Näpunäited Juuksehoolduseks Ujumise Ajal - Kõik, Mida Peate Teadma

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Ujumine on alati lõbus, kuid kas te ei arva, et suudaksite oma juustele tekitatud kahju kõrvaldada? Juuste eest hoolitsemine ujumise ajal on suhteliselt lihtne protsess. Teadke õiget viisi ja teid sorteeritakse. Kahjuks just seal paljud meist ebaõnnestuvad ja vajavad abi. Niisiis, enne kui teie juuksed muutuvad õlgade moodi ja rabedaks kogu ujumise ajal, uurige kõike, mida peate ujumise ajal teadma juuksehooldusest.

Kuidas kaitsta juukseid basseinivee eest

Seda saab teha kahel viisil ja mõlemad on vajalikud ja võrdselt olulised. Esimene neist on ujumiseelne juuksehooldusrežiim ja teine on ujumisjärgne (juuksehooldus pärast ujumist) raviskeem.

Peate mõistma, et peamine süüdlane on siin kloor. Seda kasutatakse basseinides bakterite hävitamiseks ja hügieenitaseme säilitamiseks basseinis. Ja kuigi kloor kaitseb teid nakkuste eest, tekitab see juustes kaost.

Kloor ribastab juukseid looduslikest õlidest, muutes selle kuivaks ja nõrgaks. See on tugev aine, mis põhjustab ühe ujumise ajal kaitsmata juustele nähtavaid kahjustusi. Õudne, eks?

On aeg selle vastu võidelda. Ujumise ainus vaieldamatu reegel on rangelt järgida ujumiseelset ja -järgset juuste kaitsekorda, ilma et suudaksite juukseid kaitsta kloori kahjulike mõjude eest.

Selleks on vaja vaid mõnda materjali, toodet ja mõni minut aega. Lihtsam ja nutikam on juukseid kloori eest kaitsta, mitte hiljem pärast kahjustuste tegemist fikseerida. Kas sa ei arva nii?

Niisiis, valmistuge täieõiguslikuks juuksehoolduseks, et hoida oma imalad lukud vormis, nautides samal ajal häid ujumisi

Juuksehooldus ujumise ajal

Ujumiseelne rutiin

1. Õli juukseid
2. Kas teil on kiire dušš
3. Kandke juuksepalsamit
4. Spritz mõned juukselakid
5. Kandke ujumismütsi

Ujumisjärgne rutiin

1. Šampoon juustele
2. Kammi oma tressid

Ujumiseelne rutiin

1. Õli juukseid

Õlitamine on teie juustele ideaalne ravi enne basseini hüppamist. õli toimib juuksekattena ujumisel, muutes juuksed veekindlaks ja moodustab peanahale kaitsva kihi. See väldib kloori sattumist juukse küünenahkadesse ja kahjustab juuste värvi ja sära. Samuti hoiab see ära blondide ja värviliste juuste roheliseks muutumise.

Masseerige õli õrnalt puhastesse ja niisketesse juustesse ning teil on hea minna. Täiuslikuks niisutamiseks ja kaitsmiseks valige õlide valikust - kookosõli, oliiviõli, argaaniaõli ja Maroko õli. Juuste kuivana hoidmine ujumise ajal võib juukseid kahjustada.

Tagasi TOC-i juurde

2. Võtke kiire dušš

Jah, see on hea mõte. Loputage juukseid duši all põhjalikult, kuna märjad juuksed imavad basseinist vähem vett.

Samuti hoiab see ära keemiliste jääkide kogunemise juustesse.

Tagasi TOC-i juurde

[Loe: 8 olulist nahahoolduse näpunäidet ujujatele]

3. Kandke juuksepalsamit

Paksu palsami pealekandmine on kasulik. See mitte ainult ei toita juuksefolliikulisid, vaid moodustab ka kihi, mis kaitseb teie juukseid kloori ja muude basseinis sisalduvate kahjulike kemikaalide eest.

Tagasi TOC-i juurde

4. Spritz Some Hair Spray

Juukselakid on lõbusad ja hõlpsasti kasutatavad. Need tulevad kasuks, kui õues ujute. Valige päikesekaitsesprei, mis hoiab ära karmi päikese kahjustusi ja aitab hoida teie lukkude hüdratatsioonitaset. Juukselakid kaitsevad ka juuksevärvi pleekimise eest.

Tagasi TOC-i juurde

[ Loe: Indias on saadaval 15 parimat juukselakki]

5. Kandke ujumismütsi

Harvardi rahvatervise kool juurib ujumismütse, mis katavad kogu teie juukseid.

Enne basseini hüppamist suruge kõik juuksed korki. Kork hoiab juukseid kuivana ja eemal kõigist kemikaalidest. See on nutikas viis juuste tervise säilitamiseks.

Tagasi TOC-i juurde

Ujumisjärgne rutiin

1. Šampoon juustele

Jah, see on nii lihtne. Pese juukseid kohe pärast ujumist, et vabaneda juustest maksimaalsest kloorist. Kloor kleepub juustele ja seda on hiljem raske maha pesta, kui te neid kohe ei loputa. Teie igapäevane šampoon ei pruugi siin töötada, seetõttu soovitame teil valida kloorivastane šampoon, et pesta kloori ja muid mineraalseid ladestusi nagu vask juustes.

Hea mõte on sellele järgneva palsamiga jätkamine. See võitleb kuivuse vastu, lisab niiskust ja hoiab juukseid hästi toidetuna.

