Teepuuõli 31 Hämmastavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

See on ilmselt viimase aja kõige enam reklaamitud õli - arvestades seda, kuidas seda on mainitud vaevuste ravimisel ja haiguste ravimisel. Kuid kas see on tõsi? Noh, on uuringuid, mis kinnitavad teepuuõli eeliseid. Lihtsalt jätkake lugemist, et rohkem teada saada.

Sisukord

• Mis kasu on teepuuõlist tervisele?
• Mida teeb teepuuõli teie nahale?
• Kas teepuuõli sobib juustele?
• Kuidas teepuuõli tegelikult töötab?
• Andke meile teada selle ajaloost
• Kas teepuuõli on ohutu?
• Kuidas teha teepuuõli
• Kas teepuuõli on veel ükskõik milline?
• Kust osta teepuuõli
• Kas teepuuõli kohta on huvitavaid fakte?
• Kas teil on kõrvaltoimeid?

Mis kasu on teepuuõlist tervisele?

Teepuuõli (seda nimetatakse ka teepuu eeterlikuks õliks) tervisele võib seostada selle antibakteriaalsete, antimikroobsete, antiseptiliste, viirusevastaste, palsamitavate, rögalahtistavate, fungitsiidide, insektitsiidide ja stimulantidega. Õli ravib nakkusi, parandab suu tervist ja leevendab isegi juurekanali valu.

1. Ravib Stytet

Värv pole muud kui põletikuline turse silmalau servas. Selle põhjuseks võib olla bakteriaalne infektsioon. Ja teepuuõli, millel on antibakteriaalsed omadused, võib olla selle seisundi jaoks suurepärane ravim. Õli puhastab värvainet, kuna see vähendab põletikku ja antibakteriaalset kogunemist.

Võite kasutada ühte teelusikatäit teepuuõli ja kaks supilusikatäit filtreeritud vett - segage need kaks ja hoidke segu mõnda aega külmkapis. Lahjendage veidi lahust ja kastke sellesse puhas vatitups. Kandke seda õrnalt silma ümber vähemalt kolm korda päevas, kuni turse ja valu on langenud. Lihtsalt veenduge, et eeterlik õli ei satuks otse silma. Teepuuõli pärsib teadaolevalt Staphylococcus bakterite aktiivsust (1).

2. Aitab vältida põie nakatumist

Teepuuõli on efektiivne antibiootikumiresistentsete bakterite vastu - seetõttu võib see hästi toimida põieinfektsioonide ennetamisel. Teepuuõli aurud pärsivad baktereid (üks neist on E.coli), mis neid nakkusi põhjustavad. Kümne tilga õli lisamist vannivette saab kasutada ureetra avamiseks pesuna - see võib aidata ravis. Kuid kuna selle kohta on vähe uuringuid, on parem konsulteerida oma arstiga.

Poola uuringu kohaselt võib teepuuõli aidata ka kuseteede infektsiooni ravis (2). Õli on potentsiaal ka menopausieelsete naiste kuseteede infektsioonide ravis (3), (4).

3. Tugevdab küüsi

Kuna see on tugev antiseptik, võib teepuuõli võidelda seenhaigustega, mis võivad põhjustada teie küünte rabedust. Samuti võib see aidata kollaste või värvunud küünte ravimist. Peate lihtsalt segama pool tl E-vitamiini õli mõne tilga teepuuõliga. Hõõruge lahust küüntele ja masseerige mõni minut. Jätke see 30 minutiks toimima, seejärel võite segu leige veega maha loputada. Patsuta kuivaks ja kanna peale niisutav kreem. Kaks korda kuus tehes saate soovitud tulemusi.

Samuti saate kaussi lisada oliivi-, kookos-, argaania- ja teepuuõli. Leota oma küüsi segus umbes 10 minutit. See võib aidata teie küüsi noorendada (5). Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel võib lahjendamata teepuuõli (puuvillase tampooniga) määrimine umbes 3–4 korda päevas tervendada mis tahes bakteriaalset või seeninfektsiooni (6).

4. Abivahendid sugulisel teel levivate haiguste raviks

Teepuuõli antibakteriaalsed omadused võivad aidata sugulisel teel levivate haiguste sümptomeid leevendada. See võib leevendada valu, mis on põhjustatud süüfilisest või chancroidist. Õli määrimine kahjustatud alale (puhta vatitupsuga) võib tuua suurt kergendust. Selle ravi järgimine iga päev vähemalt kahe nädala jooksul võib teile tulemusi näidata. Valusate sümptomite leevendamiseks võite oma vannivette lisada ka paar tilka teepuuõli.

Teepuuõli võib aidata ka klamüüdia - sugulisel teel leviva nakkuse - põhjustatud bakterist Chlamydia trachomatis. Uuringu kohaselt on teepuuõlil potentsiaal nakkust ravida, kuid selle kasutamise põhjendamiseks on vaja täiendavaid uuringuid (7). Enne teepuuõli sel eesmärgil kasutamist pidage nõu oma arstiga.

