Piimaallergia: Sümptomid, Põhjused, Dieet Ja Ravi

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Lehmapiimaallergia on kõige levinum toiduallergia tüüp imikutel ja väikelastel. See mõjutab umbes 2,5% lastest esimesel kahel eluaastal (1).

Kas olete kogu elu olnud piima suhtes allergiline? Või on teie väiksel diagnoositud piimaallergia? Arvestades selle seisundi põhjustatud sümptomite raskust, on teie mure väga kehtiv. Selleks, et aidata teil või teie lapsel selle haigusega toime tulla, on väga oluline, et oleksite hästi kursis piimaallergia võimalike käivitajate, riskitegurite ja juhtimisvõimalustega. Jätkake lugemist, et seda kõike teada saada.

Sisukord

• Mis on piimaallergia?
• Piimaallergia tunnused ja sümptomid
• Piimaallergia põhjused ja riskitegurid
• Piimaallergia vs. Laktoositalumatus
• Kuidas testida piimaallergiat?
• Kuidas ravida piimaallergiat
• Milliseid toiduaineid tuleks vältida, kui olete piimale allergiline?
• Parimad alternatiivid piimavalgule

Mis on piimaallergia?

Piimaallergia, nagu termin viitab, on organismi allergiline reaktsioon või reaktsioon teatud piimas leiduvatele valkudele. Need, kellel on piimaallergia, on sageli piima ja piimatoodete suhtes allergilised. See allergia on üks levinumaid toiduallergia tüüpe lastel (2).

Kui lehmapiim on piimaallergia kõige levinum põhjus, võib isegi pühvlite, kitsede, lammaste ja teiste imetajate piim põhjustada allergilist reaktsiooni. Lehmapiimas leiduv alfa S1-kaseiinvalk on piimaallergia põhjuseks kõige sagedamini.

Piimaallergiaga seotud tavalisi sümptomeid käsitletakse allpool.

Piimaallergia tunnused ja sümptomid

Piimaallergia põdevatel lastel on reaktsioon sageli aeglane. Tavaliselt hakkavad sümptomid ilmnema aja jooksul, mis võib olla mitu tundi või isegi mitu päeva hiljem. Lastel enamasti esineva aeglase reaktsiooniga piimaallergia sümptomid on (3):

• Vesine väljaheide, mis võib mõnikord sisaldada vere või lima jälgi
• Kõhukrambid
• Lööbed nahal
• Kõhulahtisus
• Köhimine
• Koolikud, mis esinevad imikutel
• Voolav nina
• Pikkuse ja kaalu saavutamata jätmine
• Vesised silmad

Mõned tunnused ja sümptomid võivad areneda üsna kiiresti, näiteks mõne sekundi või tunni jooksul. Selliste sümptomite hulka kuuluvad:

• Nõgestõbi
• Oksendamine
• Iiveldus
• Vilistav hingamine
• Huulte ümber sügelustunne
• Huulte, kõri või keele turse

Harvadel juhtudel võib piimaallergiaga lapsel tekkida ka tõsine reaktsioon, mida nimetatakse anafülaktiliseks šokiks (4). Kui märkate oma lapsel huulte, kõri või suu turset, on see tingitud sellisest reaktsioonist. Anafülaktiline šokk võib põhjustada ka vererõhu languse, hingamisraskusi ja võib põhjustada südame seiskumist, kui kiiret ravi ei anta.

Kuigi piimaallergia ei pruugi tunduda liiga ähvardav, võib see mõnel lapsel ja täiskasvanul põhjustada surmavaid reaktsioone. Nagu te juba teate, on sellise allergia peamine põhjus reaktsioon ühele või mitmele piimas leiduvale valgule.

Kui soovite veidi rohkem teada võimalike tegurite kohta, mis võivad põhjustada piimaallergiat, kerige alla.

