10 Võimalikku Viisi, Kuidas Tamanu õli Teile Kasuks Võib Tulla

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Tamanuõli pressitakse Calophyllaceae sugukonda kuuluvate troopiliste puude pähklitelt. Õli on rohekaskollane ja mittesöödav ning pakub teie nahale suuri eeliseid. Selles postituses käsitleme erinevaid võimalusi, kuidas see õli võib teie naha tervist parandada.

Sisukord

• Tamanu õli - lühidalt
• Kuidas Tamanu õli teile kasuks saab?
• Kas Tamanu õli kõrvaltoimeid on?

Tamanu õli - lühidalt

Õli pärineb Polüneesiast, kus see on traditsiooniliselt samuti üsna oluline. Õli kasutati kütusena aastakümneid tagasi. Seda kasutati II maailmasõja ajal laialdaselt elektrienergia tootmiseks raadioseadmete toiteks.

Tänapäeval kasutatakse tamanuõli Polüneesias ja Kagu-Aasias laialdaselt mitmesuguste nahaprobleemide raviks. India lõunaosades kasutatakse seda õli eriti naha vaevuste ja mõningate reuma vormide raviks vastavalt anekdootlikele tõenditele.

Kuid tamanuõli suurim kasutamine, nagu me arutasime, on mitmesuguste naha ja juustega seotud probleemide ravimisel. Me uurime kõiki neid nüüd.

Tagasi TOC-i juurde

Kuidas Tamanu õli teile kasuks saab?

1. Aitab võidelda aknega

Tamanu õlil on põletikuvastased ja antibiootikumid, mis aitavad leevendada selliseid nahaprobleeme nagu akne. Need omadused muudavad õli naha taastavate ja kaitsvate koostisosade oluliseks koostisosaks (1).

2. Võib ravida hüperpigmentatsiooni

Hüperpigmentatsiooni üks levinumaid põhjuseid on nahapõletik, mis tekib UV-kiirte ülemäärase kokkupuute tõttu. Kuna õlil on põletikuvastased omadused, võib see aidata ravida hüperpigmentatsiooni.

3. Abivahendid ekseemi raviks

Tamanuõli põletikuvastased omadused võivad aidata ka ekseemi. Uuringud näitavad, et tamanu lehtede keetmist saab kasutada dermatoosi ja ekseemi leevendamiseks (2).

4. Mai abi psoriaasi raviks

Psoriaas on põletikuline nahahaigus. Tamanu õli sisaldab hiirtega läbi viidud uuringus kalofülliidi, ühendit, millel oli haavade paranemise ja põletikuvastane toime (3). Teine uuring näitas, et tamanu lehtede ekstraktid vähendasid laboris rakkude põletikku (4).

5. Ravib kuiva nahka

Arvatakse, et Tamanu õli tungib läbi naha kolme kihi, niisutades seeläbi seda palju sügavamal.

Samuti aitab see ravida naha pragusid ja haavandeid (1).

6. Rahustab lööbeid

Siin mängivad õli põletikuvastased omadused. Lööve õrnalt määrimine võib aidata neid ravida. Õli niisutavad omadused soodustavad edasist paranemist.

Need on tamanuõli peamised eelised. Kuigi mõnda neist toetavad uuringud, on mõned anekdootlikud väited, mida uuritakse täiendavalt.

Arvatakse, et Tamanu õli pakub ka järgmisi eeliseid. Enne õli kasutamist soovitame teil oma allpool nimetatud eeliste osas oma arstiga ühendust võtta.

7. Võib viivitada kortsudega

See on seotud õlis sisalduvate rasvhapetega, mis määrivad ja toidavad teie nahka. Õli soodustab naha elastsust ja prinkust, viivitades seeläbi kortsude tekkimist.

8. Võib aidata venitusmärke tuhmuda

Selle kohta on usaldusväärseid tõendeid väga vähe. Põletikuvastased omadused võivad kergendada venitusarme ja sellega seotud arme. Samuti arvatakse, et sellel on rakke uuendavad omadused, mis aitavad veelgi venitusarmide tuhmumist.

9. Võib ravida varbaküüne seeni

Mõni anekdootlik tõend kinnitab, et varbaküüneseen reageerib tamanuõlile üsna hästi. Võite kahjustatud piirkonnale tilgutada paar tilka õli. Korrake kaks kuni kolm korda päevas umbes nädala jooksul.

10. Võib tugevdada juukseid

Tamanuõli nahka taastavad omadused võivad hästi toimida ka peanahal, tugevdades võib-olla juuksejuuri. Õli võib juustele niiskust lisada, vältides peanaha kuivamist. See võib peatada juuste väljalangemise ja selle tulemusena suurendada juuste kasvu.

Nagu igal muul õlil, on ka tamanuõlil oma naha tervist parem viis. Kuid siis ei pruugi see kõigile sobida. Peate olema teadlik järgmistest kõrvaltoimetest.

Tagasi TOC-i juurde

Kas Tamanu õli kõrvaltoimeid on?

Õli peetakse üldiselt ohutuks, kuid see võib mõnel inimesel põhjustada allergiat nagu sügelus, punetus ja ärritus. Seetõttu tehke plaastritest - kui teil ei esine reaktsioone, peaks õli teile sobima.

Kui teil on pähkliallergia, peaksite tamanuõli vältima. Kuna õli pressitakse Calophyllaceae perekonda kuuluvate puude pähklitelt, võivad pähkliallergiat põdevatel inimestel tekkida kahjulikud reaktsioonid.

Tagasi TOC-i juurde

Järeldus

Tamanuõlil on teie nahale palju eeliseid. See võib osutuda ideaalseks ravivõimaluseks akne ja psoriaasi korral. Kui õli on köögiriiulil, ei pea te enam naha tervise pärast muretsema!

Kas olete juba tamanuõli kasutanud? Milline oli teie kogemus? Jagage meiega, jättes kommentaari allolevasse kasti.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kuidas tamanuõli kasutada?

Valage 2–3 tilka õli puhtale vatitupsule ja hõõruge vatit õrnalt probleemsele kohale. Enne näo leige veega loputamist võite selle 30 minutit mõjuda.

Kui pikk on tamanuõli säilivusaeg?

Kui seda hoitakse jahedas ja kuivas kohas ning eemal otsesest päikesevalgusest, võib tamanuõli püsida kuni 5 aastat. Õli saate säilitada pudelis, mida kasutate.

Viited

1. “Tamanu - Aafrika, Aasia …” International Journal of Cosmetic Science.
2. "Haava paranemine ja antibakteriaalne toime …" PLOS One, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu.
3. "Põletikuvastased ja haavade paranemise tegevused …" PLOS One.
4. “Põletikuvastane toime…” Onkoloogilised aruanded, Spandidos Publications