Kuidas Teha Sibulamahla Nahale, Juustele Ja Tervisele?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Sibul on pisarate sünonüüm. Nii et mõned meist on enam kui õnnelikud, kui loobuvad sellest köögiviljast, et vältida pisaraid või halba hingeõhku. Kuid kas teadsite, et see konkreetne juur mitte ainult ei paranda teie toidu maitset, vaid pakub ka paljusid eeliseid tervisele? Kuid teate, mis on parem kui sibul? See on sibulamahl. Uudishimulik palju? Lisateave sibulamahla valmistamise ja selle eeliste kohta.

Sibulamahl - lühidalt

Tervise haripunktis püsimiseks lisame oma dieeti sageli hea hulga mahlasid. Kuid kas olete mõelnud kunagi kasutada sibulamahla?

Ma tean, et mahlade puhul loodame enamasti värsketele puu- ja köögiviljadele. Sibul pole kunagi meie esimene valik. Kuna see köögiviljamahl on rikkalikult väävelorgaanilise ühendi "allitsiini" allikas, võib see suurendada meie ainevahetust, vähendada kolesteroolitaset, parandada vereringet, vähendada kardiovaskulaarseid riske ja ravida kuseteede häireid (1, 2, 3).

Oota, sibulamahla eelised ja eelised ei lõpe siin. Loos on veel midagi.

Selles imelises köögiviljas on palju väävlit, A-, B-, C- ja E-vitamiine, tugevaid antioksüdante kvertsetiini ja paljusid muid flavonoide, mis kahekordistuvad ja isegi kolmekordistuvad, kui kahest või enamast sibulast vähendatakse paksu mahla. Sibulamahl on täiesti nahasõbralik, muutes need kortsuvabaks ja säravaks. See tegeleb ka juukseprobleemidega.

Nii paljude eeliste korral võiksite seda kõige paremini ära kasutada? Sukeldume otse sisse, et teada saada, kuidas sibulamahla õigesti valmistada.

Kuidas teha sibulamahla kodus

Värske sibulamahla valmistamine meie kodu piirides pole mingi raketiteadus! Vaja on vaid mõnda sibulat, mahlapressi, palju kannatlikkust ja võimet toime tulla tugeva sibulalõhnaga, mis võib teie silmi põletada!

Kas olete väljakutseks valmis? Edasi ja vaadake:

Sa vajad

• 2-3 keskmise suurusega sibulat
• Terav nuga
• Mahlapress
• Keskmise suurusega klaaspurk

Mida peate tegema

1. Alustage protsessi sibula koorimisega.
2. Pange kooritud sibul loputamiseks kraanikaussi voolava vee alla. See samm aitab teil köögivilja korralikult puhastada, vabanedes igat tüüpi mustusest ja nahaplekkidest.
3. Võtke värske paberrätik ja patsutage sibul kuivaks.
4. Lõika kuivatatud sibul terava noaga otsast-otsa veeranditeks.
5. Nüüd pange mahlapressi sisse sibulaveerand ja lülitage seade sisse. See purustab köögivilja jõudu rakendades ja ekstraheerib mahla täielikult. Mahlake ülejäänud veerandid ükshaaval samal viisil.
6. Kui olete kogu sibula mahlaga mahutanud, puhastage ja peske mahlapress korralikult. Köögivilja tugevast ja kauakestvast aroomist vabanemiseks peate võib-olla ka seadme nii kuuma vahtplastist vette kastma kui ka üsna mitu minutit nühkima.
7. Koguge värske mahl ja kandke see edasiseks kasutamiseks klaaspurki.

Märkus: peale mahlapressi võib sibulamahla valmistamiseks kasutada segisti (käsitsi käitatav või masinaga) või isegi riiv. Segisti puhul peate järgima eelmainitud protseduuri täpselt sibula valmistamiseks mahla valmistamiseks. Ja kui mahla sibulat riivida, pole vaja köögivilja vastaskülgi ära lõigata.

