10 Kasu Kibuvitsaõlist - Akne Vastu Võitlev Ja Vananemisvastane õli

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Erilisest roosisordist (Rosa canina) saadud kibuvitsaõli pakub teadaolevalt mitmeid eeliseid - eriti naha jaoks. Külmpressitud kibuvitsaõli, mis pärineb kibuvitsaõie puusadest ja seemnetest, sisaldab rikkalikult asendamatuid rasvhappeid ning A-, C- ja E-vitamiine - mis kõik aitavad kaasa selle paljudele eelistele. Selles postituses uurime neid eeliseid.

Sisukord

• Milleks sobib kibuvitsaõli?
• Mis kasu on kibuvitsaõlist?
• Millised on kibuvitsaõli kõrvaltoimed?

Milleks sobib kibuvitsaõli?

Õlis sisalduvad vitamiinid toimivad antioksüdantidena, mis aitavad vabade radikaalide vastu võidelda. Ja õlis sisalduvad asendamatud rasvhapped, nimelt oleiin-, linool-, palmitiin- ja gamma-linoolhapped, imenduvad nahas ja muunduvad prostaglandiinideks. Need ühendid mängivad rolli kudede ja rakumembraanide regeneratsioonis. Õli aitab parandada ka naha tervist ja lükkab vananemisilminguid edasi.

Õli on õlise lõhnaga (nagu enamus õlisid) ja segatuna E-vitamiiniga püsib see koguni kaks aastat. Noh, nüüd läheme üksikasjadesse.

Kas sa teadsid?

30 ml kibuvitsaõli valmistamiseks kulub umbes 210 000 kibuvitsa seemet.

Tagasi TOC-i juurde

Mis kasu on kibuvitsaõlist?

1. Võitleb akne vastu ja parandab näonahka

Ekspertide sõnul võib akne olla alatoitunud naha näitaja. Kibuvitsaõli sisaldab võimsaid toitaineid, mis rikastavad nahka oluliste toitainetega ja parandavad selle tervist. Alatoidetud nahk kipub eritama ka liigset õli, mis võib põhjustada aknet. Kibuvitsaõli takistab seda. Samuti aitab see poorid ummistada (kibuvitsaõli pole komedogeenne) ja ennetada vistrikke. Kanna õli lihtsalt näole, kasutades selleks vatitupsuga hommikul, vähemalt 15 minutit enne vanni minekut. Pese nagu tavaliselt.

Kuiva naha vastu võitlemiseks võite õli kasutada ka niisutajana. Kuid kuna see võib jätta naha rasvaseks (kuigi see on ebatõenäoline), kandke see vatipadja abil vähemalt 20 minutit enne magamaminekut. Enne magamaminekut eemaldage liigne õli vatipadja abil. Lisaks võite kibuvitsaõli segada ka hüaluroonhappega - see on armastatud nahahoolduse koostisosa, millel on hämmastavad niisutavad omadused.

Huvitaval kombel võib kibuvitsaõli ravida ka rasust nahka. Rasusel nahal puudub tavaliselt linoolhape ja kuna kibuvitsaõli sisaldab seda rasvhapet rikkalikult, võib see selle probleemi lahendada. Kuid uurimistöö on siin piiratud. Niisiis, pöörduge oma dermatoloogi poole.

[Loe: kas kibuvitsaõli suudab aknet ravida?]

2. Omab vananemisvastaseid omadusi

Vitamiinid A ja C stimuleerivad kollageeni tootmist ja pakuvad vananemisvastaseid eeliseid. Need vähendavad kortse (eriti silmade ümbruses) ja peeneid jooni. Õli sisaldab ka lükopeeni, millel on nahka noorendavad omadused. Kui soovite vältida kemikaalide kasutamist näol, võib kibuvitsaõli olla hea valik. Samuti on teada, et ravitakse tumedaid laike.

