Fenugreek Raseduse Ajal - 4 Kasu Ja 5 Kõrvaltoimet

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Rasedus on tähistamise aeg! On aeg planeerida, rõõmustada uue elu loomise ja ka ärevuse aja üle! Rasedad naised kipuvad muretsema ka kõige väiksemate asjade pärast ja arvavad, et see võib nende last mõjutada. Kuid mitte kõik ärevus pole alusetu! Toidul, mida rase naine sööb, on loote tervisele tohutu mõju. On mõnda toitu, mida tuleks raseduse ajal vältida. Kuid kas saate lambaläätse võtta rasedana? Uurime välja!

Sisukord

• Fenugreeki eelised raseduse ajal
• Fenugreeki kõrvaltoimed
• Ettevaatusega sõna

Fenugreeki eelised raseduse ajal

Fenugreeki raseduse ajal on mõned populaarsed eelised, näiteks:

1. Võitleb rasedusdiabeedi vastu

Kui lambaläätse võetakse mõõdukates kogustes, vähendab see teadaolevalt rasedusdiabeeti. Selline diabeet areneb raseduse ajal ja võib isegi pärast sünnitust püsida. Fenugreeki kasutavad diabeetikud sageli, kuna see stabiliseerib veresuhkru taset, kuid raseduse ajal on enne tarbimist vaja arsti nõuandeid.

[Loe: lambaläätse tee tervisega seotud eelised]

2. Aitab rindade suurendamisel

Hormonaalne tasakaalustamatus võib mõnikord raseduse ajal põhjustada rindade ebaproportsionaalset suurenemist. Kui neelatakse 3-4 grammi sooja veega immutatud lambaläätse, võib seda probleemi leevendada.

3. Aitab kokkutõmbumisel

Alates vanusest on naised kontrugeenide tekitamiseks kasutanud lambaläätse. Lambaläätse abil saab lühendada isegi pikaajalist tööprotsessi.

4. Aitab imetamisel

Uuringud on näidanud, et ürdi mõnepäevane tarbimine võib laktatsiooni osas anda drastilisi tulemusi. Ühes sellises uuringus on öeldud, et naistel, kes tarbivad lambaläätse seemneid raseduse ajal, kasvab piimatoodang 500%.

[Loe: lambalääse idude eelised tervisele]

Fenugreeki kõrvaltoimed

Kuigi lambaläätsel on mõned teadaolevad eelised, on rasedad naised teatanud ka mõnest kõrvaltoimest, eriti kui seda võetakse liiga palju. Kui rasedal naisel pole kunagi lambaläätse olnud, on parem seda raseduse ajal mitte alustada, kuna see pole parim aeg katsetamiseks. Isegi kui neil on kombeks lambaläätse võtta, on harjumuse jätkamiseks vajalik arsti konsultatsioon ja kui jah, siis milliseid annuseid on vaja muuta jne. Siin on mõned lambaläätse kõrvaltoimed, millest peaksite teadlik olema:

1. Kokkutõmbed

See on nii kõrvaltoime kui ka kasu, sõltuvalt lambaläätse tarbimisest. Kui teie kohaletoimetamise kuupäev on käes ja te võtate lambaläätse sünnituse esilekutsumiseks, on see kasulik. Kuid kui sama efekt hakkab ilmnema enne raseduse lõppu, võib see põhjustada enneaegset sünnitust või isegi raseduse katkemist.

2. Seedeprobleemid

Paljud rasedad on kurtnud, et lambaläätse tarbimine raseduse ajal on põhjustanud seedetrakti erinevat taset, alustades iiveldusest, üldisest ebamugavustundest kuni maohäireni, gaasideni, puhituseni ja isegi kõhulahtisuseni.

3. Vahtrasiirupi uriinilõhn

See on veider reaktsioon, mis avaldub paljudel rasedatel. Nende uriin lõhnab vahtrasiirupi järele, kuna lambalääts sisaldab ühendit, mida leidub ka vahtrasiirupis. See ei ole kahjulik seisund, kuid seda võib ekslikult pidada vahtrasiirupi haiguseks, mis on haruldane ja ohtlik seisund.

4. Allergiad

Nagu kõik teised ravimtaimed, võib ka lambalääts põhjustada allergilist reaktsiooni, mis avaldub ninakinnisuse, viliseva hingamise, köha, turse või muude raskete seisunditega.

5. Ravimite koostoime

Fenugreek aeglustab vere hüübimist põhjustavate ravimite, nagu aspiriin, ibuprofeen, diklofenak, klopidogreel, naksopreen, daltepariin jne, toimet.

[Loe: lambaläätse seemnete kõrvaltoimed]

Ettevaatusega sõna

Mis puutub lambaläässe, siis pole rohu ohutuks või ebaturvaliseks märkimiseks piisavalt uuringuid tehtud. Kuid vanusest alates on lambaläätse raseduse ajal kasutatud. Sarapõdra kohta tehtud vähesed uuringud on väikesed ja tulemusi ei saa pidada üldlevinuks. Pealegi, kuigi lambalääts on loomulik, ei pruugi see ohutu olla. Seega on kõige parem võtta lambaläätse ettevaatusega ja kõigepealt konsulteerida oma günekoloogiga.

Kui teil on kahtlusi, kas tarbida lambaläätse raseduse ajal või mitte, on kõige parem pöörduda arsti poole. Ehkki vanade naiste jutud selle kohta, kuidas selle ürdi tarbimine võib suurendada rinnapiima tootmist, võivad teil kiusata minna, soovitame tungivalt oma kõhutundega kaasa minna ja seda mitte teha.

Iga inimese keha reageerib erinevatele toitudele ja ürtidele erinevalt. Ja sa tunned oma keha kõige paremini! Pöörake tähelepanu kõikidele muudatustele, mis panevad teid rasedana lambaläätse võtmisel ebamugavalt tundma! Sööge tervislikult ja jätkake naeratamist, sest see on õnneliku raseduse võti!

Kas teate muid eeliseid, kui lambaläätse raseduse ajal võtta? Jaga meiega.