Chyawanprashi 15 Hämmastavat Eelist

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Võib-olla olete aastaid kasutanud nii palju meetmeid, et püsida tervena ja sobivana, kuid kas olete kunagi proovinud kasutada spetsiaalselt valmistatud ajurveda toidulisandeid? Kui usute ajurveeda traditsioonilisi meetodeid, on chyawanprashi söömine teile ideaalne. Chyawanprashil on palju tervislikke eeliseid.

Kas soovite rohkem teada saada ja kas chyawanprash on hea või halb? Jätka lugemist!

Sisukord

• Mis on Chyawanprash?
• Chyawanprash koostisosad
• Chyawanprash kasutab
• Chyawanprashi peamised eelised
• Punktid, mida meeles pidada

Mis on Chyawanprash?

Chyawanprash on ravimtaimedel põhinev ravimvorm ja terviselisand, mida saavad inimesed võtta sõna otseses mõttes igast vanuserühmast. Nii meestele kui naistele võib chyawanprashi korrapärane võtmine olla kasulik. Maitse on magus, hapu ja kohati vürtsikas ning näeb teatud määral välja nagu puuviljamoos. See on kleepuv ja pruunikas-musta varjundiga.

Chyawanprash koostisosad

Kuidas chyawanprashi teha? Praegu on chyawanprash valmistatud rohtude ja taimeekstraktidega, millel on tõestatud meditsiinilised omadused. Chyawanprashi tegelik valem on väidetavalt mitu tuhat aastat vana. Selle ravimvormi valmistamiseks kasutatud ravimtaimedel ja ekstraktidel on immuunsust tõstvad ja energiat andvad omadused. Ravimpreparaati saab hoida väljaspool külmkappi ja sellel on üldiselt pikk säilivusaeg. Brändid nagu Himalaya, Zandu ja Dabur on tuntud Indias kvaliteetse Chyawanprashi valmistamise poolest. Chyawanprashi peamised koostisosad on:

• Amla
• Ashwagandha
• Neem
• Pippali
• Valge sandlipuu
• Tulsi
• Safran
• Kardemon
• Arjun
• Brahmi
• Safloori kallis
• Ghee

Koostisosade täpne arv ja kogus chyawanprashi retsepti valmistamisel võib kaubamärgiti erineda. Toon, maitse ja paksus võivad samuti erineda.

[Loe: Triphala Churna tervisega seotud eelised]

Chyawanprash kasutab

Kas soovite teada, mida chyawanprash kasutab? Nii täiskasvanud kui ka lapsed saavad chyawanprashi võtta. Enamik inimesi eelistab seda talviti võtta, kuid chyawanprashi võtmine aasta läbi ei kahjusta. Ideaalis saavad täiskasvanud seda võtta ühe lusikatäie nii hommikul kui öösel. Kuigi tootjad soovitavad seda piimaga tarbida, võite seda väga hästi võtta ka tühja kõhuga.

Chyawanprashi peamised eelised

Vaadake siit üksikasjalikult parimaid chyawanprashi eeliseid.

1. Hoiab ära hooajalised nakkused:

Kui saabub talv või algab mussoon, toimuvad ilmades drastilised muutused, tuues õhku uusi baktereid, mikroobe ja elusorganisme. Mõni inimene langeb nende kuude jooksul nakkuste ja palaviku ohvriks. Chyawanprashi võtmine aitab teie kehal selliste seen- ja bakteriaalsete infektsioonide vastu võidelda.

2. Parandab seedesüsteemi:

Kui teil on nõrk seedesüsteem, võib chyawanprashi korrapärane tarvitamine aidata teil seda parandada (1). See aitab sujuvamat sujuvust ja toidu seedimist sujuvamaks muuta. Selles ravimvormis oleval kaneelil ja amlal on karminatiivsed omadused ning need aitavad vältida gaaside teket. Samuti aitab see ära hoida kõhukinnisust, mis mõjutab suuremat osa inimpopulatsioonist.

3. Aitab võidelda hingamisteede probleemidega:

Selles iidses ravimvormis sisalduvad ravimtaimed võivad aidata pikaajaliste ja krooniliste hingamisteede haiguste all kannatavaid inimesi (2). See aitab kopsu funktsioneerimist teatud määral.

