2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Olen kindel, et olete botoxist kuulnud. Kuid kas olete kunagi kuulnud midagi nimega "frotox"? See on hüüdnimi, mille ilutööstus on krüoteraapia näo jaoks välja mõelnud. Krüoteraapia näohooldus on hooldus, mille käigus teie nahk puutub kokku madalama temperatuuriga. See on praegu kõige kuumem (sõnamängule mõeldud!) Nahahooldusravi, mille kuulsused on kinnisideeks. Selle kohta lisateabe saamiseks kerige alla.
Sisukord
- Mis on krüoteraapia näo?
- Kuidas krüoteraapia toimib: mida sessiooni ajal oodata
- Krüoteraapia eelised näonahale
- Krüoteraapia muud eelised
- Krüoteraapia kõrvaltoimed ja riskitegurid
Mis on krüoteraapia näo?
Krüoteraapia tähendab " külmravi ". See on ravimeetod, mille käigus teie keha või kehaosa (näiteks nägu) hoitakse mõne minuti jooksul madalamal temperatuuril.
See tehnika töötati esmakordselt välja Jaapanis 1978. aastal. Jaapani reumatoloog dr Toshima Yamaguchi on selle tehnika väljatöötamise eest omistatud. Seda tehnikat kasutas ta peamiselt reumatoidartriidi raviks. Varsti ulatus krüoteraapia eelised artriidist kaugemale. See osutus kasulikuks põletiku, psoriaasi ja koevalu raviks ning naha taaselustamiseks.
Krüoteraapiat saab teha ainult ühel kindlal kehapiirkonnal või kogu kehal. Kui seda tehakse näole, nimetatakse seda „krüoteraapia näohoolduseks“ja kui seda tehakse teie kehal, nimetatakse seda kogu keha krüoteraapiaks. Manustamise viis sõltub konkreetsest kehapiirkonnast, kuhu pöördute.
Kogu keha krüoteraapia korral on teie keha suletud väikesesse kambrisse. Peate seisma kambris, mis ümbritseb ainult teie keha, jättes oma pea jaoks ava. Kui teie keha on kambris sees, langeb selle temperatuur vahemikku –200 ° –300 ° Fahrenheiti. Esteetik puhub külma õhuvoolu, mis on valmistatud aurustatud vedelast lämmastikust. Teie keha puutub selle temperatuuriga kokku vaid paar minutit
Külmakraadiga kokkupuutel arvab teie keha, et see on külm. See käivitab teie keha loomuliku tervenemismehhanismi. See koguneb teie keha südamesse verd, et seda sooja hoida. See laiendab teie kapillaare ja valged verelibled hakkavad teie kaitsmiseks töötama kiiremas tempos. Nendel minutitel vabastab teie aju elundite ergutamiseks ka hormoone, nagu adrenaliin ja endorfiinid. See reaktsioon hõlbustab rakkude noorendamist, suurendab teie immuunfunktsiooni ja soodustab enesetervenemist.
Tagasi TOC-i juurde
Krüoteraapia näohooldus sellist kambrit ei hõlma. Siin on see, mida võite sessiooni ajal oodata.
Kuidas krüoteraapia näo toimib: mida sessiooni ajal oodata
Erinevad arstid võivad krüoteraapias järgida veidi erinevaid protsesse, kuid üldiselt jääb lähenemine samaks.
- Enne hooldust puhastatakse ja masseeritakse nägu põhjalikult. See aitab kaasa lümfidrenaažile ning toksiinide ja näolihaste pingete kõrvaldamisele.
- Teie nägu võib kokku puutuda auruga. Kui teil on mingeid purunemisi, eraldatakse need mikrodermabrasiooni kiire seansiga.
- Mõnes kohas võib teie nägu kokku puutuda erinevate valgussagedustega, et aidata parandada, hävitada baktereid ja suurendada kollageeni tootmist. See aitab parandada teie naha tervist.
Nüüd algab krüoteraapia seanss.
- Teie silmad on kaetud kaitseprillidega.
- Krüoteraapia masina külge kinnitatud toru abil pumbatakse kogu näole külm vedel lämmastik. Toru düüsil on laserid, mis mõõdavad teie naha temperatuuri pidevalt.