5. Ravib kõhunuppude nakkusi

Arvestades seentevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi, võib teepuuõli olla hea ravim naba nakkuste vastu. Peate lihtsalt segama 4 kuni 5 tilka teepuuõli 1 tl oliivi- või kookosõliga. Kandke õli segu kahjustatud alale puhta vatitupsuga. Jätke see umbes 10 minutiks toimima ja pühkige seejärel õli puhta lapiga õrnalt piirkonnast välja. Korrake kaks korda kolm korda päevas, kuni näete tulemusi.

6. Ravib kuiva pistikupesa valu

Seda nimetatakse ka alveolaarseks osteiidiks, kuiv pistikupesa on seisund, kus mõni päev pärast hamba väljavõtmist tekib intensiivne valu. Arvestades antiseptilisi omadusi, aitab teepuuõli hästi ära hammaste ja igemete nakatumise ning leevendab valu.

Valage 1–2 tilka teepuuõli märjale vatitupsule (pärast selle niisutamiseks puhta veega kastmist). Kandke tampoon õrnalt kahjustatud piirkonda. Laske sellel jääda 5 minutiks. Eemaldage vatitampoon ja loputage piirkonda leige veega. Seda saate teha 2 kuni 3 korda päevas või vastavalt vajadusele.

Aruande kohaselt kasutatakse teepuuõli hambaravis isegi kuivade pistikupesade leevendamiseks (8).

7. Võib ravida juureravi valu

Ehkki vaja on rohkem uuringuid, on teepuuõli kasutamine juurekanali valu ravimisel andnud positiivseid tulemusi. Leiti, et teepuuõli desinfitseerib juurekanalisüsteemi (9). See võib lõpuks aidata valu paraneda.

8. Ravib jalgade villid

Teepuuõli antibakteriaalsed ja kokkutõmbavad omadused võivad mängida rolli jalgade villide ravis. Lisaks võib õli vähendada nakatumise ja kordumise ohtu.

Võtke 1 osa teepuuõli ja segage see 3 osa puhta veega (või mis tahes taimeõliga). Kandke see lahus õrnalt puhta vatitupsuga kahjustatud alale. Jätke see umbes 10 minutiks, postitage, mida saate õrnalt külma veega loputada. Mõne päeva jooksul saate seda korrata kolm korda päevas kolm korda.

Sooja vee puhastamiseks võite lisada ka paar tilka teepuuõli ja leotada oma jalgu selles umbes 10 minutit. See võib töötada nagu võlu. Lihtsalt veenduge, et teepuuõli, mida kasutate, on puhas. Ja kuna see on tugev, peaksite seda säästlikult kasutama (10). Vältige otsest silma sattumist.

9. Ravib kõrvapõletikke

See taandub taas teepuuõli seenevastastele ja antibakteriaalsetele omadustele. Enne selle kasutamist võite paar tilka teepuuõli lahjendada neljandiku tassi oliiviõliga. Kastke segusse puuvillapall. Kallutage pea ühele küljele ja hõõruge vatitups kõrva. Teepuuõli ei tohiks otse kõrvakanalisse lisada, seega palun olge rakendusega ettevaatlik.

Teepuuõli võid segada ka kookosõliga. Hõõru segu lihtsalt kõrva ümber.

Teine uuring räägib terpinen-4-ooli suurtest kogustest teepuuõlis (11). See on teepuuõli peamine komponent ja hävitab teadaolevalt bakterid, millega see kokku puutub. See võib olla veel üks põhjus, miks teepuuõli on tõhusam kui enamik antibakteriaalseid aineid.

Kuid teatud uuringud viitavad sellele, et teepuuõli kõrva määrimine võib põhjustada mõningaid soovimatuid mõjusid. Oill võib olla kõrvadele mingil määral toksiline, eriti kui seda kasutatakse väga kõrge sisaldusega (12). Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

10. Ravib tupe lõhna

Anekdootlike tõendite kohaselt võib teepuuõli aidata tupe lõhna kõrvaldada. Õli looduslikud seentevastased ja antimikroobsed omadused aitavad seda saavutada. Peate lihtsalt paar tilka teepuuõli veega segama. Kandke tupe välisküljele tilk või kaks. Võite seda korrata 3 kuni 5 päeva ja kui sümptomid ei parane (või halvenevad), lõpetage kasutamine ja rääkige oma arstiga.

Võite ka paar tilka teepuuõli segada vee ja nõiapähkliga ning lisada need vatipadjale. Kandke padi kahjustatud alale. Kuid kindlasti lahjendage teepuuõli vee ja nõiapähkliga - kuna õli võib teie kubeme piirkonnas põhjustada mõningast tundlikkust.

