2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Mis on parim meik, mida saate kunagi kanda? (Mõtle! Mõtle!) Vastus on - terve ja hõõguv nahk. Me kõik armastame uhkeldada täiusliku nahaga ja otsime alati viise ja häkkimist, et oma nahka parimal viisil parandada. Ja mis puutub naha hooldamisse, siis kookosõlile ei saa midagi lähedast tulla. Jah! Ma tean, et see on väga põhiline koostisosa, kuid siis võite alati leida võlu kõige tavalisematest asjadest! Ja mitte mina ei taga selle tõhusust. Uuringud ja uuringud on leidnud, et kookosõli näomaskid on parim asi, mis teie nahaga juhtuda võib. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Kookosõli näomaskide kasutamise eelised
1. Kookosõli tapab teie nahal kahjulikud mikroobid
Kookosõli on nahale kasulik mitmel viisil. See sisaldab lauriinhapet, mis takistab kahjulike bakterite paljunemist. Uuringust selgus, et 20 erineval bakteritüvel testitud 30 tüüpi rasvhapetest leiti, et lauriinhape on bakterite kasvu keelamisel kõige tõhusam.
2. Kookosõli on kasulik põletiku vähendamiseks
Igasugust nahahaigust iseloomustab põletik. Ja kookosõlil on põletikuvastased omadused, mis võivad teie nahka rahustada. Ajakirjas Pharmaceutical Biology avaldatud uuringust selgus, et ekstra neitsi kookosõli, kui seda kasutatakse rottide põletikulistel kõrvadel, ei leevenda põletikku, vaid vähendab ka valu.
Mida veel? Kookosõli parandab ka teie keha antioksüdandi seisundit, stabiliseerides kahjulikud vabad radikaalid ja põletiku eest vastutavad reaktiivsed aatomid.
3. Kookosõli ravib aknet tõhusalt
Kui arvate, et kookosõli võib teie poore ummistada ja aknet halvendada, siis mõelge uuesti. Sest uuringud ütlevad teisiti. Laboratoorsed tulemused näitavad, et võrreldes bensoüülperoksiidiga (kasutatakse akne raviks) aitab kookosõli paremini akne tekitavate bakterite (kuna see sisaldab lauriinhapet) kasvu vähendada (1).
4. See on suurepärane niisutaja kuivale nahale
Jätke hüvasti kuiva ja ketendava nahaga kookosõliga. Kontrollitud uuringus leiti, et kookosõli niisutab nahka ja on sama efektiivne kui mineraalõli (2). Teine ajakirjas Dermatitis: Contact, Atopic, Occupational, Drug avaldatud uuring näitab, et kookosõli kasutamine vähendab ekseemi.
Nii et te kõik seal kuiva nahaga - haarake täna oma pudel kookosõli!
5. See hõlbustab haavade paranemist
Neitsi kookosõli võib haavu ravida. Ajakirjas Skin Pharmacology and Physiology avaldatud uuring väidab, et neitsi kookosõli kasutamine parandas naha antioksüdatiivset seisundit ja suurendas kollageeni (nahahaav, mis ravib haavu) taset.
Nüüd näete, miks kookosõli on kõigi nende looduslike nahahooldustoodete paadunud fännide kallis!
Sõna ettevaatusega: meie nahk on äärmiselt kogenud. Me ei tea, kuidas see käitub või reageerib teatud toodetele. Ja sellepärast on alati parem kasutada Virgin või Extra Virgin kookosõli näole võrreldes rafineeritud. Neitsi- ja ekstra neitsi kookosõli on rafineerimata, st nad ei puutu kokku kemikaalidega. Ja sellisena on see teie nahale ohutu (isegi neile, kellel on rasvane nahk!)
Nüüd ma ütlen teile, kuidas saate kookosõli lisada oma tavapärasesse ilurutiini. Pidage meeles, et kui ma ütlen kookosõli, tähendab see ainult neitsi- või ekstra neitsi kookosõli, mitte neid tavalisi töödeldud. Nii, siin sa lähed!
