21 Kampri Hämmastavat Kasu Teie Nahale, Juustele Ja Tervisele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kampar on tuleohtlik läbipaistva tahke aine, millel on tugev lõhn. Seda leidub tavaliselt puja toas ja seda on sajandeid kasutatud paljudes valupalsamites. See ekstraheeritakse Cinnamomum camphora puu puidust ja on tuntud oma ravivate omaduste poolest (1).

Nahk imeb kampri hõlpsalt. See tekitab laheda sensatsiooni. See on kergesti kättesaadav koostisosa, mis väidetavalt pakub palju eeliseid, nagu näiteks sügeluse ja ärrituse vähendamine, juuksejuurte tugevdamine, juuksekasvu suurendamine, lihasvalude vähendamine, külma ja köha ravimine ning vereringe parandamine (2).

Selles artiklis räägime kampri potentsiaalsest kasust nahale, juustele ja tervisele, selle võimalikest kõrvaltoimetest ja sellega seotud riskidest.

Jätka lugemist!

Sisukord

• Mis on kamper?
• Mis kasu on kamperist nahale?
• Mis kasu on kamperist juustele?
• Mis kasu on kamperist tervisele?
• Kuidas kamforit kasutada
• Millised on kamfori kõrvaltoimed?
• Riskid ja ettevaatusabinõud
• Pruuni, kollase ja valge kamfoorõli erinevused
• Kamparit sisaldavad tooted

Mis on kamper?

Ainult 50-aastased Cinnamomumi kamforapuud suudavad toota aktiivset komponenti, millest kamprõli toodetakse. Kamfoorõli ekstraheeritakse puu vartest aurudestilleerimisega. Tavaliselt toodetakse seda tärpentinist.

Kamfori (terpeen) keemiline koostis sisaldab pineeni, kamfeeni, B-pineeni, limoneeni, 1,8-tsineooli ja P-tsümeeni. Kamparil on väidetavalt põletikuvastased, antioksüdandid, antibakteriaalsed, seentevastased, spasmolüütilised, ärevusevastased ja rahustavad omadused (2).

Loe edasi, et teada saada, miks kamprit kasutatakse naha- ja juuksetoodetes ning kuidas see leevendab paljusid terviseprobleeme.

Mis kasu on kamperist nahale?

1. Võib leevendada naha sügelust ja ärritust

Kamparil on seentevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata leevendada mõningaid nahaga seotud probleeme nagu sügelus ja ärritus (2). Ühes loomuuringus leiti, et kamper on tugev haava raviv aine (3).

Kampar võib suurendada naha kollageeni ja elastiini tootmist naha fibroblastides, et hõlbustada haava paranemist. See on ka tõhus kortsudevastane koostisosa paljudes kosmeetikatoodetes (3). Kuid selleks, et mõista kamperi kasulikkust inimestele, on vaja rohkem uuringuid.

2. Võib leevendada valu

Kamparit saab kasutada valu ja turse leevendamiseks. Hamdardi ülikoolis (Pakistan) läbi viidud uuringust selgus, et mentoolist, eukalüptist, nelgist ja kamperist koosneval pihustil on analgeetilised ja põletikuvastased omadused ning see võib vähendada valu (4).

3. mai rahustab põletusi

Kamparit saab kasutada kergemate põletuste raviks. Seda saab kasutada ka põletusarmide eemaldamiseks. Ühes rottidega läbi viidud uuringus märgati, et kamperit, seesamiõli ja mett sisaldav taimne salv vähendas põletuste paranemisaega (5). Lahustage väike kogus kamperit vees ja kandke see põletushaavale. Seda tuleb teha igapäevaselt, kuni armid kaovad.

4. Võib ravida aknet

Kamparil on potentsiaal akne raviks. Väidetavalt vähendab see juuksefolliikulite ja rasunäärmete põletikust põhjustatud valu ja turset. Kamparis olevate bioaktiivsete ühendite, nagu 1,8-tsineool, a-pineen ja kamfeen, antibakteriaalne toime on akne ravis efektiivne (6).

5. Võib ravida ekseemi

Kamparit kasutatakse ka ekseemi leevendamiseks ja sügeluse kontrollimiseks. See on tõhus vahend ekseemi ägenemise korral ja peate kontrollima põletikku ja sügelust (7).

6. Võib ravida küünte seeni

Küünte seen võib olla inetu ja valus, kuid kamperpasta kasutamine võib selle kasvu pärssida. Leiti, et kamfor on küüneseene ravis efektiivne, kuna sellel on antiseptilised ja seentevastased omadused (8).

7. Võib olla hea lõhenenud kontsade jaoks

Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et kamper võib teie lõhenenud kontsad pehmendada. Kuid selle tõendamiseks pole teaduslikke tõendeid.

