2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Viimati meditatsioonitunnis käies köitsid mind uhked padjad ja toolid, mida kaasmeditaatorid kasutasid. Samuti märkasin, et need inimesed võiksid hoida erinevaid meditatsioonipoose nagu profid. Mediteerijana saan täiesti seostada pahkluude tuimastamise, valutava selja ja kohmiva lootoseasendiga. Kui olete keegi, kes armastab mediteerida, kuid kardab mitu tundi kõval põrandal istuda, on teie vastuseks meditatsioonipadi. Olen koostanud nimekirja 9 parimast meditatsioonipadjast, mis aitavad teil tervisliku eluviisiga alustada. Vaata!
Joogameditatsiooniga tatratugev padjapadi (856) Osta Amazon
täispuhutavast meditatsioonipadjast Amazon Meditator ja… (246) Osta
oma hinge Amazon Seatist Aqua Teal meditatsioonipadi -… (650) 37,87 $ Osta Amazon
9 parimat meditatsioonipatja, mida 2020. aastal osta
- 1. Teie hinge koht Tatar Poolkuu meditatsioonipadi
- 2. Bean Products Zafu ja Zabutoni meditatsioonipadjakomplekt
- 3. Liikuv Meditator täispuhutav meditatsioonipadi ja reisipadi
- 4. Rahu jooga Zafu meditatsioonijooga tatart padjapadi
- 5. Meditatsioonikujunduste pink
- 6. Kapok Dreams kokkupandav meditatsioon
- 7. Alexia meditatsiooni koht
- 8. Meditatsiooni sõbrad üles ja alla põrandapadi jooga ja meditatsiooni jaoks
- 9. Zafuko suur kokkuklapitav meditatsiooni- ja joogapadi
1. Teie hinge koht Tatar Poolkuu meditatsioonipadi
Teie hinge meditatsioonipadi võimaldab teil rahulikult mediteerida, pakkudes täielikku mugavust. See süvendab teie kogemusi, hoides oma stressitaset kontrolli all. Ainulaadne disain võimaldab teil täiuslikuks meditatsiooniasendiks istuda maast üles tõstetuna. See aitab teil vältida selja pingutamist, kuna padi joondab selgroo ideaalselt. Kuju annab suurepärase toe puusadele, alaseljale ja reitele. Kuna padi sisaldab tatart, kontuurub see istudes teie kuju järgi.
Plussid
- Valmistatud sertifitseeritud orgaanilisest puuvillast
- Masinpestav
- Võtab reisimiseks minimaalselt ruumi
- Võimaldab teil pikka aega hoida jooga- ja meditatsiooniasendeid
Miinused
Puudub
Selles komplektis on zafu ja zabuton, mis hõlbustavad mugavat asendit stressivaba meditatsiooni jaoks. See tagab parima istumiskõrguse, vähendades samal ajal stressi põlvedel, pahkluudel, alaseljal ja puusadel. Zafu meditatsioonipadi koos 100% loodusliku suure puuvillase zabutonmatiga võimaldab teil pahkluude puhata, vältides nende pikki tunde pärast istumist.
Plussid
- Saadaval 26 atraktiivses värvitoonis
- Leevendab luurõhku
- Tagab selgroo korraliku joondamise
- Lihtne pesta
Miinused
Ülehinnatud
See padi on loodud mugavuse ja kaasaskantavuse tagamiseks. See on kerge reisimeditatsioonimatt, millel on stabiilsuse ja mugavuse tagamiseks sisseehitatud eraldi reguleeritavad kambrid. Kolm täispuhutavat kambrit võimaldavad selgroo optimaalset toetamist ja vaagna kallutamist. Täitke veidi õhku, mediteerige, tühjendage see kiiresti ja kandke seda kotis. See lihtne, kuid tõhus meditatsioonipadi on ideaalne toode reisihuvilistele.
Plussid
- Igas kambris reguleeritav õhurõhk
- Pehme kangas
- Saab kasutada pea padjana
- Kaasas kandur
Miinused
Õhulekke võimalus 4–5 kuu pärast
Rahumeeli jooga meditatsioonipadjaga mediteerides leidke keskne stabiilsus. Kui valutavad luud ja hüppeliigesed katkestavad teie meditatsiooni, on see teie jaoks õige toode. Padi on tihedalt kokku pandud tatrakestadega, mis tagavad täiusliku tugevuse ja pehmuse tasakaalu. See annab voodipesu ja leevendab teie põlvede ja puusade stressi. Lõpetage meditatsiooni ajal oma positsiooni reguleerimine selle hämmastava padjaga.
Plussid
- Masinpestav
- Reisisõbralik
- Mitmeotstarbeline padi
Miinused
Liiga väike
See meditatsioonipink on valmistatud kergest akaatsiapuust ja mugava pehmendatud istmega. See on vastupidav ja kokkupandamatu ning selle pikkus on 18 tolli ja laius 8 tolli. See võimaldab teil ideaalse meditatsiooniasendi saamiseks istuda paar tolli maapinnast kõrgemal. See leevendab alaselja stressi ja hoiab rühi joondatud.
