Täiskasvanute Akne - Põhjused, Sümptomid Ja Ravi

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Alustatakse alati süütult. Aeg-ajalt korduv punane muhk põsel või lõual või otsmikul. Püüate selle oma "halva naha päevana" edasi anda ja eeldate, et see on kadunud, kui teie keha on hormonaalsete muutustega läbi saanud nagu teismeliste päevil. Kuid siis see levib ja teie nahk hakkab kuradima.

Täiskasvanud akne on sügavam küsimus ja mitte ainult tavaline hormonaalne asi nagu teismeliste akne. Kindlasti mõtlete, mis teeb selle nii erinevaks. Jätkake lugemist, et sellest rohkem teada saada ja kuidas sellega toime tulla.

Sisukord

• Mis on täiskasvanute akne ja kuidas see erineb teismelise aknest?
• Mis põhjustab täiskasvanute akne: selle eest vastutavad tegurid
• Akne tavalised sümptomid
• Täiskasvanute akne ravi
• Kuidas vabaneda täiskasvanute aknest koduste vahenditega

Mis on täiskasvanute akne ja kuidas see erineb teismelise aknest?

Aknet peetakse sageli teismeliste probleemiks. Tegelikkuses võib see mõjutada kõiki ja igal eluetapil. Teie nahal tekib akne, kui juuksefolliikulid ja rasunääpsud on ummistunud mustusest, surnud naharakkudest ja aknet põhjustavatest bakteritest.

Teismeliste akne eest tuleb süüdistada hormoone. Selle põhjuseks on asjaolu, et puberteediea saabudes suureneb androgeeni nimelise hormooni tootmine nii poistel kui ka tüdrukutel. Androgeen muudab õli näärmed suuremaks, põhjustades liigset rasutoodangut, mis blokeerib folliikulid ja põhjustab P. acnes bakterite ülekasvu. See põhjustab teismelistel aknet.

Täiskasvanud akne, tuntud ka kui postadolescentne akne, istub nahakihtides palju sügavamal (erinevalt teismeliste aknest, mis istub naha pinnal). See on:

• Teismeliste aknega võrreldes on valusam ja tsükliline.
• Kui teismeliste akne kaob, kui teie keha on kohanenud hormoonidega, võib täiskasvanute akne kesta kaua.
• Tsüstiline (kus enamik muhke on otsmikul ja lõualuus esinevad komedoonid).
• Põletikuline, mistõttu on tõenäoline, et see jätab pikaajalised tumedad jäljed.

Seal on palju kaasaaitavaid tegureid ja põhjuseid, mis muudavad täiskasvanute akne tõeliseks väljakutseks. Mis need on? Uurime.

Tagasi TOC juurde

Mis põhjustab täiskasvanute akne: selle eest vastutavad tegurid

1. Rasedus ja menstruatsioon

Need on kaks peamist põhjust, mis vallandavad naisorganismis hormonaalsed muutused. Raseduse ajal, eriti esimesel ja teisel trimestril, suureneb androgeenide tase teie kehas. See paneb rasunäärmed rohkem tööd tegema ja rohkem rasu tootma. See põhjustab purunemisi.

Menstruatsioonitsükli ajal domineerivad teie keskmises tsüklis erinevad hormoonid. Näiteks domineerib teie menstruaaltsükli esimesel poolel östrogeen, teisel poolel progesteroon. Niisiis, need hormoonide nihked ilmnevad teie nahal. Kõrge progesterooni tase stimuleerib rasu tootmist, põhjustades pooride ja akne blokeerimist.

2. Rasestumisvastased tabletid

Rasestumisvastaste tablettide hormoonid blokeerivad androgeeni tootmise. Teatud rasestumisvastased tabletid (näiteks ainult progestiini sisaldavad tabletid) võivad halvendada teie hormonaalset tasakaalutust, mille reguleerimine võtab aega vähemalt viis kuud. Seega, kui lülitate oma rasestumisvastast režiimi üsna sageli (jätkates ja tulete pillidest välja), on teie kehal raske muutuva hormoonitasemega kohaneda. Selle tagajärjel puruneb teie nahk.

3. Menopaus

Menopausijärgsed naised (40-50-aastased naised) kogevad sageli aknet. Seda seetõttu, et kui teie menstruatsioon lõpeb, muutub teie hormoonide tase. On kas östrogeeni taseme langus või testosterooni taseme tõus, mis võib põhjustada puhanguid. Mõned menopausi naised läbivad sümptomite leevendamiseks hormoonasendusravi. HARi ajal sisestatakse teie kehasse veel üks hormoon, mida nimetatakse progestiiniks, et asendada menopausi ajal kaotatud östrogeeni ja progesterooni. See muudab teie naha ka purunema.

