23 Tõhusad Nahahaiguste Ravimeetodid Kodus

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Nahk on äärmine kilp ja esimene kaitseliin, mis kaitseb teid viiruste, bakterite ja seente eest. Ja kui see nakatub, olete sügavas hädas. Kui sügavamad ja rasked infektsioonid nõuavad arstiabi, siis kergeid nahainfektsioone saab kodus hõlpsasti ravida. Ja ei, selleks ei pea olema nahaspetsialist. Nahainfektsioonide vastu on mõned levinumad kodused abinõud, mida saate järgida kõigi väiksemate nahaprobleemide raviks. Kuigi enne koduse ravivahendi proovimist on alati soovitatav dermatoloogilt uurida, võite esmase leevenduse saamiseks proovida neid.

Enne kui liigume nahahaiguste ravi loendi juurde, mida saate kodus proovida, mõistame kõigepealt, mis on nahainfektsioon ja mis tüüpi nahainfektsioon võib teil tekkida.

Sisukord

• Mis on naha nakkus?
• Nahainfektsiooni tüübid
• Nahainfektsiooni sümptomid
• Mis põhjustab naha nakatumist?
• Kuidas nahainfektsiooni diagnoosida?
• Kodused abinõud nahainfektsiooni vastu
• Näpunäited ja ettevaatusabinõud nahainfektsioonide ennetamiseks

Mis on naha nakkus?

Nahainfektsioon tekib siis, kui bakter, parasiit või seen läbilõike või lahtise haava kaudu nahasse satub ja levib. See põhjustab valu, turset, punetust, nahavärvi muutusi ja muid sümptomeid. Nahainfektsiooni ei tohi segi ajada nahalööbega. Teil tekivad lööbed, kui teie nahk on ärritunud (mis tahes väliste mõjurite, sealhulgas kemikaalide poolt). Nahainfektsioonil ja nahalöövetel võivad olla sarnased sümptomid nagu turse, punetus ja valu. Infektsiooni tõttu võib teil tekkida nahalööve, kuid mitte iga nahalööve pole infektsioon. Selle kindlakstegemiseks vajate õiget diagnoosi. Nahainfektsioonid võivad olla mitut tüüpi. Uurime neid järgmises osas.

Nahainfektsiooni tüübid

Nahainfektsioonid klassifitseeritakse põhjuste põhjal järgmistesse tüüpidesse:

1. Seennakkused

Seened armastavad teie keha sooje ja niiskeid voldikuid ning piirkondi, eriti kaenlaaluseid, põlvede taga asuvaid piirkondi ja jalgu. Seennakkused on üsna tavalised ja tavaliselt mitte nakkavad. Mõned seeninfektsioonide levinumad tüübid on:

• Sõrmuss
• Pärmseente infektsioon
• Mähkmelööve
• Sportlase jalg

2. Bakteriaalsed infektsioonid

Võib-olla olete märganud näol, kaelal, seljal või kätel väikseid punaseid punne. Sageli suurenevad nende punaste punnide suurus ja need on bakterite sissetungi tõttu mädaga täidetud. Mõned levinumad tüübid on:

• Keeb
• Tselluliit
• Impetiigo
• Karbunkulid

3. Parasiitnakkused

Parasiitnakkused ei ole eluohtlikud, kuid võivad olla ebamugavad. Need ei ole tavaliselt nahal lokaliseeritud ja võivad levida teie vereringesse ja elunditesse. Levinumad näited on:

• Sügelised
• Täid
• Lutikad

4. Viirusnakkused

Viirused võivad põhjustada kergeid kuni olulisi nahainfektsioone. Tavaliste viirusnakkuste hulka kuuluvad:

• Leetrid
• Tuulerõuged
• Vöötohatis
• Tüükad

Nüüd on küsimus, kuidas saate teada, kas teil on konkreetne nahainfektsioon? Lihtne. Peate kontrollima sümptomeid.

