Dengue Palaviku 15 Koduvahendit

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Kes teadis, et väike sääsk võib põhjustada eluohtlikke tüsistusi nagu dengue? Nagu hammustustest ja sügelusest ei piisaks, on ka need pisikesed olendid nii paljude surmajuhtumite süüdlased. Kuna selle haiguse jaoks pole veel tõestatud ravimeid, on aeg asjad üle kontrollida. Selle artikli lugemise lõppedes saate aru, mis on dengue palavik, selle põhjused, sümptomid ja leiate ka mõned kodused abinõud dengue palaviku vastu. Alustagem.

Sisukord

• Mis on dengue-palavik?
• Mis põhjustab denguepalavikku?
• Millised on denguepalaviku sümptomid?
• Kuidas dengue-palavikku loomulikult ravida
• Ennetavad näpunäited

Mis on dengue-palavik?

Dengue-palavik on viirusnakkuse tagajärg, mida levitavad sääsed. Seda nimetatakse ka dandipalavikuks ja luumurdpalavikuks. Selle põhjuseid käsitletakse allpool.

Mis põhjustab denguepalavikku?

Dengue-palavikku põhjustavad peamiselt Aedesi perekonda kuuluvate sääskede levitavad viirusnakkused. Kõige tavalisem süüdlane on Aedes aegypti sääsk. Kui sääsk hammustab nakatunud inimest, satub dengue viirus sellesse sääsesse. Seejärel kannab see sääsk viiruse järgmisele hammustatud inimesele ja tsükkel jätkub.

Dengue tõbe põhjustavaid dengue viirusviise (DENV) on nelja tüüpi. Kui olete nakatunud mõnda neist viirustest, muutub teie keha selle konkreetse sääse suhtes immuunseks. Kuid selliste stsenaariumide korral suureneb teie võimalus nakatuda teistest kolmest dengue-viirusetüübist ja välja areneda dengue-verejooks.

Dengue-palavik võib põhjustada erinevaid sümptomeid. Mõned kõige levinumad neist on loetletud allpool.

Millised on denguepalaviku sümptomid?

Denguepalaviku tekkimisega kaasnevad sümptomid on:

• Kõrge kehatemperatuur (palavik)
• Peavalud
• Oksendamine ja iiveldus
• Valu silmade taga
• Lööve
• Näärmete turse

Dengue'il võivad olla ka raskemad sümptomid, näiteks:

• Tugev kõhuvalu
• Igemete või nina veritsus
• Veri väljaheites või uriinis
• Hingamisraskused
• Naha verevalumid naha all verevalumite tagajärjel
• Külm ja räpane nahk
• Väsimus ja ärritus

Tüsistuste vältimiseks on oluline neid esmaseid sümptomeid ravida kõige varem. Siin on loetelu abinõudest, mis aitavad dengue loomulikul viisil ravida.

Kuidas dengue-palavikku loomulikult ravida

1. Papaia lehemahl
2. Kitsepiim
3. Giloy mahl
4. Guajaavamahl
5. Jaggery ja sibul
6. Õunamahl
7. Neem jätab
8. Goldenseal
9. Kiivi mahl
10. K-vitamiin
11. Fenugreeki lehed
12. Kurkum
13. Tulsi lehed
14. Odrahein
15. Krabisupp

Kodused abinõud denguepalaviku raviks

1. Papaia lehemahl

Sa vajad

Peotäis papaia lehti

Mida peate tegema

1. Võtke peotäis papaia lehti ja purustage need pestil ja mördi abil.
2. Pigista papaialehe ekstrakti ja joo mahl.
3. Selle maitse parandamiseks võite papaialeheekstrakti segada mõne mee või puuviljamahlaga.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tarbige kaks supilusikatäit papaialeheekstrakti kolm korda päevas.

Miks see töötab?

Papaialehtede ekstrakt on tõestatud viis dengue-palaviku ravimiseks (1). Papaia lehed on rikkalik C-vitamiini ja antioksüdantide allikas, mis aitavad teie immuunsust tugevdada. Dengue-palavik viib sageli trombotsüütide arvu vähenemiseni ja papaia lehed võivad aidata parandada teie vereliistakute arvu (2).

2. Kitsepiim

Sa vajad

1 tass kitsepiima

Mida peate tegema

Joo tass eelkeedetud kitsepiima.

Kui tihti peaksite seda tegema

Kitsepiima tuleb juua 1–2 korda päevas.

