8 Looduslikku Abinõu Valgetest Juustest Noorelt Vabanemiseks

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Juuste hallitamine on tavaliselt seotud vanusega. Kuid see võib esineda ka lastel.

Laste juuste hallitamine on paljude vanemate seas järjest suurem probleem. See pole mitte ainult murettekitav, vaid võib mõjutada ka lapse enesekindlust. Seega on oluline, et oleksite teadlik selle põhjustest, et olukorraga nõuetekohaselt hakkama saada. Samuti saate proovida hallide juuste välimust hallata, kuni leiate õige ravi. Selles artiklis oleme arutanud oma laste hallide juuste haldamise võimalikke põhjuseid ja looduslikke abinõusid.

Sisukord

• Mis põhjustab halli / valge juukseid noores eas?
• Meditsiinilise ravi võimalused
• Kodused abinõud hallide juuste haldamiseks lastel
• Ennetamise näpunäited

Mis põhjustab halli / valge juukseid noores eas?

Nii nagu enneaegne hallinemine võib esineda noortel täiskasvanutel, on ka igas vanuses lastel võimalik kasvatada mõnda valget või halli juuksekarva.

Laste valgete juuste levinumad põhjused on:

• Geneetiline eelsoodumus seoses melanosoomide pH ja tsüsteiini tasemega.
• Pärand - hallide juuste varajase alguse perekonna ajalugu.
• Enneaegse vananemise häired, nagu progeria, pangeria jne.
• Uuringud näitavad, et antioksüdantse toime ebaõnnestumine melanogeneesi ajal võib melanotsüüte kahjustada, vähendades seeläbi juuste pigmentatsiooni.
• Kõrge stress.
• Sünteetilise šampooni ja seepide kasutamine.
• UV-kiirte kahjustused võivad kahjustada juuksefolliikulisid, põhjustades seeläbi hallitamist (1).

Teie lapsel võisid mitme teguri tõttu olla hallid kiud. Kui neil on lisaks hallitavatele juustele ka muid sümptomeid, on probleemi algpõhjuse väljaselgitamiseks kõige parem pöörduda arsti poole.

Meditsiinilise ravi võimalused

Selle seisundi raviks tuleb kõigepealt välja selgitada enneaegse põhjus.

Enamasti hõlmab laste hallitamise ravi toitumise muutmist ja toitaineterikka toidu tarbimise suurendamist. Seda seetõttu, et toitumisvaegused, nagu vitamiinid B12 ja D3 ning kaltsium, on laste hallide / valgete juuste üks peamisi põhjuseid (2).

Kui teil on diagnoositud juuste enneaegne hallinemine, on tõenäoline, et teil on B12-vitamiini puudus ja see viitab ka madalale seerumi ferritiinisisaldusele. Mõnel juhul võib hormoonasendus olla ravimeetod, samas kui enamasti määrab arst vitamiinipreparaate (3).

Samuti on mõned looduslikud kodused abinõud, mida saab kasutada hallide juuste vabanemiseks teie väikeses. Need on loetletud allpool.

Kodused abinõud hallide juuste haldamiseks lastel

1. Amla (India karusmari)
2. Kookosõli
3. Aloe Vera
4. Karri lehed
5. Henna juuksepakk
6. Bhringaraj (vale karikakra)
7. Must kohv
8. Toidulisandid

1. Amla (India karusmari)

Amlat kasutatakse laialdaselt juuste toonikuna, et vältida juuste hallinemist, kuna see mitte ainult ei soodusta juuste kasvu ja tugevust, vaid suurendab ka juuste pigmentatsiooni (4).

Sa vajad

• 3-4 India karusmarja
• 1 tass vett

Mida peate tegema

1. Lõika India karusmarjad väikesteks tükkideks.
2. Lisage need klaasi veele ja keetke.
3. Hauta mõni minut.
4. Lülitage pliit välja.
5. Lase segul jahtuda. Kurna.
6. Kandke segu oma lapse juustele.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha 1-2 korda nädalas.

2. Kookosõli

Hallid juuksed on sageli paksud ja jämedad. Seega tuleb seda hästi toita ja hooldada. Kookosõli võib oma niisutavate omadustega aidata vähendada hallide juuste valgukadu ja hoida neid toidetuna (5).

Sa vajad

1-2 spl neitsi kookosõli

Mida peate tegema

1. Kandke neitsi kookosõli oma peanahale ja juustele.
2. Jätke see tunniks mõjule ja loputage see pehme puhastusvahendiga.
3. Pärast palsamit.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha 1-2 korda nädalas.