Tagasi TOC-i juurde

Nahainfektsiooni sümptomid

Tätoveering, augustamine, lõige või sinikas - mikroobid otsivad alati avasid naha sissetungimiseks ja nakatamiseks. Kuigi mõned nakkused esinevad naha pinnal, võivad mõned sellest kaugemale minna ja põhjustada tõsiseid probleeme. Siin on mõned sümptomid, mida peaksite jälgima:

• Mäda või vedelikku lekib avatud haavast
• Punakas muhk või vistrik (koos või ilma) kollase mädaga täidetud koor
• Haava ümber naha punakas toon
• Haavandid, mis tunduvad pigem villid
• Punni või haava ümber paistetus, mis aja jooksul süveneb
• Lahtine haav, mis ei parane isegi 10 päeva pärast
• Vigastus, millega kaasneb palavik

Infektsiooni põhjustaja tuvastamiseks pöörduge viivitamatult arsti poole. Oluline on teada, et kuna see määrab ravikuuri:

Tagasi TOC-i juurde

Mis põhjustab naha nakatumist?

Olgu see seen, bakter, viirus, parasiit või putukahammustus - kõik võib põhjustada nahainfektsiooni. Põhjused sõltuvad peamiselt teie nakatumise tüübist. Siin on mõned tegurid, mis võivad põhjustada nahainfektsiooni:

1. Bakterid

Lahtised haavad, lõiked ja haavandid on ideaalsed väravad bakterite kehasse sisenemiseks. Lõige või verevalumid ei tähenda alati nakkuse saamist, kuid see muudab teie keha bakterirünnakute suhtes haavatavamaks.

2. Viirused

Need on kõige levinumad nakkust põhjustavad tegurid. Miks? Viirusnakkused on väga nakkavad. Kõige tavalisemad nahainfektsioone põhjustavad viirused on herpesviirus, rõugeviirus ja inimese papilloomiviirus (see põhjustab nahatüükaid).

3. Seened

Seennakkused sõltuvad palju teie elustiilist (ja muidugi ka puhtusest!) Higistavate riiete pikaajaline kandmine ja kehavoltide korralik puhastamata jätmine muudab teid seeninfektsioonide suhtes haavatavaks.

4. Parasiidid

Need on pisikesed putukad, mis kaevuvad end sügavale nahka, munevad nahale ja toidavad teid (näiteks täid).

Kuigi võite neid probleeme ravida käsimüügiravimitega, saate neid ravida ka lihtsate koduste ravimitega. Huvitav, kuidas? Loe edasi!

Tagasi TOC-i juurde

Kuidas nahainfektsiooni diagnoosida?

Esialgse diagnoosi saamiseks võite kontrollida erinevate nahainfektsioonide põhjustatud levinumaid sümptomeid. Arst on siiski parim inimene, kes paneb põhjaliku diagnoosi ja teeb kindlaks, millist tüüpi nahainfektsioon teil on. Arst saab tuvastada nakkuse tüübi, kontrollides selle piirkonna välimust, kus te selle saite. Parema diagnoosi saamiseks võivad nad siiski teha ka veel mõned testid. Testid võivad hõlmata nahaproovi uurimist ja kahjustuse lähemat uurimist.

Kui nakkus on tõsine, soovitab arst antibiootikume ja muid kohalikke ravimeid (spreid ja salvid). Kui teil on siiski väike nakkus, võite proovida seda ravida koduste ravimitega.

Kodused abinõud nahainfektsiooni vastu

1. Jogurt

Sa vajad

• Magustamata jogurt
• Puuvillane padi

Mida peate tegema

1. Leota vatipadjakest magustamata jogurtis ja kanna seda seeninfektsiooni vastu.
2. Jätke see 30 minutiks toimima ja peske seejärel külma veega.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas, kuni nakkus on kadunud.

Miks see töötab?

Tavaline jogurt sisaldab probiootikume, mis aitavad piimhapet tootes ära hoida mikroobseid infektsioone (1).

2. Küüslauk

Sa vajad

• 2 küüslauguküünt
• 2 tilka oliiviõli

Mida peate tegema

1. Hakkige küüslauguküüned ja segage oliiviõliga.
2. Kandke pasta kahjustatud alale ja jätke see 30 minutiks toimima.
3. Peske seda leige veega.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Küüslaugul on diallüülsulfiid ja diallüüldisulfiid, mis aitavad hallata seeninfektsioone (2).

3. Kurkum

Sa vajad

• 1 spl kurkumipulbrit
• 1 tl mett

Mida peate tegema

1. Segage mõlemad koostisosad ja tehke pasta.
2. Kandke see kahjustatud alale ja laske sellel kuivada.
3. Pese see sooja veega maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Kurkum sisaldab kurkumiini, millel on antibakteriaalsed, viirusevastased ja seenevastased omadused, mis aitavad infektsioone ravida (3).