Pragunenud kontsade leevendamiseks peate oma jalgu leotama kamperi ja vee lahuses ning jalgu nühkima. Pärast seda võite neile kanda niisutavat kreemi või vaseliini. See hoiab teie naha niiskena ja hoiab ära pragude tekkimise.

8. mai rahustab nahalööbeid

Kampar sisaldab teatud põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad aidata leevendada lööbeid (2). Väidetavalt on see eriti hea nahalööbete korral, mis tekivad liigse kuumuse ja higistamise tõttu. Väidetavalt muudab kampar vees lahustatuna ja nahalööbele kandes nende kadumise pärast paaripäevast korduvat kasutamist.

9. Võib ravida seen- ja bakteriaalseid infektsioone

Jahedat ja rahulikku kamperit kasutatakse paljudes nahasalvides, mida kasutatakse terve hulga seen- ja bakteriaalsete infektsioonide raviks. Kampri seenevastased ja antibakteriaalsed omadused on muutnud selle kosmeetikatööstuses kohustuslikuks koostisosaks (2).

Märkus. Enne nahaprobleemide kasutamist on oluline kindlaks teha, kas olete kamperi suhtes allergiline. Kui see teile ei sobi, võib see naha seisundit halvendada. Lisaks ei tohiks seda kasutada katkisele nahale. See võib murtud naha kaudu kehasse sattuda ja põhjustada mürgitust, eriti kui kamperi kontsentratsioon kehas tõuseb.

Mis kasu on kamperist juustele?

10. Võib tugevdada juuksejuure

Selle väite toetuseks on saadaval piiratud uuringud, kuid anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et kamperi kasutamine tugevdab juuksejuuri. Muna või jogurti kombineerimine kamperõliga võib anda teie juustele vajalikke toitaineid.

11. mai võib juuste kasvu suurendada

Kui kamforõli kombineeritakse teatud eeterlike õlidega, suurendab see juuste kasvu.

Võite ka kamperõli segada tavalise kandjaõliga (näiteks kookospähkli või oliiviga) ja määrida see oma peanahale. Väidetavalt stimuleerib see vereringet ja soodustab juuste kasvu. Kuid selle tõendamiseks pole teaduslikke tõendeid.

12. Võib parandada juuste tekstuuri ja võidelda juuste väljalangemisega

Anekdootlikud tõendid näitavad, et kamperõli võib parandada juuste tekstuuri, andes teile siledad ja pehmed juuksed.

On väiteid, et kamperõli võib vähendada juuste väljalangemist ja suurendada nende kasvu. Kummagi nimetatud väite toetuseks on siiski piiratud uuringud.

13. Tapab täid

Kamper toimib suurepärase puhastus- ja desinfitseerimisvahendina. See võib tappa ka täid (9). Suplusvees segatud kamfoorõli vabaneb tõhusalt peatäidest.

Sega kamfoorõli kookosõliga ja kanna see oma peanahale, et täid lämmataks.

Mis kasu on kamperist tervisele?

14. Võib leevendada lihasvalu

Kamfoorõli koos mentooliga võib kasutada valu leevendamiseks, eriti seljavalude korral. See segu leevendab ka põletikuvastaste omaduste abil lihaspingeid (10).

Masseerige valulikke lihaseid kamfoorõliga, et suurendada vereringet selles piirkonnas ning vähendada valu ja jäikust.

15. Võib ravida artriiti

Hiina Hiina meditsiiniteaduste akadeemia rottide uuringus leiti, et kamperi põletikuvastane toime võib aidata artriidi ravis (11). Kuid selleks, et mõista kamperi kasulikkust inimestel, on vaja veel uuringuid.

16. Võib ravida spasmilisi probleeme

Kampri spasmolüütilised omadused võivad aidata närve rahustada (12). Arvatakse, et aromaatsed kampriõli aurud soodustavad rahulikkuse tunnet, vähendades stressi. Selle õliga massaaž võib anda teile spasmide leevenduse.

17. Mai aitab magada

Kamfoorõli võib aidata keha ja vaimu lõdvestada ning une esile kutsuda, kuna see sisaldab P-tsümeeni. Selle väite toetamiseks on siiski saadaval piiratud uuringud.

18. Võib ravida külma ja köha

Leitakse, et kamfor on väga tõhus külmetuse ja köha vastu. See on paljude dekongestantide ja aurububide toimeaine. Kampari kasutamisel köha ja ülekoormuse raviks on palju võimalusi, sealhulgas sissehingamine, hõõrumine ja aurude aurustamiseks kasutamine. Kammari kümneks minutiks kuumas vees lahustamine ja auru kaudu sissehingamine võib teha imesid. See isegi leevendab kurguärritust ja ravib bronhiiti (13).