11. Võib aidata võidelda kopsupõletiku vastu

Hiina uuringu kohaselt võib teepuuõli sissehingamine leevendada kopsupõletiku sümptomeid (13). Ehkki see näitab, et õlil on meditsiinis palju rakendusi, ei tea me siiski, kas saate seda sümptomite leevendamiseks kodus kasutada samamoodi. Kuid pidage üks kord nõu oma arstiga.

12. Aitab ravida tselluliiti

Ühes uuringus leiti, et teepuuõli kasutamine kiirendab abstsessi haavade ja tselluliidi paranemist (14). Ja seda võib seostada õli seenevastaste, antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega.

Peate lihtsalt niisutama vatitampooni veega ja lisama paar tilka teepuuõli. Tupsutage nakatunud piirkonda tampooniga. Laske õlil mõni tund püsida, seejärel võite selle külma veega maha pesta.

Võite ka paar tilka teepuuõli segada ühes teelusikatäis toores mee või aloe vera geeliga. Kandke vatitupsuga nahale ja loputage mõne tunni pärast.

13. Ravib suulist rästast

Teepuuõli võib toimida Candida albicansi pärmi vastu, mis teadaolevalt põhjustab suuõõne soost (15). Teise uuringu kohaselt võib teepuuõli geeli kaks korda kasutamine hambaharjal (hambahooldusvahendina) vähendada igemepõletiku põletikku (16).

Teepuuõli võib ravida ka taanduvaid igemeid (lisaks parodondi haigustele ja suu herpesepõletikele). Eksperdid ütlevad, et hambahaiguste ravimisel on kõige parem kasutada teepuuõli geelina. Võite kasutada ka suuloputust, mis sisaldab teepuuõli 5-protsendilist lahjendust - loputage 1 spl lahusega umbes neli korda päevas. Samuti küsige hambaarstilt õli kontsentratsiooni lahuses.

Mis kõige tähtsam, ärge kunagi neelake teepuuõli mis tahes kujul.

14. Ravib blefariiti

Blefariit on seisund, kus silmalaud on põletikulised. Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia andmetel võib teepuuõli antimikroobne ja põletikuvastane toime aidata seisundit ravida (17).

Blefariiti võivad põhjustada silma sattunud tolmulestad, mis paarituvad ja põhjustavad põletikku. Kuna silmalaud on põhjalikuks puhastamiseks vähem ligipääsetavad, on lestasid raske puhastada ega lasta neil paarituda. Teepuuõli võib siiski aidata. Suurbritannia uuringu kohaselt võib teepuuõli põletikuvastane ja antibakteriaalne toime aidata blefariidi ravis (18). Samuti võite oma silmalaud nühkida 50-protsendilise teepuuõliga, mille saate lähimast apteegist (19).

15. Ravib paistes lümfisõlmi

Seda nimetatakse ka lümfadeniidiks, kus teie lümfisõlmed tunnevad puudutamisel hellust ja turset (ja isegi valulikkust). Tavaliselt on see märk bakteriaalsest infektsioonist kusagil kehas. Teepuuõli pealekandmisel võib olla kohene mõju ja seejärel järgmise 24 tunni jooksul aeglaselt vabanev toime.

Võite õli sisse hingata otse pudelist või kanda seda kahjustatud alale. Ja nagu juba arutatud, pole õli tarbimiseks mõeldud. Samuti kasutage nahale kandmisel ainult paar tilka õli (pärast selle lahjendamist võrdse koguse kookosõliga).

Teepuuõli kompressi kandmine kahjustatud alale võib samuti leevendada valu ja muid sellega seotud sümptomeid. Lihtsalt lisage kompressile 1-2 tilka õli ja kandke see kohale. Tehke seda 10-15 minutit paar korda päevas.

16. Vähendab keha lõhna

Teepuuõli antibakteriaalsed omadused võivad aidata kontrollida higistamisega seotud kaenlaaluse või keha lõhna. On oluline teada, et higi ise ei lõhna. Alles siis, kui sekretsioonid kombineeruvad naha bakteritega, lõhnab see. Teepuuõli võib olla hea (ja võib-olla ka tervislik) alternatiiv kaubanduslikele deodorantidele ja teistele higistamisvastastele ravimitele.

Siin on üks looduslik deodorant, mille saate valmistada teepuuõli abil. Vaja on ainult 3 supilusikatäit sheavõid ja kookosõli, ¼ tassi maisitärklist ja soodat ning 20–30 tilka teepuuõli.