4. Aloe Vera

Sa vajad

Puhas aloe vera geel

Mida peate tegema

1. Kandke aloe vera geel kahjustatud alale.
2. Jätke see mõneks ajaks sisse ja peske seejärel külma veega.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks või kolm korda päevas.

Miks see töötab?

Aloe vera geel sisaldab antrakinooni, millel on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused (4).

5. Teepuuõli

Sa vajad

• 1 spl kookosõli
• 2-3 tilka teepuuõli

Mida peate tegema

1. Segage mõlemad õlid ja kandke segu kahjustatud alale.
2. Jätke see umbes pooleks tunniks toimima ja peske seejärel maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Teepuuõlil on antimikroobsed ja seenevastased omadused (5), (6). See võib üsna tõhusalt hävitada mitmesuguseid seeni ja baktereid.

6. Kallis

Sa vajad

• 1 tl mett
• 1 tl sibulamahla

Mida peate tegema

1. Ühendage mesi sibula mahlaga.
2. Kandke segu kahjustatud alale.
3. Jätke see vähemalt 30 minutiks toimima ja peske seejärel maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Nii sibulal kui ka mett omavad antimikroobsed omadused (7), (8). Mett on kasutatud iidsetest aegadest (traditsioonilises meditsiinis) haavade ja nakkuste ravimiseks (8).

7. Ingver

Sa vajad

Ingveripasta VÕI värske ingverivarre VÕI ingveriekstraktid

Mida peate tegema

1. Kandke toores ja värske ingveripasta (või pooleks lõigatud värske vars või ekstrakt) otse kahjustatud alale.
2. Jätke see 30 minutiks toimima ja peske siis maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Ingveril on seenevastased omadused, mis aitavad pärssida seente kasvu nahal (9), (10).

8. Fenugreek

Sa vajad

• 1 tl lambaläätse seemneid
• Puuvillapadjad
• Vesi

Mida peate tegema

1. Keeda lambaläätse seemneid pehmeks.
2. Laske vees jahtuda.
3. Vedeliku kandmiseks kahjustatud alale kasutage vatipadjakesi. Lase kuivada.
4. Peske külma veega.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Fenugreeki seemnetel on antibakteriaalsed omadused, mis pärsivad aknet põhjustavate bakterite kasvu nahal (11).

9. Kookosõli

Sa vajad

• 2-3 tilka kookosõli
• 30 ml oliiviõli

Mida peate tegema

1. Segage mõlemad õlid ja kandke segu kahjustatud alale.
2. Jätke see 30 minutiks (või üleöö) sisse ja peske see hiljem maha.

Kui tihti peate seda tegema

Üks kord päevas (kui kasutate seda üleöö rakendamiseks) või siis kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Kookosõli sisaldab monolauriini ning antibakteriaalseid, seenevastaseid ja viirusevastaseid aineid, mis aitavad vältida naha nakatumist (12).

10. Küpsetatud sooda

Sa vajad

• 1/2 tl söögisoodat
• Vesi (pasta valmistamiseks)

Mida peate tegema

1. Segage söögisoodat veega ja kandke see kahjustatud alale.
2. Jätke see mõneks minutiks mõjuma (kuni see kuivab) ja peske siis maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Söögisooda pärsib bakterite, eriti Streptococcus mutansi, kasvu ja teisi teie suu ümbruses levivaid nakkusi (13).

11. Oliiviõli

Sa vajad

• 1 tl oliiviõli
• 1 tl mesilasvaha
• ½ tl mett

Mida peate tegema

1. Segage kõik koostisosad ja kandke segu kahjustatud alale.
2. Hoidke seda vähemalt 30 minutit peal ja peske siis maha.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Oliiviõlil on antibakteriaalsed, põletikuvastased ja antimikroobsed omadused ning see on efektiivne mõnede bakteritüvede vastu (14).

12. Sidrun või lubi või mis tahes tsitrusviljad

Sa vajad

• 1 spl sidrunimahla (või mis tahes tsitrusvilja, näiteks apelsini mahl)
• 1 spl oliiviõli (või mis tahes kandjaõli)

Mida peate tegema

1. Segage sidrunimahl oliiviõliga ja kandke lahus kahjustatud piirkonda.
2. Lase sel istuda 30 minutit.
3. Pese see veega maha.

