Koostisosad 2024, September

Fenugreek või kõige sagedamini hindi keeles „ methi” on populaarne vürts, millel on tugev lõhn ja terav maitse. Kuigi seda kasutatakse enamasti kulinaarsetel eesmärkidel, on lambaläätse pulbril ka mitmeid meditsiinilisi ja ilueeliseid. Mis on Fen

Kas olete kunagi ette kujutanud, et teie söögilaual palju eiratud valgel pipral on elu muutvaid eeliseid? Ei tea, mis need võiksid olla? Siis peaksite lugema seda postitust valge pipra eeliste kohta!Aga enne tahaksite teada saada, kuidas erinevad valged paprikad mustadest, kas pole?Ni

Oder on üks tervislikumaid teraviljakultuure, millel on arvukalt ravimeid. Odrajahu veega segamisel valmistatud jooki peetakse tervislikuks valikuks. See võib leevendada mitmeid terviseprobleeme, pakkudes samal ajal meie kehale toitu.11 odra vee kõrvaltoimeidKuid samal ajal võib odra vesi kahjustada ka meid. Sii

Enamik meist teab Lauki toitumisalast kasu. Seda tuntakse ka dudhi, ghiya ja pudelkõrvitsa nime all. See köögivili pakub mitmesuguseid eeliseid tervisele. Laukit kasutatakse erinevate maitsvate roogade valmistamiseks. Kuid kas teate, et ka lauki saab mahla teha?

Kas olete kunagi kohanud ühte koostisosa, mis suudab teie naha, juuste ja tervise eest korraga hoolitseda? Ja mis siis, kui just see koostisosa on ka mürk? Hämmingus, kas pole? Noh, me räägime siin maniokist! Kuidas see teie nahale, juustele ja tervisele kasulik on, on lihtsalt üle kujutlusvõime!Ja k

Mangot peetakse üheks kõige maitsvamaks ja tervislikumaks puuviljaks. “Puuviljade kuningas” on kollase, punakasoranži või rohelise koorega ja sügavkollase pulpse sisekujundusega. Lisaks suhu tõmbavale maitsele on mangomahlast veel mitmeid tervisele ja ilule kasulikke eeliseid. Selles ar

Kas teil on kunagi savipotist vett olnud? Noh, kui te pole seda teinud, siis kaotate lugematul hulgal kasu tervisele. Savipoti kasutamine vee jaoks ei ole lihtsalt traditsiooniline alternatiiv terasest, klaasist ja plastikust anumale, vaid see on ka tervislik alternatiiv

Kas seedeprobleemid häirivad teid? Kas kõrge kolesteroolitase tekitab teie elus laastamist? Siis on üks superköögivili, mida saate tarbida, mis võib ravida ka neid kahte vaeva ja paljusid teisi.Super-veggie, millest me räägime, on luuüdi või Cucurbita, mis on kogu maailmas laialdaselt kasutatav ja kasvatatav kõrvitsa tüüp. Kas soovite

Cilantro, mida teaduslikult nimetatakse Coriandrum Sativum'iks, on tavaline ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt paljudes köökides kogu maailmas. Selle terav lõhn ja hämmastav maitse muudavad selle paljude professionaalsete kokkade lemmikuks. Pal

Echinacea on rohttaim, millel on mitmesugused liigid ja millel on palju meditsiinilisi eeliseid. Taime juuri, lehti ja õisi kasutatakse tervendamiseks. Kuid selle kasutamine soovitatust suuremast annusest võib teile kahjulik olla.10 parimat ehhiaatsia kõrvaltoimetKas soovite teada, kuidas see ravimtaim võib teie tervisele lõivu teha? Echi

Cowpea või mustasilmne hernes (Phaseolus Aureus) on teatud tüüpi oad, millel on väike ovaalne struktuur, millel on must silm. See võib olla erinevatest liikidest, nagu punane, kreemikasvalge, must, pruun jne. Kuigi see on kena maitse ja maitse poolest populaarne, ei saa ka köögivilja toiteväärtust ignoreerida. Kuid mil

Acerola, teaduslikult tuntud kui Malpighia Glabra / Emarginata, on erkpunane mahlane marja, milles on palju seemneid, hea maitse ja arvukalt tervist ning ka ravimeid. Seda kasutatakse kogu maailmas tõhusa ravimina tavalise nohu, heinapalaviku, depressiooni, igemete infektsiooni, hammaste lagunemise ja mitmete muude terviseprobleemide korral

Kes ei armastaks olla terve ja ilus? Me kõik soovime head tervist, säravat nahka ja säravaid juukseid. Kuid kui paljud meist teavad tegelikult hõlpsasti kättesaadavate looduslike ainete hämmastavatest eelistest? Noh, lubi on üks sellistest suurepärastest looduslikest koostisosadest, millel on palju eeliseid. Kui vär

