2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Sinuskoormusega on ebamugav toime tulla. Teil on raske hingata ja magada, teie nina on kas kinni või jookseb pidevalt ning teil on pulseeriv valu silmade ümbruses, peavalu, ärritus kurgus ja köha. See ummik kaob iseenesest. Kuid valu ja ülekoormuse leevendamiseks võite kasutada teatud looduslikke koostisosi. Eukalüptiõli on üks sellistest ravimitest. Selles artiklis oleme arutanud, kuidas saate eukalüptiõli kasutada ummistunud siinuse korral. Jätkake lugemist, et rohkem teada saada.
Sisukord
- Kas eukalüptiõli on hea sinususe ja ninakinnisuse korral?
- Eukalüptiõli kasutamise viisid siinuse ja blokeeritud nina raviks
- Ettevaatusabinõud
Kas eukalüptiõli on hea sinususe ja ninakinnisuse korral?
Eukalüpti (Eucalyptus globulus) kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel. Eukalüpti erinevaid osi, nagu koor, lehed ja juur, kasutatakse meditsiinilisteks vajadusteks.
Eukalüpti eeterlikku õli ekstraheeritakse puu lehtedest. See õli on tuntud oma tugevate ravivate omaduste (1), (2) poolest.
Eukalüptiõli kasutatakse ninakinnisuse ja siinusepõletiku leevendamiseks. See sisaldab 1, 8-tsineooli, mis aitab vähendada ninakinnisust (3). Õlil on ka analgeetilised ja põletikuvastased omadused (4), (5). See võib aidata vähendada põletikku siinusõõntes ja vähendada valu.
Ettevaatust: eukalüptiõli võib puhtal kujul olla üsna tugev. Seega veenduge, et lahjendate seda enne nahale kandmist.
Eukalüptiõli kasutamise viisid siinuse ja blokeeritud nina raviks
Siinus ja ninakinnisuse raviks on eukalüptiõli kasutamisel kaks peamist viisi.
1. Auru sissehingamine
Eukalüpti eeterlik õli on hea antiseptiline aine. Õli auruga sissehingamist peetakse kasulikuks ninakinnisuse korral (5). See meetod võib aidata leevendada külma, ummistunud nina ja peavalu.
Sa vajad
- Eukalüpti eeterlik õli
- Vann kuuma veega
Mida peate tegema
- Valage mõni tilk eukalüpti eeterlikku õli kuuma vee vanni.
- Kallutage vanni kohale ja hingake auravat auru sisse.
- Korrake seda mõni minut või kuni tunnete kergendust.
Kui tihti peaksite seda tegema
Tehke seda 2 korda päevas.
2. Lahjendamine
Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et lahjendusmeetod võib olla mugav, kui nina blokeerimine või siinus on üsna intensiivne. Selles meetodis kasutatakse kandjaõli koos eukalüptiõliga. Kandjaõli võib muuta eeterliku õli toime talutavamaks.
Sa vajad
- 1-5 tilka eukalüptiõli
- 1 unts kandjaõli (oliiviõli või mandliõli)
Mida peate tegema
- Segage paar tilka eukalüptiõli ja kandjaõli.
- Kandke segu paikselt rinnale ja kõri.
Kui tihti peaksite seda tegema
Kandke õli üks kord päevas.
Kuigi paljud praktiseerivad puhta eukalüptiõli kohalikku kasutamist sinususe ja ummistunud nina leevendamiseks, pole see ohutu, kuna see võib nahka põletada. Enne kasutamist on oluline õli alati kandjaõlis lahjendada.
Eukalüptiõli kasutamisel tuleks võtta teatavaid ettevaatusabinõusid.
Ettevaatusabinõud
- Toores vormis olev eukalüptiõli võib nahka põletada. See võib osutuda kahjulikuks tundliku naha ja nahaprobleemidega inimestele.
- Lapsed ei tohiks eukalüptiõli kasutada. Eeterliku õliga kokkupuude võib põhjustada imikute ja laste mürgistust (6).
- Rasedad peaksid hoiduma õli kasutamisest.
