Kodused Abinõud Voodihaavade Loomulikuks Raviks

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kui olete voodihaige või piiratud ratastooliga, on teil suurem oht haavandite tekkeks. Voodihaavandid on vigastused, mis tekivad tavaliselt pikaajalise liikumatuse tõttu. Need on valulikud ja kui te ei ravi voodihaavandeid õigeaegselt, võivad need põhjustada infektsiooni, mis võib levida teie teistesse kehapiirkondadesse. Ärge muretsege, meil on teie probleemi lahendamiseks looduslikud lahendused. Jätkake lugemist, et teada saada, mis need on.

Sisukord

• Mis on voodihaavad?
• Voodihaiguse tunnused ja sümptomid
• Lamatiste etapid
• Voodihaiguste põhjused ja riskitegurid
• Kus on survetõmbed kõige tõenäolisemalt esinevad?
• Voodihaavade pikaajalised mõjud
• Kodused abinõud voodihaavade loomulikuks raviks
• Ennetamise näpunäited

Mis on voodihaavad?

Haavandid on meditsiiniliselt tuntud kui rõhuhaavandid või dekubituse haavandid. Need on naha ja selle aluseks olevate kudede vigastused, mis tekivad nahale avalduva pikaajalise kestuse tõttu.

Neil on järgmised tunnused ja sümptomid.

Tagasi TOC-i juurde

Voodihaiguse tunnused ja sümptomid

Survehaavanditele viitavad märgid ja sümptomid on:

• Nahavärvi või tekstuuri muutused
• Turse
• Mäega täidetud äravool
• Teatud nahapiirkonnad tunduvad teistest piirkondadest soojemad või külmemad
• Naha hellus mõnes kehaosas

Sõltuvalt sümptomite raskusastmest võib voodihaavad liigitada järgmistesse etappidesse:

Tagasi TOC-i juurde

Lamatiste etapid

1. etapp: see on kõige kergem voodihaavade staadium ja see mõjutab tavaliselt naha ülemist kihti. Selles etapis ilmnevad sümptomid on valu, põletustunne või naha sügelus.

2. etapp: lamatised võivad teises etapis veidi sügavamale levida. Sümptomiteks on katkine nahk, mis võib tunduda mädaga täidetud mullina.

3. etapp: selles etapis läbivad haavandid teie naha teise kihi ja jõuavad rasvkoesse. Sümptomiteks on kraatritena sarnanevad haavandid, mis võivad isegi halba lõhna tekitada.

4. etapp: see on kõige tõsisem etapp, mis võib isegi mõjutada teie lihaseid ja sidemeid. Selle sümptomiteks on sügavad ja suured haavandid, naha värvimuutus (tavaliselt must) ja mõnel juhul võivad kõõlused, lihased ja luud olla nähtavad.

Nüüd, kui teil on lamatiste erinevate etappide kohta hea ettekujutus, vaatame kiiresti põhjused ja riskitegurid.

Tagasi TOC-i juurde

Voodihaiguste põhjused ja riskitegurid

Voodihaavandid on kõige sagedamini põhjustatud järgmistest teguritest:

• Pidev surve teatud kehaosale
• Hõõrdumine, mis põhjustab naha korduvat riiete või voodipesu hõõrumist
• Nihutamine, mis põhjustab naha eemaldumist luu vastassuunas. Näiteks voodi kohal libisemine viib naha püsima, kuid sabaluu võib edasi liikuda.

Teatud tegurid võivad suurendada ka teie voodihaavade tekkimise riski. Nad sisaldavad:

• Liikumatus
• Tundlikkuse puudumine närvivigastuste või häirete tagajärjel
• Toitumise ja vedeliku puudumine
• Teie vereringet mõjutavad haigusseisundid, nagu diabeet ja veresoonte haigused

Haavandid tekivad kõige tõenäolisemalt piiratud liikumisvõimega piirkondades. Allpool on loetletud kehaosad, kus need kõige tõenäolisemalt esinevad.

Tagasi TOC-i juurde

Kus on survetõmbed kõige tõenäolisemalt esinevad?

Ratastooli kasutavatel inimestel võivad tekkida survetõmbed:

• Sabaluu või tuharad
• Abaluude
• Selgroog
• Kehaosadele meeldivad käed ja jalad, mis toetuvad ratastooli vastu

Neil, kes on piiratud voodiga, võivad tekkida voodihaavandid:

• Pea taga või külg
• Abaluu
• tagasi
• Sabakont
• Puusad
• Kontsad
• Pahkluud
• Nahk põlve taga

Voodihaavandeid saab algstaadiumis kiiresti ravida. Kuid kui neid pikka aega ei ravita, võivad need põhjustada tõsiseid tüsistusi ja pikaajalisi kõrvaltoimeid.

