2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Kes ei armastaks olla terve ja ilus? Me kõik soovime head tervist, säravat nahka ja säravaid juukseid. Kuid kui paljud meist teavad tegelikult hõlpsasti kättesaadavate looduslike ainete hämmastavatest eelistest? Noh, lubi on üks sellistest suurepärastest looduslikest koostisosadest, millel on palju eeliseid. Kui värskest lubjast ekstraheeritud mahl segatakse veega, muutub see veelgi kasulikumaks. Selles artiklis käsitleme lubivee paljusid eeliseid, mida rahvasuus nimetatakse hindi keeles nimbu pani nimeks.
Teie mugavuse huvides oleme lubivee eelised jaotanud kolme suurde tervise, naha ja juuste kategooriasse.
Sisukord
- Lubjavee eelised tervisele
- Lubjavee eelised nahale
- Lubjavee eelised juustele
Lubjavee eelised tervisele
Alustades oma päeva klaasi värske lubjaveega, saate teid kaitsta paljude tervisehaiguste eest. Kas soovite teada, kuidas? Siin me läheme:
1. Lubivesi on parim lahendus teie loodusliku seedesüsteemi jõudluse parandamiseks. Ükskõik, kas teil on kõrvetised või puhitus, võib klaas sooja lubjavett aidata tohutult seedehäiretest ja kõhugaasidest vabanemisel (1).
2. Kui tegemist on keha loomuliku puhastamisega, ei saa miski olla parem kui klaas lubjavett. See loputab teie vereringest kõik toksiinid ja noorendab teid täielikult (2).
3. See sisaldab rohkelt C-vitamiini, mis toimib antioksüdandina (3) ja võitleb kahjulike vabade radikaalide vastu, et hoida ära kolesteroolitaseme oluline tõus organismis. Seetõttu ei leidu veresoonte siseseintes kolesterooli kogunemist ja kogu kardiovaskulaarne süsteem püsib hästi.
4. Lubja kõrge kaaliumisisaldus on vererõhu kontrolli all hoidmiseks hädavajalik. Niisiis on lubjavee tarbimine iga päev hüpertensioonist või kõrgest vererõhust eemale hoidmiseks hädavajalik (4).
5. C-vitamiin on üks elutähtsamaid toitaineid, mis võib teie immuunsüsteemile hoogu anda. Kuna lubivesi sisaldab seda vitamiini piisavas koguses, võib selle regulaarne tarbimine põhjustada tugevama immuunsüsteemi (5).
6. Hea immuunsus on hea hingamissüsteemi saamiseks esimene ja peamine tingimus. Lubjavesi võib teie immuunsust suuresti parandada, mis aitab lõpuks hoida külmetust, köha, grippi, kurguvalu jne (6)
7. Vabad radikaalid mõjutavad mitte ainult teie keha terveid rakke, vaid põhjustavad ka paljude liigeste valulikku põletikku. Siit tuleb lubjavee tähtsus. Selles segus sisalduv C-vitamiin võib imestada inimesi, kes kannatavad artriidi või reuma tõttu põhjustatud ägeda pulseerimise ja helluse all (7).
[Loe: Jeera vee eelised]
8. Podagrahaigetele võib kasulik olla ka lubevesi. Haigus on tingitud nii kahjuliku kusihappe kui ka vabade radikaalide liigsest kuhjumisest organismis ja lubivesi on abiks nende mõlema ravimisel. Joogis sisalduvad flavonoidid täidavad detoksifitseerija eesmärki ja kõrvaldavad kusihappe teie sisemisest süsteemist, samas kui C-vitamiin töötab vabade radikaalide puhastajana (8).
9. Värske lubivesi kiirendab uriinisitraadi moodustumist kehas, mis aitab neerukive lagundada ja väldib samal ajal uute kristallide tootmist (9).
10. Nagu eelnevalt mainitud, on lubiumivees kaaliumi sisaldus kõrge. Sellest on abi neerude jääkainete kõrvaldamisel, kusepõie toksiinivabana hoidmisel, eesnäärme ebanormaalse kasvu vältimisel, kaltsiumi ladestumise eemaldamisel kuseteedest ja nii edasi (10).
11. Teadlaste sõnul on lubi teatud määral vähi eest kaitsmisel tõhus (11). See sisaldab teatud ühendeid, mida nimetatakse limoniinideks ja kaempferooliks, mis muudab vilja heaks kantserogeeniks. Kaempferol soodustab rakkude reguleeritud jagunemist, samal ajal kui limoniinid võitlevad märkimisväärselt rinna-, suu-, kopsu-, pärasoole-, naha- ja maovähi vastu.
12. Lubjas leiduvad flavonoidid vastutavad selle antibiootikumide (12) ja antiseptiliste omaduste (13) eest. Seega võib iga päev hommikul lubjavee tarbimine aidata teil eemale hoida paljudest infektsioonidest.
