10 Parimat Ajurveeda Hooldust Hõõguvale Nahale

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kes ei tahaks hõõguvat nahka? See mitte ainult ei muuda teid atraktiivsemaks, vaid on ka hea tervise märk. Ja selle saavutamiseks ei pea te kasutama kallist kosmeetikat. Iidsed ajurveda protseduurid hõõguvale nahale toimivad suurepäraselt, kui need on ühendatud tervisliku eluviisiga.

See võtab siiski aega ja vaeva. Selge juhtum, kus pole valu ega võitu. Kuid see on vaeva väärt ja kauakestev.

Allpool oleme maininud parimaid ajurveda protseduure, mis muudavad teie naha säravaks. Vaata.

Ayurveda hooldused hõõguvale nahale

1. Sandlipuu ja mandlipulber
2. Kurkum ja riisijahu
3. Aloe Vera ja sidrun
4. Safran ja oliiviõli
5. Kumkumadi õli
6. Püha Basiilik ja Neem
7. Karusmari ja papaia
8. Mesi ja sidrun
9. Ubtan ja roosivesi
10. Lagrits ja sidrun

1. Sandlipuu ja mandlipulber

Sa vajad

• 4 tl sandlipuu pulbrit
• 2 tl mandlipulbrit
• 3 tl kookosõli

Mida peate tegema

1. Segage sandlipuu pulber, mandlipulber ja kookosõli kausis ühtlaseks pastaks.
2. Kandke see oma näole ja hoidke seda 20 minutit. Loputage hästi.

Kui tihti?

Saate seda pastat 2-3 korda nädalas rakendada.

Miks see töötab?

Sandlipuu on viirusevastane ja antiseptiline ning kõrvaldab nahal vistrikud ja keeb. Samuti on see nahale pleegitava toimega. Mandlipulber mitte ainult ei kergenda naha toonust, vaid pakub ka toitaineid, mis tugevdavad naha tervist.

Tagasi TOC-i juurde

2. Kurkum ja riisijahu

Sa vajad

• 2 tl kurkumit
• 2 tl riisijahu
• 2 tl tomatimahla

Mida peate tegema

1. Võtke kauss ja lisage sellele kurkum ja riisijahu. Vala kaussi tomatimahl ja sega korralikult läbi.
2. Kandke pasta õrnalt näole ja kaelale ning laske sellel pool tundi kuivada.
3. Loputage nägu külma veega.

Kui tihti?

Kandke seda pasta 3-4 korda nädalas.

Miks see töötab?

Kurkum on antiseptiline ja suurepärane kooriv aine. Riisijahul on nahka valgendavad omadused ja tomatimahl helendab naha tumedaid laike.

Tagasi TOC-i juurde

3. Aloe Vera ja sidrun

Sa vajad

• 3 supilusikatäit aloe verat
• 1 spl sidrunimahla

Mida peate tegema

1. Lisage sidrunimahl aloe vera geelile ja segage hästi.
2. Kandke segu nahale (nagu niisutaja) ja jätke see ööseks.
3. Loputage see hommikul maha ja kuivatage.

Kui tihti?

Seda saate teha igal õhtul enne magamaminekut.

Miks see töötab?

Aloe veral on antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest. See vähendab põletikku ja muudab naha pinguldatuks. Sidrun seevastu puhastab ja muudab naha heledamaks.

Tagasi TOC-i juurde

4. Safran ja oliiviõli

Sa vajad

• 2-3 safrani kiudu
• 2-3 tilka oliiviõli
• Destilleeritud vesi

Mida peate tegema

1. Leota tassi destilleeritud vees safrani kiude. Kui vesi muutub kollakas kuldseks, lisage sellele oliiviõli ja segage hästi.
2. Leota vatitikku vedelikus ja kanna seda ettevaatlikult oma näole.
3. Jätke see 15 minutiks toimima ja loputage seejärel külma veega.

Kui tihti?

Tehke seda 3-4 korda nädalas.

Miks see töötab?

Safran ravib plekke ja aknet, kergendab teie jumet ja parandab naha tekstuuri. Oliiviõli võitleb valgepeade ja mustpeadega.

Tagasi TOC-i juurde

5. Kumkumadi õli

Sa vajad

4-5 tilka kumkumadiõli

Mida peate tegema

1. Hõõruge kumkumadiõli peopesade vahel ja masseerige seda 5 minuti jooksul õrnalt nahka.
2. Las see jääb 20 minutiks seisma. Loputage seda leige veega.