- Toru liigutatakse pidevalt kogu teie näol. Selle eesmärk on tagada, et ükski teie näopiirkond ei muutuks liiga külmaks.
Krüoteraapia näo seanss kestab 2-3 minutit. Kui protsess on läbi, eemaldatakse teie kaitseprillid. Paljudes kohtades järgnevad krüoteraapiaseansile muud spaa näohooldused. Naha tervise parandamiseks võite saada punase LED-valgusteraapiat (naha sära suurendamiseks), näomassaaži ja niisutavat maski. Kohe pärast protseduuri on teie nahk pingul ja siledam.
Tagasi TOC-i juurde
Sõltumata sellest, kas valite ainult näo- või kogu keha seansi, pakub krüoteraapia mitmeid eeliseid. Uurime neid järgmises osas.
Krüoteraapia eelised näonahale
1. See aitab parandada atoopilise dermatiidi sümptomeid
2008. aasta uuringus, milles osales 18 kerge kuni mõõduka atoopilise dermatiidi tasemega täiskasvanut, uuriti krüoteraapia efektiivsust AD sümptomite vähendamisel. Enamik osalejaid koges oma seisundi paranemist. Kolm neist kaebasid aga kerget akralist (jäsemete, kõrva ja nina piirkonnad) külmumist. Üldiselt pidasid katsealused protsessi meeldivaks ja olid valmis ravikuuri järgima (1).
2. See aitab vähendada aknet
Hiirtel tehtud uuringust selgus, et rasvade näärmete kokkupuude temperatuuriga -8 ° C vähendas sebotsüütide (rasu tootvate rakkude) arvu, hoides sellega ära liigse rasutootmise (2).
3. See parandab vereringet
Krüoteraapia näole minnes paneb intensiivne külm õhk veresooned kokku tõmbuma ja seejärel laienema. See viib naha verevoolu suurenemiseni ja muudab naha terveks ja säravaks.
4. See pingutab naha poore
Krüoteraapia külm temperatuur ahendab teie naha poore. See hoiab ära mustuse ja bakterite kogunemise teie pooridesse.
Tagasi TOC-i juurde
Krüoteraapia muud eelised
1. See leevendab valu
Krüoteraapiat kasutavad sportlased peamiselt lihasspasmide ja vigastuste raviks. Kui teie keha puutub kokku külmaga, siis see ärritab närvi ja aitab leevendada ägedaid vigastusi ja turseid. Külm aitab ka põletikku minimeerida, ravides nii verevalumeid, venitusi ja nikastusi (3).
2. See hõlbustab migreeni sümptomeid
Uuringust selgus, et külmravi võib migreeni sümptomeid tõhusalt leevendada. Uuringus osales 101 patsienti (kellest andmete analüüsi kaasati ainult 55 osalejat) ja migreeni peavalu oli suunatud kaela unearteritele. Salvestisi mõõdeti erinevate ajaintervallidega, näiteks valu tekkimise ajal, 15 minuti pärast, 30 minuti pärast ja 1 tunni pärast. Ja 77% osalejatest ütles, et külmravi aitas valu leevendada (4).
Kuigi uuring väidab, et krüoteraapia aitab migreeni vastu, pole FDA-l selle väite toetamiseks mingeid tõendeid (5).
Krüoteraapia näohooldusel on palju eeliseid, kuid sellega kaasnevad ka õiglased riskid. USA toidu- ja ravimiamet ei ole veel paljude naha- ja terviseseisundite korral krüoteraapiat kui võimalikku ravivõimalust vabastanud. Krüoteraapia riske ja kõrvaltoimeid käsitletakse allpool.
Tagasi TOC-i juurde
Krüoteraapia kõrvaltoimed ja riskitegurid
FDA teaduslik ülevaataja Anna Ghambaryan ütleb, et lämbumine on kogu keha krüoteraapia kõige olulisem oht. Ta kinnitab, et suletud piirkonnas võib lämmastiku hulk põhjustada hapnikuvaegust, mis võib põhjustada hüpoksia ja teadvusekaotuse (5). Muud võimalikud riskid on:
- Külmakahjustused
- Jää põleb
- Tuimus ja kipitustunne
- Punetus
Samuti vältige krüoteraapiat, kui teil on:
- Hingamisteede probleemid
- Kardiovaskulaarsed probleemid
- Kõrge vererõhk
- Krambihoogude ajalugu
- Metallist implantaadid teie kehasse
- Verejooksu häired
- Aneemia
- Või olete rase
Krüoteraapia kui naha ja terviseprobleemide ravivõimaluse efektiivsuse tõestamiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Kui otsustate minna krüoteraapia näo- või kogu keha krüoteraapiale (pidades meeles, et FDA ei kiida seda heaks), arutage seda enne kohtumise ajastamist oma arstiga.