Sulata sheavõi ja kookosõli klaaspurgis (purki võid panna keevasse vette). Kui need on sulanud, eemaldage purk tulelt ja segage ülejäänud koostisosad (maisitärklis, sooda ja teepuuõli). Võite segu valada purki või väikesesse anumasse või vanasse deodorandipulka. Või mis kõige parem, selle valamine minisilikoonist muffinivormidesse aitab vormi hõlpsalt vormida. Oodake mitu tundi, kuni segu taheneb. Seejärel võite segu sõrmedega kaenlaalustele nagu losjooni hõõruda.

17. Ravib halba hingeõhku

Arvatakse, et teepuuõli on imeline ravim halva hingeõhu vastu, arvestades selle antibakteriaalseid omadusi. Enne hammaste pesemist võite lihtsalt tilga õli hambapastasse lisada.

Võite teha ka teepuuõli suuvett, lisades 3 tilka õli tassi sooja veega. Lihtsalt kuristage seda lahust kolm korda päevas kaks korda, eelistatavalt pärast sööki. Kuid jah, ärge kunagi neelake lahust alla. Ja jah, kuna selle kohta on vähe uuringuid, pöörduge korra oma arsti või hambaarsti poole.

Tagasi TOC-i juurde

Aga naha eelised?

Teepuuõlil on teie nahale suurepäraseid eeliseid. Selle põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad vabaneda aknest ning muudavad naha selgemaks ja heledamaks. Õli aitab teil isegi armidest ja jälgedest vabaneda. Naha regulaarseks noorendamiseks võite kasutada ka teepuuõlivanni (lisades vannile 6 tilka õli).

18. Aitab ravida aknet ja muid nahaprobleeme

Enamik aknevastaseid kreeme sisaldab teepuuekstrakte - ja nad teevad seda põhjusega. Teatud uuringute kohaselt on teepuuõli aknega võitlemisel sama tõhus kui bensoüülperoksiid. Õli vähendab ka naha rasutoodangut.

Sega 2–3 tilka teepuuõli 1 spl kummagi mee ja jogurtiga. Kandke see segu oma aknele. Jätke see umbes 20 minutiks toimima, pärast mida saate oma nägu pesta. Korrake seda iga päev. Teatud allikate sõnul võib akne leevendamisel aidata ka kookosõliga teepuuõli.

Isegi kui teid vaevavad tumedad laigud või vistrikupuhang, võib teepuuõli teile appi tulla. Lihtsalt tupsutage mõni tilk õli vatitupsule ja kandke õrnalt kahjustatud piirkondadele. Jätke see 10 minutiks toimima ja seejärel loputage. Võite kasutada ka teepuuõli sisaldavaid geele ja näopesuvahendeid. Seda teepuuõli vahendit saab kasutada ka jalgade tumedate laikude eemaldamiseks.

Teepuuõli võib hästi toimida ka naha valgendamiseks. Peate lihtsalt ühendama 1 tl jojobaõli 4 tilga teepuuõliga. Blenderda segistis üks tomat ja lisa need purustatud tomatid õlisegule. Kandke mask oma näole ja laske sellel 10 minutit mõjuda. Loputage leige veega ja kuivatage. See mask aitab eemaldada ka päikesepruuni. Ja ärge muretsege - teepuuõli ei pleegita teie nahka.

Kuiva naha korral võite kombineerida 5 tilka teepuuõli 1 spl mandliõliga. Masseerige see õrnalt nahka ja jätke see sisse. Suplema tavaliselt ja pese oma nägu nagu tavaliselt. Selle näomaski regulaarne kasutamine võib hoida teie nahka pikema aja jooksul hüdreeritud.

Teepuuõli abil saate teha ka koduse mee näopesu puhtale nahale. Teil on vaja lihtsalt 1/3 tassi teepuu kastilliseepi, veel 1/3 tassi mett, 3 supilusikatäit destilleeritud vett, 2 supilusikatäit nahka toitvat õli (nagu jojoba või mandli oma) ja veidi vett. Lisage vesi seebidosaatorisse ja seejärel ülejäänud koostisosad. Raputa korralikult, kuni mesi seguneb hästi. Teie näopesu on kasutusvalmis - enne iga kasutamist raputage lihtsalt seebidosaatorit. Sellel näopesul on suured eelised - see rikastab teie nahka ja muudab selle siledamaks.

Teepuuõli võib vähendada tumedaid silmaaluseid. See võib ravida ka silmaaluseid. Kuid kuna silmade ümbruse nahk on õrn ja peen, pole me kindlad, kui kaugel see tõsi on. Enne õli sel eesmärgil kasutamist pidage nõu oma arstiga.

19. Ravib Sõrmust

Olles seenevastane, võib teepuuõli olla tõhus ravimeetod.

Kõigepealt peate kõõma kahjustatud ala põhjalikult puhastama ja kuivatama. Samuti tuleb saastumise vältimiseks kõik riided, mida olete kahjustatud ala kuivatamiseks kasutanud, pesumasinasse viskama. Lisage steriilse vatitampooni otsa mitu tilka teepuuõli. Kandke tampoon otse kõigile kahjustatud piirkondadele. Korrake seda protsessi kolm korda päevas. Võite õli lahjendada, kui leiate, et see ärritab teie nahka. Võite kasutada ka steriilset puuvillast palli, kui teil on suur ala katmiseks.