Kookosõli näomaskid säravale nahale
- Kookosõli ja mee näomask säravale nahale
- Üleöö kookosõli näomask puhtale nahale
- Kurkumi ja kookosõli näomask naha kergendamiseks
- Kookosõli ja küpsetussooda näomask Mustpeadele
- Kookosõli ja kohvi näomask säravale nahale
- Kookosõli ja Aloe Vera näomask
- Kookosõli ja kaneeli näomask akne vastu
- Kookosõli ja kaerahelbed näopakend
- Kookosõli, sidruni ja jogurti näomask rasusele nahale
- Kookosõli ja avokaado nooremale nahale
DIY kookosõli näomaski retseptid erinevatele nahaprobleemidele
1. Kookosõli ja mee näomask säravale nahale
Sa vajad
- ¼ tass kookosõli
- 1 spl toorest mett
- ¼ tass sheavõi
Mida peate tegema
- Võtke kauss ja lisage sheavõi ja kookosõli. Sulata need.
- Eemaldage leegist ja lisage toores mesi.
- Segage hästi ja kandke kogu näole.
- Hoidke seda vähemalt pool tundi ja peske seejärel maha.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kui teil on kuiv nahk, kasutage seda üks kord päevas (muidu kolm korda päevas)
Miks see töötab?
Kookosõli, mesi ja sheavõi niisutavad nahka ja ummistavad poore. Kookosõli ja mesi omavad antimikroobseid ja seenevastaseid omadusi, mis kõrvaldavad mikroobe ja hoiavad teie naha tervena.
Märkus: kui otsite näomaske ekseemi jaoks, minge selle juurde.
Ettevaatust
Enne pealekandmist laske õli ja või korralikult jahtuda.
2. Üleöö kookosõli näomask puhtale nahale
Sa vajad
- 1 spl kookosõli
- 2-3 tilka teepuuõli
Märkus: Kui soovite seda valmistada suurtes kogustes ja säilitada, lisage 10 tilka teepuuõli 1 tassi kookosrasvasse.
Mida peate tegema
- Võtke kauss ja lisage sellele mõlemad õlid. Sega need korralikult läbi.
- Hoidke seda pudelis.
- Enne voodisse löömist pange oma näole 3-4 tilka seda õlimaski.
- Masseerige ja laske sellel üleöö töötada.
Kui tihti peaksite seda tegema
Iga päev (tundlikule ja kombineeritud nahale) või iga teine päev (rasusele nahale)
Miks see töötab?
Nii kookosõli kui ka teepuuõli omavad antiseptilisi ja ravivaid omadusi. Magades töötab keha naharakkude ja muude süsteemide parandamisel ja noorendamisel. Ja see õlimask aitab selles protsessis veelgi edasi, andes teile järgmisel päeval särava naha.
Ettevaatust
Eeterliku õli kasutamisel olge mõistlik. Ärge kasutage rohkem kui soovitatav tilkade arv.
[Loe: kuidas kasutada teepuuõli akne korral]
3. Kurkumi ja kookosõli näomask naha kergendamiseks
Sa vajad
- 3 spl kookosõli (sulatatud)
- ½ tl kurkumipulbrit
- ½ tl sidrunimahla
- 1 spl mett
Mida peate tegema
- Hankige väike kauss ja segage kõik koostisosad.
- Puhastage oma nägu ja kandke kogu näomask.
- Hoidke seda 15-20 minutit peal, seejärel peske.
Kui tihti peaksite seda tegema
2-3 korda nädalas
Miks see töötab?
Kurkumil on antiseptilised omadused, mis aitavad vabaneda tumedatest laikudest ja plekkidest, muutes naha selgeks ja säravaks. Sidruni kokkutõmbavad omadused hoiavad teie näo plekideta. Mesi ja kookosõli hoiavad teie nägu hüdreeritud, toidetud ja hõõguvana. Regulaarsel kasutamisel on erinevus tunda.
Märkus. Kui otsite tundlikule nahale kookosõli näomaski, proovige seda.
Ettevaatust
Vältige liiga palju sidrunimahla lisamist, eriti kui teil on kuiv ja tundlik nahk. Kasutage seda säästlikult.
4. Kookosõli ja küpsetussooda näomask Mustpeade jaoks
Sa vajad
- 1 spl kookosõli
- 1 tl söögisoodat
Mida peate tegema
- Sega söögisooda ja õli pasta moodustamiseks.