3. Aitab nahka kergendada

Kibuvitsaõli saab kasutada naha tooni heledamaks muutmiseks. Kuna eriti kasulik on ravida tumedaid laike, võib see aidata teie jumet parandada. Õli kokkutõmbavad omadused ahendavad teie poore ja aitavad ka nahka heledamaks muuta.

Võite lihtsalt segada kaks kuni kolm tilka kibuvitsaõli tilga kookosõliga ja masseerida nahka. See meetod aitab ka silmaaluseid tumedaid ringe välja tõrjuda.

4. Aitab ravida erinevaid nahahaigusi

Kibuvitsaõlil on põletikuvastased omadused, mis aitavad ravida ekseemi põhjustatud põletikku ja valu. Samuti niisutab nahka ja hoiab seda kuivamast - see on ekseemihaigete teine probleem. Õlis sisalduvad A- ja C-vitamiinid taastavad ka naha elastsuse. Puhastage kahjustatud piirkonnad lihtsalt veega. Patsuta puhta, pehme lapiga kuivaks ja kanna nahale kolm tilka kibuvitsaõli. Laske sellel loomulikult kuivada. Enne vannis käimist korrake seda üks kord päevas.

Rosaatsea raviks võite segada paar tilka kibuvitsaõli viinamarjaseemne või mandliõliga ja määrida kahjustatud piirkondadele igal hommikul enne vannis käimist. Sama ravimit saab kasutada ka hüperpigmentatsiooni ja keratoosi pilarise raviks.

Kibuvitsaõli määrimine lööbe korral võib tänu põletikuvastastele omadustele neid ka leevendada.

5. Aitab ravida põletusi ja verevalumeid

Tänu kibuvitsaõli taastavale ja antioksüdatiivsele toimele saate kiirendada põletuste ja verevalumite taastumist. Ja asendamatute rasvhapete olemasolu võib takistada ka armistumist. Samuti leiti kibuvitsaõli kasutamist keloidarmide raviks ja haavade paranemise kiirendamiseks.

6. Ravib kuivi ja lõhenenud huuli

Kibuvitsaõli võib kasutada ka huulte värvimuutuse kergendamiseks. See kaitseb neid ka päikesepõletuste eest. Sega kaks tilka kibuvitsaõli ühe teelusikatäie kookosõliga. Kookosõli asemel võite kasutada võid. Kandke seda looduslikku huulepalsamit oma lõhenenud või lõhenenud huultele mitu korda päevas.

Võite ka kibuvitsaõli määrida huulepalsamina - see aitab ketendavaid huuli ravida.

7. Suurendab ripsmeid

Paksemad ja tugevamad ripsmed lisavad alati välimust. Ja kibuvitsaõliga on see täiesti võimalik. Lihtsalt tupsuta kahe kuni viie tilga õliga vatitups ja kanna seda õrnalt oma ripsmetele.

8. Kas venitusmärke saab vähendada

Venitusarmid tekivad siis, kui naha kollageen ja elastsus rebenevad ja selle tulemusena moodustuvad armid. Kibuvitsaõli imendub nahk kergesti. Selle asendamatud rasvhapped stimuleerivad kollageeni tootmist. Õli pehmendab ja niisutab ka epidermist. Rasvhapped muutuvad prostaglandiinideks, mis stimuleerivad seejärel naha taastumisvõimet. See kaitseb lõpuks venitusarmide eest.

Kandke probleemsetele aladele lihtsalt paar tilka kibuvitsaõli - see võib hõlmata ka teie rindkere ja kõhtu. See protseduur võib aidata ravida ka melasmat, mis on raseduse ajal tekkiv hüperpigmentatsioon.

[Loe: 20 lihtsat koduvahendit venitusmärkide eemaldamiseks]

Kas sa teadsid?

Kibuvitsamarjad olid ravimid, mida iidsed egiptlased ja maiad kasutasid oma hämmastavate ravivate omaduste tõttu.

