7 Fantastilist Moringa Tee Eelist Ja Kuidas Seda Teha

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kas olete kunagi kuulnud puust, mille peaaegu kõik osad on kasulikud erinevate terviseprobleemide ravimiseks ja meie tervise hoidmiseks? Me kõik oleme kuulnud, et maitsetaimedest on kasu erineval kombel, kuid tõeliselt imepuu fakti teavad vaid vähesed. See pole keegi muu kui teeäärne moringapuu. Mõned inimesed, kes on teadlikud moringa tee eelistest ja selle toiteväärtusest, kutsuvad seda "Elupuuks".

See puu võib võidelda ka alatoitluse vastu. Ajurveeda uuringud on näidanud tõsiasja, et selle imepuu lehtedel on võime ravida ligi kolmsada haigust. Seda tuntakse ka kui Malunggay. Moringapuu erinevaid osi saab kasutada erinevate roogade valmistamiseks. Mõned neist on trummipulgaga kašupähklikarri, trummipulgast tomatikarri, lehtedega nuudlid ja palju muud. Kõigi nende preparaatide hulgas on moringatee inimeste tervisele tõesti kasulik.

Sisukord

• Moringa tee lühidalt
• Moringa tee eelised nahale, juustele ja tervisele
• Kuidas teha Moringa teed?

Moringa tee lühidalt

Hommikune tee ja moringa tee on omavahel seotud. Mõlemad kõlavad peaaegu ühesugusena. Hommikune tee, mis on tervisele kasulik, on suurepärane päeva algus. Moringa tee koosneb paljudest toiteväärtustest, mis aitavad teil kogu päeva aktiivsena püsida. Nüüd tuleb mõelda, kuidas saaksime valmistada moringateed ja millist selle puu osa kasutatakse selle tervisliku joogi valmistamiseks? Selle puu lilli kasutatakse tee valmistamiseks.

Selle lehtedest valmistatud tee sisaldab palju polüfenoole. Seega toimib imetee antioksüdandina. Omakorda täidab tee antioksüdandi funktsioone. See detoksifitseerib inimkeha ja toetab isegi nende immuunsüsteemi tugevdamist. Naha tervist saab parandada ka selle tee regulaarsel tarbimisel. Vaatame nüüd moringa tee hämmastavaid eeliseid.

Moringa tee eelised nahale, juustele ja tervisele

See tee võitleb iivelduse, seedehäirete, kõhulahtisuse, diabeedi ja paljude teiste vastu. Diabeedihaiged saavad seda teed hõlpsasti tarbida, kuna suhkrusisaldus on madal. Tervikuna aitab see tervislike seisundite tekkimisel. Maagiline tee on rikkalik C-vitamiini allikas. See suurendab teie keha vereringet. Kui inimene hakkab regulaarselt moringateed jooma, siis suudab tema keha kaitsvaid toitaineid kiiresti omastada. Vaadake moringa tee peamist kasu tervisele.

1. Edendab tervislikku kaalulangust:

Kaasaegne suundumus on jääda saledaks ja trimmis. Seetõttu võib saleduse huvides proovida tervislikumat viisi. Uuringud kajastavad, et moringateest on abi seedetrakti probleemide lahendamisel. Selle stimuleeriv toime ainevahetuse suhtes aitab kehal kaloreid kiiremini kulutada (1). Moringa tee imendub soolestikku.

[Loe: Superfoods kaalulanguse jaoks]

2. Energiatõstuk:

Igal hommikul tassitäis moringateed võib anda kehaosadele energiat ja aidata teil kogu päeva jooksul aktiivselt tegutseda. Tunnete automaatselt, et tunnete end hästi ja pingestatud kui varem (2).

3. Pakub toitu:

Lisaks sellele, et Moringa tee on toitev jook kogu kehale (3), on sellel ka aju ja silmade toitmisel võtmeroll (4). Toitunud aju aitab õigeid otsuseid langetada ka rasketes olukordades.

4. Abi seedimisel:

Moringa imetee soodustab toidu õiget seedimist. Õige seedimine võib inimest leevendada maohäirete probleemidest (5).

[Loe: tervislik toit, mis aitab seedimist]

5. Boost eritusfunktsioon:

Energiat suurendav tee aitab ka neerudel ja maksas korralikult töötada. Keha peetakse sobivaks ja tervislikuks ainult siis, kui jäätmete kõrvaldamise funktsioon on normaalne.

6. Parandab naha tervist:

Nahk on inimese tervise peegel. Kui keha seede- ja eritussüsteem toimib korralikult, saab selle mõju nahalt visualiseerida. Nahk muutub tervislikumaks ja muutub päev-päevalt veatuks (6).

7. Suurendab juuste kasvu:

Juuksed muutuvad elavaks, läikivaks, läikivaks koos toitainete nõuetekohase tarbimisega. Selles tees sisalduvad toitained suurendavad juuste õiget kasvu.

[Loe: üllatavad eelised valgest teest]

Niisiis, see puudutas moringa tee eeliseid, õppige nüüd, kuidas seda kodus valmistada.

Kuidas teha Moringa teed?

Moringa toitvat teed saab kodus lihtsalt valmistada. Järgige lihtsalt neid lihtsaid samme.

1. Peate lihtsalt küpsenud lehed selle okstest kitkuma. Selle esimese sammu lõpuleviimiseks pole vaja spetsiaalset tööriista.
2. Koguda tuleb kõige rohelisemaid lehti, mitte kollaseid.
3. Siis on lisandite hulgast parimate värskete lehtede sorteerimine.
4. Nende kuivatamine õhus on järgmine samm. Päikesekuivatamist ei soovitata, kuna see vähendab neis sisalduvat toitevõimet.
5. Seejärel purustatakse kuivatatud moringa teelehed.
6. Järgmised sammud on pannil kuivatamine, säilitamine ja õlle valmistamine.

Loodetavasti mõistsite hämmastavaid moringa tee eeliseid. Palun jätke meile kommentaar.