Kui tihti?

Õli võite määrida 3-4 korda nädalas.

Miks see töötab?

Kumkumadi õli eemaldab tan ja vähendab plekid oma nägu. Sellel on ka antibakteriaalsed ja antioksüdandid, mis aitavad naha tervist.

Tagasi TOC-i juurde

6. Püha Basiilik ja Neem

Sa vajad

• 10 püha basiilikulehte
• 10 neemi lehte
• 2 tl roosivett

Mida peate tegema

1. Jahvata pühad basiilikulehed ja neemilehed pastaks ning lisa sellele roosivett. Sega hästi.
2. Kandke pasta näole ja laske sellel püsida 20-40 minutit. Loputage see ära.

Kui tihti?

Tehke seda 3-4 korda nädalas.

Miks see töötab?

Neem elustab tuhmi nahka ning vähendab vistrikke ja aknet. Basiilik ravib nahaärritusi ja haavandeid ning suurendab naharakkude ainevahetust.

Tagasi TOC-i juurde

7. Karusmari ja papaia

Sa vajad

• 2 tl karusmarjapulbrit
• 2 tl papaiat
• Soe vesi

Mida peate tegema

1. Lisage karusmarjapulber ja papaia kaussi ja valage pasta moodustamiseks sooja veega.
2. Kandke see oma näole ja jätke see 20-30 minutiks. Loputage hästi.

Kui tihti?

Saate seda pastat 2-3 korda nädalas rakendada.

Miks see töötab?

Karusmari on antibakteriaalne, antiseptiline ja kokkutõmbava toimega. See parandab teie naha toonust ja jumet. Papaia puhastab nahka ja eemaldab surnud naharakud.

Tagasi TOC-i juurde

8. Kallis ja sidrun

Sa vajad

• 1 tl mett
• 2 tl sidrunimahla

Mida peate tegema

1. Lisage sidrunimahl meele ja segage hästi.
2. Kandke pasta õrnalt nahale ja laske sellel 20 minutit püsida. Loputage hästi.

Kui tihti?

Saate seda kleepida iga päev.

Miks see töötab?

Mesi parandab nahka ja kaitseb seda keskkonnakahjustuste eest. Samuti niisutab ja rahustab teie nahka ning aeglustab vananemisprotsessi.

Tagasi TOC-i juurde

9. Ubtan ja roosivesi

Sa vajad

• 2 supilusikatäit ubtani
• 3 tl roosivett

Mida peate tegema

1. Sega kausis ubtan ja roosivesi.
2. Kandke pasta näole ja jätke see 40 minutiks toimima. Loputage hästi.

Kui tihti?

Kandke seda pastat üks või kaks korda nädalas.

Miks see töötab?

Ubtan eemaldab päevituse ja vähendab tumedaid ringe. Samuti vähendab see näokarva ning puhastab laike ja plekke.

Tagasi TOC-i juurde

10. Lagritsajuur ja sidrun

Sa vajad

• 2 spl lagritsajuure pulbrit
• 3 tl sidrunimahla

Mida peate tegema

1. Võtke kauss ja lisage sellele lagritsajuure pulber ja sidrunimahl. Sega hästi.
2. Kandke pasta näole ja jätke see 30 minutiks toimima. Loputage hästi.

Kui tihti?

Saate seda pastat üks või kaks korda nädalas rakendada.

Miks see töötab?

Lagritsajuur puhastab nahka ning kaitseb seda reostuse ja päikesekiirte eest. Sidrun hoiab ära zits ja parandab naha tooni.

Tagasi TOC-i juurde

Iidses Ayurveda tervendusteaduses on looduslikud ja tõhusad abinõud iga probleemi jaoks ning sellel on parimad vahendid naha ja juuste parandamiseks. Sellest iidsest hoidlast valisime teile parimad protseduurid hõõguva naha saavutamiseks. Proovige neid ja andke meile kommentaaride jaotises teada, kuidas nad teie jaoks töötasid.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas ajurveeda protseduurid on paremad kui poest ostetud ravimid?

Noh, igal on omad eelised. Ajurveda protseduuride puhul teate aga, mis koostisosad need on. Kuna need on looduslikud, ei kahjusta need teie nahka.

Kas ajurveeda ravimeetoditel on kõrvaltoimeid?

Mitte tingimata. Kuid need võivad põhjustada allergiat neile, kellel on tundlik nahk. Sel juhul on kõige parem teha plaastritest.