- Kanna oma nahale; keskenduge kahjustatud alale.
- Masseerige seda sõrmedega ettevaatlikult 10 minutit.
- Pese oma nägu.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kaks korda nädalas
Miks see töötab?
See näomask töötab nagu puhastusvahend. See eemaldab pooridest mustuse ja surnud naharakud ning muudab teie näo heledamaks.
Ettevaatust
Ärge kasutage söögisoodat, kui teil on katkine, ketendav või eriti kuiv nahk.
5. Kookosõli ja kohvi näomask säravale nahale
Sa vajad
- 1 tl kookosõli
- 1 tl kohvipulbrit
Mida peate tegema
- Segage mõlemad koostisosad ja tehke pasta.
- Kanna oma näole.
- Masseerige sõrmedega õrnalt ringjate liigutustega vähemalt 10-15 minutit.
- Pese maha leige veega.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kaks korda nädalas.
Miks see töötab?
Kohv ja kookosõli sisaldavad palju antioksüdante, mis kaitsevad teie nahka kahjulike vabade radikaalide eest. Samuti suurendavad need kollageeni tootmist ja panevad naha särama!
Ettevaatust
Ärge suruge nahka liiga tugevalt ega masseerige liiga kiiresti. See võib nahka kahjustada.
[Loe: 10 DIY kohvi puhastustoodet siledama naha jaoks]
6. Kookosõli ja Aloe Vera näomask
Sa vajad
- 1 tl kookosõli
- 1 supilusikatäis aloe vera geeli (ekstraheerige geel taimest)
Mida peate tegema
- Segage mõlemad koostisosad ja kandke see oma näole.
- Masseerige oma nägu õrnalt ja jätke see 10-15 minutiks.
- Peske külma veega.
Kui tihti peaksite seda tegema
2-3 päeva nädalas.
Miks see töötab?
Nii kookosõli kui ka aloe vera mõjuvad teie nahale jahutavalt. See näomask rahustab ärritunud nahka, hävitab aknet põhjustavaid baktereid, suurendab rakkude tootmist ja eemaldab vanusega seotud laigud.
Ettevaatust
Mitte midagi sellist. See näopakk on igale nahatüübile ohutu.
7. Kookosõli ja kaneeli näomask akne vastu
Sa vajad
- 1 tl kookosõli
- 1 tl orgaanilist kaneelipulbrit
Mida peate tegema
- Sega kaneelipulber ja kookosõli pasta moodustamiseks.
- Kandke see pakk kahjustatud alale.
- Jätke see 30 minutiks ja seejärel peske.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kolm korda nädalas.
Miks see töötab?
Nii kookosõlil kui ka kaneelil on põletikuvastane ja antimikroobne toime. Nad teevad aknele kalduva naha puhul imet.
Ettevaatust
Enne kaneeli kasutamist tehke plaastri test. Reguleerige kaneeli kogust vastavalt naha talutavuse tasemele. Vürts võib küll natuke nõelata, aga see on NORMAL!
Tagasi TOC-i juurde
8. Kookosõli ja kaerahelbed näopakend
Sa vajad
- 1 spl kookosõli
- ½ tassi kaera (valtsitud)
Mida peate tegema
- Pange valtsitud kaer blenderisse ja pulbristage see.
- Võtke kauss ja segage kaerapulber kookosõliga.
- Tehke sile mask ja kandke see oma näole.
- Jätke see 15-20 minutiks või kuni see kuivab.
- Peske külma veega.
Kui tihti peaksite seda tegema
2-3 korda nädalas
Miks see töötab?
Kookosõlil on ravivad omadused ja see toimib nagu võluväel ka aknebakterite hävitamisel. Kaerahelbed aitavad koorida.
Seega, kui teil on aknele kalduv nahk ja otsite kookosõli näomaske nii akne kui ka armide raviks, siis tehke seda!
Ettevaatust
Alustage selle kasutamisest üks kord nädalas ja seejärel suurendage sagedust sõltuvalt naha tundlikkusest.
Tagasi TOC-i juurde
9. Kookosõli, sidruni ja jogurti näomask rasusele nahale
Sa vajad
- ½ spl kookosõli
- 1 spl jogurtit
- ½ supilusikatäit sidrunimahla
Mida peate tegema
- Ühendage kausis kookosõli, sidrunimahl ja jogurt.