Piimaallergia põhjused ja riskitegurid

Piimaallergia peamine põhjus on teie keha immuunvastus mõnede piimas leiduvate valkude ja piima sisaldavate toodete suhtes. Neil, kellel on piimaallergia, tuvastab keha mõned piimavalgud kahjulikena ja käivitab valgu neutraliseerimiseks antikehade, mida nimetatakse immunoglobuliiniks E (IgE), tootmise.

Seejärel, iga kord, kui puutute kokku valguga, tuvastavad IgE antikehad need ja annavad immuunsüsteemile märku histamiini ja muude kemikaalide vabastamiseks. Selle vabanemisega kaasnevad mitmed allergilised sümptomid (5).

Teatud tegurid võivad suurendada teie allergia tekkimise riski. Nad sisaldavad:

• Muud olemasolevad allergiad
• Atoopiline dermatiit või ekseem - see nahahaigus, mis põhjustab naha põletikku ja sügelust ning võib suurendada nii piima- kui ka muude toiduallergiate tekkimise ohtu.
• Perekonna ajalugu - neil, kellel on perekonna anamneesis piimaallergia või muud tüüpi allergiad, näiteks heinapalavik, nõgestõbi, astma või ekseem, on suurem risk haigusseisundi tekkeks (6).
• Lühemad imetamisperioodid - see võib põhjustada imikutele suuremat riski piimaallergia tekkeks (6).
• Vanus - piimaallergiat esineb sagedamini lastel kui täiskasvanutel. Seda seetõttu, et laste seedesüsteem alles areneb (1).

Nüüd, kui olete teadlik piimaallergia peamistest käivitajatest ja selle tekkimisest, liigume järgmise murettekitava teema juurde.

Paljud inimesed kipuvad segi ajama piimaallergiat laktoositalumatusega, kuna mõlemad sümptomid on sarnased sümptomitega. Mõlemad on siiski erinevad. Kuidas teada saada, kas teil on piimaallergia või laktoositalumatus? Uurime välja.

Piimaallergia vs. Laktoositalumatus

Et teada saada, kas teil on piimaallergia või laktoositalumatus, peate olema teadlik nende kahe peamistest erinevustest (7).

Piimaallergia

• See hõlmab immuunsüsteemi.
• See on keha immuunvastus mõnele piimas ja piimatoodetes sisalduvale valgule.
• See viib histamiini ja muude allergia sümptomeid põhjustavate kemikaalide vabanemisele.
• Sümptomid võivad olla kerged kuni rasked.
• Seda esineb sagedamini lastel, rohkem väikelastel.

Laktoositalumatus

• See hõlmab seedesüsteemi.
• Selle põhjuseks on keha võimetus toota laktaasi, mis on ensüüm, mis on vajalik laktoosi (piimas sisalduva suhkru) seedimiseks.
• Seedimata laktoos võib liikuda teie käärsoole, kus bakterid võivad seda lagundada ja põhjustada puhitusnähte.
• Selle sümptomid on ebamugavad, kuid vaevalt ohtlikud või rasked.
• See on tavaline täiskasvanutel.

Need erinevused aitavad teil mõista, kas teil on piimaallergia või laktoositalumatus.

Kui täheldate piimaallergia sümptomeid iseendas või oma lapses, on diagnoosimiseks soovitatav pöörduda arsti poole.

Kuidas testida piimaallergiat?

Kui söödud või joodud asjad põhjustavad allergilist reaktsiooni, ei pruugi olla lihtne öelda, milles täpselt süüdi on.