3. Aloe Vera

Aloe vera mahla kasutatakse laialdaselt koos looduslike värvainetega juuste värvimiseks ilma nende ajukooret kahjustamata. See võib hennaga kasutamisel kiirendada hallide juuste värvimist või suremist (6).

Sa vajad

1 tass aaloe mahla

Mida peate tegema

1. Võtke tass värskelt valmistatud aloe vera mahla.
2. Kasutage seda koos looduslike värvainetega nagu henna või kohv.
3. Kandke see lapse peanahale ja juustele.
4. Enne veega loputamist laske sellel tund aega mõjuda.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha üks kord mõne kuu tagant. Ainuüksi aloe vera mahla saab kasutada üks kord nädalas.

4. Karri lehed

Karri lehtede ekstraktid sisaldavad bioaktiivseid ühendeid, mis võivad aidata toita ja ennetada juuste enneaegset hallinemist nii lastel kui ka täiskasvanutel (7).

Sa vajad

• 15-20 karri lehte
• ½ tassi neitsi kookosõli

Mida peate tegema

1. Lisage tassi kookosõli 15-20 karri lehte.
2. Kuumuta potis keemiseni ja hauta.
3. Kui õli muutub mustaks, lülitage pliit välja.
4. Laske õlil jahtuda ja kandke see oma lapse juustele ja peanahale.
5. Enne loputamist laske sellel toimida vähemalt tund.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha üks kord nädalas.

5. Henna juuksepakk

Hennal on looduslikud värvimisomadused, mis võivad aidata soovimatutest hallidest juustest vabaneda (8). Seda on ohutu kasutada ka lastele.

Sa vajad

• 1 tass pulbristatud hennat
• Vesi (vastavalt vajadusele)
• Kindad

Mida peate tegema

1. Paksu pasta saamiseks lisage vett tassi pulbristatud hennale.
2. Sega korralikult läbi ja kanna pasta kindaid kasutades lapse juustele.
3. Enne loputamist laske sellel tund või kaks töötada.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha üks kord mõne kuu tagant või vastavalt vajadusele.

6. Bhringaraj (vale karikakra)

Bhringaraj on rahva poolt kasutatav looduslik värvaine, mis sisaldab bioaktiivseid ühendeid, mis suurendavad melanogeneesi ja seeläbi saab kasutada hallide ja valgete juuste värvimiseks (9).

Sa vajad

• Bhringraj õli või pulber
• Vesi (valikuline)
• Kindad

Mida peate tegema

1. Kandke peanahale ja juustele bhringraj juukseõli.
2. Jätke see tunniks mõjule ja loputage see pehme puhastusvahendiga.
3. Teise võimalusena segage paksu pasta saamiseks bhringraj pulber veega.
4. Kandke pasta kindaid kasutades lapse juustele.
5. Jätke see tunniks mõjule ja loputage see maha.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha üks kord mõne nädala või kuu tagant.

7. Must kohv

Musta värvi kohvi kasutatakse selle värvimise mõju tõttu sageli ka juuste värvimiseks (8). Seega võib see aidata ka laste hallidest juustest vabaneda.

Sa vajad

• 2-3 tassi vett
• 4-5 tl kohvipulbrit

Mida peate tegema

1. Keeda kaks kuni kolm tassi vett.
2. Segage teises tassis neli kuni viis teelusikatäit kohvipulbrit vähese puhta veega.
3. Sega kohvisegu keedetud veega. Lase jahtuda.
4. Kanna segu oma pisikese juustele.
5. Jätke see 20-30 minutiks toimima ja loputage veega.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite seda teha üks kord iga paari nädala tagant.

8. Toidulisandid

Vitamiinide B12, B7 (biotiin), B9 (foolhape) ja D3 puudujääke seostatakse sageli enneaegse hallinemisega (10). Raske rauavaegus, krooniline valkude kadu ja krooniline vasepuudus on seotud ka juuste enneaegse hallitamisega. Enneaegsel hallitamisel täheldatakse madalat seerumi ferritiini ja kaltsiumi taset.

Nende puuduste jaoks toidulisandite võtmine võib aidata juuste hallinemise tagajärgi ümber pöörata. Tarbige vitamiinirikkaid toite nagu munad, piimatooted ja kala ning rauarikkaid toite nagu karbid, spinat, maks ja elundite liha, kaunviljad nagu aedoad jne.

