2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Kui olete raseduse staadiumis, siis oleksite segaduses paljude toitude pärast. Ja üks neist oleks õunasiidriäädikas. Kas soovite teada, kas ACV on raseduse ajal teile kasulik? Kas olete kõhklev selle tarbimisega, sest olete mures, kas see mõjutab teid ja mis kõige tähtsam, teie last? Kui jah, siis peaksite selle postituse kohe läbi lugema ja kõik selgeks saama.
Niisiis, kas raseduse ajal on ohutu võtta õunaäädikat? Lugege, et teada saada!
Sisukord
- Õunasiidri äädikas - lühidalt
- Õunasiidriäädika eelised raseduse ajal
Õunasiidri äädikas - lühidalt
Õunasiidri äädikal on iidsetest aegadest alates olnud inimeste tervise säilitamisel suur roll. Seda on nii palju aastaid kasutatud nahahaiguste ja artroosi raviks. Pealegi on selle mitmekordse kasu tõttu soovitatav rasedatele naistele ja see on soovitas raseduse ajal naine terve lapse saamiseks igapäevaselt tarbida õunaäädikat.
Pastöriseerimine kõrvaldab kahjulikud bakterid
Õunaäädikas saadakse õunte purustamisel ja seejärel kääritamisel. Selles protsessis saadud alkohol muutub äädikhappeks. Pärast õhutamist on see toode müügiks valmis. Paljudel juhtudel on lõpptoode pastöriseeritud. Pastöriseerimine eemaldab kahjulikud bakterid nagu E. Cole (1). Pastöriseeritud äädikat on raseduse ajal ohutuse huvides parem tarbida, ehkki turgudel on müügil ka pastöriseerimata äädikat.
Pastöriseerimata tooteid tuleks vältida
Pastöriseerimata äädikas esinevad kahjulikud bakterid võivad emale ja lapsele põhjustada kõrvaltoimeid. Toiduga kaasnevad vaevused võivad mõnikord põhjustada emale tõsiseid terviseriske, näiteks sünnitustüsistusi või raseduse katkemisi. Imikul võivad tekkida tõsised terviseprobleemid ka pärast sündi. Mõnikord võib see vähendada väljakirjutatud ravimite mõju. Seega on enne pastöriseerimata õunasiidriäädika tarbimist parem arstiga nõu pidada.
Õunasiidriäädika eelised raseduse ajal
Õunaäädikas pakub raseduse ajal tarbimisel mitmeid eeliseid. Järgnevalt on toodud mõned neist!
1. Hommikuse haiguse leevendamine:
See annab teile leevenduse hommikusest haigusest, millega tavaliselt peab iga naine silmitsi seisma esimesel trimestril.
[Loe: kookosvesi raseduse ajal]
2. Hea jook raseduse ajal:
See on hea jook, eriti iha ajal, kuna see aitab neutraliseerida vere glükoosisisaldust.
3. Takistab UTI-d:
Kuseteede infektsioon on raseduse ajal väga levinud. Õunaäädikas on täis ensüüme ja palju kasulikke mineraale, mis piiravad UTI-d põhjustavate bakterite paljunemist. Terviseeksperdid soovitavad UTI raviks võtta kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat klaasi vees kaks korda päevas.
4. Vähendab kõrvetiste sümptomeid:
Naised tunnevad sageli kõrvetised ajal 1 silmus või 2 nd trimestril. Seda seetõttu, et kasvav laps avaldab survet ema seedetraktile. Õunaäädikas neutraliseerib happelise toidu, pakkudes rahustavat leevendust. Üks supilusikatäis seda tassis vees segatuna võib kõrvetiste ajal tarbida.
5. Ohutum ninasõõrmete puhastamiseks raseduse ajal:
Sinus või ummistunud ninasõõrmed on raseduse ajal jällegi tavalised, mis võib raskendada rasedate naiste und. Üks teelusikatäis õunasiidri äädikat, kui see on segatud sooja klaasi veega, on tõhus ravim siinuse vastu.
6. Piirab akne probleemi:
Seda kasutatakse akne või muude nahaprobleemide raviks, mida raseduse ajal põhjustavad sageli hormonaalsed muutused.
7. Vähendab turset:
Raseduse ajal on käed ja jalad enamasti paistes. Kui neile õunasiidriäädikat hõõruda, võib see turset vähendada.
[Loe: õunasiidri äädika kõrvaltoimed]
8. Reguleerib ringlust:
Rasedad naised seisavad sageli silmitsi veenilaienditega seotud probleemidega. ACV muudab vereringe lihtsaks ja vähendab veenide turset. Segage seda tavalise ettenähtud kreemiga ja kandke seisundi parandamiseks regulaarselt.
Õunaäädikat tuleks kasutada alles pärast hooldajaga konsulteerimist, eriti kui olete jookide ja jookide suhtes allergiline. Kas teate veel mingeid viise, kuidas õunasiidriäädikas rasedatele naistele kasulik võib olla? Jagage meiega kommentaaride jaotises!
Soovitatav:
Kuidas Vältida Pigmentatsiooni Raseduse Ajal
Rasedus on õndsus. Kuid mõned päevad võivad pettumust valmistada mõned faktorid. Peale selle, et teie hormoonid lähevad teele ja ajavad teid hulluks, on teine rasedusega kaasnev masendav seisund melasma. Melasma on visa naha probleem, mis põhjustab laigulisi tumedaid laike.Kuid te
Kas Kastoorõli On Raseduse Ajal Ohutu Kasutada?
Uue elu sünnitamine on see, mida enamik paare soovib. Elu, milles on natuke mõlemat vanemat - ema naeratus ja isa silmad. See on tõesti ilus. Kuid enne tegelikku sünnitust saabuvad üheksa kuud, mis nõuavad kannatlikkust ja hoolt ning tohutut loetelu nõuetest ja keeldudest (tänu naabritele ja sugulastele).Kuigi
15 Parimat Raseduse Nahahooldustoodet 2020. Aastaks, Mida On Ohutu Kasutada
Pean ütlema, et ilutoodete valimine pole vähem kui põhjalike uuringute läbiviimine! Enamik meist on nahale kantavate koostisosade suhtes äärmiselt ettevaatlikud ja me ei osta midagi, kui me pole dekodeerinud peaaegu kogu toote etiketti. See k
Kas Raseduse Ajal On Ohutu Olla?
Suhkur võib tervisele kasulik olla. Üllatunud? Ära ole. Sa lugesid seda õigesti!Looduslikul kujul saadud suhkur võib teile tervisele kasu tuua. Mõni teist on seda praeguseks aimanud. Me räägime siin jaggeryst. Rahva seas tuntud kui gur, on see toode maiustuste ja magustoitude maailmas ülekaalukalt üks enim kasutatud koostisosi.Mõned on
Kas Redise Söömine Raseduse Ajal On Ohutu?
Kui rasedus on üks paljudest maagilistest hetkedest naise elus, siis redis on looduses üks imelisemaid köögivilju. Kuid siis on väike hirm peaaegu igal rasedal naisel; kui redise tarbimine raseduse ajal on ohutu.Nii et kui juhtute olema rase naine, kes seda postitust loeb, siis olete jõudnud õigesse kohta. Kas re