Tagasi TOC-i juurde

Voodihaavade pikaajalised mõjud

Ravimata voodihaavandid võivad põhjustada komplikatsioone, mis võivad olla isegi eluohtlikud. Nemad on:

• Nahainfektsioon, tselluliit, mis põhjustab punetust ja turset
• Voodihaavandid võivad ka teie liigestesse ja luudesse kaevuda ning põhjustada luude ja liigeste infektsioone.
• Nahahaavandid, mis võivad põhjustada sepsist
• Vähk

Raskete tagajärgede vältimiseks on kõige parem kasutada ravi nii vara kui võimalik. Survehaavade vastu võitlemiseks oleme koostanud loetelu kodustest looduslikest ravimitest. Täpsema teabe saamiseks kerige alla.

Tagasi TOC-i juurde

Kodused abinõud voodihaavade loomulikuks raviks

1. Geelipadjad
2. Eeterlikud õlid
3. Kookosõli
4. Manuka kallis
5. Aloe Vera
6. Kurkum
7. Alkoholi hõõrumine
8. C-vitamiin
9. Munavalge
10. Vaseliin
11. Oliiviõli
12. Äädikas
13. Epsomi sool
14. Soolane vesi
15. Magneesiumpiim

Kuidas vabaneda loomulikult survekoldetest

1. Geelipadjad

Sa vajad

Geelipadjad, padjad või madrats

Mida peate tegema

Kasutage kannale, ratastoolile või voodile vastavalt nõudele geelipadjad, padjad või madratsit.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda regulaarselt, et vältida haavandite edasist kahjustamist.

Miks see töötab?

Geelipadjades kasutatakse survet vähendavat geeli, mis tundub naha vastu pehme ja aitab seda jahedana hoida. Geelipatjade regulaarne kasutamine aitab mitte ainult haavandeid ära hoida, vaid pakub ka mugavust ja parandab kahjustatud piirkonna vereringet (1).

Tagasi TOC-i juurde

2. Eeterlikud õlid

a. Lavendliõli

Sa vajad

• 6 tilka lavendliõli
• 15 ml mis tahes kandeainet (kookosõli või sheavõi)
• Marli

Mida peate tegema

1. Segage kuus tilka lavendliõli 15 ml mis tahes kandjaga.
2. Valage see segu volditud marli ja katke sellega oma haavandid.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Lavendliõli on suurepärane võimalus survetõbe ravimiseks, kuna sellel on põletikuvastane, analgeetiline ja antimikroobne toime (2), (3). See mitte ainult ei ravi voodihaavandeid, vaid hoiab ära ka nakatumise kahjustatud piirkonnas.

b. Kummelõli

Sa vajad

• 6 tilka kummeliõli
• 15 ml kookosõli
• Marli

Mida peate tegema

1. Lisage kuus tilka kummeliõli 15 ml kookosõlile.
2. Valage segu volditud marli ja katke sellega oma haavandid.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Kummelõlil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, mis aitavad ravida voodihaavandeid ja võidelda neid põhjustavate mikroobidega (4), (5).

Tagasi TOC-i juurde

3. Kookosõli

Sa vajad

100% neitsi kookosõli (vastavalt vajadusele)

Mida peate tegema

1. Võtke veidi neitsi kookosõli ja masseerige see õrnalt kahjustatud piirkondadesse.
2. Jätke see sisse, kuni see on täielikult imendunud.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Keskmise ahelaga rasvhapetel kookosõlis on tugevad põletikuvastased, valuvaigistavad ja antimikroobsed omadused, mis aitavad ravida survetõbe (6).

Tagasi TOC-i juurde

4. Manuka kallis

Sa vajad

Manuka kallis (vastavalt vajadusele)

Mida peate tegema

1. Kandke väike manuka mesi otse kahjustatud piirkondadele.
2. Jätke see enne pesemist ööseks või vähemalt 30–45 minutiks.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Manuka mesi omab looduslikke kokkutõmbavaid ja antimikroobseid omadusi, mis tõendavad voodihaavade ja haavade paranemist (7).

Tagasi TOC-i juurde

5. Aloe Vera

Sa vajad

Aloe geel (vastavalt vajadusele)

Mida peate tegema

1. Kraapige aaloelehelt veidi aaloegeeli.
2. Kandke see kogu kahjustatud piirkonda.
3. Enne pesemist laske sellel 30–40 minutit mõjuda.

