10 Tõhusat Koduvahendit Naha Noorendamiseks

2023 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-27 21:37

Veatu, särav nahk on iga naise soov ja näitab tema tervist! Tänapäeva maailm on saaste ja stressiga saastunud; täiendage seda hooletu nahahoolduse režiimiga ja näete, kuidas teie kunagine aktiivne oskus muutub igavaks ja elutuks. Seega on naha noorendamine põhimõtteline. Noorendatud, taaselustatud nahk annab teile selle enesekindla annuse, lisaks leiate end kummardajatest sülemimas. Ja toome teieni mõned kõige hämmastavamad kodused abinõud naha noorendamiseks, mida saate hõlpsalt jälgida pehme, selge ja noorusliku naha saamiseks!

Kuidas nahka loomulikult noorendada?

1. Aprikoos

Aprikoosides on palju A-, C- ja B-vitamiini ning lükopeeni, mis muudavad selle ideaalseks nahka noorendavaks aineks. Leota 4–5 aprikoosi vees ja lase neil paisuda. Valmistage sellest paberimass ja valmistage ühtlane segu, segades aprikoosimass 2 tl mee, 1/2 tl mandliõli ja ½ tl sidrunimahlaga. Kandke suurel hulgal näole ja laske kuivada, näiteks umbes 20 minutit. Loputamiseks tuleb loputada külma veega.

[Loe: aprikoosiseemnete eelised tervisele]

2. Papaia maagia

Püreesta 2 tl papaia viljaliha 2 tl meega ja kanna seda ringjate liigutustega nahale. Puhake 15 minutit ja peske nägu veega. Papaias on palju alfa-hüdroksühappeid, mis toimivad nahahoolduse loodusliku koorijana ja toidavad nahka.

3. Citrusy Touch apelsinikoortega

Riivi apelsinikoor ja kuivata päikese käes. Valmistage segu, lisades 1 tl kuivatatud tsitruseliste koort 2 tl grammi jahu ja 1 tl piima. Kandke pakk näole ja loputage 15 minuti pärast. Sidrunhappe ja C-vitamiini rikkad apelsinikoored koos naha puhastamise ja koorimisega pinguldavad nahka.

4. Puuviljane arbuus ja kurgipakk

Punastel mahlastel puuviljadel on palju rohkem eeliseid kui kaalulangetamisel. Lükopeeni olemasolu imetlusväärsetes kogustes aitab sellel viljal võidelda vananemisilmingute, sealhulgas kortsude ja peenete joontega. Valmistage näopakk kokku segades riivitud kurk, riivitud arbuus ja paar tilka sidrunimahla. Kandke see oma näole ja peske leige veega, et saada õlivaba ja meelitav nahk.

5. Banaanipuder

Pakkuge banaanidega plekidele adieu. See kollase koorega puuvili on C-vitamiini ja B6-vitamiini jõujaam, mis mõlemad aitavad säilitada naha elastsust ja elastsust. Püreesta keskmise suurusega banaan; näopaki ettevalmistamiseks lisage puuviljapüreele umbes 2 tl mett ja paar tilka oliiviõli. Peske 20 minuti pärast, et näidata elastset ja nähtavalt siledat ning säravat nahka.

6. Antioksüdandi annus tomatitega

Andke nahale kiiduväärt annus antioksüdante, kasutades tomateid - nii seest kui ka väljast. Sega 3 spl tomatimahla 1 spl sidrunimahlaga. Lisage 2 spl piimakreemi. Valmistage sile pasta. Kandke naha ringjate liigutustega; hoida 15 minutit ja pesta. Tomatid sisaldavad lükopeeni, mis noorendab ja pinguldab nahka. Neil on ka kokkutõmbavad omadused, mis jätavad naha värskeks.

7. Koorimine kaerahelvestega

Kaerahelvestes on palju põletikuvastaseid ja histamiinivastaseid omadusi. Koos naha kergendamise ja aknega võitlemisega on kaerahelbed kasulik ka naha niisutamiseks. Valmistage pasta, segades 1 spl kaerahelbed vähese veega. Lase sisse 1 tl mett, kanna näole ja loputa 20 minutiga. Kaerahelvestes sisalduvad saponiinid puhastavad nahka, andes sellele uue hingamise. Veel üks parim viis naha noorendamiseks!

8. Niisutav jogurt

Kodune jogurt võib teie nahale teha imesid. Selles sisalduv piimhape on looduslik puhastusvahend, kooriv aine, aga ka niisutaja. Valmistage sile näopakk, segades 2 tl jogurtit, ¼ tl kurkumipulbrit ja ½ tl grammi jahu. Puhastage oma nägu, kandke see pakk ja peske 15 minuti pärast kraaniveega. See näopakk puhastab nahka loomulikult ja pinguldab nii, et see näeks välja noor ja värske.

[Loe: jogurti ilu eelised]

9. Niisutav piimapulber

Jah, teie kiiret piimavalgendajat saab kasutada naha noorendamiseks! Valmistage sile pasta, segades 1 tl piimapulbrit, 1 tl mett, 1 tl sidrunimahla ja ½ tl mandliõli. Enne kraaniveega pesemist laske segul näol 15 minutit püsida. Kui valgendaja puhastab teie nahka, siis sidrun kergendab seda ning mandliõli ja mesi niisutavad nahka. Lühidalt öeldes on see naha proovimise kohene noorendamise proovimine.

10. Eggy suhe

Munad - jah - kasutage neid, et lisada oma nahale valguline puudutus. Valmistage peen pasta, segades ühe munavalge 2 tl multani mitti. Kandke harja abil näole ülespoole ja laske korralikult kuivada. Loputage hoolikalt leige veega ja järgige niisutajat. Muna pakub näoilmet, pinguldades poore ja toidab nahka.

Mida saab veel kodus naha noorendamiseks teha?

Jälgi oma dieeti

Valige tasakaalustatud toitumine köögiviljade ja puuviljadega. Valige suupisteks apelsiniga tsitrusviljad. Lisage Omega 3 rasvhapete rikkaid koostisosi ja piisavalt valguallikaid, et nahka seestpoolt täiendada. Pange oma burgerid, praetud hõrgutised, suhkrurikkad munšeed ja gaseeritud joogid välja.

Magage oma teed

8 tundi - nii öeldakse õpikus; kui see pole soovitatav, proovige haarata vähemalt 5 kuni 6 tundi sügavat und. Värskendava naha jaoks tuleks lisada ka 10-minutiline jõunapp.

Trenn regulaarselt

Harjutused on noorenenud naha vältimatud koostisosad. Koos oma südame- ja jõutreeninguga tehke väike jooga. Mida parem on teie vereringe tase, seda parem on teie nahk.

Juua vett

8 klaasi - 1,6 liitrit - vett on vaja, kui soovite pehmet, elastset ja noorenenud nahka! Niisiis, ärge jätke vett vahele!

Enne kui proovite oma käsi nende ilukaupluse kallite nahka noorendavate kreemide ja losjoonidega, miks te ei prooviks neid koduseid vahendeid naha noorendamiseks? Need on lihtsad, lihtsad, taskukohased ja üsna tõhusad. Proovige ennast ja jagage tagasisidet!