Plussid
- Säästev puit
- Leevendab survet
- Vastupidav
Miinused
Pole nii vastupidav, kui väidetakse olevat
Sellel padjal on täiuslikuks toeks kolm kokkupandavat osa. See on topeltõmmeldud padi, mis on valmistatud 100% kapoki täidisega. Materjal on kerge, hüpoallergeenne, keskkonnasõbralik ja väga ujuv. Selle tugevus võib aidata teie kehahoiakut korrigeerida, erinevalt teistest poroloonpadjadest. Ergonoomiline disain võimaldab teil puhkuse ajal kõrgust reguleerida, puusad üles tõsta ja positsiooni stabiliseerida.
Plussid
- Vastupidav
- Säästev
- Kaasaskantav
Miinused
Natuke liiga kindel
See ergonoomiline disain toetab teie alaselga, ishiaalse ristmiku sõlme, põlvi ja jalgu, andes teile ideaalse lootoseasendi. See leevendab lihaspingeid ja annab valutavatele pahkluudele voodipesu. See hoiab ära pisaraid, liigesevalusid ja luurõhku ning suurendab samaaegselt kontsentratsiooni. See kangast viimistletud neopreenist vahtmeditatsiooni iste on seitsmes ilusas värvitoonis.
Plussid
- Sobib tööle, koju ja meditatsiooniks
- Joondab selgroo
- Hoiab ära sabaluu valulikkuse
Miinused
Kallis
See meditatsioonipadi on loodud jalgade tuimuse vältimiseks. See muudab jalad risti ja lootose poosid mugavamaks. Need joogapadjad aitavad hoida selgroogu täiuslikult joondatud, toetades sabaluud. See on kerge ja kaasaskantav.
Plussid
- Kõrgem padi toetab vaagna.
- Vastupidav materjal
- Reisisõbralik
Miinused
Põrandapadi ei püsi paigas
Seda meditatsioonipatja saab oma mugavuse põhjal kokku panna ja lahti voltida. See toetab teie pahkluud, põlvi ja küünarnukke. Seda saab kasutada erinevates jooga (inversiooni) asendites. See leevendab poose ja kõrvaldab ebamugavused. See padi võib olla suureks abiks neile, kellel on sabaluudega probleeme. See on täidetud 100% orgaanilise kapoki kiuga.
Plussid
- Pakub mugavust raskete pooside jaoks
- Kauakestev
- Kerge ja kaasaskantav
Miinused
Liiga väike
Kui reisite sageli või eelistate mediteerida erinevates kohtades, on teie parim valik kaasaskantav meditatsioonipadi. Rändurid võivad kaaluda ka täispuhutava meditatsioonipadja ostmist. Kõik komplektid, mis on varustatud padjakese külge kinnitatud kandekoti või käepidemega, hõlbustavad teil seda klassidesse kaasa võtta. Enamikku meditatsioonistmeid või pinke on ebamugav kanda, kuna need ei sisalda käepidet.
2. Padja täitmine
Tatrakestad
Need teraviljataolised seemned tagavad kindla haarde ja vastavad teie kujule, liigutades vastavalt teie liigutustele. Tatrakoor on uskumatult vastupidav ja püsib kuni 10 aastat. Enamikul meditatsioonipadjadest on selle stabiilsuse tõttu tatratäidised. Need on puuvillast ja muudest täidistest raskemad ning kergesti hooldatavad.
Puuvill
Puuvilla eelistatakse tavaliselt selle pehmuse ja paindlikkuse tõttu. See on hingav ja võimaldab õhuringlust niiskust säilitamata. See on kerge ja kaasaskantav. See on hüpoallergeenne ja sobib ideaalselt neile, kellel on tundlikkus, kehahaavandid ja allergiad. See on pestav ja elab üle hõõrdumise. Kuid puuvillal on niiske kliima korral oht hallituse ja hallituse tekkeks. Samuti võib see aja jooksul kaotada oma kohevuse.
Kapok
See on kõige tavalisem täidis, mida kasutatakse tuhandeid aastaid. See on pehmem ja kergem kui tatar. Tekstuur on mõnevõrra sarnane puuvillaga. Kuid kapoki miinused on, et see lamab kasutamisel ja muutub aja jooksul tükiliseks.
Sünteetiline
Need on fossiilkütustest valmistatud kunstlikud inimtekkelised täidised.
3. Suurus ja kõrgus
i aktsia
Selgitage padja kasutamist, arvestades selle suurust. Kas plaanite seda klassi viia? Kas sellel on teie toas alaline koht? Kas teil on ruumi padja hoidmiseks? Enne toote ostmist otsige mõõtmeid.
