Seagripp (H1N1 Gripp) - Sümptomid, Põhjused Ja Ravimeetodid

2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-27 21:37

2009. aasta seagripi pandeemia ajal teatati 43 kuni 89 miljonist nakkusjuhtumist. Ühe aasta jooksul teatati 178 riigis ka umbes 1799 surmast (1).

Jah, seagripp oli sel aastal meid kõiki üllatanud. Pärast pandeemiat lõpetasid mõned inimesed sealiha söömise ja kui peaks uskuma teateid, muutusid paljud veganiteks. Kui selle nakkuse all kannatavate inimeste arv on tohutult vähenenud, siis seagripp jätkab teatavates maailma osades terrorit.

Kuidas seagripp levib? Millised on selle nakkuse vastu võitlemiseks saadaval olevad ravi- ja ennetusvõimalused? Lisateabe saamiseks kerige alla.

Sisukord

• Mis on seagripp?
• Seagripi sümptomid
• Mis põhjustab seagripi?
• Riskitegurid
• Kuidas testida seagripi
• Seagripi ravi
• Kuidas seagripi sümptomeid loomulikult leevendada
• Kuidas vältida seagripi nakatumist
• Tervislik toit, mis aitab seagrippi

Mis on seagripp?

Seagripp on viirusnakkuse tüüp, mida algselt täheldati sigadel (nii see ka oma nime sai). Sead võivad gripiviirust levitada ka inimestele, eriti neile, kes puutuvad kokku veterinaaride ja seakasvatajatega. Kuigi see viirus pärineb sigadelt, levib see peamiselt inimeselt inimesele. Seagrippi nimetatakse ka H1N1-gripiks, mis on nimetatud selle käivitamise eest vastutava viiruse järgi. See võib põhjustada ülemiste ja potentsiaalselt alumiste hingamisteede infektsioone (1).

Teadlased tunnustasid H1N1 viirusetüve 2009. aastal. Leiti, et see viirus on sigade, lindude ja inimeste viiruste kombinatsioon. See on väga nakkav ja võib kiiresti levida ühelt inimeselt teisele.

Seagripiga seotud sümptomid on enam-vähem sarnased tavaliste gripijuhtude sümptomitega.

Seagripi sümptomid

Seagripi tavaliste tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad (2):

• Palavik
• Külmavärinad
• Valus kurk
• Köha
• Nohu
• Peavalu
• Väsimus
• Keha valutab
• Nohu
• Oksendamine
• Iiveldus
• Kõhulahtisus

Kuna seagripi sümptomid on väga sarnased gripi sümptomitega, võib see viimase jaoks segadust tekitada. Kuid mõlema nakkuse põhjused erinevad, kuna need on põhjustatud gripiviiruse erinevatest tüvedest.

Mis põhjustab seagripi?

Seagripi põhjustab gripiviiruse tüvi nimega H1N1, mis varem teadaolevalt nakatas ainult sigu (1). Erinevalt tüüfusest, mida sageli levitavad täid ja puugid, levib viirus rohkem inimeselt inimesele kui loomalt inimesele.

Kuna seagripp on väga nakkav, võib see sülje ja limaosakeste kaudu kergesti levida nakatunud isikult teisele.

Nakatunud inimene võib viirust levitada:

• Köhimine
• Aevastamine
• Nõude puudutamine pärast nina / silmade puudutamist

Kui nakatumata isik puudutab saastunud riistu ja lõpuks sama käega silmi või nina, võib ta nakatuda ka viirusega.

Mõni tegur võib suurendada ka seagripi haigestumise riski.

Riskitegurid

Tegurid, mis teadaolevalt suurendavad sigade gripi tekke riski, on järgmised (2):

• Vanus - vanematel kui 55-aastastel ja alla 5-aastastel lastel on suurem oht seagripi haigestumiseks.
• Nii noored täiskasvanud kui ka lapsed, kes on saanud pikaajalist aspiriinravi.
• Isikud, kellel on nõrk immuunsus, näiteks HIV / AIDS.
• Rasedus - ka rasedatel on suurem oht grippi haigestuda.
• Meditsiinilised seisundid, nagu südamehaigused, astma või diabeet.

Kui arvate, et olete nakatunud seagrippi, on parem end diagnoosida kõige varem, et nakkust viivitamatult ravida.

Kuidas testida seagripi

Arst võib kõigepealt läbi viia füüsilise läbivaatuse ja seejärel küsida teie sümptomite kohta. Seagripi kahtluse korral võivad nad paluda teil gripiviiruse avastamiseks testi teha.

Gripiviiruse avastamiseks on üks kõige sagedamini kasutatavaid diagnostilisi teste gripi kiirdiagnostiline test. Selleks kogutakse tampooniproov ninast või kurgu tagant. Seejärel proovitakse seda proovi antigeenide suhtes, mis näitavad viirusetüve olemasolu (3).

Kuna teadaolevalt on testitulemused väga erinevad, võib teie arst gripi diagnoosida sümptomeid vaadates, hoolimata sellest, et testi tulemus on negatiivne.

Kui teil diagnoositakse seagripp, võib arst määrata nakkuse vastu võitlemiseks järgmised ravimeetodid.

Seagripi ravi

Ravi on tavaliselt suunatud seagripi sümptomite leevendamisele. Seagripi meditsiiniline ravi võib hõlmata suvalise nelja võtmist

FDA poolt heaks kiidetud viirusevastased ravimid nagu (1):

• Peramiviir (Rapivab)
• Oseltamiviir (Tamiflu)
• Baloksaviir (Xofluza)
• Zanamiviir (relenza)

Kuid viirused võivad nende ravimite suhtes resistentsuse välja arendada. Seega reserveerivad arstid neid ravimeid tavaliselt neile, kellel on suur gripi tüsistuste oht.

