2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 17:52
Inimesed ütlevad, et elu teine nimi on vesi. Ilma veeta oleks elu maa peal võimatu. Paar päeva võib ilma toiduta ellu jääda, kuid ilma veeta mitte kunagi. Geograafiaraamatud paljastavad tõsiasja, et kolm neljandikku maakera pinnast on kaetud veega. Vesi on siin, seal ja igal pool. Tuleb lihtsalt seda korralikult kasutada, raiskamata nii väärtuslikku elementi.
Teadusraamatud ütlevad, et 70 protsenti meie kehakaalust koosneb veest.
Tänapäeva maailmas on nullarvu trend peaaegu kõigi inimeste hitt-nimekirjas. Kõik üritavad haarata abinõusid lisakilode kaotamiseks. Raviravimite ja ebaõnnestunud operatsioonide tarbimise asemel on parim viis kehast rasva eraldada veeteraapia abil. Vesi ja tervis on üksteisega otseselt proportsionaalsed. Vesi aitab inimkehast eraldada liigset rasva.
Paar aastakümmet tagasi aitas värskelt avastatud teraapia paljusid inimesi positiivsete ja edukate tulemustega. Teraapia ei olnud keegi muu kui tuntud veeteraapia. Vesi, mis on meie keha kõige olulisem element, aitab keha erinevatel organitel täiuslikult töötada. Meie kehast on ekstra rasva eraldamiseks mitmeid viise, mis hõlmavad harjutusi, madala rasvasisaldusega valgurikka toidu tarbimist, dieedi säilitamist ja loetelu jätkub. Kuid mugav ja parim viis kaalust alla võtta on veeteraapia läbimine. See aitab teid kindlasti soovimatute kilode eemaldamisel kehast.
Töötage välja veeteraapia arutelu
Eksklusiivseim viis kaalu langetamiseks on vesi. Esiteks tuleks seda meeles pidada, et see teraapia sõltub inimese tegelikust kehakaalust. Igapäevaselt tarbitav veekogus peab olema pool inimese kaalust. Kui teie kehakaal on 100 naela, on teie päevane veetarbimise kogus 50 untsi veeteraapia jaoks kehakaalu vähendamiseks.
[Loe: papaia kasu kaalulangus]
Kaalulanguse veeteraapia etapid:
- Pärast korralikku und magage hommikul üles värske ja probleemideta meelega.
- Enne hammaste pesemiseks basseini poole liikumist peate jooma vähemalt 400–600 milliliitrit puhast joogivett.
- Seejärel võite jätkata hammaste puhastamist.
- Kuid pärast seda on soovitatav mitte võtta midagi 45 minutit.
- On üsna ilmne, et peate sel ajal tundma nälga. Pärast ülalnimetatud aja möödumist võite oma hommikusööki tarbida.
- Parima tulemuse saavutate siis, kui väldite kahe tunni jooksul alates söögikordadest millegi joomist.
[Loe: arbuusidieet kaalust alla võtmiseks]
Nüüd peavad kõik mõtlema, et kui kaua peame neid samme järgima? Kindel on see, et kui keegi jätkab seda ravi paar päeva, jälgib ta tulemusi kindlasti kahe kuni kolme kuu jooksul.
Efektiivsem on see, kui panete näpuotsatäie soola vette. Kuid enne seda on arsti konsultatsioon kohustuslik ja hädavajalik. Kui keegi järgib veeteraapia dieeti, peaks ta meeles pidama, et ta ei saa kofeiini ja samal ajal alkoholi sisaldavaid jooke. Seda seetõttu, et selliste ainete tarbimine dehüdreerib teie keha.
Veel mõned veeteraapia eelised:
Veeteraapial kehakaalu vähendamiseks on veel üks atraktiivne eelis. See teraapia aitab suurendada naha loomulikku sära ja sära. Lisaks täiendava massi kadumisele saate end muuta vapustavamaks ja uhkemaks, kuna kõik meist siin maa peal soovivad saada laitmatut ja kristallselget nahka. See maagiline ja lihtne teraapia aitab vähendada stressi, leevendab peavalu, valu teistes kehaosades ja vähendab unetust.
Soovitatav:
Kas Saate Süüa Neemi Lehti? Millised On Tervisega Seotud Eelised?
Neem puu varem (ja on endiselt) one-stop-shop kõigi meditsiiniliste probleemide meie esivanemad olid. Isegi tänapäeval määravad arstid neemilehti või nende ekstrakte, mis aitavad seedeprobleeme leevendada, maksahaigusi ja diabeeti hallata ning võib-olla vähiriski vähendada (1).Neemi
Mahamudra Meditatsioon - Mis See On Ja Millised On Selle Eelised?
Mahamudra meditatsioon sümboliseerib kõigi teiste mõtisklevate meditatsioonipraktikate teostamist. Selle juured on Indias ja seda on harjutatud mõistuse loomupärase läbipaistvuse, arusaadavuse ja täpsuse mõistmiseks.Mis on mahamudra meditatsioon?Mahamu
Millised On Ashwagandha Kõrvaltoimed?
Ashwagandha (Withania Somnifera) on adaptogeenne ajurveda ravimtaim, mis aitab peamiselt stressi ja ärevuse vastu võitlemisel. Ürdi tarbimine võib siiski põhjustada teatud kõrvaltoimeid. Selle hüpoglükeemilised ja immunomoduleerivad omadused võivad autoimmuunhaiguse või allergia korral põhjustada kahjulikke mõjusid. Ürt võib põ
Mis On Toonitud Niisutaja Ja Millised On Selle Eelised?
Kreeme ja kreeme on nii palju, mida me kasutame. Segaduses, mis on mis? Kas soovite teada, mis on teie jaoks hea? Kas soovite teada, mida kasutada sõltuvalt erinevatest puhkudest? Selleks on oluline teada toodete ja nende eeliste erinevust, et saaksite oma toote igapäevaseks kasutamiseks mõistlikult valida. Võ
Millised On Nisurohu Kõrvaltoimed?
Nisurohi on tugev toit, millel on olulised eelised. Taime värskelt tärganud lehed on toitaineterikkad ja üldiselt peetakse neid tervisele ohutuks. Väidete toetuseks on siiski piiratud teadustöö.Nisuheina tarbimist on ka varem seostatud teatud kõrvaltoimetega. Mõned