9. Oskab ravida liigesevalu

Üllataval kombel on kibuvitsaõli rahvapärane ravim liigesevalude vastu. Üks uuring näitas, kuidas kibuvitsa pulber võib aidata liigesevalusid leevendada ilma kõrvaltoimeteta (1). Kuigi uuringus räägitakse ainult pulbri eelistest, leiti, et kibuvitsamuus ka muudes vormides on tõhusad. Õli määrimine liigestele mitu korda päevas võib pakkuda leevendust, sest asendamatud rasvhapped aitavad võidelda põletikega.

Enne kibuvitsaõli sel eesmärgil kasutamist pidage siiski nõu oma arstiga.

10. Parandab küünte tervist

Kibuvitsaõli võib tugevdada teie küüsi ja kaitsta neid purunemise eest. Rasvhapped hoolitsevad selle eest. Masseeri õli oma küüntesse kord nädalas.

11. Kas saab suurendada juuste kasvu

Arvestades, et õli on suurepärane asendamatute rasvhapete allikas, suudab see parandada kahjustatud juuksefolliikulisid ja peanaha kudesid - ja see soodustab juuste tervislikku kasvu.

Õli niisutab ka juukseid ja hoiab ära kuivuse ja dehüdratsiooni. Ja arvestades selle antibakteriaalseid omadusi, võib kibuvitsaõli kasutada ka peanaha toonikuna. Selle põletikuvastased omadused võivad soodustada peanaha tervist.

Need on viisid, kuidas kibuvitsaõli võib teid (ja teie elu) palju ilusaks muuta. Kuid on oluline teada, et selle õli puhul pole kõik roosiline.

Tagasi TOC-i juurde

Millised on kibuvitsaõli kõrvaltoimed?

Probleemid raseduse ja imetamise ajal

Selle kohta, mis juhtuks kibuvitsaõli tarbimisega sel perioodil, pole piisavalt teavet. Seega väldi seda. Mis puutub paiksesse kasutamisse, siis saate sellest nõu oma arstiga.

Verejooksu häired

Kibuvitsa kemikaal (rugosiin E) võib vere hüübimist aeglustada ja suurendada verejooksu riski. Ärge kasutage seda, kui teil on verejooksu häired. Ja ärge võtke õli vähemalt kaks nädalat enne ja pärast operatsiooni.

Neerukivid

Suured C-vitamiini kogused õlis võivad põhjustada neerukive. Niisiis, ärge kasutage seda, kui teil on neeruhaigused.

Infarkt ja insult

Õlis sisalduv rugosiin E võib põhjustada verehüübeid ja see võib suurendada südamehaiguste ja insuldi riski. Seetõttu pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.

* Kuigi see pole tõestatud probleem, võib õlis sisalduv C-vitamiin mõjutada diabeedi kontrolli. Seega pidage enne selle kasutamist nõu oma arstiga.

Tagasi TOC-i juurde

Järeldus

Kuna kibuvitsaõli on nurga taga, ei pea te enam tõenäoliselt lootma keemilisele kosmeetikale. Kasutage õli paremini, et saaksite end kaunimaks ja tervislikumaks.

Rääkige meile, kuidas see postitus on teid aidanud, jättes allpool kommentaari.

[Loe: kibuvitsa 12 hämmastavat kasu tervisele]

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Mis vahe on kibuvitsaõlil ja kibuvitsaseemneõlil?

Kibuvitsaõli on see, mida saame lille kroonlehtedest, ja kibuvitsaõli on see, mida saame seemnetest. Kuid kuna kibuvitsaõli on see, mida laialdaselt kasutatakse, kasutatakse seda terminit vaheldumisi.

Millistes maailma osades kasutatakse kibuvitsaõli laialdaselt?

Seda kasutatakse peamiselt Lõuna-Aafrikas ja Euroopas (sealhulgas Norras ja Iirimaal). Muude riikide hulka kuuluvad Uus-Meremaa, Hiina, India, Tai, Indoneesia, Austraalia ja Singapur.

Viited

1. “Kas Rosa puusapuuder…”. ScienceDirect.