10 Tõsist Mandlipiima Kõrvaltoimet

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Tavalise piima populaarne variant on mandlipiim, mida peetakse väga tervislikuks, kuna see ühendab piima ja mandlite kasulikkust tervisele. Ja kes suudaks ignoreerida selle maitsvat maitset! Mandlipiimas on teadaolevalt palju valke, vitamiine, kaltsiumi ja muid elutähtsaid mineraale. See sisaldab vähe kolesterooli ja kui see on valmistatud ilma suhkrulisandita, võib see aidata kaalust alla võtta.

Kuna selle nimele on lisatud nii palju eeliseid, tunnete kindlasti kiusatust muuta see jook oma igapäevaseks dieediks. Kuid see maitsev jook võib teie tervist kahjustada, eriti kui olete pähklite suhtes allergiline.

Mandlipiima kõrvaltoimed

Järgmised kümme punkti ütlevad mõned mandlipiima kõrvaltoimed:

• 1. Pähkliallergiad
• 2. Mõju kilpnäärmele
• 3. Kõrge suhkrusisaldus
• 4. Lapsepõlveküsimused
• 5. Piimaallergiad
• 6. Nahareaktsioonid
• 7. Kõhu probleemid
• 8. Hingamise ja hingamise probleemid
• 9. Seedehäired
• 10. Külma sarnased sümptomid

1. Pähkliallergiad

Mandel on osa kõige populaarsemate allergiliste pähklite loendist; seega võib mandlipiima tarbimine pähkliallergia korral põhjustada näopiirkonna turset, iiveldust või kõhulahtisust.

2. Mõju kilpnäärmele

Mandel on goiterogeenne toit, mis tähendab, et see sisaldab aineid, mis võivad mõjutada kilpnääret. See võib mõjutada joodi assimilatsiooni näärme poolt ja seega viia selle nääre suurenemiseni. Vastupidine seisukoht on, et mandlipiima tarbimine võib suurendada immuunsust. Selle kõrvalmõju valguses võib aga sundida arvama teisiti.

3. Kõrge suhkrusisaldus

Mandlipiim sisaldab suhkrut, mille ülejääk võib kahjustada inimese tervist.

[Loe: mandlite tõsised kõrvaltoimed]

4. Lapsepõlveküsimused

Paljud inimesed arvavad, et mandlipiim võib tagada lapse tervisliku arengu ja seeläbi seda neile toita. Siiski on leitud, et kuigi mandlipiima tarbimine ei pruugi alguses nende tervist mõjutada, võib see hilisemas perspektiivis põhjustada komplikatsioone.

5. Piimaallergiad

Inimestel, kes on laktoosi suhtes allergilised, võivad ülemäärase tarbimise korral olla ka mandlipiima kõrvaltoimed. Sellistel inimestel võivad pärast mandlipiima tarbimist tekkida allergilised reaktsioonid ja seega vältida selle täielikku kasutamist.

6. Nahareaktsioonid

Mandlipiima tarbimine võib põhjustada nahareaktsioone, nagu sügelus, ekseem ja nõgestõbi. Need reaktsioonid ilmnevad enamasti 10 minuti kuni 1 tunni jooksul pärast maitsestatud piima tarbimist.

7. Kõhu probleemid

Mandlipiima suhtes allergilised inimesed võivad kokku puutuda kõhukrampidega, kuna neil võib selle piima seedimine osutuda raskeks.

8. Hingamise ja hingamise probleemid

Mandlipiima kõrvaltoimete hulka kuuluvad hingamine ja hingamine, näiteks vilistav hingamine ja vaevatud hingamine. Seda võib sagedamini täheldada astmahaigete või muude hingamisprobleemidega inimeste puhul.

9. Seedehäired

Inimestel, kes ei suuda mandlimaitselist piima seedida, võivad olla allergilised sümptomid nagu kõhulahtisus või oksendamine.

10. Külma sarnased sümptomid

Mandlipiimaallergia võib põhjustada ka selliseid sümptomeid nagu nohu, vilistav hingamine koos hingamisprobleemidega. Need on silmatorkavamad inimestel, kellel on pähkliallergia; kuid võib olla tingitud ka muudest allergiatest. Nii et kui kellelgi on juba sellist allergiat, tuleks mandlipiima tarbida ettevaatlikult.

Maitsev jook, nagu mandlipiim, näib olevat ohutu ja tervislik. Eespool loetletud punktid räägivad aga hoopis teist lugu! Seega on oluline, et mandlipiima tarbitaks ettevaatusega ja säästlikult, muutmata seda meie igapäevase toidusedeli osaks ilma arstiga nõu pidamata. Selle järgimine võib seda nautida ja isegi mandlipiimaefektid eemal hoida.

Nii et need olid mõned mandlipiima kõrvaltoimed. Hirmu levitamine on tänapäeval vohamas, kuid see ei tähenda, et nende kuulujuttude taga pole tõde! Uurige, mida te sööd, sest „sina oled see, mida sööd“ja kõik, mis su sees on, võib sinu tervist mõjutada. Nii et ole ettevaatlik!

Loodan, et teile meeldis meie postitus mandlipiima kõrvaltoimete kohta. Kas tarbite mandlipiima regulaarselt? Kas olete märganud muid kõrvaltoimeid? Jaga meiega.