Piimaallergia diagnoosimiseks võib arst alustada (8):

• Küsimuste esitamine märkide ja sümptomite kohta
• Füüsilise läbivaatuse läbiviimine
• Paludes teil söögikordade üle arvestust pidada
• Paludes teil piim mõneks ajaks dieedist kõrvaldada ja seejärel uuesti lisada, et näha, kas see põhjustab reaktsiooni

Teie arst võib soovitada ka ühte või mitut järgmistest testidest (8):

• Nahatest - teie nahka torgatakse ja seejärel puututakse kokku väikese koguse piimavalkudega. Torkinud koha või taru tekkimine torkimiskohas viitab piimaallergiale.
• Vereanalüüs - vereanalüüs aitab välja selgitada, kuidas teie immuunsüsteem reageerib piima tarbimisele. Seda tehakse, mõõtes IgE antikehade vabanemist veres. Kuid see test ei pruugi piimaallergia paljastamisel olla täiesti täpne.

Kui teie seisund on diagnoositud, võib teie arst vastavalt sellele ravi välja kirjutada.

Kuidas ravida piimaallergiat

Üks ainus viis piimaallergia raviks on piima või piima sisaldavate toodete tarbimise täielik vältimine (8). See võib olla üsna keeruline, kuna piim on tavaline koostisosa paljudes toitudes, mida me regulaarselt tarbime.

Samuti tuleb märkida, et mõned piima suhtes allergilised isikud taluvad seda muul kujul - näiteks kui piima kuumutatakse ja lisatakse küpsetistele või muudes vormides nagu jogurt. Rääkige oma arstiga, et teada saada, milliseid piimatooteid peaksite vältima.

Muud piimaallergia ravimeetodid on (9):

• Antihistamiinikumid - hoolimata teie parimatest pingutustest, kui te ei suuda piimaallergia sümptomeid ohjeldada endas või oma lapses, võite valida antihistamiinravimid.
• Epinefriini süstimine - anafülaksia või anafülaktilise šoki korral peate viivitamatult haiglasse jooksma epinefriini erakorraliseks süstimiseks. Neil, kellel on selliste reaktsioonide risk suurenenud, võib tekkida vajadus alati süstitavat epinefriini nagu EpiPen või Adrenaclick kaasas kanda.
• Toimetulek ja tugi - teistega sarnase allergiaga rääkimine ei paku mitte ainult tuge, vaid võib pakkuda ka kasulikke näpunäiteid haigusseisundi vastu võitlemiseks.

Paljud piim või piimatooted võivad põhjustada allergilise reaktsiooni, mis sarnaneb piima tarbimisega. Allpool on loetletud mõned piimatooted, mida peaksite piimaallergia korral vältima.

Milliseid toiduaineid tuleks vältida, kui olete piimale allergiline?

Vältima

• Rasvane, täis- ja madala rasvasisaldusega piim
• Pett
• Jogurt
• Või
• Gelato ja jäätis
• Juust
• Kodujuust

Muud toidud, mis võivad olla peidetud piimaallikad, on:

• Vadak
• Šokolaad, nugat ja karamell
• Kaseiin
• Juustu ja või lõhna- ja maitseained
• Hüdrolüsaadid
• Valgupulbrid

Samuti peate vältima muid roogasid, mis võivad sisaldada piimatooteid. Alati, kui sööte väljas, tehke endale küsimus küsida kõigi tellitavas toidus sisalduvate koostisosade kohta. Kui teil (või teie lapsel) on kalduvus anafülaktilistele šokkidele, hoidke kogu aeg epinefriinisüsti.

Piimatooted on muljetavaldava toitaineprofiili tõttu üsna nõutud. Kuid need ei pruugi piimaallergiaga inimestele sobida. Õnneks on mitmeid piimavabasid võimalusi, mis võivad olla asendajad.

Parimad alternatiivid piimavalgule

Piimaallergiaga inimestele on järgmised piimavabad võimalused:

• Sojavalgu valem - toitumisprofiili osas on see lehmapiimale kõige lähemal. Seda ei tohiks kasutada alla 6 kuu vanustele imikutele ja enne selle proovimist tuleks kõigepealt kindlaks teha selle tolerantsus (8).
• Rinnapiim - rinnapiim on kõige ohutum alternatiiv imikute lehmapiimale. Lehmapiima tarbiv ema võib aga piimavalke imikule üle kanda.
• Hüpoallergilised segud - lehmapiima suhtes allergilistele imikutele on saadaval ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegud või aminohappelised piimasegud, mis tõenäoliselt vähem reaktsiooni põhjustavad (8).

