2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Millal sa viimati ananassi sõid? Okei. Las ma panen selle nii. Kui tihti sööd ananasse? Ja kui palju?
Pea vastu, kui arvad, et kõik need on mõttetud küsimused. Sest nad ei ole.
Isegi mina olin alguses uimastatud nagu sa praegu oled. Nagu iga teine inimene, pidasin ka mina ananassi parimatest parimatest puuviljadest. Ma arvasin, et need on loodusest pärit liigid, millel on peaaegu täiuslikud omadused.
Kuid hiljem sain aru, kui eksisin.
Olen nõus, et ananass on üks ilus puuvili. Kuid nagu teistelgi puuviljadel, on ka sellel omajagu kõrvaltoimeid juhul, kui tarbite neid liiga palju.
[Loe: õunasiidri äädika kõrvaltoimed]
Ananassi kõrvaltoimed
Kas soovite teada ananassi kõrvaltoimetest? Palun istuge ja lugege edasi.
- 1. Allergia
- 2. Veresuhkru tase
- 3. Bromelaini reaktsioonid
- 4. Ravimite koostoimed
- 5. Hammaste kahjustused
- 6. Suuallergia sündroom
1. Allergia
Mida?
Ananasside tarbimine võib vähestel inimestel põhjustada allergilisi reaktsioone.
Kuidas?
Ananassil on liha pehmendavad omadused. Ja need põhjustavad puuviljadel allergiliste reaktsioonide esilekutsumise (1). Enamasti lahenevad need reaktsioonid mõne tunni jooksul iseenesest. Aga kui ei, siis tuleks kohe pöörduda arsti poole.
Sümptomid?
Liigne hellus või paistetus huultel, kipitustunne kurgus.
2. Veresuhkru tase
Mida?
See on üks ananassi tõsiseid kõrvaltoimeid. On leitud, et ananassid tõstavad veresuhkru taset. See tekitab ilmselt komplikatsioone.
Kuidas?
Ananassid on üks neist puuviljadest, mille looduslik suhkur on väga kõrge. Ja seetõttu tõstavad nad meie kehas veresuhkru taset (2). Enamik puuvilju sisaldab süsivesikuid ja need võivad tõsta ka veresuhkru taset. ½ tassi ananassi sisaldab 15 grammi süsivesikuid.
Sümptomid?
Peavalud, suurenenud janu ja sage urineerimine (3).
[Loe: banaanide tõsised kõrvaltoimed]
3. Bromelaini reaktsioonid
Mida?
Bromelaiin on ensüüm, mida leidub ananassimahlas ja vartes. On leitud, et see ensüüm põhjustab ananasside tarbimisel meie kehas reaktsioone.
Kuidas?
Bromelainil on võime suurendada teatud organismi imenduvate antibiootikumide hulka. Ja kui bromelaini tarbitakse koos vere vedeldajatega, võib see suurendada verejooksu ohtu (4).
Sümptomid?
Iiveldus, kõhulahtisus ja seedehäired (5).
4. Ravimite koostoimed
Mida?
Ananass võib isegi häirida teatud tüüpi ravimeid või nendega suhelda. See võib põhjustada suurenenud kõrvaltoimeid ja muid probleeme.
Kuidas?
Kui värsket ananassi kombineeritakse teatud antibiootikumidega, nagu amoksitsilliin ja tetratsükliin, võib see põhjustada nende antibiootikumide põhjustatud kõrvaltoimete suurenemist (6).
Sümptomid?
Amoksitsilliini sümptomiteks on valu rinnus, verine nina, külmavärinad, palavik, pearinglus jne (7).
[Loe: mõrkjakõrvitsa kõrvaltoimed]
5. Hammaste kahjustused
Mida?
Kuigi ananass on tervislik ja maitsev puuvili, võib see põhjustada hammaste desensibiliseerumist või lagunemist.
Kuidas?