Kui kaalute kõrgust, otsustage, kui kõrgelt maast eelistate istuda. Seal on pingid, istmed ja muud kõrgendatud kõrgusega padjad.
4. Materjal
Valige pehme ja vastupidav materjal, mis on teie nahale mugav. Siin on mõned levinumad valikud meditatsioonipadjakatted.
- Kanep
- Vegan nahk
- Puuvill
Erinevat tüüpi meditatsioonipadjad
Turult leitud Zafu ja zabutoni meditatsioonipadjad. Heidame neile pilgu.
1. Zafu
Sõna “Zafu” tähendab ameerika inglise keeles “õmmeldud iste”. See on traditsiooniline meditatsioonipadi, mida zen-budistid kasutavad. See on ümmargune või kuukujuline padi, mis aitab tõsta puusad ideaalsesse istumisasendisse. Sellel võib olla erinevaid täidiseid, nagu tatrakoored, puuvill või kapok. Tavaliselt on nende läbimõõt 14 tolli ja kõrgus 8 tolli.
2. Zabuton
See on lamedam padi, mida kasutatakse sageli täis- või poollootoseasendis. Tavaliselt on see mõeldud minema zafu alla, et kaitsta oma pahkluud tuimastumise eest. See leevendab survet põlvedele ja jalgadele ning võimaldab teil istuda valuvabas Vajrasanis (meditatsiooniasendis). See pole nii kõrgendatud kui zafu. Zabuton sarnaneb pigem stabiilse alusega mattiga.
Muud tüüpi meditatsioonipadjad
3. Meditatsioonipink
Need on raskete hingedega kindlad pingid. Need leevendavad liigeste ja selgroo stressi. Neil on kaks padja toestavat puidust jalga.
4. Meditatsiooni õppetool
Need toolid suurendavad teie võimet põrandal istuda. Neile, kes vajavad lootose või risti asetatud seljatuge, võib meditatsioonitool olla hea investeering. See aitab leevendada seljavalusid algajatele pikaajalise meditatsiooni korral.
Lõpumõtted
Õige meditatsioonipadja olemasolu aitab teil tunda end mugavalt ja motiveeritult pikaajalise meditatsiooniga tegeleda. Investeerige heasse meditatsioonipatja, mis toetab teie heaolu pikemas perspektiivis.
Valige loendist toode, kasutades ülalnimetatud juhiseid, ja muutke oma meditatsioon valutuks ja vaevatu kogemuseks. Andke meile teada, milline toode teie jaoks hästi töötas, allpool olevas kommentaaride jaotises.
Soovitatav:
15 Parimat 2-ühes šampooni Ja Palsamit, Mida 2020. Aastal Osta
Kas olete keegi, kes on alati hommikuti põgenenud? Kas sa vihkad pärast šampooniga pesemise imendumist? Kui jah, siis on teie jaoks õnne, et on olemas hulk juuksehooldustooteid, mis puhastavad ja hooldavad juukseid samal ajal.Te ei pea šampooni ja palsamit eraldi ostma - nende 2-ühes juuksehooldustoodetega on kõik head asjad ühes pudelis. Need so
10 Parimat Alkomeetrit, Mida 2020. Aastal Osta - Ostujuhis
Hilisõhtused peod, nädalavahetusel toimuvad põgenemised ja perekondlikud pidustused võivad ahvatleda paar lisajooki võtma. Alkomeetri käepärane hoidmine aitab teil kontrollida vere alkoholisisaldust ja teha kindlaks, kui palju alkohol on teie süsteemi üle võimust võtnud. See võib a
13 Parimat Lehtmaski, Mida Saab 2020. Aastal Veebist Osta
Kas soovite oma hooldusrežiimi tugevdada ja nahka veidi rohkem hellitada? Või otsite lihtsamat ja kiiremat viisi oma näo sära suurendamiseks? Mõlemal juhul on lehemaskid parim valik. Näolehtede maskid niisutavad, puhastavad ja annavad teie nahale hõõguva jume. Need on
10 Parimat öise Higistamise Jahutuslehte, Mida Osta 2020. Aastal - Ostujuhend
Kas elate sooja kliimaga piirkonnas? Või tunnete öösel palju higistamist? Kui vastasite mõnele neist küsimustest jaatavalt, on aeg investeerida jahutuslehtedesse. Jahutuslinad on mõistlik valik kõigile, kes soovivad nautida mugavat und ilma öisest higistamisest häirimata. Kas soov
10 Parimat Meditsiinilist šampooni, Mida 2020. Aastal Osta
Kas olete väsinud tavaliste šampoonide kasutamisest, mis väidavad, et lahendavad teie probleemid kiiresti, kuid ei tee seda? Kui jah, siis koputate valele uksele! Kui teil on rasked peanaha seisundid - nagu psoriaasist ja dermatiidist põhjustatud laigud ja ketendus - on aeg hakata kasutama ravimšampooni. Ravi