20. Võitleb psoriaasiga

Mõne tilga teepuuõli lisamine vannile aitab seisundit parandada.

21. Ravib ekseemi

Teepuuõli ekseemivedeliku valmistamiseks segage lihtsalt 1 tl kookosõli ja 5 tilka lavendli- ja teepuuõli. Kandke kahjustatud alale enne vanni võtmist.

22. Parandab lõikeid ja nakkusi

Õli ravib teadaolevalt lõikeid ja nakkusi loomulikult. Õliga saab ravida ka muid nakkusi, näiteks putukahammustusi, lööbeid ja põletusi - see toimib antiseptiliselt. Lihtsalt lisage paar tilka õli oma vannivette.

23. Vabastab habemenuga

Raseerija põletamine võib olla eriti ebamugav ja inetu. Ja vale kohtlemine võib neid ainult halvendada. Kuid teepuuõliga on nende kuivatamine üsna lihtne. Pärast raseerimist valage lihtsalt mõni tilk õli vatitupsule ja kandke nakatunud aladele. See leevendab teie nahka ja ravib põletushaavu kiiremini.

Võite kasutada õli ka pärast vaha pesemist. Ja teepuuõli seepi (mille saate turult) saab kasutada habemeajamisvahuna. Sellel teepuuõlil on õliga sarnased eelised - ja mis puutub nahaküsimustesse, siis see võiks olla mugavam variant.

24. Ravib küüneseenet

Teepuuõli määrimine nakatunud küünele aitab leevendada küüneseene sümptomeid. Siin mängivad rolli selle seenevastased omadused. Kandke nakatunud küünele õli puuvillase tampooniga. Tehke seda kaks korda kolm korda päevas. Seda vahendit saab kasutada ka varbaseente raviks.

Kuid jällegi on selle kohta uuringuid piiratud. Palun pidage nõu oma arstiga.

25. Ravib jalgsi

Meditsiiniliselt tuntud kui tinea pedis, see on jalgade nakkav seeninfektsioon, mis võib levida varbaküüntele ja kätele. Mõned sümptomid võivad olla villid, punetus, pragunemine ja koorimine.

Uuringud näitavad, et teepuuõli võib olla efektiivne sportlase jalg (20).

Võite lihtsalt kombineerida ¼ tassi noolejuurepulbrit ja söögisoodat 20–25 tilga teepuuõliga. Segage ja hoidke kaetud anumas. Kandke segu puhtatele ja kuivadele jalgadele kaks korda päevas.

26. Aitab eemaldada meiki

Segage lihtsalt ¼ tass rapsiõli 10 tilga teepuuõliga ja viige segu steriliseeritud klaaspurki. Katke see tihedalt ja raputage, kuni õlid on hästi segunenud. Hoidke purki jahedas ja pimedas kohas. Selle kasutamiseks tupsutage puuvillapall õli sisse ja pühkige see üle näo. See aitab meiki kergesti eemaldada. Postitage see, võite loputada hoolikalt sooja veega ja järgida toonikuga.

27. Rahustab keema

Keemine tekib kõige sagedamini nakkuste tõttu, mis mõjutavad teie naha pinnal olevaid juuksefolliikulisid (21). Need võivad põhjustada põletikku ja isegi palavikku. Vererakud üritavad nakkuse vastu võidelda ja selle käigus muutuvad keedud suuremaks ja pehmemaks. Ja valusam. Võite kindlasti lasta arstil neid ravida - kuid teepuuõli kasutamine võib olla eriti kasulik. Kandke õli lihtsalt puhta vatitupsuga kahjustatud alale. Veenduge, et pealekandmine oleks õrn. Regulaarne kasutamine võib keema leevendada.

28. Ravib tüükaid

Teepuuõli viirusevastased omadused aitavad võidelda tüükad põhjustava viirusega. Pese ja kuivata lihtsalt tüüka ümbrus. Kandke tüükale ainult üks tilk puhast ja lahjendamata teepuuõli ja asetage ala kohale. Võite ka õli sideme pähe määrida, kui arvate, et see on lihtsam. Jätke side umbes 8 tunniks (või üleöö). Järgmisel hommikul eemaldage side ja peske seda piirkonda külma veega. Võite teise sideme panna ainult öösel või kohe (koos teepuuõliga).

Korrake protsessi lihtsalt iga päev, kuni tüük kaob või maha kukub. See võib kesta vahemikus 1 kuni 4 nädalat.

