2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Tamarindikaun on maalähedase pruuni värvusega ja väga toore tangy maitsega. Seda saab kasutada tamarindimahla valmistamiseks, millel on palju kasu tervisele. Seda kasutatakse laialdaselt vürtsina Ladina-Ameerika, Aasia ja Kariibi mere saarte kohalikes köökides. Tamarindi mahla võib kasutada ka lõhna- ja maitseainena. See sisaldab B-vitamiini, karoteene, C-vitamiini, kaaliumi ja magneesiumi.
Tamarindi mahla eelised
Vaatame tamarindimahla 17 parimat eelist:
- 1. Lahtistav
- 2. Silmade hooldus
- 3. Vaiad
- 4. Toiduvalmistamine
- 5. Ainevahetus
- 6. Mao tervis
- 7. Diabeet
- 8. Immuunsüsteem
- 9. Antioksüdandid
- 10. Südametervis
- 11. Rasvumine
- 12. Vähk
- 13. Jahutamisefekt
- 14. Põletikuvastane
- 15. Naha tervis
- 16. Vere puhastaja
- 17. Kehakoorija
1. Lahtistav
Tamarindi mahl on kerge lahtistav aine. Seda kasutatakse sapi häirete raviks ja see aitab kehal võidelda viirusnakkuste, nagu nohu ja palavik, vastu.
2. Silmade hooldus
Tamarindi viljaliha mahla saab kasutada konjunktiviidi raviks. Silmatilgad valmistatakse traditsioonilisel meetodil, kasutades tamarindi seemneid kuiva silma sündroomi raviks.
3. Vaiad
Tamarindilille mahl ekstraheeritakse ja seda tuleb juua veritsevate hunnikute ravimiseks.
[Loe: parimad vaiade kodused abinõud]
4. Toiduvalmistamine
Tamarindi mahla kasutatakse paljudes India osariikides laialdaselt karri valmistamiseks, salatikastmeks jne.
- Värskendava viimistluse saamiseks lisage köögiviljadele mahl.
- Värske jooki saate teha ka segades suhkrut ja tamarindimahla 2 tassi külma veega ja sidruniga.
- Valmistage kõva jook, lisades selle suhkruga värskele apelsinimahlale.
- Valmistage tamarindist, sidrunimahlast, suhkrust ja oliiviõlist salatikaste.
5. Ainevahetus
Tamarindi mahl suurendab ainevahetust, mis on omakorda suurepärane viis kaalulanguse vähendamiseks.
6. Mao tervis
Tamarindimahla kasutamine ravib põletikulisi soolehaigusi, nagu haavandiline koliit ja Crohni tõbi. Tamarindi viljaliha mahl aitab hoida maohaavandeid ja maohappeid eemal.
Segage seda mee, piima, sidruni ja datlitega, et aidata seedehäireid. Need on rikkad kiudaineallikad, mis reguleerivad roojamist ja ravivad lastel kõhukinnisust, sooleussisid ja parasiite. See on suurepärane loomulik viis kõhulahtisuse ja düsenteeria ning hemorroididest tingitud põletiku vähendamiseks.
7. Diabeet
Tamarindi viljaliha mahl sisaldab süsivesikuid blokeerivaid omadusi, mis aitavad teie kehal süsivesikuid omastada. See vähendab suhkruhaigete patsientide veresuhkru taset pärast sööki. Tamarindi mahl on traditsiooniline meetod diabeedi ravimiseks ja veresuhkru taseme langetamiseks. Tamarindi mahl hoiab ära pankrease oksüdatiivse kahjustuse, mis on seotud diabeediga. Diabeetikutel võivad tekkida ka südame isheemiatõbi. Tamarindimahla joomine vähendab regulaarselt selle ja teiste seotud haiguste riski.
8. Immuunsüsteem
See mahl sisaldab palju antioksüdante, mis on kasulikud hea tervise jaoks. See parandab ka immuunsüsteemi ja muid sellega seotud probleeme nagu nohu, köha, gripp jne.
9. Antioksüdandid
Tamarindi mahl on väga rikkalik antioksüdantide allikas, mis kaitseb teie keha ohtlike vabade radikaalide eest.
10. Südametervis
Sellel mahlal on võime takistada kolesterooli oksüdatsiooniprotsessi, mis võib peatada kolesterooli kleepumise teie arterite seintele ja nende blokeerimise. See vähendab südame isheemiatõve ja kõrge kolesteroolitaseme riski.