4. Aitab hoida nahka säravana ja tervena:

Vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad, ei piisa ilutoodete nahale väliselt kandmisest noorusliku ja atraktiivse väljanägemise nimel. See, mida te sisse võtate, kajastub ka teie nahal. Chyawanprash sisaldab mitmeid ürte, sealhulgas amlat, milles on heades kogustes C-vitamiini. Need ürdid, kui neid võetakse seestpoolt, aitavad nahal püsida terve ja säravana. Niisiis aitab chyawanprashi söömine teatud määral vananemisnähte nurjata. Selles eliksiiris olev safran võib teie jumet parandada.

[Loe: Ayurveda ravimid vananemisega võitlemiseks]

5. Vere puhastamise abivahendid:

Inimesed, kes elavad kirevat elu, saavad vähem magada või rämpstoidul ahmivad, satuvad oma kehasse sageli ülemääraseid toksiine. Need toksiinid kehas säilitatuna põhjustavad mitmete komplikatsioonide ja vaevuste tekkimist. Need takistavad ka teie keha loomuliku vere puhastamise protsessi. Chyawanprashi söömine aitab verd puhastada ja kõrvaldab need liigsed toksilised elemendid kehast.

6. Suurendab seksuaalset võimekust:

Kuigi see pole üldtuntud, võib chyawanprashi söömine suurendada seksuaalset võimekust ja aidata seksuaalprobleemidega paremini toime tulla. Näiteks aitavad selles ravimvormis olevad ürdid hoida menstruatsioonitsüklit vormis.

7. Aidake stressiga toime tulla:

Selles ayurveda koostises sisalduvad ravimtaimed mõjutavad teie närvisüsteemi tegelikult rahustavalt. Niisiis võib selle söömine aidata stressiga paremini toime tulla.

8. Teravdab mälu ja aitab aju funktsiooni:

Oma elus ja karjääris tuleb jälgida nii paljusid asju. Pole haruldane, et keegi unustab asjad kohati ka noorena. Chyawanprashi söömine rikastab teie keha ürtidega, mis aitavad aju funktsioone suurendada ja mälu teravdada. Peale täiskasvanute saavad lapsed seda ayurveda eliksiiri süües paremini keskenduda ka õppetööle ja keskenduda erinevatele tegevustele.

9. Pakub energiat igapäevasteks töödeks:

Töökoormuse, lakkamatu mitme tööülesande ja pinge tõttu tunnevad paljud inimesed asjade, sealhulgas igapäevaste tööde tegemisel energiapuudust. Chyawanprash sisaldab rohkelt taimeekstrakte, mis pakuvad teie kehale piisavalt energiat, et seista läbi igapäevaste toimetuste, tundmata end väsinud või kulununa.

10. Abi kaalulangus:

Paljudel rasvunud inimestel ei õnnestu liigseid kilosid vabaneda, kuna nende ainevahetus pole optimaalsel tasemel. Chyawanprashi söömine aitab stimuleerida ainevahetust ja aitab seega kaalu langetada (3).

[Loe: ajurveeda ravimid kehakaalu tõstmiseks]

11. Südame tervise tugevdamine:

See on chyawanprashi üks parimaid eeliseid. Jah, regulaarselt chyawanprashi söömine võib südame tervisele kasulik olla, ütlevad ajurveeda eksperdid.

12. Kolesterooli regulaator:

Chyawanprashi tarbimine aitab vähendada kolesterooli kõrget taset veres. See reguleerib ka vererõhku (4).

13. Aitab parandada küüsi ja juukseid:

Selle eliksiiri söömine võib aidata parandada juuste ja küünte tervist. Chyawanprashis sisalduvad antioksüdandid aitavad aeglustada juuste enneaegset hallitamist ja vältida küünte rabedust.

14. Aitab võidelda külma ja köha vastu:

Chyawanprashis on C-vitamiini ja muid koostisosi, mis aitavad teie kehal eemale hoida viirust ja baktereid, mis põhjustavad külmetust ja köha.

15. Kuseteede infektsioonid:

Chyawanprashi võtmine on tõenäoliselt kasulik uriinipõletiku ja muude seotud vaevuste all kannatavatele inimestele.

Punktid, mida meeles pidada

Kuigi chyawanprashi söömine suurendab immuunsuse taset ja pakub teile palju kasu tervisele, ei ole see diabeetikutele soovitatav (kuigi tänapäeval leiate selliste inimeste jaoks suhkruvabu variante chyawanprash). Chyawanprash sisaldab ghee, kuid nii kaua, kui te võtate seda soovitatud annuses chyawanprash, ei tohiks see põhjustada terviseprobleeme.

Loodame, et see postitus chyawanprashi eeliste kohta on teid aidanud. Andke meile tagasisidet, kommenteerides allolevat kasti.