- Kandke näomask ühtlaselt näole ja kaelale.
- Jätke see 15 minutiks või kuni see kuivab.
- Peske leige veega.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kaks korda nädalas.
Miks see töötab?
Kookosõli ja jogurt niisutavad ja toidavad nahka ning puhastavad poorid. Sidrunil on kokkutõmbavad omadused, mis muudavad naha heledamaks, vähendades jälgi ja plekke.
Ettevaatust
Sidrunimahl on happeline, seega võib see põhjustada ärritust. Võite sidrunimahla kogust kohandada vastavalt naha taluvustasemele.
10. Kookosõli ja avokaado nooremale nahale
Sa vajad
- 1 spl kookosõli
- ¼ supilusikatäis küpset avokaadot
- ½ tl muskaatpähklipulbrit
Mida peate tegema
- Võtke kauss ja puder avokaado.
- Lisage sellele muskaatpähkel pulber ja kookosõli ja tehke pasta.
- Kandke pakk näole ja jätke see 15-20 minutiks.
- Peske külma veega.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kaks või kolm korda nädalas
Miks see töötab?
Nii kookosõli kui ka avokaado niisutavad nahka ja kaitsevad seda vabade radikaalide eest, pidurdades seeläbi vananemisprotsessi.
Ettevaatust
Enne muskaatpähkli kasutamist ärge unustage teha plaastritesti, kuna see on kuum vürts ja võib nahka ärritada.
Nüüd, iga kord, kui nahk viskab silma, ravige seda nagu kuningannat rahustava kookosõli massaažiga või kasutage mõnda DIY kookosõli näomaski, mida ma arutasin. Ja muidugi ärge unustage meiega jagada, mida tundis teie nahk pärast maskide ja pakendite kasutamist.
Jälgige seda ruumi, et saada rohkem selliseid nahahoolduse näpunäiteid.
Kuni selle ajani püsige terve, püsige glamuurne.
Soovitatav:
9 Isetehtud Puuvilja Näomaski Hõõguvale Nahale
Puuviljad on täis vitamiine, mineraale ja kõiki vajalikke toitaineid, mis on olulised mitte ainult teie keha heaolu, vaid ka kauni, selge ja helendava naha jaoks. Puuvilja näohooldus tugevdab teie nahka loomuliku headusega ja aitab teil ka kahjulike, kemikaalide põhjustatud näohooldused kaotada. Neil
25 Parimat Omatehtud Taimset Iluretsepti Hõõguvale Nahale
Kas olete väsinud püüdest iga päev veatuna näida? Kas teete nende fremikute, pigmentide, laikude ja muude puuduste varjamiseks vundamendi ja peitekreemi kihte? Kui vastasite mõlemale küsimusele jaatavalt, on mul teile hea uudis.Mis siis, kui te ei pea enam "proovima" ja näete iga päev loomulikult veatu? Jah, see
10 Parimat Ajurveeda Hooldust Hõõguvale Nahale
Kes ei tahaks hõõguvat nahka? See mitte ainult ei muuda teid atraktiivsemaks, vaid on ka hea tervise märk. Ja selle saavutamiseks ei pea te kasutama kallist kosmeetikat. Iidsed ajurveda protseduurid hõõguvale nahale toimivad suurepäraselt, kui need on ühendatud tervisliku eluviisiga.See
10 Parimat Toidulisandit Hõõguvale Nahale 2020. Aastal
Mul on rabedad küüned .. Mu juuksed ei kasva punktist kaugemale .. näen oma nahal nõrku valgeid laike .. Juuste kukkumine on kontrolli all … tuhmid juuksed ja nahkKas keegi sellest heliseb? Kui jah, võivad toidulisandid olla teie päästjad.Mis te a
15 Parimat Kartulist Näopakki Hõõguvale, Heledale Ja Siledale Nahale
Püreesta, küpseta või rösti - kartul on enamikule meist ülim mugav toit. See on täis vitamiine C, B1, B3 ja B6 ning mineraale nagu magneesium, kaalium ja fosfor koos toidus sisalduvate antioksüdantidega. Seega pole üllatav, et kartul on teie tervisele ülimalt kasulik. Kuid kas