4. Polütsüstilised munasarjad

Sageli moodustuvad munasarjade välisservades väikesed tsüstid, põhjustades naistel polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS). See reproduktiivne seisund põhjustab teie kehas hormonaalset tasakaalustamatust. PCOS on põhjus, miks naisorganismis on suurenenud androgeeni sisaldus, mis käivitab akne (1).

5. Muud välised tegurid

Need sisaldavad:

Meik, kosmeetika ja muud nahatooted: need võivad blokeerida teie poorid ja põhjustada aknet. Ja kui teil on aknele kalduv nahk, võivad need tooted seda veelgi halvendada (2)

Stressitase: Kasvamine on raske. See toob kaasa palju stressi, kuna peate igapäevaselt tegelema paljude probleemidega. Ja stress süvendab naistel aknet

Uuring ütleb, et krooniline stress suurendab täiskasvanud naistel neerupealiste androgeenide tootmist, põhjustades liigset rasu tootmist, mille tulemuseks on akne (3).

Teises uuringus öeldakse, et kui olete emotsionaalselt kannatanud, aktiveerub teie keha hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealise telg (HPA) ja vabastab kortisooli (stresshormoon). Kortikotropiini vabastav hormoon (CRH), mis on HPA telje element, osaleb ka stressivastuses ja stimuleerib rasu tootmist, põhjustades aknet (4).

Perekonna ajalugu: Uuringus, kus osalesid raske akne (vanuses 25–55 aastat) patsiendid, leiti, et umbes 50% -l neist oli esimese astme sugulane (vanem või õed-vennad) noorukieas järgse aknega (või täiskasvanute aknega) (5)

Keskkonnategurid: Uuring näitab, et akne on levinud täielikult moderniseeritud ühiskonda kuuluvatel inimestel. Ta väidab, et aknet ei saa seostada ainult geneetikaga; erinevad keskkonnategurid ja elustiili muutused mõjutavad ka seisundit. Veelgi enam, täiskasvanud nahk suhtleb regulaarselt kemikaalidega (esinevad meigis ja nahahooldustoodetes), mis põhjustab ka aknet (6)

Teatud muud harjumused, nagu näo põhjalik pesemata jätmine, rohke vee joomine ja kortikosteroidravimite kasutamine, aitavad samuti akne tekkimist. Akne tunnused ja sümptomid varieeruvad sõltuvalt raskusest.

Tagasi TOC juurde

Akne tavalised sümptomid

• Väikesed tumedad laigud, mille poorid on otse keskel (mustad täpid).
• Väikesed punnid (sageli valkjad) naha all, millel pole avatud poore (valgepead).
• Mädaga täidetud korduvad punased ja põletikulised muhud (tuntud kui papulad ja pustulid).
• Tükid naha all. Need võivad olla tahked ja natuke valulikud (sõlmed).
• Tundlikud ja valulikud nahaalused tükid, mis on sageli täidetud mädaga (tsüstilised kahjustused).

Alates peamistest terviseseisunditest kuni teie keskkonna ja elustiilini muudavad paljud probleemid täiskasvanute aknetest erineva pallimängu. Kuigi see on üsna visa ja selle paranemine võtab kuid või aastaid, on täiskasvanute akne ravitav.

Tagasi TOC juurde

Täiskasvanute akne ravi

Kuna täiskasvanute akne on tõsisem kui aeg-ajalt tekkivad puhangud, on parem pöörduda dermatoloogi poole. Ärge proovige seda seisundit ravida käsimüügiravimitega. Sageli määrab arst täiskasvanute akne raviks paikset või suukaudset ravimit või mõlema kombinatsiooni. Siin on mõned ravimeetodid, mida teie arst võib soovitada, sõltuvalt teie akne raskusastmest:

Retinoidsed kreemid

Retinoidsed kreemid aitavad folliikuleid ummistada. Nad saavad ravida kergeid kuni mõõdukaid kahjustusi ja kasutada ka naha hooldamiseks. Retinoidid sobivad kõige paremini nii põletikuliste kui ka mittepõletikuliste akne korral. Üldiselt kättesaadavate paiksete retinoidide hulka kuuluvad adapaleen, tretinoiin, retinaldehüüd, beeta-retinoüül ja tasaroteen. Nende ravis kasutatud koostisosade protsent ja kontsentratsioon sõltuvad teie akne raskusastmest (7).