Infektsiooni vältimiseks on saadaval ka seagripi vaktsiinid.

Kui teil esineb seagripi kergeid kuni mõõdukaid sümptomeid, võite lisaks ravimitele proovida järgmisi näpunäiteid sümptomite loomulikuks haldamiseks.

Kuidas seagripi sümptomeid loomulikult leevendada

• Puhkus - rohke puhkamine võib tugevdada immuunsust nakkusega võitlemiseks.
• Püsige hüdreeritud - dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke ja vett. Supid on suurepärane võimalus keha kaotatud toitainete täiendamiseks.
• Valuvaigistid - proovige ettevaatlikult võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.

Järgnevalt on toodud mõned näpunäited, mis aitavad teil nakkust vältida, hoides ära ka selle leviku.

Kuidas vältida seagripi nakatumist

• Püsige kodus, kui olete nakatunud, kuni täielikult taastute.
• Peske regulaarselt käsi. Selleks kasutage kas seepi ja vett või alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
• Infektsiooni leviku vältimiseks kasutage koe või näomaski, kui köhite või aevastate.
• Nakatunud isikud peavad vältima oma nina, suu või silmade puudutamist.
• Vältige rahvahulki, kui teil on suur oht grippi nakatuda (vaadake riskifaktoreid).

Teie dieedil on oluline roll ka seagripi edukaks võitlemisel. Allpool on toodud mõned dieedinõuanded, mis aitavad sümptomeid hallata.

Tervislik toit, mis aitab seagrippi

Seagripi korral tunnete end veetustatud ja nõrgana.

Teatud toitude tarbimise suurendamine aitab leevendada gripi sümptomeid. Nemad on:

• Puljong - soe puljong aitab vältida dehüdratsiooni, leevendades samas ka ummikuid (4).
• Küüslauk - purustatud küüslaugu lisamine oma lemmiksalatitesse ja -roogadesse võib parandada teie immuunsust, aidates seeläbi teie kehal gripiga paremini võidelda (5).
• Jogurt - selle immuunsust parandavad omadused võivad aidata gripi sümptomitega võidelda (6).

Muud toidud, mis võivad teie immuunsust parandada, on tsitrusviljad, lehtköögiviljad, brokkoli ja kaerahelbed.

Samuti peate seagripi korral hoiduma teatud toitudest. Nemad on:

• Alkohol
• Kofeiin
• Kõva / sakiline toit, mis võib olla kurgus kõva
• Töödeldud toidud, kuna need sisaldavad vähe toitaineid

Kuigi enamik seagripi sümptomeid leevenduvad tavaliselt mõne päevaga, võib gripi täieliku ületamise jaoks kuluda kuni nädal. Selles postituses käsitletud dieedi ja ennetusnõuannete järgimine võib aidata sigade gripist taastumist kiiremini ja takistada ka sekundaarsete infektsioonide teket.

Kui teie sümptomid on rasked, pöörduge viivitamatult arsti poole, et vältida nakkuse tüsistusi.

Loodetavasti on see artikkel aidanud kõrvaldada kõik kahtlused seagripi osas. Lisaküsimuste korral võtke meiega ühendust allpool olevas kommentaaride jaotises.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kui kaua seagripp kestab?

Halvim seagripi sümptomitest kestab tavaliselt umbes 5 päeva. Gripi täielikuks ületamiseks võib siiski kuluda 1–2 nädalat.

Kas seagripi vastu on vaktsiini?

Jah, seagripi vaktsiine on praegu kahte marki - Pandemrix ja Celvapan.

Mis vahe on seagripil ja linnugripil?

Kui mõlemad seagripp ja linnugripp on mõlemad põhjustatud gripiviirustest, on need põhjustatud erinevatest tüvedest. Seagripi põhjustab H1N1 tüvi, linnugripi aga H5N1 tüvi. Mõlema infektsiooni sümptomid on enam-vähem sarnased tavalisele gripile.

Kas seagripp levib kana süües?

Ei, seagripp ei levita kana süües.

Kas H1N1 saab ravida ilma ravimita?

Jah, kergeid kuni mõõdukaid seagripi juhtumeid, kus on kõige vähem tüsistusi, saab hõlpsasti ravida voodirežiimi ja vedeliku tarbimisega.

Kas gripitõuge kaitseb seagripi eest?

Ei, hooajaline gripipauk ei kaitse seagripi eest.

Kas seakatku saab kaks korda?

Jah, seagrippi võib haigestuda mitu korda, nagu ka hooajalist grippi.

Viited

1. 1. “H1N1 gripp (seagripp)” StatPearls, USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
   2. "Sissevaade seagripi A (H1N1) viirusnakkusse inimestel", Lung India, USA Rahvusraamatukogu.
   3. “2009 H1N1 gripi” Mayo kliiniku toimetised, USA Rahvusraamatukogu.
   4. "Vedeliku või söögina tarbitava naatriumi mõju rehüdratsioonijoogis." Journal of Applied Physiology, USA Rahvusraamatukogu.
   5. Küüslauguühendite immunomoduleeriv ja põletikuvastane toime. Journal of Immunology Research, USA Rahvusraamatukogu.
   6. "Jogurti immunoloogiline toime." American Journal of Clinical Nutrition, USA Rahvusraamatukogu.