7 Kasu Mitmekülgsest Vetiverõlist

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Eeterlikud õlid on alternatiivmeditsiini tõrvikukandjad nende täpse ravi ja ettevaatliku kasutamise korral minimaalsete riskide tõttu.

Üks selline mitmekülgne õli, mis suudab ravida nii keerukaid häireid nagu ADHD ja unetus, kuid mida kasutatakse parfüümides ja kosmeetikas, on vetiveri eeterlik õli.

Vetiveriõli on rohkem kui selle magus lõhn! Selle ime koostisosa lähedalt tundmaõppimiseks kerige alla.

Sisukord

• Mis on vetiveri eeterlik õli?
• Millest koosneb vetiveri eeterlik õli?
• Eeterliku õli Vetiver eelised
• Kuidas teha vetiveri eeterlike õlide segusid
• Millised on vetiverõli kasutamise riskid või kõrvaltoimed?

Mis on vetiveri eeterlik õli?

Vetiveriõli või khusiõli ekstraheeritakse mitmeaastase rohu nimega Vetiveria zizanioides, mis on pärit India subkontinendi osadest.

Sellel õlil on iseloomulik maalähedane, magus, puidune, tsitruseline ja värskendav aroom, mis sarnaneb patšuliõliga, millel on kriips mandariini.

Taime, selle juuri ja õli mainitakse traditsioonilises ja rahvameditsiinis laialdaselt erinevates tsivilisatsioonides.

Tagasi TOC-i juurde

Millest koosneb vetiveri eeterlik õli?

Vetiveri õli sisaldab kompleksseid molekule, mida nimetatakse seskviterpeenideks ja mis vastutavad selle lõhna ja meditsiinilise väärtuse eest.

Neist kõige rohkem on - khusimone, vetivenene, alfa-vetivone, khusimol, beeta-vetivone, vetiselinenol, isovalencenol, tsüklokopakampanool ja delta-selinene.

Nendel terpeeni derivaatidel on teie kehale tugev antioksüdatiivne, neuroprotektiivne, vananemisvastane, antimelanogeenne, rahustav, anthelmintiline, diureetiline ja jahutav toime.

Lubage mul loetleda selle mitmekülgse õli väärtuslikud ja ainulaadsed kasutusalad, mis võivad teile huvi pakkuda.

Tagasi TOC-i juurde

Eeterliku õli Vetiver eelised

1. Haldab uneapnoed ja unetust

Hea une puudumine mõjutab teie tervist ja igapäevaelu mitut aspekti.

Unehäired, nagu apnoe ja unetus, ilmnevad siis, kui teie kesknärvisüsteemis (kesknärvisüsteemis), PNS-is (perifeerses närvisüsteemis) või hingamissüsteemis on talitlushäireid.

Selliseid probleeme saab lahendada vetiveriõli abil, mis muudab teie hingamisharjumusi une ajal. Samuti aktiveerib see teie aju lõhnakeskused, et parandada une kvaliteeti, vähendada norskamist ja ravida peavalusid (1).

2. Ravib ADHD-d

Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häired (ADHD) on tänapäeval väikelaste seas üks levinumaid häireid.

Dr Terry Friedmanni tehtud uuring avas uusi võimalusi aroomiteraapia kasutamiseks ADHD-laste raviks.

Vetiveriõli kasutamine parandas selliste laste tunnetust, stimuleerides nende aju tegevuskeskusi (2).

3. Tugev putukamürk

Termiidid hirmutavad meid kõiki - need on vähk meie puidust varadele ja raamatutele!

Vetiver õli on teie mööbli päästja. Kandke see heldelt mööbli kahjustatud piirkondadele või jätke avatud vetiveriõli pudel oma raamaturiiulisse ja näete, kuidas maagia areneb.

See on üks kõige tugevamaid õlisid, mis on termiitide vastu saadaval. See on ka kauakestev ja keskkonnasõbralik (3)!

