Kuidas Kasutada Musta Seemneõli (Kalonji) Juuste Kasvu Ja Kiilaspäisuse Korral

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Meil kõigil on olnud oma osa juuste väljalangemisest. See on teema, mida on peaaegu võimatu vältida, sest hulgaliselt tegureid, mis põhjustavad juuste langemist. Kahjuks ei kao mõne jaoks meist probleem lihtsalt ära ja just seetõttu on ülioluline hakata oma juukseid hooldama kohe, kui märkate esimesi kiilaspäisuse märke.

Täiesti normaalne on kaotada iga päev 50–100 juuksekiudu (1). Kuid midagi enamat kui see võib tõsiselt muretseda. Selle probleemiga varakult võitlemine aitab mitte ainult probleemi ohjeldada, vaid ka kaotatud juukseid uuesti kasvatada. Selles artiklis uurime musta seemneõli (tuntud ka kui Nigella sativaõli või musta köömneõli) eeliseid juustele ja kuidas see aitab teil võidelda juuste langemise vastu.

Mis on musta seemneõli? Mis on selle ravimite omadused?

Musta värvi seemneid toodab Nigella sativa, Ida-Euroopast, Edela-Aasiast ja Lähis-Idast pärit lill. Neid tuntakse tavaliselt kui musta köömneid, musta köömneid, musta sibula seemneid ja kalonji. Neid seemneid on tuhandeid aastaid kasutatud allergia, astma, diabeedi, peavalu, kaalulanguse, artriidi ja sooleusside ravis.

Tänapäeval kasutatakse musta seemet kõige sagedamini ilu- ja juuksehooldusvahendites. Nendest seemnetest ekstraheeritud õli on antioksüdantsete omadustega, mis aitavad leevendada nahapõletikku.

Õlis sisalduv antioksüdant ja põletikuvastane ühend Thymoquinone võitleb bakterite ja seente põhjustatud nahahaigustega (2). Thymoquinone sisaldab valke, alkaloide ja saponiine, mis suurendavad juuste kasvu ja aeglustavad rakkude vananemisprotsessi, hoides seega ära juuste hõrenemise (2). See vähendab juuksefolliikulite põletiku tõttu põhjustatud juuste langemist.

Musta seemneõli reguleerib juuste tasakaalustamatust ja aktiveerib juuksefolliikulisid. See toidab teie juukseid, suurendab nende sära ja kõrvaldab peanaha kuivuse.

Tavaliselt lisatakse šampoonidele, õlidele ja omatehtud juuksehooldustoodetele musta seemneõli, kuna see parandab teie juuste mahtu ja tekstuuri ning peatab nende jätkuva kasutamise korral juuste väljalangemise. See pakub ka laias valikus muid juuste eeliseid, mida käsitletakse järgmises osas.

Musta seemneõli eelised juustele

1. Hoiab peanaha tervist

Musta seemneõlil on põletikuvastased, seenevastased, antibakteriaalsed, viirusevastased ja valuvaigistavad (valu tapvad) omadused, mis aitavad säilitada peanaha tervist (3). See tegeleb kõõmaga ja leevendab nahahaigusi, nagu psoriaas ja ekseem. See aitab ka peanahka niisutada ja tasakaalustab õlitoodangut.

2. Stimuleerib juuste kasvu

Musta seemneõli sisaldab nigellooni ja tümokinooni, mis mõlemad on võimsad antihistamiinikumid. Antihistamiinikumid määratakse tavaliselt androgeense alopeetsia või alopeetsia areata patsientidele (4). Musta seemneõli kasutamine on ohutu viis, kuidas saada antihistamiinikumidest kasu juuste taaskasvuks, ilma et peaksite mingeid ravimeid tarvitama.

3. Äärekivide juuste langemine

See on musta seemneõli juuste puhul kõige tuntum eelis. See on üks parimaid koostisosi, mida saaksite kasutada juuste langemise raviks. See sisaldab üle 100 erineva toitaine, mis on rikkalik toiteallikas teie folliikulitele ja juustele. Lisatoit toidab teie folliikuleid tervisele, pidurdades nii juuste väljalangemist (5).

4. Takistab hallinemist

Musta seemneõli on tuntud ka oma efektiivsuse tõttu hallitamise ennetamisel ja tagasi pööramisel. See sisaldab linoolhapet, mis takistab teie folliikulite pigmendirakkude ammendumist (6). See on tõhus ravimeetod inimestele, kellel on vitiliigo - nahahaigus, kus nahaplekid kaotavad aja jooksul pigmendi (7).

