2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-27 21:37
See saab olema teie eriline päev ja kõik pilgud jäävad teie poole! Ehkki võite paljudeks asjadeks ette valmistuda, tagamaks, et teie D-päev kulgeks suurepäraselt ja sujuvalt, on üks asi, mida te kindlasti ei saa jätta, hoolitsemine enne abielu oma hõõguva naha eest. Enamiku tulevaste pruutide jaoks on üheks suurimaks mureks täiusliku meigi saamine ja täiusliku ilme saamine teie kõige olulisemal päeval, kuid usaldage mind, kui teie nahk pole piisavalt puhas ja terve, pole te tõesti 100% valmis, kas sa oled?
See ei tähenda, et teil peaks kogu nahas olema laitmatu nahk, kuid isegi kui teie nahal on puudusi ja vigu, on pulmapäeva saabumise ajaks palju viise, kuidas need minimeerida või isegi kaduda.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil seda hõõguvat nahka enne pulmi saada
1. Arbuusi söömine:
cc litsentseeritud (BY SA) flickri foto, mille jagas Harsha KR
Esimene samm puhta ja hõõguva naha poole on veenduda, et teil on palju vett. Idee on hoida keha hüdreeritud. Lisaks veenduge, et teil oleks palju arbuusi, mis on teie naha jaoks suurepärane niisutusallikas. Lisaks võite saada ka greipe, brokolit ja salatit.
2. Alustage naha ettevalmistamist eelnevalt:
Andke nahale ettevalmistamiseks aega, vähemalt 3 kuud enne suurt päeva. Ideaalis peaks see olema aeg, mil hakkate oma naha eest religioosselt hoolitsema, kui te pole seda seni teinud, ja teie toitumine peaks muutuma tervislikumaks ja loomulikumaks.
3. Näohooldus:
20-aastaste pruutide jaoks on see vanus, kui teil võib tekkida akne ja naha värvimuutus päikesest. Minge kord kuus sügavpuhastavatele näohooldustele, mis aitavad nahka ette valmistada.
[ Loe: naha kergendamise abinõud]
4. Koorige:
Allikas: getty
Kui olete ületanud 25, vajab teie nahk regulaarset koorimist, et parandada naha üldist tekstuuri.
5. Lisandid:
cc litsentseeritud (BY) flickr-foto, mida jagas Lauren Silverman
Lisaks heale toidule saavad teie nahk kasu ka mõnest olulisest toidulisandist, nagu hea multivitamiin, Co-Q10, mis suurendab metaboolset efektiivsust ja parandab südame tervist, ning südamele kasulik Omega-3 (leidub kalaõlis) silmad, aju, nahk ja teie üldine tervis.
6. Niisuta:
cc litsentseeritud (BY) flickri foto, mille jagas Michael
Kandke iga päev vähemalt kaks korda head niisutajat üle näo ja kogu keha. Samuti pöörake erilist tähelepanu liiga kuivadele aladele, nagu küünarnukid, põlved, jalad ja käed.
7. Uni:
cc litsentseeritud (BY SA) flickr-foto, mida jagab RelaxingMusic
Nahal ei toimi ükski iluprotseduur, kui te ei maga igal õhtul korralikult 8 tundi. Veenduge, et magaksite hästi.
8. Puhastage meigipintslid:
cc litsentseeritud (BY) flickr-foto, mida jagas Steven Depolo
Seal on palju pulmade-eelseid pidustusi, kus osalete, kus peate mõnikord ise meikima ja soengut tegema. Peske oma meigipintslid šampooniga, et vältida nahale bakterite kogunemist. Peske neid šampooniga, loputage ja laske harjased allapoole õhku kuivada.
9. Kodused näopakendid:
Siin on mõned kodus valmistatud pakendid, mida saate kasutada selle hõõguva naha saamiseks:
a. Helendav mask normaalse naha jume parandamiseks
Sega tl grammi jahu, näputäis kurkumipulbrit, paar tilka laimimahla, 1/2 tl oliiviõli ja piima. Kanna näole ja lase pool tundi mõjuda. Maha pesema.
b. Akne ja vistrike ravimine
Pese ja jahvata paar piparmündilehte ning tee ühtlane pasta. Kandke öösel kogu näole. Pese hommikul maha.
