10 Parimat Tamarindi Kõrvaltoimet, Mida Peaksite Teadma

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Mis puutub meie maitsemeelte töötlemisse mõne magushapu maitsega, võib tamarind olla kõige meeldivam valik. Kuna see on hõrk, kasutatakse seda mitmekülgse maitseainena koos erinevate roogadega. Teiselt poolt on sellega kaasas palju toitumisalaseid ja tervendavaid eeliseid. Kuid kõigi nende eeliste kõrval on tamarindil ka vähe kõrvaltoimeid. Loe edasi, et teada saada.

Tamarindi 10 kõrvaltoimet

Andke meile teada kõige tavalisematest tamarindi kõrvaltoimetest:

Sisukord

• 1. Suurendab verejooksu teatud ravimitega
• 2. Võib põhjustada hüpoglükeemiat
• 3. Võib põhjustada allergilisi reaktsioone
• 4. Võib kahjustada hambaemaili
• 6. kutsub esile happe tagasijooksu
• 7. Edendab vasokonstriktsiooni
• 8. Suhtleb antibiootikumidega Certan
• 9. Toob lahtistavat toimet
• 10. Kas Weaveri köha saab halvemaks

1. Suurendab verejooksu teatud ravimitega

Tamarind võib tõsta verejooksu ohtu ja osutuda ülimalt ohtlikuks, kui seda võetakse koos teatud ravimitega. Nende hulka kuuluvad mõned levinumad ravimid, näiteks:

• Aspiriin
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ibuprofeen, naprokseen jne)
• Verevedeldajad või antikoagulandid (hepariin, varfariin jne)
• Trombotsüütide vastased ravimid (klopidogreel jne)

Kui te võtate tamarindi koos mõne nimetatud ravimiga, tõuseb nende imendumiskiirus teie kehas märkimisväärselt. Selle tulemusena võimenduvad ravimite toimed või mõju, mis viib lõpuks liigse verejooksuni.

[Loe: õunasiidri äädika kõrvaltoimed]

2. Võib põhjustada hüpoglükeemiat

Tamarindi regulaarne tarbimine suures koguses võib põhjustada meie seerumi glükoositaseme olulist langust, mille tulemuseks on hüpoglükeemia. Toitumisspetsialistide sõnul on selle puuvilja soovitatav päevas tarbitav kogus piisav kogus 10 g tamarindi päevas, mis on ainult 0,8% tavapärasest toidukogusest. Selle koguse suurem tarbimine võib põhjustada meie kehas glükoosipuudust. Niisiis, diabeetikud, kes juba võtavad ravimeid veresuhkru taseme langetamiseks, peaksid tamarindi söömise ajal olema ettevaatlikud.

3. Võib põhjustada allergilisi reaktsioone

Allergia või ülitundlikkus on tamarindi üks levinumaid kõrvaltoimeid. Seal on palju inimesi, kes on selle puuvilja koostisosade suhtes tundlikud ja kellel tekivad selle tarbimisega mitmed sümptomid nagu lööbed, sügelus, põletik, kipitustunne, peapööritus, minestamine, oksendamine, õhupuudus jne.

4. Võib kahjustada hambaemaili

Tamarind on oma olemuselt väga happeline. Seetõttu on suur võimalus, et see võtab regulaarselt tarbides teie ilusatest hambakomplektidest lõivu. Kui sööte tamarindi liigses koguses, sööbib hambaemail tõenäoliselt selle happekomponendist. Pidage meeles, et liiga palju tamarindi on nii tervisele kui ka hammaste välimusele äärmiselt kahjulik.

5. Moodustab sapikivid:

Siit tuleb üks kõige tõsisemaid tamarindi kõrvaltoimeid! Mõnede India teadlaste poolt läbi viidud vaatlusuuring on tõestanud, et tohutu tamarindi koguse allaneelamine võib soodustada kivide teket meie sapipõies. See võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas kollatõbi, äge palavik, kõhukrambid, iiveldus, oksendamine, seedeprobleemid, maksaprobleemid jne.

[Loe: Aloe Vera mahla kõrvaltoimed]

6. kutsub esile happe tagasijooksu

Nagu varem öeldud, on tamarind happeline toiduelement. Seda süües tõuseb happe tase seedetraktis, eriti maos. Seega, kui teil on juba seedeprobleeme nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GORD) või 'happe refluks', peaksite sellest eemale hoidma. Vastasel juhul tekib teil lõpuks äge happesus.

7. Edendab vasokonstriktsiooni

Kui te võtate mingeid vasokonstriktoreid (olenemata sellest, kas see on ravimtaim, toidulisand või sünteetiline ravim), peaksite tamarindist rangelt hoiduma. See puu lisab teadaolevalt vasokonstriktsiooni, kiirendades veresoonte kitsenemist. Lõpuks põhjustab see aeglast verevoolu või mõnikord isegi veresoonte täielikku blokeerimist.

8. Suhtleb antibiootikumidega Certan

Kui kasutate silma peal mingeid oftalmoloogilisi antibiootikume, vältige tamarindi tarbimist. Mitmed uuringud on näidanud, et see vili reageerib sellist tüüpi ravimitele ja võib põhjustada nii soovimatut nahka kui ka terviseriske.

9. Toob lahtistavat toimet

Tamarindi viljaliha või ekstrakt on tuntud oma lahtistavate omaduste poolest. Aga kui kasutate juba mõnda muud lahtistit, siis jätke kindlasti selle puuvilja söömine vahele.

[Loe: sidrunimahla kõrvaltoimed]

10. Kas Weaveri köha saab halvemaks

Noh, kuduja köha ei ole põhjustatud tamarindi tarbimisest. Pigem on see meditsiiniline seisund, mis tuleneb pulbristatud tamarindi seemnetest. Kuid kui kavatsete seda oma roogades kasutada lisandina, olge ettevaatlik, kuna pulber võib mõjutada teie kopse ja põhjustada kroonilisi hingamisteede probleeme.

Paljud India toidud, eriti lõunamaised, nõuavad tamarindi. Kuid kas peate tõesti oma dieeti koormama nii palju tamarindi, et tervis hakkab kurtma? Võib-olla võime mõnikord loobuda maitsest tervise kasuks!

Loodetavasti on selle postitusega selge ja väldige tamarindi kahjulikke mõjusid. Kas soovite sellesse loendisse lisada ka muid tamarindi kõrvaltoimeid? Teatage meile allpool olev kommentaar.