19. mai abi kaalulangus

Kamfripuu seemneõli (CKO) võib aidata vähendada keha rasva. Rottidega läbi viidud uuringus leiti, et CKO kasutamine vähendab kehakaalu ja rasva ladestumist (14). Kuid selle kasu kohta inimestele on vaja rohkem uuringuid.

20. Võib aidata ravida kardiovaskulaarseid probleeme

190 funktsionaalse kardiovaskulaarse häirega patsiendiga läbi viidud uuringus leiti, et kamperi ja crataeguse kombinatsioon võib leevendada kardiovaskulaarsete häirete sümptomeid (15).

21. Võib soodustada vereringet

Ebanormaalne verevool teie kehas toob kaasa palju terviseprobleeme, kuid kamperi sissehingamine võib selle probleemi lahendada.

Kampar parandab vereringet (16). Vereringe paranemine võib leevendada reumaatiliste haiguste, podagra ja artriidi sümptomeid.

Uuringud on kampari mõningate kasutusviiside osas äärmiselt piiratud. Kuid anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et kamper võib olla kasulik järgmiste seisundite ravimisel:

• Tüükad
• Madal libiido
• Külmavillid
• Kõrvavalu
• Kõhupuhitus
• Ärevus ja depressioon
• Hemorroidid

Pärast kampri lootustandvate eeliste lugemist peate mõtlema, kuidas seda kasutada. Lisateabe saamiseks vaadake järgmist jaotist.

Kuidas kamforit kasutada

1. Kampar kui liniment

Valu koheseks leevendamiseks võite kodus kamprit kasutades teha oma valuvaigistava pihusti.

Mida sa vajad

• 2 tilka kamperi eeterlikku õli
• 1 unts puhast teraviljapiiritust
• 1 klaasist pihustuspudel

Protsess

1. Segage alkoholi ja kamperi eeterlikku õli.
2. Valage lahus klaasist pihustuspudelisse.
3. Kandke see valu leevendamiseks valusatele lihastele ja nikastustele.

2. Kamper kui rindkere

Kampari abil saate kodus ise oma aurububi valmistada.

Mida sa vajad

• 1 unts oliiviõli
• 2-tollised mesilasvaha kuubikud
• 3-5 tilka kamperi eeterlikku õli
• Klaaspurk

Protsess

1. Alustuseks soojendage pannil oliiviõli ja lisage sellele mesilasvaha.
2. Segage, kuni vaha sulab.
3. Lisage kamperi eeterlik õli ja segage hoolikalt.
4. Vala segu purki ja lase jahtuda.
5. Hoidke seda segu toatemperatuuril ja kasutage seda vajaduse korral.

Parim asi selle hõõrumise juures on selle pikk säilivusaeg. See võib kesta kuni aasta.

3. Kamper leotisena vannina

Miski ei lõdvesta sind rohkem kui pikk vann. Kuid tavalise seebi kasutamine ei pruugi teie väsinud lihaseid tegelikult leevendada. Lisage kampri eeterlikku õli veevanni ja nautige lõõgastavat vanni. 2-3 tilga selle eeterliku õli lisamine leevendab valulikke lihaseid ja suurendab keha vereringet. Samuti aitab see külma ja gripi all kannatavatel inimestel ebamugavatest ummikutest vabaneda.

4. Rohkem kamperkasutusi

Kampari lisamine tavalistele külmakreemidele ja antiseptikumidele suurendab nende võimet ja annab teile kohese leevenduse. See toimib ka putukamürkidena.

Kuigi kamper on üldiselt tarbimiseks ohutu, on sellel siiski mõned kõrvaltoimed, mida peate meeles pidama. Vaadake neid järgmises jaotises.

Millised on kamfori kõrvaltoimed?

Kampar on üldiselt ohutu, kui seda kasutatakse soovitatud kogustes. Isegi kerge kamperi üleannustamine sissehingamise või nahale kandmise korral võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu mürgistus, oksendamine ja kehatemperatuuri langus.

Ärge unustage kampertooteid hoida lastele kättesaamatus kohas. Kamperi üleannustamine võib põhjustada lastel krampe ja lastel isegi surma (17), (18). Tavaliselt ilmnevad üleannustamise ja mürgistuse sümptomid mõne minuti jooksul. Üleannustamine võib põhjustada silmade, naha ja limaskestade ärritust. See võib põhjustada kõhulahtisust, iiveldust, oksendamist, peavalu, minestamist ja krampe. Niisiis, piirake selle kasutamist ja pöörduge hädaolukorras arsti poole.

Enne kui hakkate kamfori nahale ja juustele kasutama, tutvuge ohutusnõuetega, mida peate meeles pidama.

Riskid ja ettevaatusabinõud

Kamper avaldab toksilisust 5 … 90 minuti jooksul pärast allaneelamist. Sümptomiteks on lihaste kokkutõmbed, mõju närvisüsteemile ja segasus. Ärge süüdake tooteid, mis sisaldavad koostisosana kamperit.