4. Ülim nahahoolduse lahendus

Vetiveri eeterlik õli on lahendus peaaegu kõigile teie nahaprobleemidele - olgu selleks vistrikud, akne, armid, ebaühtlane nahatoon, kortsud või isegi mikroobne infektsioon.

Õli võib oma antioksüdatiivse toime tõttu reguleerida melaniini taset naharakkudes. Seetõttu võib see toidule, ravimitele ja kosmeetikatoodetele lisatud pigmentatsiooni ära hoida ja arme ravida (4).

Seda õli kasutatakse laialdaselt parfüümitööstuses. Samuti toimib see antimikroobse toimeainena Bacilluse, Candida, Staphylococcuse ja erinevate mikroobitüvede vastu (5).

Vetiveriõli kasutamine parfüümides ja kosmeetikas tähendaks meditsiinilist väärtust koos selle rahustava aroomiga - mõlemad ühe korraga.

Milline kihlvedu, ma ütlen!

5. Ravib haavu, lööbeid ja putukahammustusi

Kas mäletate neid salapäraseid lööbeid, mis tekkisid teie vasikalihastel või käsivartel, kui läksite matkale või matkama? Või need, mis teil on, kui mängisite hulkuvate koerte, veiste ja muude karvaste loomadega?

Kas märkasite, et mõnikord muutusid need vihasteks haavadeks ja palavikuks? Ja kas keegi võib unustada kurikuulsa sääsehammustuse?

Sellised ohtlikud haavad ja lööbed tekivad tavaliselt puugi- või putukahammustuste tõttu. Mõned levinumad haigused, mis nendest kohtumistest võivad tekkida, on puukborrelioos, babesioos, erlichioos, Rocky Mountaini täpipalavik jne

Vetiveriõli kasutamine võib aidata neid lööbeid põhjustavaid puuke tõrjuda, mis võib muidu põhjustada palavikku, elundipuudulikkust, sepsist või (halvimal juhul) surma (6).

6. Suurendab libiido

Ajurveeda ja rahvameditsiin on kogu maailmas kasutanud vetiverijuureõli koos teiste eeterlike õlidega afrodisiaakumina sugutungi parandamiseks.

Selle põhjuseks võib olla vetiveriõli lõhna rahustav mõju teie meeltele.

See vähendab kortisooli põhjustatud stressitaset teie kehas ja stimuleerib aju sekreteerima testosterooni, östrogeeni ja muid sellega seotud hormoone, mis kutsuvad esile seksuaalset soovi.

7. Maandab ärevust, depressiooni ja stressi

Kõige pikemat aega on vetiveriõli kasutatud aroomiteraapia ja naturopaatia tipptasemel koostisosana.

Selle toimeained nagu khusimoon, vetiveneen, vetiselinenool, khusimol, alfa- ja beeta-vetivone vastutavad selle iseloomuliku lõhna ja aktiivsuse eest (7).

Need ühendid omavad tugevat antioksüdatiivset, kelaativat, anksiolüütilist ja neuroprotektiivset toimet ning võivad seega ravida ärevust, depressiooni, mälukaotust (dementsust) ja oksüdatiivseid pingeid (8).

Kergete khusi õliaurude järgi lõhnavasse ruumi kõndimine võib olla uskumatult terapeutiline. Kas sa pole nõus? Juba selle peale mõtlemine pani mind saama suure pudeli seda õli.

Kui te mind ei usu, lugege loendist vetiveri juurte ja õli kohta. Kindlasti jookseksite turule, et seda pudelit saada!