Kui tihti peaksite seda tegema

Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Aloe geelil on suurepärased põletikuvastased ja haavade paranemise omadused, mis aitavad teil põletikulistest voodihaavanditest kiiremini vabaneda (8), (9).

Tagasi TOC-i juurde

6. Kurkum

Sa vajad

Orgaaniline kurkumipulber (vastavalt vajadusele)

Mida peate tegema

1. Piserdage orgaaniliste kurkumipulbrit voodihaavade kohale.
2. Jätke see ülejäänud päevaks või üleöö.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Kurkumiini olemasolu kurkumis annab sellele erakordsed haavade paranemise ja põletikuvastased omadused (10), (11). Need aitavad ravida põletikke ja nakkusi, mis põhjustavad haavandeid.

Tagasi TOC-i juurde

7. Alkoholi hõõrumine

Sa vajad

• 1 supilusikatäis alkoholi hõõrumist
• Puuvillane padi

Mida peate tegema

1. Võtke supilusikatäis alkoholi hõõrumist ja leotage selles vatipadja.
2. Kandke see voodivalule.
3. Ärrituse vältimiseks järgige seda niisutajaga.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Alkoholi hõõrumise antiseptiline olemus puhastab lamatisi koheselt ja aitab neid põhjustava infektsiooni ravis. Samuti kiirendab see haavade paranemist, mis on tekkinud haavanditest (12).

Tagasi TOC-i juurde

8. C-vitamiin

Sa vajad

500 mg C-vitamiini toidulisandeid

Mida peate tegema

1. Võtke 500 mg C-vitamiini toidulisandeid.
2. Samuti võite tarbida rohkem C-vitamiini rikkaid toite nagu tsitrusviljad, spinat, lehtkapsas ja brokoli, et saada soovitud kogus C-vitamiini loomulikult.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda iga päev.

Miks see töötab?

C-vitamiinil on võimsad antioksüdandid, mis teadaolevalt kiirendavad haavade paranemist, mis tekivad survehaavanditest (13). C-vitamiin suurendab ka kollageeni tootmist, mis samuti aitab paraneda (14).

Tagasi TOC-i juurde

9. Munavalge

Sa vajad

Munavalge

Mida peate tegema

1. Kanna munavalge kahjustatud alale ühtlase kihina.
2. Sulge fööniga jahedas olekus voodihaavandid munavalgega.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Munavalgel on kudede taastumisomadused, mis võivad aidata armistunud kudede taastumist (15). See omakorda aitab voodihaavade kiiremini paraneda.

Tagasi TOC-i juurde

10. Nafta želee

Sa vajad

• Vaseliin (vastavalt vajadusele)
• Soolalahus
• Marli

Mida peate tegema

1. Soolalahuse abil puhastage oma haavandid.
2. Patsuta nahka kuivana ja kanna sellele õhuke kiht vaseliini.
3. Sulgege haav marli abil.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 1-2 korda päevas, eelistatavalt öösel.

Miks see töötab?

Vaseliin moodustab puhastatud survehaavanditele kaitsekihi ja kaitseb neid nakkuste eest, pannes seeläbi haavad kiiremini paranema (16).

Tagasi TOC-i juurde

11. Oliiviõli

Sa vajad

Neitsioliiviõli (vastavalt vajadusele)

Mida peate tegema

1. Võtke veidi neitsioliiviõli ja kandke see otse kahjustatud piirkonda.
2. Enne pesemist jäta see ööseks seisma vähemalt 30-60 minutiks.

Kui tihti peaksite seda tegema

Peate seda tegema 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Oliiviõli on põletikuvastane, valuvaigistav, samuti väga niisutav, mis kõik aitavad nohu haavandeid (17). See mitte ainult ei ravi olemasolevaid põletikulisi haavandeid, vaid hoiab ära ka haigusseisundi kordumise (18).

Tagasi TOC-i juurde

12. Äädikas

Sa vajad

• 1 spl äädikat
• 1 tass vett
• Marli

Mida peate tegema

1. Lisage tassi veele supilusikatäis äädikat ja segage hästi.
2. Leotage selles segus marli ja mähkige see õrnalt kahjustatud piirkonda.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Äädikas sisaldab äädikhapet, mis annab sellele põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, mis aitavad seda seisundit ravida (19), (20).