Kui tihti peate seda tegema

Üks või kaks korda päevas, kuni nakkus paraneb.

Miks see töötab?

Sidrunimahlal on antimikroobsed ja antioksüdandid. Võrreldes sidruni ja laimiga on apelsinimahl seeninfektsioonide vastu palju tugevam olnud (15).

13. Roheline tee

Sa vajad

• 5-6 rohelise tee kotti
• Keev vesi

Mida peate tegema

1. Leota rohelise tee kotte keevas vees.
2. Eemaldage teepakid.
3. Kandke vesi kahjustatud alale. Kui nakkus on teie kätes või jalgades, leotage neid selles vees vähemalt 10 minutit.
4. Peske ja pühkige puhtaks.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Rohelisel teel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis on efektiivsed naha patogeenide vastu (16).

14. Soe piim

Sa vajad

• Klaas sooja piima
• 1/2 tl kurkumipulbrit

Mida peate tegema

Sega kurkumipulber sooja piimaga ja joo see ära.

Kui tihti peate seda tegema

Üks või kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Kurkum sisaldab kurkumiini, millel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused (3). Piim sisaldab piimhapet, mis suurendab kollageeni ja muudab teie naha siledaks. Piimhappe kohalik kasutamine suurendab kollageeni tootmist ja muudab teie naha siledaks (17).

15. Jõhvikamahl

Sa vajad

Klaas jõhvikamahla (magustamata)

Mida peate tegema

Joo klaas magustamata jõhvikamahla kuu aega (või kuni nakkus on kadunud).

Kui tihti peate seda tegema

Kord päevas.

Miks see töötab?

Jõhvikamahl leiti olevat väga tõhus bakter Staphylococcus aureus (18) vastu.

16. Margosa lehed (Neem)

Sa vajad

1 spl neemi lehtede pasta

Mida peate tegema

Kandke pasta otse kahjustatud alale.

Kui tihti peate seda tegema

Üks või kaks korda päevas, kuni nakkus on paranenud.

Miks see töötab?

Neem on Ayurveda ja Hiina meditsiinis laialt kasutusel oma tervendavate ja ravivate omaduste poolest. Sellel on antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused, mis kaitsevad teie nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja pärsivad bakterite kasvu (19).

17. Sibulamahl

Sa vajad

• 1 spl sibulamahla
• 1 spl beteli mahla

Mida peate tegema

Segage mõlemad mahlad ja kandke segu nakatunud alale.

Kui tihti peate seda tegema

Kaks korda päevas (kuni nahainfektsioon on paranenud).

Miks see töötab?

Sibul sisaldab kvertsetiini ja tiosulfinaati ning on erakordselt efektiivne seen- ja bakteriaalsete infektsioonide, sealhulgas tüükade ravis (20).

18. Epsomi sool

Sa vajad

• ¼ tass Epsomi soola
• 500 ml destilleeritud vett (soe)
• Marli

Mida peate tegema

1. Segage Epsomi sool destilleeritud vees ja leotage selles marli.
2. Pigistage liigne vesi välja ja asetage kompress nakatunud kohale 10–15 minutiks.
3. Korrake protsessi.

Kui tihti peate seda tegema

Üks või kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Epsomi sool ei ravi nahainfektsiooni, vaid aitab nahka pehmendada, nii et teie kasutatavad ravimid kõrvaldavad nakkuse kiiremini.

19. Tomat

Sa vajad

1 tomat

Mida peate tegema

1. Blenderda tomat pasta tegemiseks.

2. Kandke see kahjustatud alale ühtlaselt.

Kui tihti peate seda tegema

Kord päevas.

Miks see töötab?

Tomat sisaldab merevaik-, viin- ja sidrunhappeid, mis annavad talle antibakteriaalsed omadused, mistõttu on see hea vahend nahainfektsioonide raviks (21).

20. Meresool

Sa vajad

• 1 tass meresoola
• 1 ämber vett

Mida peate tegema

1. Sega vees meresool ja supelda sellega.
2. Võite selle ka oma vannile lisada ja selles leotada.

Kui tihti peate seda tegema

Kord päevas.

Miks see töötab?

