Valge Pipra 25 Peamist Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kas olete kunagi ette kujutanud, et teie söögilaual palju eiratud valgel pipral on elu muutvaid eeliseid? Ei tea, mis need võiksid olla? Siis peaksite lugema seda postitust valge pipra eeliste kohta!

Aga enne tahaksite teada saada, kuidas erinevad valged paprikad mustadest, kas pole?

Nii et siin sa lähed! Ehkki mõlemad pärinevad samast põõsast, pipraveinist, on neil erinev maitse ja aroom ning pakutavad eelised erinevad. Siin artiklis käsitleme valge pipra eeliseid ja ka seda, kuidas valge pipar erineb mustast. Teised valge pipra nimed on hindi keeles „Safed Mirch”, telugu „Tella Miriyalu”, tamili keeles „Vellai Milaku”, malajalami „Vella Kurumulagu”, kannada keeles „Bili Menasu”, gudžarati keeles „Safed Mari””. Paandri Miri 'marathi keeles ja' Shah Morich 'bengali keeles.

Sisukord

• Valge pipar toob kasu tervisele
• Valge pipra eelised silmadele
• Valge pipra eelised nahale
• Valge pipra eelised juustele
• Erinevus mustade ja valgete paprikate vahel

Valge pipar toob kasu tervisele

Valgel pipral on inimese üldise tervise jaoks varuks üsna palju eeliseid. Olgu selleks seedeprobleemid, hambaravi, diabeediravim, väikesed peavalud, köha ja nohu või isegi kaalulangus, nende kõigi raviks võib kasutada valget pipart! Isegi nii tõsiste probleemide korral nagu vähk ja südameprobleemid ravib valge pipar varrukat! Parimate tulemuste saamiseks on siiski oluline, et seda kasutatakse õigesti ja õiges vahekorras.

Järgmised on mõned valge pipra hämmastavad eelised tervisele:

1. Valu leevendamine

Valge pipar või tegelikult kõik paprikad sisaldavad kapsaitsiini - kuuma ainet, mis tekitab soojust. Seda pipra põhiomadust kasutatakse, kasutades seda valu leevendavatel geelidel ja pihustites. Kapsaitsiini mõju all tunneb kahjustatud piirkonnas tekkiv soojus, mille tõttu spasmidest või nihestustest tingitud valu kipub vähenema.

2. Artriidi abi

Paprika kapsaitsiinil on ka põletikuvastane toime. Seetõttu on see äärmiselt kasulik kõigile neile, kellel on artriit ning kes kannatavad lihaste turse ja valu all.

3. Kaalulangus

Kapsaitsiini olemasolu tõttu aitab pipar kehas rasvu põletada ja aitab seega kaalu langetada. See on põhjus, miks enamik kaalulangetavaid ravimeid ja lahuseid sisaldab neis kapsaitsiini.

[Loe: Superfoods kaalulanguse jaoks]

4. Vähiravi

Nottinghami ülikoolis ja Ameerika vähiuuringute assotsiatsioonis läbi viidud uuringute kohaselt võib valge pipra kapsaitsiin tappa mõned vähirakud. On leitud, et see on eriti kasulik eesnäärmevähi ravimisel; sellegipoolest tehakse sellel teemal veel täiendavaid uuringuid.

5. Peavalu tervendaja

Valgest piprast on peavalude ravis samuti palju abi. Valu peas tekib siis, kui neuropeptiid aine P edastab valu ajju. Kuid kapsaitsiin võib selle ülekande blokeerida ja seeläbi peavalu sümptomeid leevendada.

6. Ravib köha

Need, kes kannatavad halva köha ja kurguvalu käes, peavad leevenduse saamiseks tarbima valge pipra pulbrit koos väikese toore meega. Toores mesi ja valge pipar ühendavad antibiootilisi omadusi ja tekitavad ka soojust. Seega leevendavad nad köha ja külma kergesti.

7. dekongestant

Valge pipra tekitatud soojus võib aidata ninakanalist puhastada ja ninakinnisust leevendada. Nii palju, see võib võidelda ka ninakanalite infektsioonidega, puhastades õhukanaleid ja seega aidata korralikult hingata.

8. Hoiab ära maohaavandeid

Valge pipra tarbimine võib hävitada maos ja soolestikus haavandeid põhjustavad bakterid. Seetõttu on sellest abi maohaiguste, nagu haavandid ja kõhuvalud, ennetamisel.