Teepuuõli sobib hästi ka kondüloomide korral. Peate lihtsalt tilgake lahjendatud õli otse tüükale kandma. Kuid lihtsalt selleks, et kontrollida, kas olete õli suhtes allergiline, kandke kõigepealt väike kogus küünarvarre. Kui teil ei teki soovimatut reaktsiooni, on teil hea minna.

29. Rahustab tuulerõugete sümptomeid

Kanarakk võib põhjustada tugevat sügelust ja isegi provotseerida inimest naha kriimustada, mis viib armideni. Selle sügeluse leevendamiseks võib vannis käia sooja veega, mis on segatud teepuuõliga.

Lihtsalt lisage oma veega täidetud vannile või ämbrile umbes 20 tilka teepuuõli. Võite kas end leotada või veega vannis käia. Vaheldumisi võite naha kahjustatud piirkondadele kanda ka õlis leotatud puhtaid puuvillapalle.

Tagasi TOC-i juurde

Juustele?

Teepuuõli teeb teie juustele imesid. Õli antibakteriaalsed ja seenevastased omadused võitlevad igasuguste peanaha infektsioonidega, mis võivad kaasa aidata juuste väljalangemisele ja muudele probleemidele.

30. Muudab juuksed pikemaks ja paksemaks

Teepuuõli kasutamine on lihtne ja tõhus viis juuste tervise säilitamiseks. Võite õli peanahasse masseerida või isegi šampooniga segada.

Mõne tilga õli lisamine tavalisele šampoonile võib suurendada selle terapeutilisi omadusi.

Pikemate ja paksemate juuste jaoks (või põhimõtteliselt juuste korralikuks kasvamiseks) võite paar tilka teepuuõli segada võrdse koguse kandjaõliga (näiteks kookospähkli mandli omaga). Sega korralikult läbi ja masseeri peanahasse. Loputage hoolikalt. Segu tunneb end värskendavana ja võib jätta ka peanahale kipitustunne.

Teepuuõli võite ka oliiviõliga segada, et juuksed oleksid pehmed ja siledad. See moodustab teie juustele ka kaitsva kihi, mis suurendab juuste kasvu - tõenäoline ravi juuste väljalangemise vastu.

31. Aitab võidelda kõõma ja sügeluse vastu

Õli kasutamine pärast tavalise šampooniga segamist võib samuti aidata kõõma ja sellega kaasneva sügeluse raviks. Õli saate kasutada ka peanaha kuivaks raviks. Segage õli kandjaõliga ja masseerige peanahka umbes 15 minutit. Peske juukseid põhjalikult (pärast umbes 10-minutist õlisegu asetamist). Teepuuõli niisutab teie peanahka ja ravib kuiva peanahka.

Õli võite kasutada ka täide eemaldamiseks. Kandke mõni tilk teepuuõli oma peanahale ja jätke see ööseks. Järgmisel hommikul kammige juuksed läbi, et eemaldada surnud täid. Pese juukseid teepuuõli sisaldava šampooni ja palsamiga.

Seda pika eeliste loetelu juures. Kuid see ei oleks aus, kui keegi ei tea teepuuõli tegelikust toimimisest.

Tagasi TOC-i juurde

Kuidas teepuuõli tegelikult töötab?

Teepuuõli on eeterlik õli, millel on värske kamfoorilõhn ja -värv, mis varieerub kahvatukollasest selge värvini. Kagu- ja Kirde-Austraalia päritolu Melaleuca alternifolia lehtedest võetud õli kuulub Myrtaceae sugukonda. See on väike puu, mis kasvab umbes 7 meetri kõrguseks - sellel on väikesed nõelataolised lehed, paberitaoline koor ning lillad või valged õied.

Õlitöö teeb mõistetavatel põhjustel selle koostis. Kuigi õli koosneb enam kui 100 komponendist, kuuluvad selle peamiste koostisosade hulka terpeensüsivesinikud - monoterpeenid, seskviterpeenid ja nende vastavad alkoholid. Terpinen-4-ool on peamine komponent, nagu me juba nägime. Teine komponent, mida nimetatakse 1,8-tsineooliks, võib olla vastutav teepuuõli võimalike kõrvaltoimete eest.

Ja nüüd…

Tagasi TOC-i juurde

Andke meile teada selle ajaloost

Arvatakse, et õli nimi pärineb kapten James Cooki kirjeldusest ühest põõsast, mida ta oli teinud tee asemel joogiks.

Kaubanduslikult sai teepuuõlitööstus alguse 1920. aastatel, kui austraallane Arthur Penfoldi nime all uuris mitme loodusliku ekstraheeritud õli äripotentsiaali. Ta teatas, et teepuuõlil oli suur lubadus, arvestades selle tugevaid antiseptilisi omadusi. 1970. ja 1980. aastatel hakkasid kommertstaimed istutama suures koguses õli.

Kõik hästi. Aga mida on uuringud kogu aeg öelnud? Kas midagi erineb eelistest?

