Sapota Mahla 16 Hämmastavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Sapota on troopiline puu, mis kuulub perekonda Sapotaceae. Selle teaduslik nimi on Manilkara zapota ning see on pärit Mehhikost, Kesk-Ameerikast ja Kariibi merelt. Teised sapota nimed on Chicku, lamoot, pohl ja sapoti.

Sapota puuviljad on teralise tekstuuriga ja kerge muskuse maitsega. Lõika puuvili kaheks pooleks ja kühvelda liha värskendava mahla saamiseks. Mahla tuleks nautida ilma lisanditeta, et nautida selle ainulaadset maitset.

Sapota mahl, tuntud ka kui chikoo mahl või sapodilla mahl, on laialt tuntud selle hämmastavate eeliste poolest. Vaatame sapota mahla eeliseid:

Sisukord

• (Chikoo Ka Ras) või Sapota mahl tervisele
• Sapota mahl juustele
• Sapota mahl nahale

(Chikoo Ka Ras) või Sapota mahl tervisele

sapota mahla tervislik kasu hõlmab järgmist:

1. Oluliste toitainete hea allikas:

Nagu enamik puuviljamahlu, on Sapota mahl pakitud paljude oluliste toitainetega. See sisaldab suures koguses A-, B- ja C-vitamiini. See on hea mineraalide allikas nagu vask, niatsiin, raud, kaltsium ja fosfor.

2. Ravib mao- ja soolehaigusi:

Chikoo mahl sisaldab spetsiaalset ühendit, mida nimetatakse tanniinideks - looduslikult esinevateks polüfenoolideks, mis neutraliseerivad happeid valkude sadestamise teel. Tanniinidel on ka parasiidivastased, põletikuvastased viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Sapota mahla põletikuvastased omadused hoiavad ära terviseprobleeme nagu gastriit ja soolehaigused. Samuti aitab see kõhust jäätmeid eemaldada.

3. rahusti ja parandab luu tervist:

Sapota mahl on väga tõhus rahusti, mis lõdvestab närve ja leevendab stressi. Selles on kõrge B-vitamiini kontsentratsioon, mis vähendab stressi ja aitab väsimusest üle saada. Selles on rikkalikult kaltsiumi, mis aitab tugevdada ja parandada luude kvaliteeti.

4. Aktiveerib immuunsüsteemi:

Sapota mahlas sisalduv C-vitamiin suurendab immuunsust ja arendab resistentsust nakkusetekitajate vastu. Samuti on see kasulik kahjulike vabade radikaalide eemaldamiseks. Joo sapota mahla iga päev, et vältida viiruslikku, bakteriaalset ja parasiitilist toimet siseorganite süsteemis.

5. Suur A-vitamiini sisaldus:

A-vitamiin on nägemise parandamiseks väga kasulik. See on vajalik limaskestade ja naha tervena hoidmiseks. A-vitamiin kaitseb ka kopsu- ja emakakaelavähki.

6. Suurendab energiat:

Sapota mahl sisaldab rikkalikult fruktoosi ja sahharoosi, mis täiendab energiat ja elustab keha koheselt. See muudab selle rasedatele ja kasvavatele lastele väga kasulikuks.

7. Suurepärane lahtistav:

Sapota mahl sisaldab suures koguses kiudaineid, mistõttu on see suurepärane lahtistav aine. Mahl aitab mitte ainult kõhukinnisust leevendada, vaid kaitseb ka käärsoole limaskesta vähki tekitavate toksiinide eest.

8. Vähendab teatud haigusseisundite riski:

Sapota mahl aitab säilitada tervislikku kehakaalu ning vähendab diabeedi ja südamehaiguste riski. Samuti aktiveerib see soolestiku jõudlust.

Sapota mahl juustele

9. Muudab juuksed siledaks ja pehmeks:

Regulaarne sapota-mahla tarbimine annab tervislike juuste säilitamiseks vajalikke toitaineid. See muudab juuksed siledaks ja pehmeks, muutes selle paremini hallatavaks.

10. Võitleb kõõma ja muu prahiga:

Sapota mahlas sisalduv C-vitamiin võitleb peanaha bakteritega ja rahustab nahka kõõma peletamiseks. See aitab vabaneda folliikulite prahist ja kiirendada juuste kasvu.

11. Aitab kaudselt juuste kasvu:

Sapota mahl on väga kasulik neerupealiste väsimuse tagurdamiseks. See säilitab hormoonide tasakaalu, soodustades seeläbi juuste kasvu.

12. Hoiab ära juuste enneaegse hallitamise:

Sapota mahl parandab vereringet ja parandab kapillaare paksude ja tugevate juuste saamiseks. See säilitab loomuliku värvi, ennetades juuste enneaegset hallinemist. Nii juua läikivate ja läikivate juuste saamiseks igal hommikul sapota mahla.

[Loe: Ingveri tee valmistamine]

Sapota mahl nahale

13. Parandab naha jume:

Sapota mahl sisaldab toitaineid nagu C-vitamiin, A-vitamiin ja mitmeid mineraale, mis aitavad tugevdada naha loomulikku tekstuuri ja jumet.

14. Abistab kollageeni tootmist:

Sapota mahlas sisalduvad A- ja C-vitamiin niisutab nahka ning hoiab ära naha kuiva ja ketendava toime. See on vajalik kollageeni tootmiseks, mis pinguldab ja toniseerib nahka. Samuti soodustab see elastsust ja loob sideme kiireks taastumiseks.

15. Vananemisnähtude edasilükkamine:

Sapota mahlas sisalduvad antioksüdandid hävitavad kehast vabad radikaalid, pidurdades vananemisprotsessi. Seega hoiab sapota mahla tarbimine ära kortsude tekke, peened jooned ja muud vananemisnähud.

16. Kaitseb päikesepõletuse mõju eest:

Sapota mahl kaitseb nahka päikese ja saasteainete kahjulike mõjude eest. See vähendab päikesepõletust, mis on põhjustatud pidevast kokkupuutest UV-kiirte ja ennetab nahavähki. Kandke sapota mahla paikselt nahale, et kergendada naha värvimuutusi, aknearme ja fremke.

[Loe: sojaõli eelised]

Kuna sapota mahl on välja kuulutatud nii paljude eelistega, oleme kindel, et lisate selle oma dieeti! Loodetavasti artikkel teile meeldis. Ärge unustage jätta oma kommentaarid allpool.