[Loe: Maohaavandite kodused abinõud]

9. Vererõhu kontroll

Kuna valge pipar sisaldab palju flavonoide ning C- ja A-vitamiine, on sellest vererõhu kontrolli all hoidmisel üsna palju abi. Kõrge vererõhu ja muude seonduvate probleemidega inimesed peavad kaaluma valge pipra lisamist oma igapäevasesse dieeti.

10. Südame tervise edendamine

Valge pipra ainulaadne omadus on see, et selle soojust genereerivate omaduste tõttu põhjustab see palju higistamist, mis põhjustab liigse vedeliku väljutamise kehast. Siin on fakt, et liiga palju vedelikke kehas, eriti südame ümbruses, võib südamele koormuse avaldada ja selle toimimist halvasti mõjutada. See võib viia isegi veepeetuseni koos kopsude ülerõhu tõttu tekkiva hingamisraskusega. Seetõttu on liigse vedeliku kehast väljavoolamiseks oluline tarbida valget pipart.

11. Antioksüdandi omadused

Flavonoidide ja vitamiinide olemasolu valges pipras põhjustab selle antioksüdantsete omaduste eest. See muudab valge pipra potentsiaalseks võitlejaks organismide vastu, mis võivad kehasse sattuda ja rakke kahjustada.

12. Parandab seedimist

Valge pipra ainulaadne omadus on see, et see stimuleerib maitsemeeli saatma maos signaali toidu seedimiseks hädavajaliku soolhappe eraldamiseks. Seega on see igapäevase toitumise põhiline osa, mida me tarbime.

13. Veresuhkru kontroll

Kuna valge pipar on abiks keha ainevahetuse kiirendamisel ja aitab ka seedimisprotsessi, on leitud, et see on kasulik veresuhkru kontrollimisel. Suhkru taset võib alandada valge pipra segu lambaläätse seemnepulbri ja kurkumiga, kui seda tarbitakse iga päev koos klaasi piimaga. Sellest on abi enamusele diabeetikutest.

14. Mineraalallikas

Valge pipar sisaldab rohkesti flavonoide ning A-, K- ja C-vitamiine. See sisaldab suures koguses mangaani, rauda ja toidukiudaineid ning tagab seega kehale tervisliku mineraalidega varustamise.

15. Ravib hambavalu

Valge pipra pulber vabastab teadaolevalt hambavalu, kui seda kasutatakse koos nelgiõli või lauasoolaga.

16. Hoiab ära gaaside tekke

Pikka aega on teada, et valge pipar ja kõik muud liiki paprikad omavad karminatiivseid omadusi, tänu millele hoiab see ära soolestikus gaaside tekke. See juhtub siis, kui pipar suurendab soolhappe sekretsiooni ja aitab seedimist tõhusamalt läbi viia.

Valge pipra eelised silmadele

Valge pipar on teadaolevalt kasulik koostisosa mõnede silmahaiguste korral, näiteks katarakt ja nõrk nägemine.

17. Parandab nägemist

Valge pipar on kasulik silmadele, parandades inimeste nägemist. Selle kasutamine koos mandlipulbri, suhkrukristallide, aniisiseemnete ja Triphala pulbriga aitab teadaolevalt nõrka nägemist. Enne selle meetodi kasutamist on siiski soovitatav küsida nõu tunnustatud ravimtaimelt, kuna see ei pruugi teatud tingimustel sobida.

18. Katarakti ravi

Valget pipart peetakse ka kataraktile ravi otsimiseks üsna tõhusaks. Kombineerige mandlitega vahekorras 1: 5 ja segage seejärel fariinsuhkru ja ghee'ga. See teeb katarakti jaoks imelise ravi, mida on paljudel patsientidel katsetatud.

Valge pipra eelised nahale

Selle soojust tekitavate omaduste tõttu ei ole soovitatav nahka otse kanda. Kuid regulaarselt tarbituna võib see aidata ravida paljusid nahaga seotud probleeme ja tagada terve, hõlpsa, kulutõhusa ja loomuliku naha olemasolu.

19. Nahavähi ennetamine

Valge pipra või musta pipra pulbri kasutamine nahal võib selle ära hoida ohtlikest päikesekiirtest, mis võivad põhjustada nahavähki ja muid nahahaigusi. Siiski on soovitatav küsida nahaeksperdi arvamust, kuna see koostisosa ei pruugi sobida kõigile nahatüüpidele.