Kuidas kasutada sibula mahla naha, juuste ja tervise jaoks

Kui olete sibulamahla ekstraheerimise esialgse protsessi lõpetanud, aitab see teada selle kasutamist. Siin on loetletud mõned viisid, kuidas saate seda hämmastavat segu kasutada naha, juuste ja tervise parandamiseks. Vaadake neid!

Sibula mahlapakid nahale

Vastupidiselt levinud arvamusele pole selle täiusliku naha saamiseks vaja palju kulutada. Soovitud efekti saate saavutada ka looduslikke tooteid, eriti sibulamahla kasutades. Vaata:

1. Sibulamahl ja grammijahust nahka noorendav näomask

Sa vajad

• 1 1/2 supilusikatäit värskelt ekstraheeritud sibulamahla
• 2 spl grammi jahu
• 1/2 tl piima
• Näputäis muskaatpähklit
• 2-3 tilka teie lemmik eeterlikku õli
• Puuvillapall

Mida peate tegema

1. Selle näomaski valmistamiseks võtke kõik ülalmainitud koostisosad plastkaussi.
2. Segage hoolikalt, et saada paks pasta. Selle näomaski sarnase konsistentsi saavutamiseks on lubatud paar lisatilka piima.
3. Sibulate tugeva aroomi mahasurumiseks lisage mõni tilk teie valitud eeterlikku õli.
4. Kandke see näomask oma värskelt puhastatud nahale ühtlaselt.
5. Laske pakendil olla 15 kuni 20 minutit või kuni see täielikult kuivab.
6. Tupsuta vatitups piima sisse ja kasuta seda maski nahka ümmarguste liigutustega maski pühkimiseks. Selle koorimispakendi kasutamine kaks korda nädalas aitab teil aja jooksul säravama naha saavutada.

[Loe: mahlad, mida peaksite proovima särava naha jaoks]

2. Sibulamahl ja tomatimahl aknevastane näomask

Sa vajad

• 1 spl värsket sibulamahla
• 1/2 supilusikatäit tomatimahla
• 1/2 tl neemiõli
• Puuvillapallid

Mida peate tegema

1. Sega kõik koostisosad väikeses kausis.
2. Kastke värske vatitups lahusesse ja kandke see kogu näole ettevaatlikult.
3. Eemaldage mask 10–15 minuti pärast ja peske see tavalise veega maha.
4. Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake protsessi kaks korda nädalas. See tõhus näomask aitab avada ummistunud poore, vähendades veelgi akne kasvu ja levikut.

Märkus: Enne tomatimahla kasutamist kontrollige allergiat. Pärast tomatimahla kasutamist nahal tekib paljudel inimestel nahaärritus ja punetus. Plaastritesti tegemine randme või jala alaküljel on hea viis võimalike allergiliste reaktsioonide väljaselgitamiseks. Kui see on tundlik, on parem see ravim vahele jätta.

3. Sibulamahl ja jogurt noorusliku sära jaoks

Sa vajad

• 1 spl sibulamahla
• 1 spl värsket jogurtit
• 2-3 tilka teie lemmik eeterlikku õli

Mida peate tegema

1. Selle näomaski valmistamiseks ühendage pasta moodustamiseks võrdsetes kogustes värsket sibulamahla ja jogurtit.
2. Muidu terava segu aroomi saamiseks lisage paar tilka oma lemmik eeterlikku õli.
3. Masseerige seda segu ettevaatlikult oma näole ja kaelale, kasutades ringikujulisi käeliigutusi 5–10 minutit.
4. Pühkige see puhta pesurätiga.
5. Pese see nagu tavaliselt ja niisuta.
6. Kiirgava sära saavutamiseks korrake seda protsessi iga kahe-kolme päeva tagant. Rikas fütotoitainete ja antioksüdantide sisaldusega sibulamahl pakub teie nahale nõutavat toitu, kõrvaldades samal ajal naha lisandid. Jogurti piimhape aitab selle peamise koostisosa seatud efekti võimendada.