Miks see töötab?

Dengue palavikuga kaasneb sageli seleenipuudus ja trombotsüütide arvu vähenemine veres. Kitsepiim on lihtne ja tõhus ravim dengue ravimiseks, kuna see sisaldab palju seleeni ja suurendab teadaolevalt vereliistakute arvu (3).

3. Giloy mahl

Sa vajad

• 500-1000 mg giloy ekstrakti
• 1 tass vett

Mida peate tegema

1. Lisage giloy ekstrakt tassi keedetud veega.
2. Sega korralikult läbi ja tarbi ära.
3. Teise võimalusena võite kasutada ka giloy lehti.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 1-2 korda päevas.

Miks see töötab?

Giloy on taim, mida tavaliselt leidub India troopilistes piirkondades. Sellel on looduslikud antioksüdandid, mis võivad suurendada teie immuunsust ja kaitsta keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Giloy on ka palavikualandaja ja on seega efektiivne kroonilise palaviku vähendamisel (4). Arvatakse, et see taim suurendab ka vereliistakute arvu ja on seega üks parimaid looduslikke võimalusi dengue palaviku raviks.

[Giloy mahla 10 hämmastavat kasu tervisele]

4. Guajaavamahl

Sa vajad

1-2 tassi värsket guajaavamahla

Mida peate tegema

1. Joo tass või kaks guajaavamahla.
2. Mahla asemel võib teil olla kauss lõigatud guajaavidega.

Kui tihti peaksite seda tegema

Maksimaalse kasu saamiseks tarbige guajaavamahla kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Guajaav on rikkalik tanniinide, vitamiinide ja mineraalainete allikas. Puuviljade kõrge C-vitamiini sisaldus aitab teie immuunsust loomulikult tugevdada. Nad on tuntud ka oma võime poolest suurendada trombotsüütide arvu veres ja on seega suurepärane viis denguepalaviku raviks (5).

5. Jaggery ja sibul

Sa vajad

• Väike jaggery plokk
• 2-3 väikest sibulat

Mida peate tegema

1. Võtke väike jaggery tükk ja purustage see koos mõne väikese sibulaga.
2. Tarbige sibula-jaggery segu.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tarbige seda segu kaks korda päevas.

Miks see töötab?

On teada, et sibulad omavad palavikuvastaseid (palavikku alandavaid) omadusi (6). Ja koos jaggery'ga suurendavad nad trombotsüütide arvu teie veres, aidates sel viisil ravida dengue palavikku.

6. Õunamahl

Sa vajad

• 1 tass värsket õunamahla
• 1 tl sidrunimahla

Mida peate tegema

1. Võtke tass õunamahla ja lisage sellele teelusikatäis sidrunimahla.
2. Tarbige seda mahlasegu iga päev.

Kui tihti peaksite seda tegema

Joo seda 2–3 korda päevas.

Miks see töötab?

See abinõu aitab suurendada vererakkude arvu, mis omakorda parandab teie vereliistakute arvu (7). Samuti on õunad looduslikud antioksüdandid ja võivad aidata kaitsta teie vererakke vabade radikaalide kahjustuste eest (8).

[Loe: 10 tervisliku toitumise näpunäidet dengue tõvega patsientidele

7. Neem jätab

Sa vajad

• Paar neemi lehte
• 1 tass vett
• 1 tl mett

Mida peate tegema

1. Võtke tass vett ja lisage sellele neemi lehed.
2. Pange see keetmine keemiseni ja laske sellel mõnda aega podiseda.
3. Kurna lahus ja lase jahtuda.
4. Kui neemi tee on joomiseks piisavalt soe, lisage sellele veidi mett ja tarbige kohe.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võite juua seda neemi lahust 2 kuni 3 korda päevas.

Miks see töötab?

Neemi lehed on hästi tuntud oma hämmastava tervendava potentsiaali poolest. Üks paljudest kasutusaladest on nende roll denguepalaviku ravis. Neemi lehtedest on vereliistakute ja valgete vereliblede arvu suurendamisel üsna palju abi. Mõlemad näevad dengue tõvega haigestunute drastilist langust (9), (10).

8. Goldenseal

Sa vajad

• 1 teelusikatäis kuldjuure juurt
• 1 tass kuuma vett
• Kallis

Mida peate tegema

1. Lisage tassitäit kuldkollase ekstrakti tassi kuuma veega.
2. Laske sellel 5–10 minutit järsku tõmmata ja lisage siis sellele mett.
3. Tarbige teed enne, kui see külmaks muutub.
4. Teise võimalusena võite võtta ka goldenseali jaoks 350-500 mg toidulisandeid. Enne seda pidage siiski nõu oma arstiga.