Tagasi TOC-i juurde

Kas teepuuõli on ohutu?

Kohalikult on see ohutu (peaaegu alati). Kuid suu kaudu võtmine võib põhjustada tõsiseid sümptomeid (22). Dr Scott A. Johnsoni sõnul tuleks teepuuõli tarbimist piirata mõistlike kogustega ja vältida selle andmist alla 6-aastastele lastele.

Tagasi TOC-i juurde

Kuidas teha teepuuõli

Teepuuõli saate teha otse oma köögis. Vaja on vaid hunnikut värskeid teepuu lehti.

1. Lisage lehed potti ja katke need veega. Asetage köögivilja auruti potti, lehtede ja vee kohale.
2. Pange selle auruti sisse mõõtetops.
3. Pange potile kaas (tagurpidi). Veenduge, et kaane käepideme nupp oleks suunatud mõõtetopsi poole.
4. Keeda vett lehtede aurutamiseks. Kõigepealt vesi kondenseerub ja aurustub. See kondenseerumine libiseb käepideme suunas ja mõõtetassi.
5. Ümberminud kaane peale lisage neli jääkuubikut. See kiirendab auru kondenseerumist.
6. Kui jää on sulanud, lülitage tuli välja.
7. Eemaldage kaas ja valage jääkuubikuvesi kraanikaussi. Eemaldage klaasist mõõtekupp.
8. Valage mõõteklaasi sisu jaotuslehtrisse (veenduge, et lehter põhjas olev sulgur on suletud). Sulgege lehtri ülaosa ja raputage seda tugevalt.
9. Surve vabastamiseks pöörake lehtri ümber ja avage see. See paneb õli vee kohale hõljuma (kui kaks ainet eralduvad).
10. Asetage klaaspudel korgi alla ja laske vesi lahti. Võite valada õli toonitud klaaspudelisse.
11. Korrake protsessi (kuni veel kolm korda), et lehtedest rohkem õli välja tõmmata.

Ja arva ära mis? Teil võib olla isegi kodune teepuuõli majapidamisvahend. Teil on vaja lihtsalt ½ tassi valget äädikat, 3 tassi vett ja ¼ teelusikatäit teepuuõli.

Sega pihustuspudelis kõik koostisosad ja raputa korralikult läbi. Seejärel saate sellesse segusse lisada paar tilka oma lemmik eeterlikku õli. Kasutage seda puhastusvahendit lihtsalt nagu iga teist - kõvadel pindadel, näiteks töötasapindadel, põrandatel, valamute pindadel jne.

Ja noh …

Tagasi TOC-i juurde

Kas teepuuõli on veel ükskõik milline?

Teepuuõli võite kasutada ka nii aromaatselt kui ka paikselt. Muidugi nägime enamikku kasutusaladest juba.

Teepuuõli saate kogu oma kodus hajutada difuusoriga. Osa parfüümi moodi õlidest võite ka riietele või nahale pihustada.

Ja seda paikselt kasutades, lahjendage teepuuõli alati kandjaõliga (nagu kookosõli) suhtega 1: 1. Tehke seda enne õli nahale kandmist.

Kui mõtlete, kust õli osta …

Tagasi TOC-i juurde

Kust osta teepuuõli

Teepuuõli saate osta lähimast supermarketist. Kui soovite seda veebist osta, on see saadaval Amazon India, The Body Shop India ja Walmart International'is. Kuid kuna hiljutises aruandes avastati, et umbes pool kaubanduslikult saadaval olevast teepuuõlist ei olnud ehtsad ja ehtsad, on oluline õli loomaarsti uurida, kontrollides enne ostu selle koostist (23).

Teine rahvusvaheliselt tuntud teepuuõli kaubamärk on Jason Tea Tree Oil, mida saate siit osta.

Ja nüüd läheme mõnele lõbusale faktile …

Tagasi TOC-i juurde

Kas on fakte?

• Kuigi teepuuõli saab kasutada peaaegu kõikjal kehal, on see eriti tõhus kaelast ülespoole.
• Teepuuõli seguneb väga lihtsalt paljude eeterlike õlidega.
• Teise maailmasõja ajal jäeti eelnõust välja kõik, kes kutsealana teepuuõli tootsid.

Nägime teepuuõlist siiani kõike head ja roosilist. Kuid nagu me mainisime, on ka õlil mõned kõrvaltoimed.

Tagasi TOC-i juurde

Hoiatused

Suu kaudu manustamisel on õli mürgine. Ja kui seda kasutatakse paikselt, kuigi see on suures osas ohutu, võib see mõnel inimesel põhjustada komplikatsioone.

Nahaküsimused

Teepuuõli võib mõnel inimesel põhjustada nahaärritust ja turset. Aknetega inimestel võib õli mõnikord põhjustada kuivust ja sügelust ja põletust.