Bensoüülperoksiid

See on üks levinumaid akne raviks kasutatavaid aineid. Tavaliselt on see saadaval erinevates kontsentratsioonides kreemide, losjoonide, geelide ja näopesuvahenditena. Sellel kohalikul ravimil on antibakteriaalsed omadused ja see võib ravida kerget kuni mõõdukat aknet (8).

Salitsüülhape

Seda kasutatakse komedolüütilise ainena (mis takistab komedoone) ja kui seda kasutatakse koos teiste ainetega, võib salitsüülhape ravida kerget kuni mõõdukat aknet (8).

Aselaiinhape

Aselaiinhape on akne leevendavate kreemide tavaline koostisosa ja seda on tavaliselt saadaval 10% kuni 20% kontsentratsioonides. Uuringust selgus, et aselaiinhape oli efektiivne komedonaalsete ja põletikuliste akne ravis (9).

Laktaadi kreem (või piimhape)

Piimhappega kreemide kasutamine aitab vähendada komedoonide, tsüstide ja põletikuliste kahjustuste arvu (10).

Pikoliinhappe geel (10%)

Sellel geelil on antibakteriaalsed, viirusevastased ja immunomoduleerivad omadused (aine, mis muudab teie immuunvastuseid). Uuringust selgus, et pikoliinhappegeel oli 12 nädala jooksul kaks korda päevas manustamisel akne ravimisel väga tõhus (11).

Dapsone geel (5%)

Ka dapsoonigeelil on põletikuvastane ja antimikroobne toime. Seda peetakse akne ravimisel ohutuks ja tõhusaks, kui seda kasutatakse üksi ja koos teiste ravimitega (12).

Peale nende ravimite on kergeid akne ravivaid palju looduslikke ja taimseid ravimeid. Looduslikud ravimid ei anna teile kiireid tulemusi ja esialgsete tulemuste näitamine võib võtta kauem aega. Enne looduslike abinõude proovimist pidage siiski nõu oma arstiga (juhul kui teil on juba akne ravi).

Tagasi TOC juurde

Kuidas vabaneda täiskasvanute aknest koduste vahenditega

Siin on mõned kodused abinõud, mida saate proovida akne raviks.

1. Roheline tee

Rohelise tee ekstraktide kohalik kasutamine aitab vähendada rasu tootmist ja ravida akne polüfenoolide olemasolu tõttu. Rohelise tee nii lokaalne manustamine kui ka suukaudne tarbimine aitab vältida akne vulgarit (13).

Kuidas kasutada rohelist teed

Võite kas tarbida rohelist teed regulaarselt (mitte rohkem kui 3 tassi päevas) või kasutada kreemi või geeli 2% rohelise tee ekstraktiga. Võite isegi järsku rohelist teed kasutada ja vett kasutada näopakkides ja maskides.

2. Kaneeli ekstraktid

Uuringus näitasid kaneeli ekstraktid P. acnesele pärssivat toimet nende põletikuvastaste ja antimikroobsete omaduste tõttu. Uuringus jõuti järeldusele, et aknevastaste preparaatide väljatöötamiseks võib kasutada kaneeli ekstrakte (14).

Kaneeli kasutamine

Akne kohapeal raviks kasutage kaneeli eeterlikku õli (lahjendatud kandjaõliga). Võite ka segada kaneeli ekstrakte (pulbristatud koort või kaneeliõli) meega ja rakendada kahjustatud piirkonda.

3. Kallis

Mesi avaldab antimikroobset toimet. Sellel on madal niiskusesisaldus, kõrge suhkrusisaldus ja madal pH - mis pärsivad mikroorganismide kasvu (15). Veelgi enam, mee antimikroobse toime võib omistada mesilastele. Mesilased lisavad mee valmistamise ajal glükoosoksüdaasi (ensüümi), mis muudab mees sisalduva glükoosi vesinikperoksiidiks. See vesinikperoksiid on mikroobidele mürgine.

Kuidas kasutada mett

Võite kahjustatud piirkonda määrida toorest ja orgaanilist mett, jätta see mõneks ajaks mõjuma ja seejärel maha pesta. Või võite lisahüvede saamiseks lisada näopakenditele teelusikatäis mett.

Täiskasvanud akne edukaks raviks võib kuluda aega, sest põhjused võivad olla individuaalsed. Akne täpsete põhjuste mõistmiseks pöörduge arsti poole ja selle põhjal saate oma seisundi raviks kasutada terviklikku lähenemist.

Kas teil on täiskasvanute akne? Milliseid meetmeid võtsite selle raviks? Mis teie jaoks töötas? Jagage oma kogemusi meiega allpool olevas kommentaaride jaotises.