[Loe: Koduvahendid nahavähi raviks]

20. Vitiligo kõvenemine

Pipar sisaldab piperiini, mis on naha pigmentatsiooni stimuleerimiseks ülimalt kasulik aine. See on ideaalne lahendus selliseks seisundiks nagu vitiligo, kus nahk hakkab pigmente kaotama ja muutub valgeks. Parim asi pipra sel eesmärgil kasutamisel on see, et see on täiesti loomulik ja sellel pole kemikaalipõhiste ravimite kõrvaltoimeid.

21. Kortsude eemaldamine

Suure antioksüdantide sisalduse tõttu valges pipras on see suurepärane vahend peenete joonte, kortsude ja tumedate laikude vastu, mis on vananemise silmapaistvamad tunnused. Pipra kasutamine igapäevases dieedis aitab teil kauem ilus ja noor välja näha!

22. Koorimine

Pipar on suurepärane koorija ja seda saab kasutada naha puhastamiseks surnud naharakkude eemaldamiseks. Selleks kasutage värskelt purustatud valget pipart. Selle koorija kasutamine aitab toksiinid nahalt eemaldada, et saada pehme ja särav nahk. Samal ajal soodustab see pipra antioksüdatiivsete omaduste tõttu naha vere ja hapniku ringlust, muutes selle energilisemaks ja värskema välimusega.

23. Soovimatute juuste eemaldamiseks

Soovimatud karvad nahal saab jäädavalt eemaldada, kasutades kampriga valget pipart. Segage need kaks koostisosa mandliõliga ja laske segul nahal püsida 10-15 minutit. See aitab juuste püsivat eemaldamist. Seda meetodit tuleks siiski proovida väikesel nahaosal, et näha, kas see sobib tema nahatüübile või mitte. Hiljem saab seda proovida jalgadel ja kätel. Kuid ärge kasutage seda pehmetel osadel nagu kaenlaalused ja bikiinijoon.

Valge pipra eelised juustele

Valge pipra pulbril on soojust genereerivad omadused. Seetõttu on see tõhus kõõma eemaldamiseks juustest. Samal ajal on see ka kasulik vahend juuste taaselustamiseks.

24. Kõõma ravimiseks

Valget ja musta paprikat peetakse suurepärasteks koostisosadeks, mida saab kasutada kõõma probleemide ravimiseks. Ühendage valge pipar kohupiimaga ja kandke see segu peanahale. Peske segu veega pärast pooletunnist pealekandmist. Selle segu pealekandmine aitab imekombel eemaldada kõõm peanahalt. Ärge laske segul kauem püsida, kuna see võib peanaha nahka põletada.

[Loe: näpunäited kõõmast püsivalt vabanemiseks]

25. Juuste taaselustamine

Valge pipar toimib ka juuste taaselustajana, kui seda kasutatakse koos sidruniseemnetega. Kandke segu juustele ja laske 10-15 minutit. Pese see maha, et muuta juuksed läikivaks, läikivaks ja pehmeks.

Erinevus mustade ja valgete paprikate vahel

Must pipar on pipra veini küpsem vili, mis on rohelist värvi. See on keedetud ja kuivatatud, et saada must, kokku kuivanud koorik. Vastupidi, valge pipar on pipra veini küps vili, mis on veinis olles tumepunast värvi. Seda leotatakse vees ligi 15 päeva, seejärel hakkab selle nahk maha kukkuma. Kui nahk on maha kukkunud, on pipra vilja sees olev valge seeme see, mida kuivatatakse ja kasutatakse valge pipra tervena või pulbrina.

Mis puutub maitsesse, siis nii musta kui ka valge pipra maitse on hoogne. Preparaatidele lisades pakuvad nad maitset ja vürtsikat maitset. Must pipar on aga vürtsikam ja maalähedase maitsega tsitruselise maitsega. Teiselt poolt on valge pipar oma maitselt terav ja ka terava aroomiga.

Kuna mõlemad pärinevad samast taimest, on mustadel ja valgetel paprikatel sarnased eelised ja omadused, millel on vaid väikesed lõhna ja maitse erinevused. Nad sisaldavad palju K-, A- ja C-vitamiine ning on ka heaks toidukiudainete allikaks. Samal ajal sisaldavad need vähem suhkrut ja null kolesterooli.

