Madu Kõrvitsa 10 Hämmastavat Kasu Tervisele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kui tihti lisate oma dieeti maokõrvitsat? Ja kas teadsite, et maokõrvits aitab teil diabeedi kontrolli all hoida ja isegi palavikust vabaneda? Mitte ainult need kaks, super-köögiviljad pakuvad ka hulgaliselt muid tervisele kasulikke omadusi!

Ei tea, mis need on? Selle teada saamiseks lugege seda postitust!

Ussikõrvitsa eelised - top 10

• 1. Palavik
• 2. Diabeet
• 3. Südameprobleemid
• 4. Kollatõbi
• 5. Puhastav
• 6. Ravib kõõma
• 7. Vähese kalorsusega
• 8. Alopeetsia
• 9. Mineraalide rikas
• 10. Ravib kõhukinnisust

1. Palavik

On leitud, et maokõrvits, mis on tuntud ka kui Trichosanthes cucumerina, aitab vähendada sapipalavikku. Kui lisate natuke chirettat ja mett, suureneb ussikõrvitsa efektiivsus ja see võimaldab sapipalavikku kiiresti ja tõhusalt ravida. On registreeritud palju juhtumeid, kus maokõrvitsat kasutatakse koos koriandrilehtedega, kus leiti, et see segu on sapipalaviku ravimisel efektiivsem. Seda mahla on kasutatud oksendamise esilekutsumiseks. On leitud, et see on efektiivne ka malaariapalaviku ravis (1).

[Loe: luuüdi köögivilja kasu tervisele]

2. Diabeet

Usutakse, et maokõrvits aitab vähendada diabeedi mõju. Ehkki hiina teraapia hõlmab suhkruhaiguse ravis regulaarselt madu kõrvitsat, on köögivili üldiselt madala kalorsusega toit. See muudab selle ideaalseks toiduks, mis aitab kehakaalu kontrolli all hoida, kuid pakub II tüüpi diabeetikutega inimestele õiget toitumist (2).

3. Südameprobleemid

Ussikõrvitsaekstrakt on üks parimaid ravimeid arteriaalsete häirete, nagu südamepekslemine ja muude haiguste, nagu valu ja stress südames, vastu. Ekstrakt aitab teadaolevalt parandada vereringet, mis omakorda tagab, et teid kannatavad vähem südameprobleemide all. Parimate tulemuste saamiseks võtke iga päev vähemalt kaks tassi ussikõrvitsaekstrakti (3).

4. Kollatõbi

On leitud, et ussikõrvitsa lehed on tõhusad selliste haiguste vastu nagu kollatõbi. Ussikõrvitsa eeliste saamiseks võite kolm korda päevas sisse võtta 30–60 grammi lehtede annuseid, mis on purustatud koos koriandriseemnetega (4).

5. Puhastav

Madu kõrvitsa mahl on tugev puhastusvahend, mis aitab toksiine kehast välja viia. Köögivilja saab ka kuivatada, kuid see meetod pole tavaliselt nii hea kui madu kõrvitsast mahla teha. See on hea seedetrakt, mis aitab seedeprotsessis kaasa. Lehed toimivad oksendajana, vabastades keha toksiinidest ja aitavad puhastada ka soolestikku. Selle köögivilja eeliste saamiseks võite igal hommikul sisse võtta 1-2 teelusikatäit madu kõrvitsa mahla. Ussikõrvitsa seemneid kasutatakse ka niisutava ainena raskete kuiva kõhukinnisuse korral (5).

6. Ravib kõõma

Ussikõrvitsa üks populaarsemaid kasutusviise on selle tõhusus kõõmaga toimetulemisel. Kohalik manustamine aitab teil mitte ainult kõõmast vabaneda, vaid ka köögivili aitab vähendada haigusseisundi sümptomeid. Hõõruge lihtsalt tervislik kogus seda mahla peanahasse ja laske sellel pool tundi enne pesemist maha jääda. Ussikõrvitsa mahl stimuleerib keha tavaliselt vedeliku tootmist ja niisutab peanahka. Võite kaaluda ka selle ekstrakti paikset kasutamist, kuna ravi toimib ka allaneelamisel või paiksel kasutamisel (6).

7. Vähese kalorsusega

Madu kõrvits on madala kalorsusega toit. See annab suurema osa vajalikest toitainetest, lisamata kehale rasva. Tegelikult on see üsna madala kalorsusega, nii et võite olla kindel, et te ei juurutaks seda köögivilja täiendavalt lisaraskust (7).

8. Alopeetsia

Madu kõrvitsa lehtede ekstrakt on üsna tõhus juuste ja peanaha häirete, nagu alopeetsia, ravimisel, mis tavaliselt viib osalise ja mõnikord isegi täieliku juuste väljalangemiseni. Selle konkreetse ravi korral peate mahla määrima kahjustatud piirkonda paikselt (8).

9. Mineraalide rikas

Madu kõrvits on üks tervislikumaid köögivilju, kuna see sisaldab palju olulisi mineraale nagu magneesium, kaltsium ja fosfor. Need mineraalid parandavad keha funktsioone ja soodustavad tugevamaid luid ja hambaid.

[Loe: kurgi eelised tervisele]

10. Ravib kõhukinnisust

Madu kõrvits sisaldab rikkalikult kiudaineid, mis muudab selle üheks parimaks ravimiks väljaheite pehmendamiseks ning puhituse ja kõhukinnisuse tagajärgede vähendamiseks (9).

Miks siis oodata? Nüüd, kui teate ussikõrvitsa paljudest tervislikest omadustest, mõelge selle köögivilja oma dieedi lisamise üle. Rääkige meile, millised olid teie kogemused maokõrvitsaga. Jäta kommentaar allpool!