13. Lubjavesi on ülekaalulistele inimestele tõeline õnnistus. Nullrasva, nullkolesterooli ja madala kalorsuse tõttu on see alati ideaalne kehakaalu kiireks ja tõhusaks langetamiseks (14).
14. Paljude suu kaudu tekkivate probleemide, näiteks ägeda valu hambas, halb hingeõhk, igemete veritsus jne, saab ravida regulaarselt värsket lubjavett tarbides (15).
Lubjavee eelised nahale
Milleks kulutada raha kallite nahahooldustoodete ostmiseks, kui saate kõiki lubjavee eeliseid? Heitke pilk sellele, mida saate nautida, valides selle maagilise segu:
15. Lubjavee joomine on suurepärane viis vanuse taastamiseks. Olles koormatud antioksüdantidega, väldib see vabade radikaalide naharakkude kahjustamist ja samal ajal parandab UV-kiirte tekitatud kahjustusi. Selle tulemusena saate noore välimusega naha pikemaks ajaks (16).
16. Lubjavesi aitab hoida teie nahka toidetuna ja niisutatuna, vähendades seeläbi mitmeid probleeme nagu kortsud, kuiv nahk, laigud, plekid, lööbed jne. C-vitamiini lubjasisaldus on vere puhastamisel ja sisemise süsteemi puhastamisel väga tõhus. Lisaks silendab see seedimist, mis hõlbustab rakkude oluliste toitainete imendumist. Kõigi nende tulemuseks on terve, selge ja helendav nahk (17).
17. Lubjavesi võib teie nahatooni väga palju parandada. Selle regulaarne tarbimine sünteesib teie kehas paraja koguse kollageeni, mis pinguldab nahka ja annab teile pehme ja toonitud välimuse.
[Loe: Mosambi mahla eelised]
Lubjavee eelised juustele
Tugevate ja läikivate juuste saamiseks võite juua ka lubjavett. Allpool leiate selle segu suurepärased juuste eelised:
18. Päevane lubjavee tarbimine aitab teil täita vedeliku vajadust. See vähendab kõõma dramaatiliselt, mis lõpuks aitab teil võidelda juuste väljalangemise tõsise probleemiga (18).
19. Juuste enneaegset hallitamist saab lubjaveega edukalt ravida. Regulaarne lubja tarbimine lisab teie tressidele täiendavat sära ja siledust (19).
Loodetavasti oli see teave lubjavee kasulikkuse kohta teile kasulik. Jagage, kui teil on lubjavee joomisel muid eeliseid. Ärge unustage meile kommentaari jätta.
Soovitatav:
28 Parimat Sheavõi Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
Kariidipuust (tuntud ka kui shea-puu) saadud rasvade rikas õli on teie lahendus paljudele naha, tervise ja juuste tervisega seotud probleemidele. Üsna hiljuti on see või saavutanud läänemaailmas tohutu populaarsuse tänu laialdasele kasutamisele mitmetes ilutoodetes, nagu näiteks losjoonid, kosmeetika, šampoonid ja palsamid. Lisatea
Sidrunimahla 10 Parimat Kasu Ja Kasutamist Nahale, Juustele Ja Tervisele
Sidrun naudib ülemaailmset tähtsust tänu oma uskumatule tervisele. Seda odavat ja hõlpsasti kättesaadavat magusat-hapukat puuvilja kasutatakse laialdaselt erinevates toiduretseptides, näiteks sidrunikana, sidrunikoogid ja joogid jne. Värskelt pressitud sidrunimahl ei peatu lihtsalt toidule maitsva maitsega. Selle
Kikerherneste 13 Parimat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
Kas soovite topeltannust valku, kuid olete taimetoitlane?Kikerherned.Kas soovite oma õhtuse salati toiteväärtust koheselt parandada?Kikerherned.Kas soovite valmistada maitsva pärastlõunase suupiste ilma suurema kärata? Kikerherned!Me ei
20 Parimat Kasu Lavendliõlist Nahale, Juustele Ja Tervisele
Lavendel on taim, mis ei vaja tutvustamist. See on ilmselt kõige rahustavam lõhn, mida inimene üldse kogeda saab. Seda võib lisada ka erinevatele roogadele maitsestamiseks ja see võib aidata ka vaimu ja vaimu rahustada.Kuid siis pole paljud meist teadlikud lavendliõli suurepärastest eelistest. Ja see
Beetakaroteeni 15 Parimat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
„Me võime võtta endale kohustuse reklaamida köögivilju ja puuvilju ning täisteratooteid igas menüüs. Saame muuta portsjonite suurust väiksemaks ja rõhutada kvaliteeti koguse asemel. Ja me saame aidata luua kultuuri - kujutage seda ette -, kus meie lapsed küsivad neile vastupanu osutamise asemel tervislikke võimalusi.”- Michelle