Kui plaanite lapsele täiendavaid toidulisandeid anda, peaksite oma arstiga nõu pidama.

Siin on mõned näpunäited, mis võivad aidata vältida juuste enneaegset hallimist või lapse juuste hallinemist.

Ennetamise näpunäited

Kui soovite vältida juuste enneaegset hallitamist, võite järgida neid näpunäiteid:

• Veenduge, et teie laps järgiks tervislikku toitaineterikast toitu.
• Kui suitsetate, loobute või ei suitsetata lapse juuresolekul, võib passiivne suitsetamine põhjustada ka enneaegset hallinemist.
• Parandage oma lapse toitumisvaegused pärast arstiga konsulteerimist.
• Uurige hallitamise algpõhjust arstiga nõu pidades ja kasutage vastavalt ravi.

Kuna enamus hallide või valgete juuste juhtumeid võib olla tingitud toitumisvaegustest või nende aluseks olevast tervislikust seisundist, saab need tavaliselt taastada sobivate meditsiiniliste või looduslike ravimeetodite abil.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Miks juuksed halliks lähevad?

Hallid juuksed on vananemise loomulik osa. Vananedes surevad juuksefolliikulis olevad pigmendirakud (melanotsüüdid) aeglaselt, mis põhjustab juuste hallitamist.

Milline on parim šampoon valgete juuste vähendamiseks?

Juuste mustaks värvimiseks mõeldud šampoone müüb palju kaubamärke, nagu Dexe ja Vcare. Võimalike kõrvaltoimete vältimiseks on soovitatav siiski kinni pidada looduslikest alternatiividest.

Kas stress põhjustab valgeid juukseid?

Jah, stress on üks teguritest, mis võib kaasa aidata enneaegsele hallinemisele, kuna see suurendab oksüdatiivset stressi ja kahjustusi kehas.

Kuidas toodate rohkem melaniini?

Saate aidata oma kehal toota rohkem melaniini, järgides tervet ja tasakaalustatud toitu, mis sisaldab palju valke. Vitamiinirikaste värskete puu- ja köögiviljade tarbimine võib samuti aidata.s

Kas kõigil on valged juuksed?

Jah, kõigil tekivad vananedes lõpuks hallid või valged juuksed. Hallide / valgete juuste tekkimise vanus võib siiski olla erinev.

Kas halbu juukseid kitkuda on halb?

Kui valgeid juukseid on ainult üks haru või kaks, on neid täiesti ohutu ära riisuda. Liiga paljude juuksekiudude kitkumine võib aga suurendada nakkuse ja armistumise riski või viia isegi kiilaste laikudeni.

Kas hallide juuste eemaldamine põhjustab rohkem?

Ei, hallide juuste eemaldamine ei muuda teie teisi juuksekarva halliks. See on ainult müüt.

11 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Juuste enneaegne hallitamine: ülevaade värskendustega, International Journal of Trichology, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Noore India elanikkonna enneaegse juuste hallitamisega seotud faktorid, tõenduspõhine täiendav ja alternatiivmeditsiin, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Juuste enneaegne hallinemine, Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=5;spage=641;epage=653;aulast=Pandhi

• Prekliinilised ja kliinilised uuringud näitavad, et patenteeritud ravimtaimede ekstrakt DA-5512 stimuleerib tõhusalt juuste kasvu ja soodustab juuste tervist, tõenduspõhist täiendavat ja alternatiivset meditsiini, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuasutused

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustuste ennetamisele., USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/

• Taimse juuksevärvi koostamine ja hindamine: keskkonnasõbralik protsess, Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/Vol2Issue10/jpsr%2002101007.pdf

• MURRAYA KOENIGII (KARJU LEHED) - UUEMA LÄHENEMISEGA TEKSTUAALNE RAVIMMEDITSIINI HAIGUSTE KAITSMISE EDUSAMMUD, Rahvusvaheline

  Innovatiivsete Farmaatsiateaduste ja Uuringute Ajakiri.

  www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-111.pdf

• Taimsete juuste koostiste värvimisefekti uurimine hallitavatele juustele, Farmakognoosiuuringud, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Eclipta albaekstrakt, millel on juuste kasvu soodustav aktiivsus., Journal of Ethnopharmacology, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595

• Prospektiivne analüütiline kontrollitud uuring, milles hinnati seerumi biotiini, B12-vitamiini ja foolhapet enneaegsete kanalitega patsientidel, International Journal of Trichology, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/