Kui tihti peaksite seda tegema

Võtke goldenseal teed kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Goldensealil on palju üllatavaid eeliseid, millest üks on selle kasutamine dengue'i raviks. Seda on viirusevastaste omaduste tõttu juba ammu kasutatud palaviku ja muude infektsioonide sümptomite ravimiseks (11). Goldenseal on kasulik ka vereliistakute arvu parandamiseks.

9. Kiivimahl

Sa vajad

1 tass värsket kiivimahla

Mida peate tegema

Tarbi tass kiivi mahla.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Kiivid on täis erinevaid toitaineid ja mineraale, mis aitavad teil väsimusest ja nõrkusest üle saada - kaks denguepalaviku sümptomit (12). Need sisaldavad ka C-vitamiini, mis aitab suurendada teie üldist immuunsust (13). Need puuviljad on kasulikud ka vereliistakute arvu suurendamiseks.

10. K-vitamiin

Dengue hemorraagilise palavikuga kaasneb sageli verejooks ja teadaolevalt peatab K-vitamiin liigse verejooksu. K-vitamiini rikkaid toite, nagu rohelised lehtköögiviljad, kala, liha, munad ja teraviljad, sisaldava dieedi järgimine võib aidata denguepalaviku ravimisel (14).

11. Fenugreeki seemned

Sa vajad

• 1-2 teelusikatäit lambaläätse seemneid
• 1 tass kuuma vett
• Kallis

Mida peate tegema

1. Lisage tassi aurava kuuma veega teelusikatäis või kaks lambaläätse seemet.
2. Laske sellel 5 minutit järsku tõmmata, pärast mida saate sellele lisada veidi mett.
3. Joo lambaläätse lahust enne, kui see külmaks muutub.

Kui tihti peaksite seda tegema

Seda keedist saate juua 2–3 korda päevas.

Miks see töötab?

Fenugreeki seemned on rikkalik C- ja K-vitamiini, kiudainete ja erinevate mineraalainete allikas, mis teeb neist suurepärase võimaluse dengue palaviku raviks. Kuigi vitamiinid parandavad teie immuunsust ja takistavad verejooksu, aitavad lambaläätse seemnete palavikuvastased omadused teie palavikku alandada (15).

12. Kurkum

Sa vajad

• 1 tl kurkumipulbrit
• 1 klaas kuuma piima
• Kallis (valikuline)

Mida peate tegema

1. Lisage klaasi kuuma piima juurde teelusikatäis kurkumit ja segage hästi.
2. Lisage mett ja tarbige piima enne jahtumist.

Kui tihti peaksite seda tegema

Joo seda üks kord päevas, eelistatavalt enne magamaminekut.

Miks see töötab?

Kurkumil on palju meditsiinilisi eeliseid ja seda kasutatakse mitmesuguste haiguste ravis. Enamik neist eelistest tuleneb kurkumiini olemasolust selles. Kurkumiini immunomoduleerivad funktsioonid aitavad tugevdada teie immuunsust, samas kui selle viirusevastased omadused aitavad võidelda dengue'i palaviku algpõhjusega (viirusnakkused) (16), (17).

[Loe: 17 parimat kasu kurkumist]

13. Tulsi lehed ja must pipar

Sa vajad

• Peotäis tulsi lehti
• Näputäis musta pipart
• 2 tassi vett
• Kallis (valikuline)

Mida peate tegema

1. Lisage tulsi lehed kahele tassi veega ja keetke see.
2. Sellele lisage näputäis musta pipra pulbrit.
3. Hauta 5 minutit ja kurna.
4. Lase lahusel mõnda aega jahtuda. Lisa kallis.
5. Tarbige seda segu.
6. Teise võimalusena võite närida ka mõnda tulsi lehte.

Kui tihti peaksite seda tegema

Seda peate jooma 2–3 korda päevas.

Miks see töötab?

Tulsi on tuntud ka kui basiilik. Sellel taimel on mõned suurepärased raviomadused, mida kasutatakse mitmesuguste infektsioonide ravis. Tulsi on looduslik antioksüdant, mis võib parandada teie immuunsust ja kaitsta keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Sellel on ka antimikroobsed omadused, mis võivad aidata dengue viirust kõrvaldada (18).