Mõrujuur (tuntud ka kui mõru melon) on viinapuu, mida on sajandeid kasutatud taimse ravimina. See köögivili on tuntud mõru maitse poolest ja enamik inimesi kasutab seda veresuhkru taseme reguleerimiseks.Kuid mõru kõrvitsa liigne tarbimine pikka aega võib põhjustada kahjulikke tervisemõjusid. Nende hul

Piparmünt - see sõna tekitab mullikummide pilte, eks? Kuid piparmünti kasutatakse ka teiste toodete maitsestamiseks. Mõned neist on hambapasta ja tee. See on toimeaine mitmesugustes meditsiinilistes ja kosmeetikatoodetes. Piparmünditaimi leidub tavaliselt Euroopas ja Aasias. Mõne

Avokaado on pirnikujuline roheline lihavili ja on tuntud oma tervisele kasulike omaduste poolest kogu maailmas. Puu sisaldab palju olulisi toitaineid, mida kasutatakse mitmesuguste nahahaiguste ja terviseprobleemide raviks. See sisaldab 25 looduslikku vitamiini ja mineraali

Rase olla on kõige hämmastavam kogemus! Muretsemiseks on nii palju ja üks levinumaid muresid on kasutatav dieet. Lõppude lõpuks dikteerivad need 9 kuud tulevikus lapse tervist. Ettevaatus ja ettevaatus võtavad üle kõik muu. Siin on soovitus, mis võib teie toitumisgraafikule palju lisada - peet! Jah, tea

Suvel võime arbuusid leida kõikjalt! Ideaalsed suvekuuviljad - suure veesisaldusega arbuusid - pakuvad suurepäraseid janu kustutajaid. Arbuusid pole lihtsalt maitsvad ja värskendavad, vaid on ka tervislikud! Need sisaldavad suures koguses vitamiine A, C ja B6 ning kaaliumi. Nee

Võtke ette teekond läbi Lõuna-Tšiili ja kohtute nende kaunite lillade marjadega koormatud võsa rohke kasvuga. Üle mägede, rühmitatuna metsade lähedal, mööda teid ja maanteid-Maqui marju on kõikjal! Nii palju, et Tšiilis maqui marju ei kasvatata, sest neid on looduses nii palju saadaval! Igasugused m

Ploomid, tuntud ka kui kuivatatud ploomid või hindi keeles (Sukhe Aloo Bukhara), on Euroopa ploomide kuivatatud versioon (1). Need on tavaliselt kõhukinnisust leevendavate omaduste poolest tuntud ja magusamaitse ning nätske tekstuuriga väga toitvad puuviljad.I

Kas teil on seedeprobleemide tõttu sagedased kõhuvalud? Kas olete kunagi tundnud, et olete haigustele altim ja peate oma immuunsust parandama? Siis olete ilmselt unustanud midagi, mida loodus teile on andnud - takjas tee!Selle tee pakutavad eelised on kohati tänapäevase meditsiini tasemel! Mid

Üle 100 sordi puhul leiab beeteleht oma koha India ja Hiina meditsiinis. Selle leheekstrakt sisaldab ühendeid, mis aitavad hallata diabeeti, hambainfektsioone ja vähi kõrvaltoimeid (1), (2).Selles artiklis on loetletud beetlilehe eelised ja kõrvaltoimed. Samu

Moringaõli pärineb Moringa Oleifera puu seemnetest. Need on väga rikkad fütotoitainete poolest ja võivad teie üldist tervist väga palju mõjutada. Moringaõli on erakordselt kuulus oma arvukate eeliste poolest. See on naha- ja iluhooldustööstuses tõeliselt kuulus. Selles arti

Mõne inimese jaoks pole päev täielik ilma krõmpsuvat suupistet näksimata. Kahjuks on enamikus suupistetes palju kaloreid ja rasva - peaaegu puudub tõeline toitumine. Üks suupiste, mis on krõmpsuvate suupistearmastajate lemmik, on mais. Kas mai

Kas olete kunagi kuulnud puust, mille peaaegu kõik osad on kasulikud erinevate terviseprobleemide ravimiseks ja meie tervise hoidmiseks? Me kõik oleme kuulnud, et maitsetaimedest on kasu erineval kombel, kuid tõeliselt imepuu fakti teavad vaid vähesed. See

Kas teadsite kunagi vanillikaste õunaseemnete eelistest? Ei tea, mis need võiksid olla? Enamik meist arvab, et puuviljaseemned on kasutud, kuid ka neil on palju hämmastavaid kasutusviise.Nii et kui te mõtlete, kuidas seemnetel, mille olete alati prügikasti visanud, võib olla mingit kasutamist, on see postitus teid kajastanud! Loe e