Kui teil on siinuse ülekoormus, järgige kindlasti tervislikku toitumist. Jooge sooja vedelikku, mis aitab lima vedeldada ja ummistumist hõlbustada. Siinuse ja ninakinnisuse leevendamiseks kasutage eukalüptiõli mis tahes ülalnimetatud meetodil. Kui teie probleem püsib, pöörduge ravi saamiseks arsti poole.
6 allikat
Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.
-
Dhakad, Ashok K jt. "Eukalüpti lehtede eeterliku õli bioloogiline, meditsiiniline ja toksikoloogiline tähtsus: ülevaade." Toidu ja põllumajanduse teaduse ajakiri vol. 98,3 (2018): 833-848.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/
-
Silva, Sayonara Mendes jt. “Eeterlikud õlid Eucalyptus cinerea erinevatest taimeosadest F. Muell. endine kaheksas. (Myrtaceae) kui 1,8-kineooli ja nende bioaktiivsuse allikas. Pharmaceuticals (Basel, Šveits) vol. 4,12 1535-50.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/
-
Kehrl, Wolfgang jt. "Ägeda mittepurulentse rinosinuiidi ravi tsineooliga: topeltpimeda, randomiseeritud, platseebokontrolliga uuringu tulemused." The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/
-
Silva, Jeane jt. "Eukalüpti eeterlike õlide valuvaigistav ja põletikuvastane toime." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/
-
Sadlon, Angela E ja Davis W Lamson. "Eukalüptiõli ja lihtsate inhalatsiooniseadmete immuunsust modifitseerivad ja antimikroobsed toimed." Alternatiivmeditsiini ülevaade: kliinilise terapeutilise ajakirja vol. 15,1 (2010): 33-47.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/
-
Sandra jt. "Väikelaste tahtmatu kokkupuude kamper- ja eukalüptiõlidega." OUP Academic, Oxford University Press, 1. veebruar 2001.
academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Soovitatav:
Kuidas Juukseid Sirgendavat Kreemi Kasutada?
Juuste sirgendamine on alati moes. See ei läinud kunagi moest välja alates päevast, mil see tuli. Inimesed tegelevad juuste püsiva sirgendamisega, kuid see vajab täiendavat hoolt. Mõnel meist pole selleks kannatlikkust. Juuste sirgendav kreem on mõeldud teile, inimesed. Juuste
Bitter Gourd (Karela) Mahl Suhkruhaiguse Korral - Kuidas Valmistada, Kasu Ja Annuseid
Kibekõrvits või mõru meloni (karela) mahl on parim looduslik ravim diabeedi vastu. Selle joomine varahommikul tühja kõhuga aitab vähendada veresuhkru taset ja vähendab diabeediga seotud tervisekomplikatsioonide, nagu kehakaalu tõus, südamehaigused, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase jne, võimalust. Kuid mõru kõ
Kuidas Kasutada Peitekreemi Ja Kasutada Seda Ka Alusena - õpetus
Daamid, mis on teie meigikotis kõige olulisem meigitoode? Paljudele meist on see maagiline hädavajalik leiutis, mida nimetatakse peitekreemiks. Isegi nendel päevadel, mil me ei maganud, võime siin-seal väikese tupsutusega head ööd välja puhata. Niipea
Kuidas Kasutada Musta Seemneõli (Kalonji) Juuste Kasvu Ja Kiilaspäisuse Korral
Meil kõigil on olnud oma osa juuste väljalangemisest. See on teema, mida on peaaegu võimatu vältida, sest hulgaliselt tegureid, mis põhjustavad juuste langemist. Kahjuks ei kao mõne jaoks meist probleem lihtsalt ära ja just seetõttu on ülioluline hakata oma juukseid hooldama kohe, kui märkate esimesi kiilaspäisuse märke.Täiesti n
Kuidas Kasutada Eeterlikke õlisid Sinusnakkuste Korral
Pidev nohu tunne, millega mõnikord kaasneb valu, võib jätta teid dekongestanti otsima. Sinusiit on pikas perspektiivis kahtlemata väsitav. Kuid olete üllatunud teadmisega, et seda seisundit saab kodus hallata eeterlike õlidega.Loe edasi, et teada saada, kuidas mõned tugevad eeterlikud õlid toimivad siinusinfektsioonide korral.Märkus