Uuring näitab, et soolase veega vannid aitavad infektsioonide ravimisel, kuna neil on antimikroobsed omadused (22).

21. Tüümian

Sa vajad

• 2-3 tilka tüümiani eeterlikku õli
• 2 spl aloe vera geeli

Mida peate tegema

1. Sega tüümianiõli aloe vera geeliga.
2. Kandke segu kahjustatud alale ja jätke see 30 minutiks toimima.
3. Peske külma veega.

Kui tihti peate seda tegema

Kord päevas.

Miks see töötab?

Tüümian sisaldab kemikaale, mis võitlevad bakterite, seente ja muude nakkustega (23).

22. CBD õli

Sa vajad

• ¼ tass CBD õli
• 2 tl kookosõli

Mida peate tegema

1. Segage kaks õli.
2. Masseerige segu õrnalt kahjustatud piirkonda.
3. Enne pesemist jätke see 30-60 minutiks toimima.

Kui tihti peate seda tegema

Üks kord päevas.

Miks see töötab?

Kanepi- või CBD-õlil on terapeutiline kasu ja see on kasulik akne vulgarise raviks. Sellel on ka antibakteriaalsed omadused ja see võib vähendada nahainfektsioone põhjustavate bakterite nagu stafülokokid ja streptokokid kasvu (24), (25).

23. Kuum kompress

Sa vajad

• Puhas pesulapp
• Kauss sooja veega

Mida peate tegema

1. Leota riie soojas vees ja väänake üleliigne vesi välja.
2. Asetage soe pesulapp nakatunud alale (abstsess või keeb).
3. Hoidke seda paar minutit paigal, eemaldage ja korrake protsessi.

Kui tihti peate seda tegema

2-3 korda päevas

Miks see töötab?

Kuum kompress annab valu leevenduse ja aitab abstsessi või keema ära voolata, puhastades seeläbi infektsiooni.

Nende koduste abinõude tulemuste kuvamiseks võib kuluda mitu päeva. Kui aga nädala jooksul mingeid paranemismärke ei näe, pidage nõu oma arstiga.

Enamikku nahainfektsioonidest saab hõlpsasti ravida ravimite ja salvidega. Teatud bakteritüvesid võib aga olla raske ravida, kuna need on sageli antibiootikumide suhtes resistentsed. Ja sellepärast peaksite püüdma vältida nahainfektsiooni nakatumist. Allpool on mainitud mõned näpunäited, mis aitavad teil seda teha.

Tagasi TOC-i juurde

Näpunäited ja ettevaatusabinõud nahainfektsioonide ennetamiseks

• Peske sageli käsi ja tehke seda enne haava puudutamist või selle määrimist.
• Vältige villide ja vistrike hüppamist (kõlab ahvatlevalt, kuid see on range ei-ei).
• Katke suu ja nina. Paljud nakkused levivad köha ja aevastamise kaudu.
• Kui teil on nakkushaigus, vältige kontakti teistega. Jääge koju ja ravige seda asjakohaselt.
• Veenduge, et vaktsineerite nakkuste ja haiguste, näiteks leetrite, tuulerõugete, vöötohatise ja inimese papilloomiviiruse ennetamiseks.

Tagasi TOC-i juurde

Kui teie nakkus ei näita paranemise märke, hoolimata nende protseduuride proovimisest, pöörduge viivitamatult oma arsti poole. Kiiremaks paranemiseks võib arst soovitada muid ravivõimalusi, näiteks börsiväliseid kreeme, antihistamiine, suukaudseid antibiootikume ja muid ravimeid.

Loodame, et siin loetletud abinõud ja näpunäited muudavad nahainfektsiooniga võitlemise teie jaoks lihtsamaks. Andke meile oma tagasisidest teada allpool olevas kommentaaride jaotises.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas bakteriaalse nahainfektsiooniga on võimalik võidelda ilma antibiootikumideta?

Alati on võimalus, et nakkus võib levida ka ilma antibiootikumideta. Õige ravi saamiseks on parem konsulteerida arstiga.