14. Odrahein

Sa vajad

• 1 tl odrarohu pulbrit
• 1-2 tassi kuuma vett
• Kallis (valikuline)

Mida peate tegema

1. Võtke teelusikatäis odraheinapulbrit ja segage see klaasi kuuma veega.
2. Kui lahus on piisavalt jahe, et seda juua, lisage veidi mett.
3. Jooge odrarohu lahust iga päev.

Kui tihti peaksite seda tegema

Seda lahust peate jooma vähemalt kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Odrahein on veel üks ravim, mis võib tohutult aidata dengue-palaviku ravimisel, kuna see võib suurendada teie vereliistakute arvu. Sellel on viirusevastased ja antioksüdandid, mis võivad võidelda denguepalavikku põhjustava viirusnakkusega ja tugevdada teie üldist immuunsust (19), (20).

15. Krabisupp

Sa vajad

Kauss krabisuppi (1-2 krabi söögikorra kohta)

Mida peate tegema

Tarbi kauss värskelt valmistatud krabisuppi.

Kui tihti peaksite seda tegema

Seda suppi tuleb juua kaks korda päevas.

Miks see töötab?

Krabisupp on rikkalik erinevate tervisele kasulike toitainete allikas. Krabisupi regulaarne tarbimine võib aidata suurendada trombotsüütide arvu veres, lahendades nii ühe tõsisema denguepalavikuga seotud tüsistuse (21).

Need abinõud võivad aidata haigusest taastumist kiirendada. Kui teil on seni olnud õnne denguepalavikust vabaneda, võiksite nakkuse nakatumise vältimiseks vaadata järgmisi näpunäiteid.

Ennetavad näpunäited

• Hoidke oma maja hea ekraaniga või konditsioneeriga.
• Kasutage alati sääsetõrjevahendeid.
• Kandke kaitseriietust nagu pikad särgid ja püksid.
• Hoidke oma maja ja selle ümbrus puhtana.
• Vältige õlise toidu tarbimist. Selle asemel valige dieet, mis sisaldab apelsine, sidruneid, kookosvett, köögivilju, puuvilju ja valgurikkaid toite.

Dengue-palavik võib osutuda eluohtlikuks, kui seda õigel ajal ei ravita. Niisiis, alustage kohe ja hoidke oma maja ja ümbrus puhtana, et kaitsta ennast ja oma lähedasi selle surmava nakkuse eest. Ja kui olete nakatunud, laske end arstil koheselt ravida ja ülalnimetatud denguepalaviku ravimeetodid on teie taastumise kiirendamiseks alati kasulikud.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kui kaua dengue viirus kehas püsib?

Dengue viirus ringleb nakatunud inimese kehas tavaliselt 2–7 päeva. Ja nad edastavad nakkust sääskede kaudu tavaliselt pärast mõne sümptomi ilmnemist, pärast 4–5 päeva nakatumist.

Milline sääsk põhjustab denguepalavikku?

Dengue-palavikku kannavad Aedesi liiki kuuluvad sääsed. Selle liigi piires on Aedes aegypti kõige tavalisem sääse, mis kannab edasi denguepalavikku.

Mis vahe on dengue, malaaria ja chikungunya vahel?

Kui dengue ja chikungunya on põhjustatud viirusnakkusest, siis malaariat põhjustab parasiit nimega plasmodium. Kui chikungunyat ja denguetõbe levitavad Aedes-liikide sääsed, siis malaariat edasi naissoost Anopheles-sääsk. Ja kuigi dengue ja chikungunya on üsna sarnased, kestab esimene kauem ja on eluohtlikum.

Miks on dengue-palavikuga patsientidel trombotsüütide arv väike?

Dengue-palavik põhjustab trombotsüütide arvu vähesust järgmistel põhjustel:

• Dengue viirus põhjustab luuüdi supressiooni.
• See viirus viib ka trombotsüütide hävitamiseni apoptoosi abil.
• Trombotsüütide nakatumine dengue viirusega, mis põhjustab trombotsüütide talitlushäireid ja madalat trombotsüütide arvu.

Millised on testid dengue palaviku kinnitamiseks?

Dengue palaviku kinnitamiseks kasutatakse kõige sagedamini antigeeni testi ja antikeha testi. Dengue tõve kinnitamiseks võite valida ka PCR-i abil molekulaartestid.