Kuidas Kasutada Eukalüptiõli Sinususe ülekoormuse Korral

Sisukord:

Video: Kuidas Kasutada Eukalüptiõli Sinususe ülekoormuse Korral

Video: Kuidas Kasutada Eukalüptiõli Sinususe ülekoormuse Korral
Video: Näo ja kaela enesemassaaž. Näomassaaž kodus. Näomassaaž kortsude vastu. Täpsem video! 2023, September
Kuidas Kasutada Eukalüptiõli Sinususe ülekoormuse Korral
Kuidas Kasutada Eukalüptiõli Sinususe ülekoormuse Korral
Anonim

Sinuskoormusega on ebamugav toime tulla. Teil on raske hingata ja magada, teie nina on kas kinni või jookseb pidevalt ning teil on pulseeriv valu silmade ümbruses, peavalu, ärritus kurgus ja köha. See ummik kaob iseenesest. Kuid valu ja ülekoormuse leevendamiseks võite kasutada teatud looduslikke koostisosi. Eukalüptiõli on üks sellistest ravimitest. Selles artiklis oleme arutanud, kuidas saate eukalüptiõli kasutada ummistunud siinuse korral. Jätkake lugemist, et rohkem teada saada.

Sisukord

  • Kas eukalüptiõli on hea sinususe ja ninakinnisuse korral?
  • Eukalüptiõli kasutamise viisid siinuse ja blokeeritud nina raviks
  • Ettevaatusabinõud

Kas eukalüptiõli on hea sinususe ja ninakinnisuse korral?

Eukalüpti (Eucalyptus globulus) kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel. Eukalüpti erinevaid osi, nagu koor, lehed ja juur, kasutatakse meditsiinilisteks vajadusteks.

Eukalüpti eeterlikku õli ekstraheeritakse puu lehtedest. See õli on tuntud oma tugevate ravivate omaduste (1), (2) poolest.

Eukalüptiõli kasutatakse ninakinnisuse ja siinusepõletiku leevendamiseks. See sisaldab 1, 8-tsineooli, mis aitab vähendada ninakinnisust (3). Õlil on ka analgeetilised ja põletikuvastased omadused (4), (5). See võib aidata vähendada põletikku siinusõõntes ja vähendada valu.

Ettevaatust: eukalüptiõli võib puhtal kujul olla üsna tugev. Seega veenduge, et lahjendate seda enne nahale kandmist.

Eukalüptiõli kasutamise viisid siinuse ja blokeeritud nina raviks

Siinus ja ninakinnisuse raviks on eukalüptiõli kasutamisel kaks peamist viisi.

1. Auru sissehingamine

Eukalüpti eeterlik õli on hea antiseptiline aine. Õli auruga sissehingamist peetakse kasulikuks ninakinnisuse korral (5). See meetod võib aidata leevendada külma, ummistunud nina ja peavalu.

Sa vajad

  • Eukalüpti eeterlik õli
  • Vann kuuma veega

Mida peate tegema

  1. Valage mõni tilk eukalüpti eeterlikku õli kuuma vee vanni.
  2. Kallutage vanni kohale ja hingake auravat auru sisse.
  3. Korrake seda mõni minut või kuni tunnete kergendust.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 2 korda päevas.

2. Lahjendamine

Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et lahjendusmeetod võib olla mugav, kui nina blokeerimine või siinus on üsna intensiivne. Selles meetodis kasutatakse kandjaõli koos eukalüptiõliga. Kandjaõli võib muuta eeterliku õli toime talutavamaks.

Sa vajad

  • 1-5 tilka eukalüptiõli
  • 1 unts kandjaõli (oliiviõli või mandliõli)

Mida peate tegema

  1. Segage paar tilka eukalüptiõli ja kandjaõli.
  2. Kandke segu paikselt rinnale ja kõri.

Kui tihti peaksite seda tegema

Kandke õli üks kord päevas.

Kuigi paljud praktiseerivad puhta eukalüptiõli kohalikku kasutamist sinususe ja ummistunud nina leevendamiseks, pole see ohutu, kuna see võib nahka põletada. Enne kasutamist on oluline õli alati kandjaõlis lahjendada.

