Kuidas Vabaneda Mustpeadest Lõual Hõlpsalt Kodus

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Miski pole tüütum kui mustade punktide leidmine lõuale. Mida rohkem proovite neid puhastada, seda rohkem ilmuvad nad uuesti. Need summutavad teie unistusi saavutada särav ja hõõguv nahk. Kuid muretsemiseks pole põhjust.

Lõua mustade punktide eemaldamine pole raketiteadus; igaüks saab seda kodus teha. Selles artiklis oleme arutanud põhjuseid ja viise, kuidas nendest pooride ühendajatest lõugast lahti saada.

Sisukord

• Mis põhjustab lõual mustpeade tekkimist?

• Näpunäited kodus lõuast vabanemiseks

  • A. Kodused abinõud lõuast mustpeadest vabanemiseks
  • B. Meditsiiniline ravi mustade täppide puhastamiseks lõual
  • C. Muud ravivõimalused
• Kuidas mustpeade ära hoida - nahahoolduse näpunäited, mida järgida

Mis põhjustab lõual mustpeade tekkimist?

Dr K. Harish Kumar, MD, DVL, on "mustad täpid muud kui väga kerge akne vorm (täpselt nagu valgepead)".

Blokeeritud juuksefolliikulid teie lõual põhjustavad neid. Neid muhke nimetatakse mustadeks punktideks, kuna nende näpunäited tunduvad oksüdatsiooni tõttu mustad. Mustpead võivad ilmuda kõikjal - teie ninal, lõual, õlgadel ja käsivartel. Teie näol esinevad need tavaliselt nina, lõua ja otsmiku piirkonnas.

Faktorite kombinatsioon põhjustab sageli lõual mustpead. Nende tegurite hulka kuuluvad:

• Hormonaalne tasakaalutus: Hormonaalne tasakaalutus puberteedieas, raseduse või menstruaaltsükli ajal võib põhjustada lõuale mustpeade tekkimist.
• Stress: rasu tootvatel rakkudel on stressiretseptorid. Seega võib stress kergesti põhjustada mustad täpid.
• Lümfisüsteemi kehv drenaaž: see raskendab teie keha toksiinidest vabanemist.
• Kehv toitumine: kui te ei järgi tasakaalustatud toitu, võib see põhjustada peensoole tasakaaluhäireid, mille tagajärjeks on mustad täpid.

Mustpead saate peita peitekreemide ja meigiga. Kuigi on ahvatlev valida need koledad pisikesed punnid lõuale, hoidke käed lahti ja proovige nendest vabanemiseks neid näpunäiteid.

Näpunäited kodus lõuast vabanemiseks

A. Kodused abinõud lõuast mustpeadest vabanemiseks

Lõua tüütutest mustadest täppidest saate hõlpsalt lahti, järgides mõningaid lihtsaid nahahoolduse näpunäiteid. Idee on hoida oma nahk ja poorid puhtana, et mustad täpid tagasi ei tuleks. Seda saate teha järgmiselt.

1. Koorige regulaarselt

Regulaarne koorimine eemaldab surnud naharakud teie lõualt, seeläbi poorid ummistades. Vältige siiski koorimist, kuna see võib seisundit halvendada. Piirkonna koorimiseks kasutage õrnaid koorimisvahendeid.

2. Valmistage nahk ette aurutades

Enne mustade punktide väljavõtmise alustamist valmistage nahk ette. Valage kaussi veidi sooja vett ja painutage selle kohale. Katke pea rätikuga. See avab poorid ja muudab väljatõmbamise lihtsamaks. Võite lisada paar tilka teepuuõli vette.

3. Vältige küünte abil mustpea pigistamist

See süvendab seisundit veelgi. Selle asemel kasutage mustpeade eemaldajat või ostke mustade punktide eemaldamise tööriist.

4. Proovige kasutada Mustpeade eemaldamise ribasid

Turul on saadaval palju hea kvaliteediga mustpeade eemaldamise ribasid. Lõua armistumise vältimiseks võite kasutada mõnda neist.

5. Mustpeade eemaldamiseks kasutage meresoola

Meresoola jäme tekstuur aitab nahka koorida ja naha poorid ummistada. See aitab vähendada tedretähti. Võite segada meresoola mõne tilga sidrunimahla ja natuke veega ning seejärel masseerida segu lõuale. See abinõu aitab kõik mustused ja surnud naharakud pooridest lahustada.

6. Tarbi C-vitamiinirikkaid toite

C-vitamiin on antioksüdant, mis kaitseb ja toidab teie nahka ning hoiab ära akne, plekid ja mustad täpid. See võitleb kahjulike vabade radikaalidega ja pärsib bakterite kasvu (1).

Tarbige C-vitamiini rikkaid toite, nagu sidrun või mis tahes tsitrusviljad, punane paprika, papaia, maasikad ja tumedad lehtköögiviljad. Võite võtta ka C-vitamiini toidulisandeid. Need võivad aidata suurendada kollageeni.

7. Kandke apelsinikoort

See on väga populaarne kodune ravim, mida kasutatakse pooride ummistumise ja mustade täppide ärahoidmiseks. Apelsinikoor väidetavalt toniseerib nahka ja minimeerib poorid. Sellepärast eelistavad paljud seda kasutada. Kui soovite apelsinikoort kasutada, kuivatage mõned apelsinikoored ja pulbristage need. Valmistage vähese veega pasta, kandke see lõuale.

Apelsinikoor võib aidata naha valgendamisel (2). See võib aidata ka Mustpeade ravimisel. Jätke see 15 minutiks mõjuma ja peske seejärel sooja veega. See hoiab ära liigse õlitootmise ja mustuse kogunemise.

