Kuidas Kaalust Alla Võtta Valge Kõrvitsamahlaga?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kui olete otsinud seda ühte koostisosa, mis võib teile suurepärase tervise ja elujõu anda, siis teie otsing lõpeb siin! Sest selles postituses on valge kõrvitsa retseptid.

Valge kõrvitsamahl on värske jook kehakaalu vähendamiseks. See on rikkalikult oluliste vitamiinide nagu A-vitamiin, C-vitamiin ja E-vitamiin. See sisaldab palju mineraale nagu kaltsium ja kaalium ning on ka hea antioksüdantide allikas.

Valge kõrvitsamahl kaalulanguse jaoks - 3 parimat retsepti:

Kas kõrvits on kaalulangetamiseks hea? Ja vastus on kindlasti jah! Järgmised valge kõrvitsa retseptid on nii meeldivad, et te ei saaks aidata, kui kiirustate kööki, kui olete selle postituse teinud!

[Loe: tervislikud köögiviljamahlad kehakaalu langetamiseks]

1. Valge kõrvitsa ja õuna retsept:

Valge kõrvitsa- ja õunamahl on uuenduslik kaalulangetamise retsept, mis pakub ka arvukalt muid eeliseid. Vähesed neist on - kolesterooli vähendamine, seedimise paranemine, vererõhu langus ja immuunsuse suurenemine. Oodake ja uurige hämmastavat viisi selle salendava joogi valmistamiseks kodus!

Kuidas teha?

1. Võtke valge kõrvits ja lõigake see pooleks.
2. Tehke kõrvitsast väiksemad tükid ja eemaldage igalt tükilt koor.
3. Katke kõrvitsa tükid alumiiniumfooliumiga.
4. Pange kaetud kõrvitsatükid küpsetusnõusse.
5. Pange nõud ahju (eelsoojendatud temperatuurini 190 kraadi).
6. Küpseta järgmised 70 minutit.
7. Võta ahjust välja ja lase jahtuda.
8. Küpsetatud kõrvitsatükid on pehmed ja mahlased.
9. Avage alumiiniumfoolium.
10. Tühjendage mahl, mis kaussi välja tuleb. Hoidke see kõrvale.
11. Võtke värske õun ja jahvatage see mikseris.
12. Filtreerige mahl mahlast ja asetage see kaussi.
13. Sega kaks mahla kokku ja jäta 15 minutiks kõrvale.
14. Parimate tulemuste saamiseks jooge igal hommikul tühja kõhuga või koos hommikusöögiga.

See hämmastav tervisejook vähendab vöökoha suurust 15 päevaga. See eemaldab maost toksiinid. See detoksifitseerib isegi maksa. Seega neelab maks rasva ja töötleb seda. Ja tulemus? Ladestunud rasvakihtide põletamine viib lõpuks kaalulanguseni.

[Loe: Tamarind aitab kaalust alla võtta]

2. Valge kõrvitsa ja ananassi retsept:

See ülimalt kerge tervisejook on erakordne kehakaalu vähendamise retsept. See on õnnistus inimestele, kes soovivad saada saledaks, kuid ei saa maitse osas kompromisse teha.

Kuidas teha?

1. Koorige valge kõrvits ja lõigake see väiksemateks tükkideks.
2. Pange kõrvitsaviilud kurnasse.
3. Asetage kauss otse kurna alla.
4. Alustage kurnaga tööd, et valged kõrvitsaviilud ühtlaselt hakkida.
5. Koguge valge kõrvitsamahl nõusse, mille panite kurna alla.
6. Jätke püreestatud paberimassi kõrvale ja viimistlege kausis saadud mahla veelgi.
7. Leidke puhas riie ja asetage see kausi kohale.
8. Hakake mahla aeglaselt riidele tilgutama. Olge väga ettevaatlik, sest mahl võib kiirustades külili tilkuda.
9. Laske mahl täielikult filtreerida.
10. See lõplik filtreerimine aitab eraldada mahlast kõik viljaliha jäljed.
11. Jätke kogutud mahl kaussi kõrvale.
12. Võta ananass ja haki tükkideks.
13. Jahvata hakitud tükid mikseris mahla valmistamiseks.
14. Mahla eraldamiseks viljalihast filtreerige lapiga.
15. Sega ananassimahl valge kõrvitsamahlaga.
16. Lisage mahlale soola ja musta pipart ning nautige selle tsitruselisi maitset.

See hämmastav valge kõrvitsamahla retsept on pidu joogisõpradele.

[Loe: Jaggery aitab kaalust alla võtta]

3. Valge kõrvitsa ja kardemoni retsept:

See uuenduslik jook on ülim rasvamõrvar. See viib kaalukaotuse ja rasvade vähenemiseni. Uurige põnev retsept, kuidas seda kehakaalu langetavat tervisejooki kodus valmistada.

Kuidas teha?

1. Koorige valge kõrvits ja lõigake selle viljaliha väikesteks tükkideks.
2. Leidke veski ja visake sinna kõik kõrvitsatükid.
3. Lisage segistisse vesi ja sidrunimahl ning jahvatage.
4. Pulbri mahlast eraldamiseks filtreerige saadud vedelik.
5. Pange mahl klaasi ja lisage sellele kardemonipulber.
6. Mahla magustamiseks võite lisada ka mett.
7. Sega must pipar ja sool mahlaga ning naudi igal hommikul selle ahvatleva tervisijoogi rikkalikke maitseid.

Proovige neid kolme hämmastavat valge kõrvitsa mahla retsepti kaalulangetamiseks ja näete, kuidas teie keha sobib ja on tervislik! Kas olete juba valge kõrvitsamahla fänn? Kas teil on salajane retsept, mida maailmaga jagada? Jaga meiega!