Eukalüptiõli kasutamisel tuleks võtta teatavaid ettevaatusabinõusid.

Ettevaatusabinõud

  • Toores vormis olev eukalüptiõli võib nahka põletada. See võib osutuda kahjulikuks tundliku naha ja nahaprobleemidega inimestele.
  • Lapsed ei tohiks eukalüptiõli kasutada. Eeterliku õliga kokkupuude võib põhjustada imikute ja laste mürgistust (6).
  • Rasedad peaksid hoiduma õli kasutamisest.

Kui teil on siinuse ülekoormus, järgige kindlasti tervislikku toitumist. Jooge sooja vedelikku, mis aitab lima vedeldada ja ummistumist hõlbustada. Siinuse ja ninakinnisuse leevendamiseks kasutage eukalüptiõli mis tahes ülalnimetatud meetodil. Kui teie probleem püsib, pöörduge ravi saamiseks arsti poole.

6 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

  • Dhakad, Ashok K jt. "Eukalüpti lehtede eeterliku õli bioloogiline, meditsiiniline ja toksikoloogiline tähtsus: ülevaade." Toidu ja põllumajanduse teaduse ajakiri vol. 98,3 (2018): 833-848.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

  • Silva, Sayonara Mendes jt. “Eeterlikud õlid Eucalyptus cinerea erinevatest taimeosadest F. Muell. endine kaheksas. (Myrtaceae) kui 1,8-kineooli ja nende bioaktiivsuse allikas. Pharmaceuticals (Basel, Šveits) vol. 4,12 1535-50.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

  • Kehrl, Wolfgang jt. "Ägeda mittepurulentse rinosinuiidi ravi tsineooliga: topeltpimeda, randomiseeritud, platseebokontrolliga uuringu tulemused." The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

  • Silva, Jeane jt. "Eukalüpti eeterlike õlide valuvaigistav ja põletikuvastane toime." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

  • Sadlon, Angela E ja Davis W Lamson. "Eukalüptiõli ja lihtsate inhalatsiooniseadmete immuunsust modifitseerivad ja antimikroobsed toimed." Alternatiivmeditsiini ülevaade: kliinilise terapeutilise ajakirja vol. 15,1 (2010): 33-47.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

  • Sandra jt. "Väikelaste tahtmatu kokkupuude kamper- ja eukalüptiõlidega." OUP Academic, Oxford University Press, 1. veebruar 2001.

    academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
Isetegemine: Lihtne Omatehtud õunaäädikas 13 Lihtsas Etapis
Loe Edasi

Isetegemine: Lihtne Omatehtud õunaäädikas 13 Lihtsas Etapis

Alati ei saa kodus häid asju valmistada. Mitte alati.Kuid saate seda enamasti teha. Õigete koostisosade ja teadmistega saate kodus imelisi asju valmistada. Saate säästa raha. Ja võite olla kindel, et need on looduslikud.Nagu näiteks õunasiidriäädikas. Või maag

Mustikate 10 üllatavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele
Loe Edasi

Mustikate 10 üllatavat Kasu Nahale, Juustele Ja Tervisele

Teate, et mustikad on maitsvad ja sobivad teile hästi. Kuid haarates käputäie marju, mida näksida, kas peatute mõeldes mustikate potentsiaalsest kasust?Tegelikult pole teadlased toitainerikaste supermarjade kasulikkuse hindamisel ühtegi kivi ümber pööranud. Vananemi

Joogadieet Ja Kehakaalu Langetamise Poosid
Loe Edasi

Joogadieet Ja Kehakaalu Langetamise Poosid

Kas arvate, et olete ülekaaluline? Kas olete väsinud sellest, et teie sõbrad ja sugulased annavad teile pidevalt soovitusi kilode mahavõtmiseks? Kui jah, siis see postitus on just teile!Jooga tervislik kombinatsioon ja hea toitumiskava aitavad tõhusalt kaotada 1–3 kilogrammi kuus. Ei tea