[Loe: Tamarindi seemned]
11. Rasvumine
Paljud ülekaalulised peavad kehakaalu säilitamiseks kaalust alla võtma. Tamarindi mahl võib sellistel juhtudel olla väga kasulik kehakaalu langetamiseks ja rasvumise raviks.
12. Vähk
See sisaldab väga palju antioksüdante, mis on kasulikud vähiriski vähendamiseks ja keha immuunsüsteemi parandamiseks.
13. Jahutamisefekt
See annab teie kehatemperatuurile jahutava efekti. Seega tuleb jooki tarbida päikeselöökide ravimiseks troopilistes piirkondades.
14. Põletikuvastane
Tamarindi mahl on põletikuvastane aine, mis võib olla kasulik kurguvalu ravimiseks. Kuristage valu vähendamiseks ja kurguvalu leevendamiseks tamarindimahlaga. Seda võib põletikule ja valu leevendamiseks rakendada ka liigestele.
15. Naha tervis
Tamarindi mahl sobib suurepäraselt naha tervisele ja põletuste raviks ning tursete vältimiseks. Hõõguva ja terve naha säilitamiseks määrige mahl. See võib ka vähendada või eemaldada tavalisi akne- või tuulerõugearme näolt ja muudest kehaosadest. Tamarindi mahl sisaldab ensüüme, kiudaineid, B-vitamiini, C-vitamiini ja alfa hüdroksüülhappeid, mis eemaldavad surnud naharakud.
16. Vere puhastaja
Tamarindi mahla kasutatakse ka kosmeetikas, näiteks tamarindi näomask ja näokoorija. See sisaldab happeid, mineraale, toidukiudaineid ja C-vitamiini, mis on hea vere puhastaja.
17. Kehakoorija
- Võtke 3/4 tassi värsket tamarindi viljaliha mahla.
- Sega 2 spl sidrunimahla, mõne sooda ja 2 spl fariinsuhkruga.
- Blenderda korralikult, kuni sellest saab ühtlane pasta.
- Koorige loofaga, samal ajal kui hõõguv nahk on duši all.
Loodetavasti leidsite artikli tamarindimahla eeliste kohta informatiivse. Ärge jätke meile allpool kommentaari.
Soovitatav:
Amla Mahla 31 Hämmastavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
Maagiline jook. Surematuse mahl. Need nimed võivad tunduda väljamõeldud, kuid see on amla mahl iidsetest aegadest sünonüüm.Neile, kellel on selline magusaisu nagu mina, võib amla mahl maitsta kõike muud kui meeldivat, kuid selle tohutut kasu ei saa lihtsalt ignoreerida. Amla ma
Suhkruroo Mahla 23 Parimat Kasu Tervisele
Klaas jahutatud suhkruroo mahla mitte ainult ei kustuta meie janu, vaid ka turgutab meid. Arvestades selle kuumuse võitmise populaarsust, pole üllatav, et India on üks juhtivaid suhkruroo tootjaid. Sõltuvalt kohalikust keelest nimetatakse seda paljude erinevate nimedega, kuid tagasihoidlik suhkruroog toob igasse kuivanud hinge rahu. Rik
Mosambi Mahla 19 Parimat Kasu Ja Kasutamist Nahale, Juustele Ja Tervisele
Mosambi mahl või magus laimimahl on Indias kuum lemmik, eriti suvehooajal. Me kõik oleme teadlikud asjaolust, et mosambi on rikkalik C-vitamiini ja kaaliumi allikas. Peale selle, et see mahl on maitsev, värske ja värskendav, on see tuntud oma jahutava ja meditsiinilise toime poolest ning sellel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi.M
Mango Mahla 10 Parimat Kasu Tervisele
Mangot peetakse üheks kõige maitsvamaks ja tervislikumaks puuviljaks. “Puuviljade kuningas” on kollase, punakasoranži või rohelise koorega ja sügavkollase pulpse sisekujundusega. Lisaks suhu tõmbavale maitsele on mangomahlast veel mitmeid tervisele ja ilule kasulikke eeliseid. Selles ar
Sapota Mahla 16 Hämmastavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
Sapota on troopiline puu, mis kuulub perekonda Sapotaceae. Selle teaduslik nimi on Manilkara zapota ning see on pärit Mehhikost, Kesk-Ameerikast ja Kariibi merelt. Teised sapota nimed on Chicku, lamoot, pohl ja sapoti.Sapota puuviljad on teralise tekstuuriga ja kerge muskuse maitsega