5. Tingimused Juuksed

Sebum, teie peanahas toodetav looduslik õli, hoiab juukseid niisutatud ja toidetud. Kõigi peanahk ei tooda sama kogust rasu, muutes juuksetüübid kuivast kuni rasvaseks. Musta seemneõli normaliseerib teie peanaha õlitoodangut. See tagab, et teie juuksed püsivad hästi konditsioneerimata ega muutuks liiga rasvaseks.

Õli on rasvhapetes aminohapetes (6), (8). Need aminohapped aitavad tihendada juuksevõlli niiskust, hõlbustades sellega kortsumist ja muutes selle paremini juhitavaks.

6. Hoiab ära kahju

Vabad radikaalid võivad teie peanahka ja juukseid hävitada. Musta seemneõli sisaldab antioksüdante, mis neutraliseerivad vabade radikaalide mõju teie juustele. See aitab hoida juukseid ja peanahka tervena ning kahjustusteta (6).

7. Edendab vereringet

Musta seemneõli sisaldab oomega-3 ja 6 biomolekule, mis soodustavad vereringet, eriti peas. See soodustab juuste kiiret kasvu nädalate jooksul (6).

Juuste kasvu kiirendamiseks võite kasutada kalonjiõli üksi või koos teiste koostisosadega. Järgnevas loendis on kalonji õliravimid, mis peatavad juuste langemise ja soodustavad juuste kasvu.

Kuidas kasutada musta seemneõli juuste kasvu ja kiilaspäisuse korral

1. Kalonji õli juuksehooldus

Sa vajad

2 supilusikatäit musta seemneõli

Ettevalmistusaeg

1 minut

Töötlusaeg

30 minutit-1 tund

Protsess

1. Valage musta seemneõli peopesadesse ja hõõruge neid üksteise vastu, et seda soojendada.
2. Alustage õli peanahale masseerimist. Keskenduge piirkondadele, mis kaotavad enamiku juukseid.
3. Kui peanahk on õliga kaetud, töötle õli läbi juuste juurtest otsteni.
4. Jätke õli umbes 30 minutiks kuni tunniks sisse ja peske see seejärel tavalise šampooniga.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

Massaaž aitab stimuleerida juuksefolliikulisid ja suurendab juuste kasvu. Lisaks sellele toidab kalonjiõli teie folliikuleid tervislike juuste tootmiseks vajalike oluliste toitainetega (6).

2. Musta seemneõli juustele mõeldud kandjaõliga

Selle tõhususe suurendamiseks võib musta seemneõli kasutada koos teiste kandjaõlidega. Allpool on toodud kolm kalonjiõliprotseduuri oliivi-, kookos- ja kastoorõliga, mis aitavad juuste kasvu soodustada.

i) musta seemneõli ja oliiviõli juustele

Sa vajad

• 1 spl musta seemneõli
• 1 spl oliiviõli

Ettevalmistusaeg

2 minutit

Töötlusaeg

30 minutit-1 tund

Protsess

1. Sega kausis kalonjiõli oliiviõliga.
2. Alustage õlisegu masseerimist peanahasse. Keskenduge piirkondadele, mis kaotavad enamiku juukseid.
3. Kui peanahk on õliga kaetud, töötle õli läbi juuste juurtest otsteni.
4. Jätke õli umbes 30 minutiks kuni tunniks sisse ja peske see seejärel tavalise šampooniga.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

See hoolitsus sobib ideaalselt õliste / kombineeritud juustega inimestele. Oliiviõli on suurepärane juukseid parandav koostisosa, mis pehmendab juukseid ja muudab need siidiseks. See tegeleb selliste probleemidega nagu juuste purunemine ja otste lõhenemine ning hõlbustab juuste kasvu (7). Oliiviõli koos musta seemneõliga võib kõrvaldada kõõma, hoides peanaha ja juuksed 100% puhtana.

ii) Musta seemneõli ja kookosõli juustele

Sa vajad

• 1 spl musta seemneõli
• 1 spl kookosõli

Ettevalmistusaeg

2 minutit

Töötlusaeg

45 minutit

Protsess

1. Sega kausis musta seemneõli kookosõliga ja kuumuta segu mõni sekund mikrolaineahjus, kuni see on kergelt soe.
2. Masseerige seda õli segu oma peanahasse umbes 15 minutit ja seejärel töötage see kogu juuste pikkuses.
3. Kui teie juuksed ja peanahk on õliseguga kaetud, jätke see veel 30 minutiks sisse.
4. Pese juukseid tavalise šampooniga.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