Oota! Ärge ajage seda jahubanaani segi banaanide rohelise nahaga nõbu. See on umbrohi või ürt, mida leiate parasvöötmes. Seda ürti on üle 200 liigi ja ühe või mitu neist leiate isegi oma murult! Traditsiooniline ravim mitmesuguste nahahaiguste, sealhulgas päikesepõletuste ja ekseemi vastu, on sellel ürdil teadaolevalt rikkalikud antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused.Just selle

Keedukreemiõunad, hindi keeles hästi tuntud ka kui " sharifa " või " sitaphal ", telugu keeles " Seetha Palam ", tamili keeles " Seetha Pazham ", Malayalamis " Sita Pazham ", marathi keeles " Sitaphala ", gudžarati ' Sita Phal ' ja ' Sharifa ' Punjabis . Van

Shiitake seened, nooruse ja pikaealisuse sümbol, on hiina meditsiini vältimatu osana levinud juba iidsetest aegadest. Pakitud suitsuse maitsega, mis on maitselt üsna rikkalik, on need eksootilised seenevariandid nüüd populaarsust kogumas oma tervisekahjustuste tiheda hulga poolest.Ne

Võimsate toitainetega pakitud kõrvitsaseemned on tervisele kasulikud. Tänu oma laiale mineraalide ja vitamiinide valikule on need kõige rikkalikumad seemnetest, mis teadaolevalt ravivad eesnäärmeprobleeme, artriiti, parasiitide rünnakuid. Need s

Tsitrusviljade osas on lemmik laim. Ükskõik, kas seda süüakse puuviljana, kasutatakse erinevates roogades või tarbitakse mahlana, naudivad seda puuvilja kõik. Lubjapuuvilju on valida mitut sorti, värvused varieeruvad keskmisest rohelisest kollaseni. Küpsem

Rabarberit peetakse puuviljaks, kuid botaaniliselt öeldakse, et see on köögivili! Kuid olenemata sellest, millisesse perekonda see kuulub, on see kindlasti meie tervisele kasulik!Rabarberid on pikad roosad hapulehe varred. Neid kasvatatakse tavaliselt külmas kliimas. Rab

Kui olete kunagi mänginud populaarset videomängu Mario Brothers lapsena, teate Mario seente otsimist. Nad annaksid talle supervõime oma teekonnal jätkata.Päriselus on seened ka omamoodi supertoidud. Regulaarse tarbimisega saame ka meie Mario seenedest kasu lõigata.Seene

Mis võib maisiga valesti minna? Nad on maitsvad, neil on mitmekülgne kasutusviis, nad on toitvad - mida veel teada? Kas soovite teada maisi võimalike kõrvaltoimete kohta?Ilus mais ei vaja tutvustamist. Kuid üks eksiarvamus, mis paljudel meist endiselt on, on see, et me mõtleme maisi kui köögivilja. Miski e

Kas kuulete nelumbo nucifera'st esimest korda? Mida? Te pole kunagi lootose-India rahvuslillest kuulnud? Jah! Nelumbo Nucifera on lootose botaaniline nimi! See kaunis lill pole mitte ainult India rahvuslill, vaid on ka Vietnami rahvuslill. Tegelikult on lootusel religioosne ja kultuuriline tähendus paljudes Aasia kultuurides

Sa ei taha vananedes olla osteoporoosi või haavandite ohver? Noh, see võib juhtuda, kui jätkate iga päev liiga palju sidruniteed joomist. Šokeeritud, kas pole? Jah, sidrunitee kõrvaltoimed! mis ei arvesta, võib teile tulevikus ohtlik olla.Kuig

Lämmastikoksiid on keha jaoks oluline signaalimolekul. Avastus selle rolli kohta kardiovaskulaarsüsteemis andis isegi Nobeli preemia (1).Gaas osaleb vasodilatatsioonis, hingamises, neurotransmissioonis, hemostaasis (verejooksu vältimine) ja immuunvastuses (2). Lä

Kellele need mahlased ja magusad pirnid eriti suvel ei meeldi? Jahutava efekti saavutamiseks pakuvad need eriti vajalikku leevendust kiudainerikka mahlasusega, eriti lastele. Neil on palju kiudainesisaldust ja neis sisalduvad antioksüdandid aitavad võidelda paljude immuunsust parandavate terviseprobleemide vastu. S

Kas puhitus ja seedehäired võtavad söögiisu? Kas teil on ebaregulaarsed perioodid? Kui olete pillide poputamisest väsinud, võiksite hakata kasutama majoraani eeterlikku õli, kuna selle pakutavad eelised on nii hämmastavad!Kas soovite rohkem teada majoraaniõlist ja selle suurepärastest eelistest? Siis on s

Kirglik puuvili, tuntud ka kui lilla granadilla, on munakujuline vili, millel on kortsunahk ja roheline viljalihaga sarnane viljaliha. Seda vilja kasvatatakse laialdaselt troopilistes ja subtroopilistes riikides (1). Oma selge aroomi ja magusa maitse tõttu kasutatakse seda peamiselt mahlapressimiseks