Tagasi TOC-i juurde

2. Kammi oma tressid

Laiade hammastega kammiga kammimine kontrollib kortsutamist ja on lihtne viis juukseid valutult lahti harutada. See leevendab juustesse kogunenud pinget ja vähendab purunemist.

Tagasi TOC-i juurde

Jah, see on ka kõik. Kuid pikaajalise lahenduse saamiseks peate tegema rohkem. Uurige allpool, mis see on

Kodused abinõud kloori loomulikuks eemaldamiseks juustest

Kui veedate palju aega basseinis, soovitame teil juukseid korraks puhastada, et puhastada nendes sisalduvad kloori- ja mineraalide ladestused. Järgnevalt on välja toodud mõned teie köögis kergesti kättesaadavate koostisosade koostised, mida peate proovima.

1. Õunasiidri äädika pesu
2. C-vitamiin loputada
3. Küpsetatud sooda ravi
4. Tomatipasta kuur

1. Õunasiidri äädika pesu

Sa vajad

• 1 tass õunasiidri äädikat
• 4 tassi vett
• Pigistatav pudel

Mida peate tegema

• Segage õunasiidri äädikas ja vesi ning valage see pigistatavasse pudelisse.
• Kandke segu juustele juurtest otsteni. Laske juustel segus liguneda umbes 2 minutit.
• Loputage juukseid ja laske neil kuivada.

Kui tihti?

Kandke segu üks kord nädalas.

Miks see töötab?

Õunaäädikas lagundab kloori ja mineraalijääkide kogunemist juuste väliskihi ümber ning puhastab need. See muudab juuksed pehmeks, terveks ja säravaks. See pingutab ka küünenahku, mis aitab juustel niiskust paremini hoida.

Tagasi TOC-i juurde

2. C-vitamiini loputamine

Sa vajad

• 1/3 tassi soodat
• 1/3 tassi sidrunimahla
• 1/3 tassi apelsinimahla
• Pihustipudel

Mida peate tegema

• Segage sooda, sidrunimahl ja apelsinimahl ning valage see pihustuspudelisse.
• Loputage juukseid veega ja piserdage segu juuste pikkuses.
• Jätke see 2 minutiks toimima. Peske see šampooniga ja järgige palsamit.

Kui tihti?

Kandke segu 2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

C-vitamiini lahus eemaldab teie juustesse kogunenud kloori ning kaitseb neid kõõma ja enneaegse hallinemise eest.

Tagasi TOC-i juurde

3. Küpsetatud sooda ravi

Sa vajad

• 1 spl söögisoodat
• Väike tass vett

Mida peate tegema

• Lisage söögisoodale vett, kuni see moodustab pasta. Kandke pasta juustele ja peanahale. Jätke see 20-30 sekundiks toimima.
• Peske see veega maha ja jätkake šampooni ja palsamiga.

Kui tihti?

Kandke segu 2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

Söögisooda eemaldab juustest kloori ja muud kemikaalid. See muudab teie peanaha ja juuksed kriuksuvaks puhtaks, eemaldades toote kogunemise.

Tagasi TOC-i juurde

[ Loe: 11 suurepärast omatehtud juukseloputust, mis teevad imesid]

4. Tomatipasta kuur

Sa vajad

• 4 tomatit
• Veski

Mida peate tegema

• Lõika tomatid tükkideks. Purustage need veskis, kuni nad saavutavad karmi ja tiheda konsistentsi.
• Pese juukseid veega ja määri neile tomatipasta. Jätke see 20-30 minutiks toimima.
• Loputage see maha ja peske juukseid šampooniga nagu tavaliselt.

Kui tihti?

Kandke segu 3-4 korda nädalas.

Miks see töötab?

Tomat aitab juustel hoida basseinis klooriga kokkupuutel kadunud niiskust. See vähendab ka kloori poolt juustele tekitatavat kahju.

Tagasi TOC-i juurde

[ Loe: 18 tomati hämmastavat kasu nahale ja juustele]

Järgmisel korral ujuma minnes pidage meeles kloori halba mõju juustele (mainitud allpool) ja veenduge, et kaitseksite juukseid nende eest

Kloori mõju juustele

• Kloor kuivatab juukseid, eemaldades neist rasu, selle loodusliku määrdeaine.
• See kahjustab teie juukse küünenahku, mis põhjustab otste lõhenemist ja purunemist.
• Kloor muudab blondid või heledad juuksed roheliseks.
• See muudab teie juuksed rabedaks ja lokkis.
• Kloor tuhmitab juukseid ja ajab peanaha sügelema.

Ujumine on üks parimaid võimalusi lõõgastumiseks. Ja kui olete sellega tegelenud, ei peaks te muretsema selle pärast, et see võib teie juustele kahjustada. Peate kõik välja käima ja tegelema tegevusega. Eespool nimetatud näpunäited sobivad ideaalselt teie juuksehoolduse lahendamiseks ujumisprobleemide korral ja jätavad teile võimaluse rõõmsalt basseinis eemal klappida.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas ma saan iga päev ujuda?

Muidugi võite ujuda iga päev - see on suurepärane võimalus noorendada ja liikuda. Kuid veenduge, et järgiksite vajalikke ettevaatusabinõusid, et kaitsta juukseid basseinis oleva kloorivee eest.

Kuidas ma ujumise ajal juukseid kannan?

Veenduge, et teie juuksed oleksid korralikult põimitud, kas sõlme tõmmatud või kuklisse seotud. Katke juuksed veekindla ujumismütsiga ja sukelduge seejärel basseini.