See hoolitsus sobib ideaalselt normaalsete juustega inimestele. Kookosõlil on hämmastavad läbitungivad omadused, mis võimaldavad tal imbuda juuksevõllidesse ja folliikulitesse ning toita neid oma toitainetega (8). Kui seda kasutatakse koos musta seemneõliga, suurendab see juuste kukkumisvastase vahendi tõhusust.

iii) musta seemneõli ja kastoorõli juuste kasvu jaoks

Sa vajad

• 1 1/2 supilusikatäit musta seemneõli
• 1/2 supilusikatäit kastoorõli

Ettevalmistusaeg

2 minutit

Töötlusaeg

30 minutit-1 tund

Protsess

1. Ühendage kausis musta seemneõli ja kastoorõli.
2. Alustage õlisegu masseerimist peanahasse, keskendudes piirkondadele, mis kaotavad enamiku juukseid.
3. Kui peanahk on õliga kaetud, töötle õli läbi juuste juurtest otsteni.
4. Jätke õli umbes 30 minutiks kuni tunniks sisse, enne kui see tavalise šampooniga maha pestakse.

Kui tihti?

2-3 korda nädalas.

Miks see töötab?

See hoolitsus sobib ideaalselt kuivade juustega inimestele. Kastoorõli on tuntud oma kasvu kiirendavate omaduste poolest. See on pakitud antibakteriaalsete ja seentevastaste omadustega ning sisaldab rikkalikult E-vitamiini, mineraale, valke ning oomega-1 ja 2 rasvhappeid (9). See aitab suurendada juuste paksust ja juuste kasvukiirust. Kombineerituna musta seemneõliga võib see aidata juuste langemist ohjeldada ning soodustada tervislikku ja kiiret juuste kasvu.

3. Sidruni- ja mustaseemneõli juustele

Sa vajad

• 1 sidruni mahl
• 2 supilusikatäit musta seemneõli

Ettevalmistusaeg

5 minutit

Töötlusaeg

Üleöö

Protsess

1. Pigistage ühe värske sidruni mahl välja ja kasutage seda peanaha masseerimiseks.
2. Jätke see 15 minutiks toimima ja peske siis juukseid pehme šampooniga.
3. Lase juustel õhku kuivada, seejärel masseeri kalonjiõli umbes 10 minutiks peanahasse.
4. Kui peanahk on kaetud, töötle õli kogu juuste pikkuses juurtest otsteni.
5. Mine magama õliga juustes ja pese see järgmisel hommikul šampooniga maha.

Kui tihti?

1-2 korda nädalas.

Miks see töötab?

Sidrun sisaldab palju C-vitamiini, mis aitab suurendada peanaha kollageeni taset (10). Selle happeline sisaldus tasakaalustab ka teie peanaha pH-d. Kuid ärge hoidke seda kauem kui 15 minutit, kuna see põhjustab kuivust ja ketendust. Samuti vältige seda ravimit, kui teil on tundlik nahk, kuna sidrunimahl võib põhjustada punetust ja ärritust. See vahend sobib suurepäraselt õliste juustega inimestele, kellel on olnud palju juuste langemist.

[Loe: 7 viisi, kuidas sidrun juuste kasvu aitab]

4. Musta seemneõli ja mesi juustele

Sa vajad

• 1/2 tassi kookosõli
• 1 spl mett
• 1 spl musta seemneõli
• Soe rätik

Ettevalmistusaeg

2 minutit

Töötlusaeg

20 minutit

Protsess

1. Ühendage kõik koostisosad kausis, kuni need moodustavad ühtlase pasta.
2. Masseerige segu oma peanahasse. Keskenduge aladele, mis kaotavad kõige rohkem juukseid.
3. Kui peanahk on kaetud, töötage segu läbi juuste pikkuse juurtest otsteni.
4. Juuksemaski efektiivsuse parandamiseks katke juuksed sooja rätikuga.
5. Jätke segu umbes 20 minutiks kuni tunniks toimima, enne kui see tavalise šampooniga maha pestakse.

Kui tihti?

Kord nädalas.

Miks see töötab?

Mesi on niisutav aine, mis tihendab teie juuste mõlema õli konditsioneerivat toimet, jättes selle pehmeks ja juhitavaks. Võite juua ka ühe teelusikatäie musta seemneõli ja ühe supilusikatäie mett, mis on segatud klaasi veega. See on populaarne ravim, mis mitte ainult ei aita ohjeldada juukseid, vaid omab ka palju muud tervisele kasulikku mõju.