Tagasi TOC-i juurde
Kas teil on selle uue näohoolduse kohta veel küsimusi? Postitage need allpool olevasse kommentaaride jaotisse ja me võtame teiega ühendust!
Eksperdi vastused lugejate küsimustele
Kui tihti peaksite saama krüoteraapia näo?
Krüoteraapia näohooldus 2-3 korda nädalas 2-3 nädala jooksul on soovitatav kahjustatud naha parandamiseks, nahahaiguse sümptomite raviks või noorusliku sära saamiseks.
Kas krüoteraapia on akne korral hea?
Jah, see aitab aknet vähendada, pinguldades nahapoore ja minimeerides rasu liigset tootmist.
Kas krüoteraapia teeb haiget?
Krüoteraapia on mitteinvasiivne protseduur. Kuigi see on väga külm, ei tee see teile nii palju haiget kui jää.
Viited
- "Kogu keha krüoteraapia atoopilises …", JAMA dermatoloogia
- „Pikisuunaline 3D in vivo kujutis…
- “Krüoteraapia”, New Yorgi kiropraktika kolledž
- “Randomiseeritud kontrollitud prooviversioon…”, Hawaii Journal of Medicine & Public Health, USA riiklik meditsiiniraamatukogu
- “Kogu keha krüoteraapia…”, USA Toidu- ja Ravimiamet
Soovitatav:
Roheline Tee Akne Vastu: Miks See Töötab, Kuidas Seda Kasutada Ja Palju Muud
Roheline tee on tervisele kasulik. Kuid kas see on hea akne vulgarise raviks ja raviks? Tõenäoliselt jah. Selle põhjuseks on see, et roheline tee (nagu iga teine tee) sisaldab rikkalikult polüfenoole.Uuringust selgus, et paiksed teepolüfenoolid võivad aidata leevendada kerget kuni mõõdukat aknet (1). Kui otsite
Kas Saunab Kaalulangust? Kuidas See Töötab?
Kas saun (emi-nah) suudab teie taljelt tolli maha võtta? JAH! See traditsiooniline Soome vann kuumutatud ruumis (150–195 ° F) ja on teaduslikult tõestatud, et see aitab kaalulangetada (1). Uuringud on ka näidanud, et sauna saab otseselt võrrelda mõõduka intensiivsusega treeninguga (2). Niisiis
Stevia Diabeedi Korral - Kas See Töötab Väidetavalt?
Kuidas oleks suhkruhaigusest hoolimata oma toidu maiustamisega?Ei. See pole tulevase Hollywoodi ulmefilmi lugu.See on tõde.Ma ei tea, kas olete varem steviast kuulnud. Kuid see pole oluline. Sest stevia …..noh, loe ise.Mis on Stevia?Su
Kalaõli Kaalulanguse Jaoks - Kuidas See Toimib, Annustamine Ja Kasu Tervisele
Kalaõli on üks levinumaid tervisekaitsevahendeid, mis turul kaalulangetamiseks saadaval on. See on üks rikkamaid looduslikke oomega-3-rasvhapete allikaid (1).Teadlased on leidnud, et kalaõli võib aidata parandada südame-veresoonkonna tervist, soodustada aju arengut ning vähendada põletikku ja diabeeti. Kalaõli
Matcha Tee Kaalulanguse Jaoks - Kuidas See Aitab Rasva Põletada
Kas soovite kaalust alla võtta? Räägime matchast! Matcha tee ehk “pulbristatud tee” on uus tervise- ja kaalulangetusjook, millest kõik raevavad. Seda kasutatakse Jaapani teetseremoonias ja see on saadud samast taimest nagu roheline tee. Kuid ma