Kuidas teha sibulamahla pakendeid juustele

Seda mahla on juuste raviks kasutatud väga pikka aega. Otse kiilastele plaastritele kandes kiirendab see juuste kasvu vahetult pärast vähest kasutamist.

Kuid sibulamahla valmistamisel on palju muid variatsioone, mis hoolitsevad juuksehoolduse erinevate alamhulkade eest. Lisateavet sibulamahla valmistamiseks juuste kasvu kohta leiate siit:

1. Sibulamahl ja mesi juuste väljalangemise kontrollimiseks

Sa vajad

• 1/4 tassi värsket sibulamahla
• 1 spl mett
• Dušimüts
• Plastkauss

Mida peate tegema

1. Segage ülalmainitud koostisosi plastkausis jooksva pasta moodustamiseks.
2. Kandke see pasta otse peanahale ja masseerige seda viie minuti jooksul sõrmeotstega.
3. Jätke segu umbes pooleks tunniks toimima, et tagada selle õige imendumine. Ka selle segu võib üleöö jätta. Lihtsalt veenduge, et kataksite selle, kandes dušikorki.
4. Loputage see leige veega ja pehme šampooniga.
5. Selle tehnika kasutamine kaks korda nädalas hoiab teie juuste väljalangemise kindlasti kontrolli all.

2. Sibulamahl ja kookosõli juuste toitmiseks

Sa vajad

• 1 spl sibulamahla
• 1/2 supilusikatäit kookosõli

Mida peate tegema

1. Sega kausis sibulamahl ja kookosõli.
2. Masseerige selle õliseguga peanahka ja juukseid umbes viis minutit. Parim panus on õrnade ringjate liigutuste kasutamine.
3. Nüüd loputage kohev rätik soojas vees ja väänake see välja.
4. Mähkige pea selle rätikuga ja jätke see pooleks tunniks seisma.
5. Loputage see sooja vee ja pehme šampooni abil.
6. Korrake seda protsessi üks või kaks korda nädalas, et saada hästi toidetud juukseid aja jooksul. See segu aitab parandada ka juuste kvaliteeti ja tekstuuri.

[Loe: Kuidas kasutada kartulimahla juuste kasvu jaoks?]

3. Sibulamahl ja õlu juuste kiireks kasvuks

Sa vajad

• 1 1/2 supilusikatäit värskelt ekstraheeritud sibulamahla
• 1 spl õlut

Mida peate tegema

1. Sega sibulamahl ja õlu sileda juuksemaski saamiseks.
2. Kandke see mask peanahale ja juustele ning masseerige sõrmeotstega umbes viis minutit.
3. Jätke segu veel pooleks tunniks mõjuma. Segu väljavoolu kaitsmiseks võite kanda dušimütsi.
4. Loputage see šampooni ja tavalise veega.
5. Paremate tulemuste saavutamiseks kasutage seda segu umbes kaks kuni kolm korda nädalas.

Kohustustest loobumine: Kuigi see aitab juukseid, ei soovita me õlut kasutada. Kasutage seda ravimit ainult siis, kui selle koostisosaga on kõik korras.

4. Sibulamahl ja sidrun kõõma tõrjeks

Sa vajad

• 1 1/2 supilusikatäit sibulamahla
• 1 tl värskelt ekstraheeritud sidrunimahla

Mida peate tegema

1. Kombineerige need kaks koostisosa peeneks pastaks.
2. Kandke see juustele ja peanahale ning masseerige õrnalt.
3. Jätke see 15 kuni 20 minutiks toimima.
4. Loputage see pehme šampooni ja leige veega. Laske sellel õhu käes kuivada.
5. Kõõma üle täieliku kontrolli saavutamiseks kasutage seda segu kaks korda nädalas.