25 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Traditsioonilisest jogurtist ja piimast eraldatud piimhappebakterite antimikroobsed omadused Shigella tüvede vastu, GMS-i hügieeni- ja nakkustõrje, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5784316/

• Küüslauk dermatoloogias, dermatoloogilised aruanded, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/

• Ülevaade kurkumiini antibakteriaalsest, viirusevastasest ja seenevastasest aktiivsusest, BioMed Research International, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

• Aloe vera ekstraktide ja antibiootikumide antimikroobse toime võrdlev uuring nahainfektsioonidest eraldatud isolaatide vastu, African Journal of Biotechnology, SemanticScholar.

  pdfs.semanticscholar.org/6d34/25c7fc8d2c9f77e4b363dbf0073d565a27fd.pdf

• Melaleuca alternifolia (teepuuõli) eeterliku õli antimikroobse toime viis., Journal of Applied Microbiology, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10735256

• Teepuuõli (Melaleuca alternifolia) mõju flukonasooli aktiivsusele flukonasoolile resistentsete Candida albicansi tüvede vastu, BioMed Research International, Hindawi.

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/590470/

• Küüslaugu ja sibula ekstraktide antimikroobne toime, Die Pharmazie, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6669596

• Mesi: selle meditsiiniline omadus ja antibakteriaalne toime, Aasia Vaikse ookeani ajakirja troopiline biomeditsiin, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Ingveriekstrakti seenevastane toime Candida albicans'ile: in-vitro uuring, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/285843738_Antifungal_activity_of_ginger_extract_on_Candida_albicans_An_in-vitro_study

• Ingveriekstrakti pärssiv toime Candida albicansile, American Journal of Applied Sciences, Science Publications.

  www.thescipub.com/pdf/10.3844/ajassp.2009.1067.1069

• Fenugreeki seemnete antimikroobsed omadused baktereid põhjustava nahainfektsiooni vastu, INTI rahvusvaheline ülikool.

  eprints.intimal.edu.my/951/

• Nahainfektsioonide ravi aktuaalse kookosõliga, Natural Medicine Journal.

  www.naturalmedicinejournal.com/journal/2014-05/treatment-dermal-infections-topical-coconut-oil

• Söögisooda antibakteriaalne toime. hambaravi täiendõppe kogumik, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Kaneeliõli ja oliiviõli seenevastane toime Candida Spp. Vastu Isoleeritud verevoolu infektsioonidest, kliiniliste ja diagnostiliste uuringute ajakiri, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028442/

• Erinevate tsitrusviljamahla kontsentraatide fütokeemiline, antimikroobne ja antioksüdantne toime, toiduteadus ja toitumine, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Rohelise tee ekstrakt: võimalik mehhanism ja antibakteriaalne toime naha patogeenidele, toidukeemia, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814612008369

• Hüdroksühapete rakendused: klassifikatsioon, mehhanismid ja fotoaktiivsus, kliiniline, kosmeetiline ja uurimisdermatoloogia, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pIc/articles/PMC3047947/

• Jõhvikamahl näitab lubadusi blokeerida Staph-nakkusi, Worcesteri Polütehniline Instituut, Science Daily.

  www.sciencedaily.com/releases/201009-09-1001132233.htm

• Azadirachta indica (Neem) ja nende aktiivsete koostisosade roll haiguste ennetamisel ja ravimisel, tõenduspõhisel täiendaval ja alternatiivsel meditsiinil, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Allium cepa: traditsiooniline ravimtaim ja selle kasulikkus tervisele, Journal of Chemical and Pharmaceutical Research.

  www.jocpr.com/articles/allium-cepa-a-traditional-medicinal-herb-and-its-health-benefits.pdf

• [Tomati viljalihaekstrakti antibakteriaalse toime eksperimentaalne hindamine]., Zhurnal mikrobiologii epidemiologii i immunobiologii, USA Rahvusraamatukogu, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949491

• Soolaveevannide efektiivsus epidermolysis bullosa ravis., Pediaatriline dermatoloogia, USA meditsiiniraamatukogu, Riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644039

• Valitud antimikroobsed eeterlikud õlid hävitavad Pseudomonas spp. ja Staphylococcus aureus biofilmid, rakenduslik ja keskkonnamikrobioloogia, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3346404/

• Kannabidiool avaldab sebostaatilist ja põletikuvastast toimet inimese sebotsüütidele, The Journal of Clinical Investigation, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/

• Delta9-tetrahüdrokannabinooli ja kannabidiooli antibakteriaalne toime, Antoni van Leeuwenhoek, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1085130