Omatehtud Niisutajad Ja Niisutavad Pakendid Rasusele Nahale

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Rasvase nahaga pole kerge toime tulla. Rasuse naha nahahooldusrežiimi järgimine hõlmab palju väljakutseid. Peate hoolitsema selle eest, et liigne niisutamine ei tekitaks purunemisi ega muudaks nahka tuhmiks, niisutamata seda üldse.

Oleme kokku pannud mõned lihtsad kodused abinõud, mis aitavad teil saavutada ideaalse tasakaalu ja veenduda, et teie nahahooldusrežiim pole asjata. Loe edasi, et teada saada, kuidas saate valmistada niisutavaid kreeme, mis sobivad teie rasusele nahale.

Sisukord

• Miks on vaja rasust nahka niisutada?
• Millal peaksite oma nahka niisutama?
• Looduslikud viisid rasuse naha niisutamiseks

Miks on vaja rasust nahka niisutada?

Rasva naha omamise suurim väljakutse on selle niiskustasakaalu säilitamine. See paneb teid vältima niisutavate ainete kasutamist, kuna kardate naha rasvasuse suurenemist.

See on halb, kuna see näljutab teie näonahka hädavajalikust niisutusest. Sellele lisab keemiliste puhastusvahendite ja näopesuvahendite regulaarne kasutamine naha looduslikest õlidest ning muudab selle tuhmiks ja kuivaks.

Sõltuvalt sellest, kui rasvane nahk on, võite selle niisutada üks või kaks korda päevas. Järgmises osas näeme, millal peaksite nahka niisutama.

Millal peaksite oma nahka niisutama?

Kui teil on rasvane nahk, peate kasutama niisutajat:

• Pärast hommikust näopesu, kuna näopesu või puhastusvahend võivad teie naha looduslikest õlidest koorida.
• Pärast dušši (kasutage kerget niisutajat), kuna see aitab taastada naha loomuliku niiskustasakaalu.
• Päeva lõpus, pärast näo pesemist (kasutage veepõhist niisutajat), kuna see aitab vältida naha üleöö kuivamist.

Kõik keemiliselt valmistatud niisutajad ei pruugi rasusele nahale sobida. Seetõttu oleme koostanud nimekirja omatehtud niisutajatest, mis aitavad teil välja tulla.

Looduslikud viisid rasuse naha niisutamiseks

1. Piim

Piim sisaldab piimhapet, millel on niisutavad omadused (1). Samuti aitab see säilitada naha barjäärifunktsiooni.

Võtke veerand tassi värsket piima ja lisage sellele paar tilka laimimahla. Sega korralikult läbi ja kanna näole. 10 minuti pärast pesta veega. Seda saate teha kord nädalas.

2. Roosi kroonlehed

Uuringud näitavad, et roosi kroonlehtede ekstraktidel on nahale põletikuvastane toime (2). Nii roosi kroonlehed kui ka roosivesi avaldavad nahale toniseerivat ja kokkutõmbavat toimet (3).

Võtke kastrulisse veidi roosivett ja lisage sellele tass roosi kroonlehti. Pange see keemiseni. Jahutage ja pingutage lahus. Lisage sellele aloe vera geel ja jahutage see segu külmkapis. Kandke see oma näole ja jätke see sisse. Seda saate teha igal õhtul enne magamaminekut.

3. Aloe Vera

Aloe vera suudab mitte ainult nahka niisutada, vaid ka kaitsta seda UV-kiirgusest põhjustatud kahjustuste eest (4), (5).

Sega üks teelusikatäis karnaubavaha, kaks kuni kolm supilusikatäit jojobaõli ja supilusikatäis vett. Sulatage segu, asetades selle veevanni. Laske sel jahtuda, lisage ülejäänud koostisosad ja segage hästi. Kanna seda niisutajat näole ja kaelale. Tehke seda igal õhtul enne magamaminekut.

4. Sidrun ja mesi

Sidrun toimib kokkutõmbavana. Mesi on suurepärane pehmendaja, mis mitte ainult niisutab teie nahka, vaid võib ka aknet vähendada (6).

Pigista sidrunimahl ja lisa sellele mesi. Segage hästi ja kandke see näole ja kaelale. Pese see 15 minuti pärast maha. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake seda 1-2 korda nädalas.

5. Päevalilleõli

Päevalilleseemneõli sisaldab linoolhapet, mis niisutab nahka ja tugevdab nahabarjääri (7).

Võtke paar tilka päevalilleõli ja masseerige see oma nahka. Jätke see sisse. Tehke seda vähemalt üks kord päevas, et nahk oleks niisutatud.

6. Maasikas

Roheline tee võib aidata vältida transepidermaalset veekaotust ja säilitada naha niiskustasakaalu (10).

Järsud rohelise tee kotid kuumas vees. Laske sellel jahtuda ja tühjendage sisu kausis. Lisage sellele mett ja kandke pakk näole ja kaelale. Pese see 10 minuti pärast maha. Kandke seda niisutavat näopakki 1-2 korda nädalas.

Rasuse naha haldamine võib olla keeruline, kuid õige niisutaja kasutamine aitab hoida naha niiskena, ilma et oleks rasvane. Samuti pidage enne nende niisutajate proovimist tegema plaastritesti. Allergilise reaktsiooni tekkimisel lõpetage kasutamine ja pöörduge viivitamatult arsti või dermatoloogi poole.

Kas leidsite, et see postitus on informatiivne? Andke meile sellest teada allpool toodud kommentaarides.

10 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Piima- ja laktobioonhapped kui tavaliselt niisutavad ühendid. Rahvusvaheline Dermatoloogia Ajakiri, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Roosi kroonlehe ekstrakti (Rosa gallica) naha põletikuvastane toime MAPK signaaliraja vähendamise kaudu, toiduteadus ja toitumine, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Eelistatavusuuring, roosivesi, väikeste ja keskmise suurusega ettevõtete arendusamet, Pakistani valitsus.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA roosivesi.pdf

• Kosmeetiliste ravimvormide niisutav toime, mis sisaldavad naha bioinsenertehnika abil erinevates kontsentratsioonides Aloe vera ekstrakti. Naha uurimine ja tehnoloogia, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: Lühike ülevaade, Indian Journal of Dermatology, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Mesilase mee meditsiiniline ja kosmeetiline kasutamine - ülevaade, Ayu, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Mõnede taimeõlide paiksel kasutamisel tekkivad põletikuvastased ja naha tõkestavad efektid, International Journal of Molecular Sciences, USA meditsiiniraamatukogu, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Maasikaseemnete superkriitiline CO2 ekstrakt kui mahedate puhastuskompositsioonide väärtuslik komponent. Rahvusvaheline kosmeetikateaduste ajakiri, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Akne niisutajad, millised on nende koostisosad? Journal of Clinical and Estetic Dermatology, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Rohelise tee ekstrakti kasutamine kosmeetilistes ravimvormides: mitte ainult antioksüdantne toimeaine. Dermatoloogiline teraapia, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288