[Loe: Kuidas öösel vistrikest lahti saada]
c. Savipakk rasusele nahale
Võtke veidi savipulbrit (multaani mitti) ja lisage õhukese pasta saamiseks roosivett. Kandke näole ja laske sellel täielikult kuivada. Pesta veega.
d. Sandlipuu ja roosivee pakk rasusele nahale:
See on suurepärane särava, hõõguva jume saavutamiseks ning sobib hästi ka plekkide või vistrikjälgede eemaldamiseks. Pasta saamiseks segage 1 lusikas sandlipuu pulber roosiveega. Kandke üle näo ja kaela. Pesta täielikult kuivades
e. Piimapulbri ja sidrunimahla pakk kuivale nahale:
Võtke lusikas piimapulbrit ja paar tilka sidrunimahla. Tehke pasta ja kandke näole.
20 minuti pärast pesta.
10. Jõutoit hõõguvale nahale:
cc litsentseeritud (BY) flickri foto, mida jagas whologwhy
Siin on mõned hämmastavad toidud, mis aitavad teil seda hõõguvat nahka saada:
a. Lõhe: sisaldab olulisi oomega-3 rasvhappeid, et hoida nahka elastsena, juuksed terved ja küüned tugevad.
b. Pistaatsiapähklid: pistaatsiapähklid või pistaadid aitavad toita juukseid ja peanahka.
c. Kaneel: stimuleerib vereringet
d. Kurkum: ravib päikesest kahjustatud nahka
e. Tume šokolaad: aitab vähendada päikesetundlikkust
f. Piparmünt: suurepärane seedimiseks
g. Punapeet: palju A-vitamiini, kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi ja E-vitamiini, mis on terve naha jaoks suurepärane.
h. Pruun riis: aitab reguleerida suhkru taset kehas
i. Kaunviljad: Herned, oad, läätsed on seedimiseks suurepärased. Suur kiudainesisaldus. Suurepärased detoksifitseerivad ained. Hea puhtale nahale.
j. Küüslauk: aitab võidelda igasuguste nahainfektsioonide vastu
k. Brokkoli: pakitud antioksüdantidega, mis lisavad nahale sära. Kõrge oomega-3 rasvhapete, kaltsiumi ja folaatide sisaldus.
Soovitatav:
2020. Aasta 16 Parimat Rasuse Naha Näopesu, Et Nahk Oleks Värske
Kui soovite oma nooruslikku sära igavesti säilitada, on oluline kasutada head puhastavat-toniseerivat-niisutavat rutiini. See rutiin on rasvase nahaga inimeste jaoks veelgi kriitilisem. Seetõttu on vaja investeerida heasse näopesu. Peaksite valima midagi, mis kontrollib rasvasust ilma nahka üle kuivatamata. Siin
13 Olulist Talvist Nahahoolduse Nõuannet, Mida Peaksite Järgima
Nad ütlevad: "Lumehelbe ilu hindamiseks on vaja külmaga silma paista." See on tõsi! Talvel on oma võlu. Kuid kas olete kunagi aru saanud, millise kaose võib see teie nahal tekitada? Külm õhk röövib teie naha loomuliku niiskuse, jättes selle kuivaks ja sügelevaks. See võib p
11 Tõhusat Koduvahendit Ja Näpunäiteid Juuste Langemise Kontrollimiseks
Juuste väljalangemine ja hõrenemine on enamikul sealsetest inimestest üha tavalisemad. Süüdistage seda geenides või pidevas traumas, mille oleme oma juustele läbi teinud (stiil, värvimine ja palju muud), juuste väljalangemine on tõusuteel. Kuidas su
27 Ajaga Testitud Ja Tõhus Enesekindlus, Mis Suurendab Näpunäiteid Ja Tehnikaid
Oli aeg, mil olin end unistuste täitmisest tagasi hoidnud ja põhjus oli lihtne - mul puudus enesekindlus. Ma olin andekas, mul oli potentsiaali, kuid siis olin ka kõhklev. Nagu alati öeldakse, on parem hiljaks jääda kui mitte kunagi. Ja ma mõistsin oma enesekindluse taga olevat põhjust. Põhjus
Parimad India Pulmasoengud Kristlikele Pruutidele - Meie Parim 11
Kui kavatsete osaleda kristlikes pulmades või hakkate ise pruudiks saama, peate pulmadeks valima kena soengu.Spetsiaalselt kristlaste jaoks on pruudi soengute jaoks palju erinevaid valikuid. Oleme nende seast valinud parima, mis sobib India pulmadele