Tagasi TOC-i juurde

13. Epsomi sool

Sa vajad

• 1 tass Epsomi soola
• Vesi

Mida peate tegema

1. Lisage tassitäis Epsomi soola veega täidetud vanni.
2. Leota selles 20–30 minutit.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda üks kord päevas.

Miks see töötab?

Epsomi soolal on märkimisväärsed põletikuvastased omadused, mis taastavad teie naha pH ja aitavad kiiremini ravida survetõbe (21).

Tagasi TOC-i juurde

14. Soolane vesi

Sa vajad

• 1/2 tl soola
• 1 tass vett
• Puuvillapallid

Mida peate tegema

1. Lisage tassile veele pool tl soola.
2. Pane see potis keemiseni.
3. Hauta 15 minutit ja eemalda leegist.
4. Laske lahusel jahtuda toatemperatuurini.
5. Viige see puhtasse purki või pudelisse.
6. Leota vatitups soolalahuses ja
7. puhastage sellega avatud haavandid. Pärast lõpetamist visake kindlasti puuvillane pall ära.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 2–3 korda päevas, et hoida ennast puhtana ja vältida edasist nakatumist.

Miks see töötab?

Soolalahus on looduslik antiseptik, mis desinfitseerib survetõmbed kergelt (neid ärritamata) (22). See on üks parimaid viise haavandite raviks.

Tagasi TOC-i juurde

15. Magneesiumpiim

Sa vajad

• 1 tl magneesiumpiima
• 1 tl joodi
• Puuvillane padi

Mida peate tegema

1. Segage teelusikatäis magneesiumoksiidi ja joodi piima.
2. Pange segu umbes 30 minutiks kõrvale.
3. Leotage selles segus vatipadja ja kandke see õrnalt kahjustatud piirkondadele.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda mitu korda päevas.

Miks see töötab?

Magneesiumpiima ja joodi kombinatsioon on populaarne ravim, mida kasutatakse haiglates voodihaavade raviks. Kui jood suurendab vereringet, on magneesiumpiimal antiseptilised ja põletikuvastased omadused, mis ravivad nakkust ja vähendavad kahjustatud piirkonna põletikku.

Ülaltoodud abinõude tõhususe suurendamiseks ja voodihaavade kordumise vältimiseks võite järgida allpool mainitud ennetusnõuandeid.

Tagasi TOC-i juurde

Ennetamise näpunäited

• Kui olete voodihaige, muutke kaalu pidevalt.
• Kui teil on ülakeha tugevus, tehke istungil surumisi.
• Valige padjad või madratsid, mis leevendavad teie liikumatute kehaosade survet.
• Kui olete kasutanud reguleeritavat voodit, hoidke seda lõikamise vältimiseks 30 kraadi nurga all.
• Puhastage oma nahka alati ja hoidke seda kuivana.
• Kaitske nahka ja hoidke seda hästi niisutatud.
• Infektsiooni vältimiseks vahetage voodit ja riideid iga päev.
• Kontrollige oma nahka iga päev survetõvete nähtude suhtes.

Selles artiklis loetletud lihtsad kodused abinõud ja näpunäited ei vähenda mitte ainult olemasolevat ebamugavust ja põletikku, vaid vähendavad ka nakkuse kordumise tõenäosust. Kuid ärge lootke ainult nendele abinõudele. Konsulteerige arstiga ja kasutage neid ravimeid, et aidata ettenähtud ravi ja aidata kiiremini taastuda.

Kui olete teadlik veel abinõudest, mis on aidanud teil või sõbral vabaneda haavanditest, jagage neid meiega allpool olevas kommentaaride jaotises.

Tagasi TOC-i juurde

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kui tihti peate patsiendi ümber paigutama?

Patsiente tuleb sageli ümber paigutada umbes iga 2 tunni järel. Väikesed asendimuutused on soovitud efekti saavutamiseks enam kui piisavad.

Millised on parimad saadaval olevad kreemid lamatiste raviks?

Üks, kui voodihaavade kõigi etappide raviks on kõige sagedamini kasutatav kreem, on antiseptiline kreem nimega Emuaid. Kui otsite looduslikke alternatiive, võite proovida mõnda ülaltoodud abinõud.

Mida tähendab haavade tunneldamine?

Tunnelhaavad on haavad kanalitega, mis ulatuvad haavadest naabruses asuvate nahaaluste lihaste ja kudedeni.

Kui kaua võtab aega haavanditest vabanemine?

Voodihaavandi kaks esimest etappi paranevad tavaliselt päevade kuni kuue nädala jooksul. Kuid kolmas ja neljas etapp võivad kesta mitu kuud või ei parane kunagi täielikult.