Uurime nende kahe vahel mõningaid erinevusi, nii et kui te järgmine kord Alfredi kastet valmistate, teate, miks te selles valget pipart kasutate!

1. Erinevus töötlemisel

Valge ja must paprika, mõlemad on Lõuna-Aasias leiduva Piper Nigrumi või paprikataime viljad. Kuid need erinevad töötlemise viisi poolest. Mustad pipraterad kitkutakse peaaegu küpsena. Seejärel kuivatatakse need päikese käes kuivamiseks. See protsess muudab musta pipra välimise musta kihi. Teiselt poolt jäetakse valged pipraterad küpsema taimele endale. Seejärel jäetakse need paariks päevaks vett sisaldavatesse kottidesse, et nende välimine kiht oleks pehme. Pärast seda jäetakse nad päikese alla valgeks pleegitama.

2. Erinevus aroomis

Nii valge kui must paprika on mõnes mõttes lähedased õed-vennad. Kuid nende lõhna konfliktne erinevus eristab neid üksteisest tõeliselt. Enamik kokkasid nõustub, et mustal pipral on intensiivne aroom, võrreldes valge pipra peenusega.

3. Kuumuse erinevus

Valge pipar pakub kohest kuuma maitset. Must pipar võib olla ka sama kuum, kuid pärast närimist saate selle kuumust aeglaselt mõista. Tegelikult sõltub see ka teie isiklikust maitse-eelistusest!

4. Esteetilisuse huvides

Valge pipar annab esteetilise külje valgetele kastmetele, suppidele ja kartulipudrule. Seda tehakse avalikult, et anda heledatele roogadele peenem välimus, kus nähtavad mustad helbed ei pruugi nii ahvatlevad olla.

5. Eeterlike õlide kogus

On tõestatud fakt, et must jahvatatud pipar sisaldab rikkalikult eeterlikke õlisid, võrreldes valge jahvatatud pipraga. Selle koostises on ligi 3% eeterlikke õlisid.

6. Eelistatud erinevates köökides

Nende päritolu võib olla sama, kuid valget ja musta paprikat eelistatakse erinevates köökides erinevalt. Enamikus rahvusvahelistes ja mandritevahelistes köökides kasutatakse musta pipart. Kuid Hiina, Tai ja Prantsuse köökides kasutatakse valget pipart sagedamini. Nende aromaatne ja kipitav maitse tõstab nende köökide maitset.

7. Lõhna erinevus

Kuna musta pipra välimine viljakiht on terve, sisaldab see selles lõhna tekitavaid terpeene. Need ühendid annavad sellele lille- ja puidumaitse. Kuid valge pipra puhul on need lõhnad selle väliskihi eemaldamise tõttu puuduvad. Valgel pipral on kääritamisel tekkinud puderjas lõhn.

8. Raviväärtused

Valge pipar kannab võrreldes musta pipraga rohkem raviväärtusi. Muistsetes ajurveeda ja hiina ravimeetodites kasutatakse valget pipart laialdaselt artriidi, malaaria, kõhukinnisuse, liigesevalu, ninakinnisuse, toidumürgituse, iivelduse ja koolera raviks.

9. Allergiate ulatus

Mõnes uuringus leitakse, et pipra kui terviku suhtes allergilised inimesed reageerivad mustale piparile halvemini. See on esmatähtis, kuna valge pipar on ainult taime seeme, must pipar aga kogu puuvili. Sellisena on musta pipra koostis intensiivne ja põhjustab allergilisi reaktsioone.

10. Erinevus kõlblikkusajas

Musta pipra säilivusaeg on valge pipraga võrreldes pikem. Seda saab hoida oma köögis, ilma et see lõhnaks aromaatset maitset. Kuid valge pipra puhul ei saa te seda kauem säilitada, kuna see arendab mädanemisel mõru maitset.

Kuna sellega on seotud nii palju eeliseid, on valge pipar tõepoolest imevürts, mis peitub meie kappides ja köögikappides. Nendest eelistest teadmine aitaks meil kindlasti hõlpsalt leevendada oma igapäevaseid terviseprobleeme!

Jagage julgelt oma mõtteid ja kogemusi kommentaaride jaotises!