Ärge võtke kamprit mingil kujul (sisemiselt ega paikselt), kui teil on probleeme maksaga. Samuti soovitatakse astmahaigetel kampari kasutamist vältida. Väikeste kamperannuste allaneelamine võib põhjustada ka lastel krampe (17). Mõned kamprit sisaldavad ravimid võivad väikelastele saatuslikuks saada (18).

Turul on saadaval mitmesuguseid kamperõli. Vaadake nende erinevusi järgmises jaotises.

Pruuni, kollase ja valge kamfoorõli erinevused

Tervisehaiguste ravimisel on ohutu ainult valge kamfoorõli. Enamik meditsiinitoodetest sisaldab valget kamperit. Safrool on ühend, mida leidub kollases ja pruunis kamfoorõlis. See on loetletud kantserogeen. Seetõttu pole kollased ja pruunid kamfoorõlid kasutamiseks ohutud.

Kamparit sisaldavad tooted

Kamparit leidub paljudes toodetes, nagu salvid, palsamid ja kreemid. See on peamine koostisosa kosmeetikas nagu küünelakk ja näopesu. Kamper on tavaline koostisosa ka raseerimis- ja sügelemisvastastes kreemides.

Kamperit sisaldavad tooted hõlmavad järgmist:

• IcyHot palsam
• Tiigripalsam
• Biofreeze valu leevendav geel
• Bengay valu leevendav kreem
• Vicks VapoRu

Järeldus

Kamperil on palju potentsiaalseid eeliseid tervisele, ulatudes nahaärrituse ja juukseprobleemide ravist kuni lihasvalude leevendamiseni. Seda peetakse üldiselt ohutuks, kuid ülemäärases koguses kasutamisel on sellel mõned kõrvaltoimed.

Kui soovite sellest kasu lõigata, kasutage seda vahavalget tahket ainet ainult soovitatud kogustes. Kõrvaltoimete tekkimisel pidage nõu arstiga.

18 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Kamper, süda ja toksiinid, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/camphor

• Cinnamomum camphora, biokeskkonna probleemid, mis mõjutavad meeste reproduktiiv- ja seksuaaltervist, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/cinnamomum-camphora

• Kamper indutseerib proliferatiivseid ja vananemisvastaseid toimeid inimese primaarsetes naha fibroblastides ja pärsib UV-indutseeritud kortsude teket hiire nahas, fütoteraapia uuringud, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458283

• Polüherbaalse preparaadi Eezpain sprei kliiniline efektiivsus lihasvalude leevendamiseks, Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, USA Rahvusraamatukogu, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25553684

• Seesamiõli, kamfori ja mee raviv toime roti teise astme põletushaavadel, World Journal of Plastic Surgery, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5890368/

• Uued perspektiivid antiakne taimravimite osas: panus kaasaegsesse teraapiasse, BioMed Research International, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132408/

• Nahahaiguste raviks kasutatavad taimed, Pharmacognosy Review, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

• Monoterpeenide ja nende segude in vitro antagonistlik toime varbaküüneseene patogeenide vastu, fütoteraapia uuringud, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12722144

• Mõne eeterliku õli lousitsiidne, ovitsiidne ja tõrjuv toime Egiptuses veepühvleid nakatavate täide ja kärbeste vastu, Veterinaarparasitoloogia, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596520

• Nähtamatu valu, DailyMed, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=96779a75-c441-4813-9622-192a3fc3173b

• Uuring Cinnamomum camphora erineva kemotüübi põletikuvastase toime kohta roti artriidi mudelile, mille on tekitanud Freundi adjuvant, Journal of Chinese Medicine, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20353012

• Acalypha phleoides Cav ekstraktide ja ühendite spasmolüütiline toime, fütoteraapia uuringud, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15022158

• Öököha ja külmetusnähtude, aurude hõõrumine, vaseliin ja ravi puudub lastel, lastearst, AAP News & Journals Gateway.

  pediatrics.aappublications.org/content/126/6/1092

• Kamfripuu seemneõli vähendab keharasvade ladestumist ja parandab vere lipiidide sisaldust rottidel, Journal of Food Science, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130050

• Taimse krataeguse-kamperi kombinatsiooni mõju südame-veresoonkonna haiguste sümptomitele, Arzneimittel-Forschung, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10965417

• Kamper kutsub esile naha ja lihaste verevoolu suurenemisega külma ja sooja tunde inimese bioloogilises ja farmatseutilises bülletäänis, USA meditsiiniraamatukogu riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451841

• Kamperimürgitus: ebaharilik krampide põhjus lastel, Journal of Pediatric Neurosciences, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4395957/

• Ravimid, mis võivad väikelapse tappa ühe tableti või teelusikatäie abil, Journal of Toxicology, Clinical Toxicology, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8355317