Millised On Liiga Mõru Kõrvitsa Söömise Kõrvalmõjud?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Mõrujuur (tuntud ka kui mõru melon) on viinapuu, mida on sajandeid kasutatud taimse ravimina. See köögivili on tuntud mõru maitse poolest ja enamik inimesi kasutab seda veresuhkru taseme reguleerimiseks.

Kuid mõru kõrvitsa liigne tarbimine pikka aega võib põhjustada kahjulikke tervisemõjusid. Nende hulka kuuluvad raseduse katkemine, ravimite koostoimed, maksapõletik ja ebaregulaarne südamerütm.

Lisateavet nende kõrvaltoimete ja nende ennetamise kohta leiate sellest artiklist.

• Mõru kõrvitsa kõrvaltoimed

  • 1. Võib stimuleerida raseduse katkemist
  • 2. Võib sekkuda uimastitesse
  • 3. Võib mõjutada maksa
  • 4. Võib põhjustada ebaregulaarset südamerütmi
  • 5. Võib põhjustada oksendamist ja kõhulahtisust
  • 6. Võib põhjustada hüpoglükeemilist koomat
  • 7. Võib põhjustada neeruprobleeme

Mõru kõrvitsa kõrvaltoimed

1. Võib stimuleerida raseduse katkemist

Mõru kõrvits võib põhjustada emmenagoogi (menstruatsioonivoolu suurenemine) ja abordivalmistavat toimet, kui seda võetakse liiga palju (1).

See võib vallandada ka kokkutõmbed. Imetavatel naistel ei soovitata võtta kibedat kõrvitsat liigsetes kogustes. Sellega seoses on aga vähem teaduslikke uuringuid. Seega on kõige parem pöörduda arsti poole.

2. Võib sekkuda uimastitesse

Mõru kõrvitsa kombineerimine standardsete ravimitega võib veresuhkru taset liiga palju alandada. See võib põhjustada ohtlikult madalat veresuhkru taset (2).

Diabeediga isikud, kes on ravimite all, peaksid enne kibekõrvitsa tarbimist nõu pidama oma arstidega.

3. Võib mõjutada maksa

Mõru kõrvitsa tarbimine pikemaks ajaks võib põhjustada maksapõletikku. Seda võis seostada köögiviljas sisalduvate teatud ühenditega, mida nimetatakse monorhariinideks. Kõrvitsa liigne tarbimine oli põhjustanud rottidel maksaprobleeme (3).

Mõru kõrvits ei kahjusta otseselt maksa. Mõru kõrvitsa pikaajaline kasutamine võib tõsta maksaensüüme ja põhjustada seisundit, mida nimetatakse ateroskleroosiks (arterite kõvenemine) (4). Selle väite tõestamiseks on siiski saadaval piiratud uuringud.

4. Võib põhjustada ebaregulaarset südamerütmi

Kui südame rütm muutub ebaregulaarseks, viib see vere ühele poole südamesse. Selle tulemuseks võib olla, et trombotsüüdid moodustavad basseinis hüübimised, põhjustades seeläbi insuldi või südameataki (5).

Uuringus ilmnesid 22-aastasel isasel, kellel puudusid südamerütmihäired, seotud sümptomid, kui ta jõi pool tassi mõru kõrvitsamahla (6).

5. Võib põhjustada oksendamist ja kõhulahtisust

Mõrkkõrvits võib toksilisuse tõttu põhjustada oksendamist ja kõhulahtisust. Mõrkkõrvits sisaldab toksilisi tetratsüklilisi triterpenoidühendeid, mida nimetatakse cucurbitatsiinideks. Hiirte uuringutes leiti, et kibekõrvitsa liigne tarbimine mahla kujul põhjustab toksilisust (7).

6. Võib põhjustada hüpoglükeemilist koomat

Hüpoglükeemiline kooma on kooma vorm, mis on põhjustatud süstitud insuliini ülemäärastest annustest. See võib põhjustada veresuhkru taseme tõsist langust. On juhtumeid, mis viitavad hüpoglükeemilise kooma tekkimisele ja kodade virvenduse (ebanormaalne südamerütm) algusele koos kibekõrvitsaga (8).

7. Võib põhjustada neeruprobleeme

Kibekõrvitsa liigne tarbimine võib muuta neeru funktsioone. Hiirte uuringud näitavad, et mõru meloni manustamist kuni 4000 mg / kg peetakse ohutuks ja see ei näidanud mingit mõju hiirte neerufunktsioonile. Liiga mõru kõrvitsa tarbimine (rohkem kui soovitatav annus) võib põhjustada neeruprobleeme (9). Kuid selle mõju inimesele mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid.

Järeldus

Mõru kõrvits on mitmel viisil äärmiselt kasulik. See on tervislik lisand teie dieedile. Mõru kõrvitsa liigne tarbimine võib aga põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, nagu raseduse katkemine, koostoimed diabeediravimitega ja ebaregulaarne südamerütm.

Vaja on rohkem pikaajalisi uuringuid, mis keskenduvad mõru kõrvitsa kahjulikele mõjudele. Kõrvaltoimete tekkimisel pidage nõu arstiga.

Korduma kippuvad küsimused

Kas me võime juua mõru kõrvitsamahla iga päev?

Jah. Iga päev mõru kõrvitsamahla joomine on tervisele kasulik. Diabeediga inimesed peaksid enne tarvitamist siiski arstiga nõu pidama.

Kas ma võin juua mõru kõrvitsamahla öösel?

Kibekõrvitsa antioksüdantsed omadused ajavad kehast välja kõik toksiinid ja aitavad maksa detoksifitseerida (10). Öösel võite juua mõru kõrvitsamahla.

10 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Tervisliku raseduse keelatud toidud, International Journal of Scientific Research and Reviews, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/328513110_Forbidden_Foods_for_Healthy_Pregnancy

• Diabeedivastaste ravimite ja ravimtaimede koostoimed: ülevaade toimemehhanismidest ja kliinilistest tagajärgedest, diabeetoloogia ja metaboolne sündroom, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527439/

• Momordica charantia hepatotoksilisuse mõju uuring roti maksale, biokeemia ja analüütiline biokeemia.

  www.longdom.org/proceedings/the-study-of-hepatotoxicity-effect-of-momordica-charantia-on-rat-s-liver-33858.html

• Momordica charantia (mõru melon) lipiidide taset langetav toime HIV-1-proteaasi inhibiitoritega töödeldud inimese hepatoomirakkudes, HepG2, British Journal of Pharmacology, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1752016/

• Kodade virvendus, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK464171/

• Kodade virvendusarütmia juhtum Momordica charantia (mõru melon), Saudi meditsiini aastaraamat, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850191/

• Pudelkõrvitsa (Lagenaria siceraria) mahlamürgitus, World Journal of Emergency Medicine, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4677076/

• Bitter Melon (Momordica Charantia): ülevaade efektiivsusest ja ohutusest, American-Journal of Health-System Pharmacy, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12625217

• Momordica Charantia ekstrakti mõju hiirte neerufunktsioonile ja struktuurile, Journal of Nephropathology, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24644542

• Momordica charantia veeväljavõtte kaitsev toime maksakahjustuse vastu vaoshoitud hiirtel ja selle aluseks olev mehhanism, toidu- ja toitumisuuringud, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuasutused

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510204/