5. Musta seemne õli ja lambalääts

Sa vajad

• 1½ supilusikatäit musta seemneõli
• 1 spl lambaläätse seemneid
• 2 spl kookosõli

Ettevalmistusaeg

3 kuni 4 minutit

Töötlusaeg

1 tund

Protsess

1. Jahvata lambaläätse seemned peeneks pulbriks.
2. Pasta saamiseks segage oliiviõli, musta seemneõli ja lambaläätse pulbrit. Kui pasta on liiga paks, lisage veidi vett.
3. Pange see tunniks kõrvale.
4. Kandke see mask peanahale ja juustele ning laske sellel 20–30 minutit mõjuda.
5. Loputage see põhjalikult loodusliku šampooniga.
6. Laske juustel loomulikult kuivada.

Kui tihti?

Kord nädalas.

Miks see töötab?

Kombineerituna toimivad kookosõli ja lambalääts suurepärase ravimina juuste probleemide korral, nagu juuste väljalangemine ja juuste hõrenemine. See segu muudab teie juuksed tugevaks ja läikivaks. Fenugreek on suurepärane valgu- ja nikotiiniallikas, mis soodustab juuste kasvu ja letsitiini, mis muudab teie juuksed terveks ja tugevaks (11). See vahend toidab juuksejuuri ja parandab teie peanaha tervist.

Tulemused - enne / pärast

Youtube

Kuna musta seemneõli tihedus on paks, võib selle loputamine olla valus protsess. Vaadake allpool toodud näpunäiteid, et must seemneõli juustest hõlpsalt eemaldada.

Kuidas eemaldada musta seemneõli juustest hõlpsalt

Lihtsalt musta seemneõli kasutamine ei põhjusta peanahale kuhjumist, kuid selle kasutamine koos teiste kandjaõlidega nagu oliivi- või kastoorõli võib põhjustada peanaha kogunemist. Sellistel juhtudel pese juukseid sulfaadivaba šampooniga kaks korda nädalas. See hoiab teie peanaha puhta ja rasvavaba.

Kuigi musta seemneõli teeb teie juustes imesid, kaasneb sellega siiski üsna suur potentsiaalsete kõrvaltoimete osakaal. Vaadake neid allpool.

Musta seemneõli võimalikud kõrvaltoimed

Enne musta seemneõli juustele kandmist tehke plaastritest, et vältida allergilisi reaktsioone või toksilist epidermise nekrolüüsi - teatud tüüpi rasket nahareaktsiooni. Kuigi musta seemneõli teadaolevaid kõrvaltoimeid on väga vähe, võib see mõnel juhul põhjustada toksilise reaktsiooni tagajärjel nahale villi. Seda õli ei tohiks kasutada ka rasedad naised. Kui teil on hüpertundlik nahk, pidage enne selle õli kasutamist nõu arstiga.

Kuigi turul on palju juuksehooldusvahendeid, võib traditsiooniliste taimsete õlide kasutamine anda teile imelisi tulemusi. Üks selline koostisosa on musta seemneõli. Traditsioonilise meditsiinina on seda pikka aega kasutatud naha, ilu ja muudel tervislikel eesmärkidel. Niisiis, ilma suurema vaevata, proovige neid hämmastavaid juuste väljalangemise protseduure. Samuti ärge unustage meile oma kogemustest rääkida allpool olevas kommentaaride jaotises.

Viited

1. “Visuaalsete juuste väljalangemine…” Dermatol Ther, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.
2. "Must köömned (Nigella sativa) ja selle koostisosa …" Iran J Basic Med Science, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.
3. „Nigella sativa looduslik terapeutiline lähenemine…“Integreeriva meditsiini uuring, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.
4. Dermatoloogilised kliinikud “Alopeetsia areata ravi”, USA Riikliku Meditsiiniraamatukogu riiklikud tervishoiuinstituudid.
5. "Ülevaade Nigella sativa kosmomeetilistest ja välistest rakendustest". Troopilise meditsiini ajakiri, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.
6. "Maitsetaimedega segatud kookosõli efektiivsus …" International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. “Oliiviõli eelised juuste taaskasvamiseks” Igihaljas ilukolledž.
8. “Erinevate õlide inimese juuksekiududesse tungimise võimete uurimine”. Journal of Cosmetic Science, USA Rahvusraamatukogu, National Institutes of Health.
9. “KASTERÕLI-800-22OCT15” Akadeemia.
10. "Sa oled see, mida sa sööd!" Pennsylvania osariigi ülikool
11. “Methi (lambaläätse) tervisega seotud eelised” Academia.