Hormonaalne tasakaalutus

Teepuuõli kasutamine noorte poiste nahal, kes pole veel puberteeti jõudnud, võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust. Õli võib põhjustada poiste rindade kasvu (24).

Kuristamise probleemid

Teepuuõliga kuristades olge ettevaatlik, kuna mõnel juhul leiti, et õlis sisalduvad tugevad ained vigastavad kurgu ülitundlikke membraane. Konsulteerige oma arstiga.

Tagasi TOC-i juurde

Teepuuõli on rasedatele ja imetavatele naistele paikselt kasutades tõenäoliselt ohutu. Kuid suukaudsest tarbimisest rääkides on see suur ei.

Järeldus

Jah - teepuuõli on teile kasulik. Kuid nagu nägime, tehakse uuringuid endiselt. Muutke õli oma rutiini osaks, kuid pidage nõu ka oma arstiga.

Ja jah, jätke kommentaar allolevasse kasti. Räägi meile, mida sa selle postituse suhtes tundsid. Terviseks!

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kui kaua võite teepuuõli oma nahale jätta?

Umbes 15 kuni 20 minutit teeks.

Mida peaksin tegema, kui neelan teepuuõli sisse?

Otse viivitamatult lähimasse kliinikusse.

Kas teepuuõli saab kortsude jaoks kasutada?

Jah. Kortsudevastaseks näomaskiks võib olla avokaado, mee ja mõne tilga teepuuõli segu. Kandke segu näole ja kaelale ning peske 20 minuti pärast. Tehke seda iga päev.

Kas teepuuõli sobib rasustele juustele?

Jah. Võite seda määrida õlistele juustele.

Aga teepuuõli nibude augustamiseks?

See võib aidata protsessi leevendada. Kuid uuringuid on vähe. Parema nõu saamiseks rääkige muretsetud inimesega.

Viited

1. "Kas looduslik meditsiin suudab värvainet ravida?". Dailymail.
2. „Teepuuõli efektiivsuse hindamine Acanthamoeba nakkuse ravimisel“. Poznani meditsiiniteaduste ülikool, Poola.
3. “Ülevaade kuseteede infektsioonidest ja…”. Ravimtaimede uuringute ajakiri.
4. "Kuidas naised korduvate kuseteede infektsioonidega toime tulevad". BMC perearst, USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
5. „TIPPID NIPPID TUGEVATE SUVEKÜÜNADE KOHTA“. Tervise ja stiili instituut.
6. "Küünte häired". Marylandi ülikooli meditsiinikeskus.
7. „Tupe tühjenemine“. Maryhilli tervisekeskus, Glasgow.
8. "Melaleuca quinquenervia (Cav.)". Purdue Põllumajandus.
9. „Looduslikud ravimid hambaravis“. Kothiwali hambaravi kolledži uurimiskeskus ja haigla, Uttar Pradesh, India. 2014 juuni.
10. “ESIMENE AIA AEDLASE NAHALE”. Vermonti ülikooli taime- ja mullateaduse pikendusosakond.
11. „Melaleuca alternifolia (teepuu) õli: ülevaade antimikroobsetest ja muudest ravimite omadustest“. Lääne-Austraalia ülikool, Crawley, Lääne-Austraalia.
12. "Teepuuõli ototoksilisuse uuring". Lääne-Austraalia ülikool, Nedlands, Austraalia.
13. "Teepuuõli nanoemulsioonid sissehingamiseks …". Kolloidid ja pinnad. B, Biointerfaces, USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
14. „Kaubanduslikud eeterlikud õlid kui potentsiaalsed antimikroobsed ained nahahaiguste raviks“. Lõuna-Aafrika Vabariigis asuv Witwatersrandi ülikool.
15. “Teepuuõli imet”. DailyMail.
16. „Teepuu (Melaleuca alternifolia) õligeeli kohaliku kasutamise mõju…“. Tanta ülikool, Tanta, Egiptus. 2013 august.
17. „Blefariidi juhtimine: proovitud ja tõesed ning uued lähenemisviisid“. Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia. 2012 juuli.
18. "Blefariit: jääb diagnostiliseks mõistatuseks. Roll teepuuõli šampoonil? “. Southamptoni ülikool, Southampton, Suurbritannia. 2015 detsember.
19. "Blefariit". MayoClinic.
20. “Teepuuõli tinea pedise ravis”. Austraalia ajakirja Dermatology, USA Rahvusraamatukogu.
21. “Follikuliit”. MayoClinic.
22. “Teepuuõli”. Riiklik täiendava ja integreeriva tervise keskus.
23. „Uus bülletään annab ülevaate…”. Ameerika botaanika nõukogu.
24. “Lavendli- ja teepuuõlid võivad põhjustada…”. Riiklikud tervishoiuasutused.