Puuviljad nagu ananass, mis on oma olemuselt väga happeline, käivitavad suus keemilise protsessi, kui seda tarvitada. See pehmendab emaili ja viib hammaste lagunemiseni (8).
Sümptomid?
Hambavalu ja äärmine tundlikkus kuuma või külma toidu võtmisel (9).
6. Suuallergia sündroom
Mida?
Suuallergia sündroom pole midagi muud kui allergia õhus leiduvate osakeste, näiteks tolmu ja õietolmu suhtes.
Kuidas?
See nähtus ilmneb siis, kui meie keha immuunsüsteem ajab ananassi valgu segamini õietolmu või mis tahes muu allergeeniga (10), (11). Selle tagajärjel tekivad organismis reaktsioonid.
Sümptomid?
Ärritus või sügelus keelel mõnda aega pärast ananassi tarbimist.
Nad ütlevad, et ükski inimene pole täiuslik. Tõenäoliselt kehtib sama ka puuviljade kohta. Olenevalt tervislikest seisunditest võivad mõned puuviljad olla soovitavad ja tervislikud ning mõned mitte.
Kõik ülalnimetatud on ananassi tarbimise kõrvaltoimed! Kuigi ma ei taha öelda, et ananassid on „halvad“või „mürgised“, on neil siiski omaette kõrvaltoimed ja neid tuleks tarbida mõõdukalt.
Loodan, et teile meeldis meie postitus ananassi söömise kõrvaltoimete kohta. Kas olete kunagi kogenud mõnda neist ananassi kõrvaltoimetest? Andke meile sellest teada, kommenteerides allpool.
Soovitatav:
10 Tõsist Sinepiõli Kõrvaltoimet, Millest Peaksite Teadlik Olema
Kui olete indiaanlane, eriti riigi idapoolsest osast, ei kujuta sa lihtsalt ette sinepitaõli valmistamist. See on üks meie igapäevaköögi põhikoostisosi ja tuntud üsna paljude tervisele kasulike omaduste poolest. Kuid kas teate, et sinepiõli võib olla potentsiaalselt ohtlik ka meile? Noh, ütl
9 Kastoorõli Kõrvaltoimet, Millest Peaksite Teadma
Kastoorõli liigset kasutamist on seostatud erinevate riskidega. Mõned neist hõlmavad nahalöövet, iiveldust, kõhulahtisust ja lihaskrampe. Kastoorõli kõrvaltoimeid on seostatud nii kohaliku kui ka sisemise kasutamisega.Siin käsitleme kastoorõli võimalikke kõrvaltoimeid, mille suhtes peate olema ettevaatlik, ja meetmeid, mida saate nende vältimiseks rakendada.SisukordKa
Valgu Toidulisandite 12 Kõrvaltoimet, Millest Peaksite Teadma
Valgupulbrilisandid on nüüd raev. Neil on kindlasti eeliseid - need aitavad kehal rahuldada igapäevaseid valgu vajadusi. Ja seda ka mugaval viisil. Kuid valgulisandite liigne tarbimine teeb sageli rohkem kahju kui kasu. Mida me selles postituses arutame. Jä
6 Tõsist Kõrvaltoimet Ploomidest, Mida Peate Teadma
Mõelge ploomidele ja esimene, mis pähe tuleb, on kõhukinnisus! Ploomimahla kasutatakse sageli kõhukinnisuse raviks imikutel ja väikelastel, kuid seda saavad kasutada ka täiskasvanud.Ploomid kuuluvad ploomide perekonda ja neid müüakse enamasti kuivatatud puuviljadena. Lisaks
11 Avokaado Tõsist Kõrvaltoimet, Millest Peaksite Teadma
Avokaado on pirnikujuline roheline lihavili ja on tuntud oma tervisele kasulike omaduste poolest kogu maailmas. Puu sisaldab palju olulisi toitaineid, mida kasutatakse mitmesuguste nahahaiguste ja terviseprobleemide raviks. See sisaldab 25 looduslikku vitamiini ja mineraali