5. Sibulamahl ja jogurt läikimiseks

Sa vajad

• 1 1/2 supilusikatäit sibulamahla
• 1 spl jogurtit

Mida peate tegema

1. Sega väikeses kausis sibulamahl ja jogurt pasta moodustamiseks.
2. Kandke see mask ühtlaselt juustele ja peanahale.
3. Jätke see umbes 45 minutiks toimima. Vahepeal katke pea dušikorkiga ja vaadake televiisorit või lugege raamatut.
4. Loputage hästi tavalise šampooni abil.
5. Korrake seda protsessi kaks korda nädalas läikivate juuste korral.

6. Sibulamahl ja küüslauk alopeetsia jaoks

Sa vajad

• 1 spl sibulamahla
• 1 küüslauguküünt
• 1/2 supilusikatäit oliiviõli

Mida peate tegema

1. Purustage küüslauguküüs ja segage mahl supilusikatäie sibulamahlaga.
2. Kandke see segu otse kahjustatud alale tund enne magamaminekut. Kindlasti katke ala hästi. Samuti vältige segu liiga tugevat hõõrumist. See karm ravi võib seisundit raskendada.
3. Tund aega pärast kasutamist masseerige oma juukseid ja peanahka õrnalt oliiviõliga.
4. Jäta see üheks terveks ööks sisse. Kaitske maski ja padjakatet dušikorkiga.
5. Loputage segu peast, kasutades pehmet šampooni ja tavalist vett.
6. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.

Märkus: Sidrunimahla või roosivee lisamine juuste loputamisele võib aidata vältida sibulamahla teravat lõhna. Lõhna saboteerimiseks on heaks lahenduseks ka rosmariini, lavendli ja piparmündi eeterlikud õlid.

Niisiis, nüüd teate, kuidas kasutada sibulamahla juuste kasvu jaoks. Vaatame sibula mahla eeliseid teie tervisele.

Sibulamahl tervisele

Sibulamahla teatud viisil kasutamine võib aidata ära hoida ja ravida paljusid haigusi. Vaata:

1. Toores sibulamahl kõrvavalu korral

Sa vajad

• 1 spl värskelt ekstraheeritud sibulamahla
• Puuvillapall

Mida peate tegema

1. Kastke puuvillapall sibula mahlasse ja laske sellega tilgad kõrva lasta.
2. See lahendus aitab ravida ägedat kõrvavalu ja vähesed rakendused vähendavad ka kõrva helinat.
3. Kasutage seda meetodit kaks korda päevas, kuni sümptomid taanduvad.

2. Sibulamahl ja mesi köha jaoks

Sa vajad

• 2 spl sibulamahla
• 2 supilusikatäit mett

Mida peate tegema

1. Segage ülaltoodud kaks koostisosa, et moodustada keetmine, ja salvestage see väikesesse purki.
2. Tarbige üks teelusikatäis seda segu kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. See keetmine peaks kestma kolm kuni neli päeva.
3. Selle segu kasutamine vabastab teid ka kõige kangekaelsemast köhast ja kurguvalust.

3. Sibulamahl ja ingverimahl suurendavad libiidot

Sa vajad

• 1 spl sibulamahla
• 1 spl ingverimahla

Mida peate tegema

1. Sega kaks koostisosa korralikult läbi.
2. Võtke seda segu kolm korda päevas kuu aja jooksul, et oma libiido võimendada. Väidetavalt suurendab sibul keskmise inimese seksuaalset soovi.

Seal lähete … koos pika nimekirjaga sibulamahlast, mida kasutatakse naha, juuste või terviseseisundite kõrvaldamiseks.

Nüüd teate, kuidas sibulamahla teha. Kas olete kunagi sibulamahla millekski kasutanud? Kas see on teie jaoks töötanud? Andke meile sellest teada allpool olevast kommentaaride jaotisest.

Ole vormis, ole terve!