Enamik lapsi kasvab suureks saades sageli piimaallergiast välja. Kuid need, kellel pole vaja piimatoodete tarbimist jätkuvalt vältida. Mõned lapsed ja isegi täiskasvanud võivad olla allergilised piimavaba piima - näiteks mandlite ja soja - suhtes. Seega on oluline enne uute alternatiivide proovimist olla teadlik oma käivitavatest toitudest ja neid vältida.

Kas leidsite postituse informatiivseks? Jagage oma mõtteid piimaallergia kohta meiega allpool olevas märkuste lahtris.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas saate piima suhtes äkki allergiliseks muutuda?

On üsna ebatõenäoline, et piimaallergia tekiks hilisemas elus või hämaras. Vananemisega võib laktoositalumatuse risk siiski suureneda.

Kas piimaallergia kaob?

Enamik lapsi saab piimaallergiast kasvades ise üle. Neil, kellel on lehmapiima antikehade tase veres, on piimaallergia ületamise võimalused vähem tõenäolised.

Kas saate piima suhtes olla allergiline, kuid mitte piima suhtes?

Jah, mõned piimaallergiaga isikud võivad olla piima suhtes allergilised, kuid ei pruugi avaldada reaktsioone teistele piimatoodetele, nagu jogurt ja kuumutatud piim, mis sageli küpsetistes on.

Millal ilmub imikutele piimaallergia?

Piimaallergia võib mõnel imikul põhjustada aeglaseid reaktsioone, mille ilmnemine võib võtta mõne tunni kuni mõne päeva. Selliste sümptomite hulka kuuluvad tavaliselt kõhukrambid, vesised väljaheited või nahalööbed. Mõned sümptomid võivad ilmneda ka kohe pärast piima joomist. Nende hulka kuuluvad nõgestõbi, vilistav hingamine, vahelduv köha, oksendamine jne.

Kas ghee on piimaallergiaga inimestele ohutu?

Kuna ghee-l on kaseiiniks nimetatava piimavalgu jälgi, on seda kõige parem vältida neil, kellel on allergia kaseiini suhtes. Kuid see on suhteliselt ohutu neile, kes ei talu laktoosi.

Viited

1. “Toiduallergia”, praegused gastroenteroloogilised aruanded, USA Rahvusraamatukogu.
2. "Lehmapiimavalguallergia." Ema-loote ja vastsündinute meditsiini ajakiri, USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
3. "Lähenemine piimavalguallergiale imikutel" Kanada perearst, USA Rahvusraamatukogu.
4. "Anafülaksia piimaallergilisel lapsel pärast lehmapiimavalguga ristsaastatud sojavalgu allaneelamist." Pediaatria, USA riiklik meditsiiniraamatukogu.
5. "Lehmapiimaallergia: allergeenidest uute diagnoosimis-, teraapia- ja ennetusvormideni" meetodid, USA Rahvusraamatukogu.
6. "Esimesed eluaasta lehmapiimaallergia varased riskifaktorid lastel." Allergia- ja astmatoimikud, USA Rahvusraamatukogu.
7. "Piimaallergia (IgE ja mitte-IgE vahendatud) eristamine laktoositalumatusest: alusmehhanismide ja esitluste mõistmine" British Journal of General Practice, USA Rahvusraamatukogu.
8. „Lehmapiimaallergia: tõenduspõhine diagnoosimine ja juhtimine praktiku jaoks“Euroopa ajakiri Pediatrics, USA Rahvusraamatukogu.
9. "Toiduallergia diagnoosimine ja juhtimine" Kanada meditsiinilise assotsiatsiooni ajakiri, USA Rahvusraamatukogu.