Lõbusad faktid teile

• Vetiveri juurte infusiooni (suvine jook) kasutatakse keha jahutusvedelikuna ning kõhulahtisuse, palaviku ja seedehäirete raviks.
• Kuivatatud juured kootakse sirmideks, kardinateks, voodipõhjadeks, onni õlgkattedeks ja mütsideks, et suvisel ajal jahutada.
• Eeterlikku õli kasutatakse reuma, ussihammustuste, skorpionihammustuste, nikastuste, menstruatsioonivalude, hüsteeria ja meeleolumuutuste raviks iidses ja rahvameditsiinis.
• Taimel on paksud, juhuslikud juured, mis võivad aidata mulda siduda, tõsta põhjaveetaset, valvata muldkehi, ennetada mudaliistu ja kivimit.

Kas mul ei olnud õigus vetiveriõli mitmekülgseks nimetades? Kas te ei tahaks teada kõiki viise, kuidas seda oma kehahoolduse rutiinis kasutada? Siit saate teada, kuidas saate seda teha.

Tagasi TOC-i juurde

Kuidas teha vetiveri eeterlike õlide segusid

Vetiveriõli juurte eraldamise protsess on tüütu, vaevarikas ja kulukas. Paljud kaubamärgid segavad sageli väiksema kvaliteediga õlisid vetiveri ekstraktidega.

Seega veenduge, et ostate õli usaldusväärsest allikast ja järgige seda kõigi oma retseptide puhul.

Jagan siin mõningaid eeterlike õlide segude valmistamise retsepte vetiveriõliga, mida saate hõlpsalt kasutada.

1. Kõik-ühes massaažiõli

Mida sa vajad

• Lavendliõli
• Vetiveri eeterlik õli
• ½ tassi viinamarjaõli
• Ylang-ylangi õli

Teeme ära

1. Pool tassi viinamarjaõli lisage neli tilka lavendli, vetiveri ja ylang-ylangi eeterlikke õlisid.
2. Kombineerige õlid hästi ja hoidke õhukindlas anumas.
3. Kasutage seda pingete ja stressi leevendamiseks oma templite, kaela, õlgade või isegi kogu keha masseerimiseks.
4. Nautige selle tekitavat meeliülendavat ja hubast tunnet!

2. Vigastusi raviv õli

Mida sa vajad

• Vetiveriõli
• Lavendliõli
• Bergamotiõli
• 1 oz. kandjaõli (kookospähkli-, mandli-, oliivi-, kastoor-, argaania-, jojoba- või viinamarjaõli)

Teeme ära

1. Lisage neli tilka vetiveriõli, kolm tilka lavendliõli ja kaks tilka bergamotiõli (pidage meeles, et bergamott on fotosensibiliseeriv ja te ei tohiks pärast pealekandmist nahka 12 tunni jooksul päikese käes hoida) 1 oz-ni. teie valitud õliõli.
2. Sega õlid hästi läbi.
3. Masseerige kiiremini paranemiseks kahjustatud piirkondadesse.

3. Tervislike juuste mask

Mida sa vajad

• Vetiveri eeterlik õli
• Lavendliõli
• Rosmariiniõli
• Apelsiniõli
• 1 oz. kandjaõli (kookospähkli-, mandli-, oliivi-, kastoor-, argaania-, jojoba- või viinamarjaõli)

Teeme ära

1. Kuumutage 1 oz. teie valitud kandjaõli mõne sekundi jooksul mikrolaineahjus.
2. Sellele lisage kaks tilka vetiveri, apelsini, lavendli ja rosmariini õli.
3. Segage need õlid hästi ja masseerige neid juustest järk-järgult juurteni (peanahani).
4. Pange oma juuksed kilesse ja seejärel rätikusse.
5. Enne šampooni ja palsamiga maha pesemist oodake tund või üleöö.
6. Jätke hüvasti sügeluse, ärrituse, põletiku ja kõõmaga!

Nende vetiveriõli segude tavapärasel kasutamisel märkate olulist muutust oma vaimses ja füüsilises heaolus.

Rutiinne kasutamine tähendaks pikaajalist kokkupuudet ja see võib olla riskantne. Või mitte? Loe edasi, et teada saada.

Tagasi TOC-i juurde

Millised on vetiverõli kasutamise riskid või ettevaatusabinõud?

Vetiverit peetakse mitteärritavaks, mittetoksiliseks ja mitte sensibiliseerivaks õliks.

Siiski on selle kasutamine rasedate naiste ja laste seas ettevaatlik.

• Rasedad ja imetavad naised, kes tarvitavad ettenähtud ravimeid, ei tohiks seda õli kasutada ilma arsti nõusolekuta.
• Kui te võtate ravimeid, pöörduge kõigepealt arsti või apteekri poole.

Enne vetiveriõli ostmist pidage meeles ka neid punkte:

• Enne vetiveriõli kehale kandmist tehke alati nahaplaastri test.
• Ärge kasutage seda silma, sisemise nina, kõrvade ja muude naha tundlike piirkondade jaoks.
• Parim on seda õli mitte kasutada, kui teil on vähk, südamehaigus või maksakahjustus. Kui soovite seda õli kasutada, võite oma arstiga nõu pidada.

Võta koju teade

Vetiveriõlil on erakordne võime vähendada kehasoojust ning parandada immuunsust ja tunnetust.

Sellel eeterlikul õlil on rahustav toime täiskasvanutele, lastele ja ka mõnele loomale, kui seda aroomiteraapiasse lisada.

Seda kõike teades on viimane aeg investeerida vetiveriõli pudelisse, proovida selle õlisegusid ja tunda vahet vahetult!

Kui teile meeldis see, mida lugesite, ja soovite seda rohkem lugeda, siis meeldige meie lehele ja jagage seda.

Pärast retseptide proovimist jagage oma tagasisidet koos oma kommentaaride ja ettepanekutega allolevas kastis.

Tagasi TOC-i juurde

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kui kaua vetiveri eeterlik õli kestab?

Enamiku eeterlike õlide kõlblikkusaeg on 1-2 aastat. Mõned õlid nagu vetiver, patšuli ja sandlipuu muutuvad vanusega paremaks.

Kui vetiveriõli hoitakse korralikult ja päikesevalgusest eemal, jääb see tugevaks ja püsib umbes 2-3 aastat.

Mis seguneb vetiveri eeterliku õliga hästi?

Vetiveriõli seguneb hästi bergamotiõli, seedripuu eeterliku õli, geraaniumiõli, ingveri eeterliku õli, jasmiiniõli, lavendli eeterliku õli, sidruniõli, sidrunheina eeterliku õli, apelsiniõli, patšuli eeterliku õli, roosiõli ja sandlipuu eeterliku õliga.

Kas vetiveri eeterlikku õli on Parkinsoni tõve ravimisel ohutu kasutada?

Kuna vetiveriõlil on neuroprotektiivne toime, võib see suurendada Parkinsoni tõve mõju.

Tegelikult kasutatakse eeterlikke õlisid alternatiivmeditsiinina neurodegeneratiivsete häirete, nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi, dementsus jne, raviks.

Viited:

1. USA lõhnaaineid mõjutavate lõhnaainete mõju keemilistele tunnetele 2. USA

tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire Terry. S. Friedmann

3. „ Vetiveriõli hindamine ja…“Journal of Chemical Ecology. USA riiklik meditsiiniraamatukogu

4. “Vetiveria zizanioides Essential..:” The Scientific World Journal, USA Rahvusraamatukogu

5. “Vetiver Essential Oil in Cosmetics…”, ravimid, USA meditsiiniraamatukogu

6. “DEET-i hindamine ja kaheksa eeterlikku õli …”Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeerium, põllumajanduse uurimisteenistus

7.„ Lõuna-India koostisosad…”, loodustoodete kommunikatsioon, USA riiklik meditsiiniraamatukogu

8.„ Antioksüdantide aktiivsuse hindamine…”, Journal of Agricultural and Food Chemistry