8. Vältige kahjustatud ala jõulist nühkimist

Jõuline nühkimine kriimustab nahka. Veelgi enam, see käivitab suurema naftatootmise ja muudab teie mustad täpid halvemaks.

9. Kasutage Aloe jõudu

Aloe vera geel on ülitugev akne ravim (3). See võib aidata ka mustade täppide ravimisel. Kanna geel otse lõuale ja jäta 10 minutiks mõjuma. Pese see leige veega maha.

10. Kasutage piima ja meega mustpeade ribasid

Piim ja mesi on suurepärane punkt mustpeade raviks. Sega toores mesi toorpiimaga ja tee pasta. Mikrolaineahjus paar sekundit ja laske jahtuda. Kastke sellesse segusse puuvillane riba ja kandke see oma lõuale. Tõmmake see 20 minuti pärast ühe korraga välja. Mesi omab antibakteriaalset toimet (4). Piim sisaldab piimhapet, millel võib olla kerge kooriv toime; piimhappe koorimine on kortsude ravimisel kasutatav protseduur (5).

11. Proovige Mustpeade savimaske

Savimaskid on mustuse ja mustuse nahalt puhastamiseks ülimalt kasulikud. Segage savi (Fulleri maa- või bentoniitsavi) veega ja tehke pasta. Kandke see mustadele punktidele ja kui see kuivab, peske see maha. Multani mitti aitab puhastada liigset mustust ja õli ning vältida mustade täppide teket (6).

12. Mine mee ja kaneeli teed

Need teie sahvri klambrid on mustpeade jaoks suurepärased abinõud, kui neid koos kasutada. Sega teelusikatäis kaneeli supilusikatäis meega. Võtke õhuke kiht puuvillast riba, kastke see segusse ja asetage see lõuale. Laske sellel 20 minutit puhata ja tõmmake see maha. Kaneelil on põletikuvastane toime (7). Need omadused võivad aidata vältida mustade täppide tekkimist.

13. Mustpeade eemaldamiseks kasutage sidrunit

Sidrun sobib suurepäraselt mustade täppide raviks ning hoiab ära ka plekid ja jäljed. Kõik, mida peate tegema, on pigistada puuvillapallile sidrun ja panna see otse mustadele punktidele. Kui see on kuivanud, kandke uuesti. Tehke seda 3-4 korda ja peske siis nägu leige veega. Sidrun sisaldab C-vitamiini ja sidrunhapet, mis aitavad naha puhtana hoida.

14. Proovige lõua mustpeade jaoks suhkrut ja jojobaõli

Kombineerige üks koostisosa üks teelusikatäis ja kandke see oma lõuale. Kasutage ala õrnaks massaažiks sõrmeotstega. See mitte ainult eemaldab mustad täpid, vaid hoiab ka naha niisutatud. Suhkrul on jäme tekstuur, mis muudab selle suurepäraseks koorijaks, et mustus naha pooridest eemal hoida.

15. Sega äädikas ja piparmünt

Selle ravivahendi jaoks vajate 5-6 peeneks hakitud piparmündilehte. Lisage teelusikatäis äädikat ja tehke pasta. Lisage see pasta tassi veega ja hoidke seda pudelis. Kandke vesi kahjustatud alale. Õunaäädikas on populaarne kodune ravim, mida kasutatakse laialdaselt naha puhtuse ja toonuse hoidmiseks, piparmünt hoiab nahka värskena.

16. Kaerahelbed ja suhkur

Jahvata pool tl kaerahelbeid ja lisa sellele teelusikatäis suhkrut. Lisage pool tl kookos- või oliiviõli (lihtsalt niisutamiseks) ja kasutage segu lõua koorimiseks. Hõõru seda 20 sekundit ja jäta 10 minutiks mõjuma. Pese see maha ja tunneta erinevust. Nii kaerahelbed kui ka suhkur on jämeda tekstuuriga, mis muudab selle kombinatsiooni suurepäraseks koorimiseks mustade täppide eemaldamiseks.

17. Kasutage munavalget näomaski

See on suurepärane DIY kooritav näomask, mida saate kasutada kogu oma näol. Vaja on vaid ühte munavalget ja näokude. Pese oma nägu ja puhastage seda. Asetage kuiv kude kohale, kus teil on mustad täpid, ja kandke harjaga munavalge koele. Kandke kaks kihti munavalget ja oodake, kuni see kuivab. Kui see on kuivanud, koorige kude.

18. Küpsetatud sooda ja vesi lõua mustpeade eemaldamiseks

Võtke teelusikatäis söögisoodat ja lisage pasta saamiseks vett. Kandke see oma lõuale ja hõõruge mõnda aega. Jätke see enne pesemist vähemalt 10 minutiks sisse. Söögisooda toimib väidetavalt koorijana, mis aitab puhastada ummistunud nahapoore. Söögisooda kasutamisel olge siiski ettevaatlik. Seda ei soovitata nahale kanda. Kui teete seda, kasutage väikest kogust, kuna see on abrasiivne ja karm.

Need kodused abinõud aitavad teil kiiresti vabaneda nendest ebameeldivatest mustadest täppidest lõual. Kui probleem püsib, külastage dermatoloogi, kes määrab paiksed ja suukaudsed ravimeetodid. Tavaliselt on need ravivõimalused saadaval juhul, kui te ei soovi proovida koduseid ravimeid.

B. Meditsiiniline ravi mustade täppide puhastamiseks lõual

1. Retinoidi sisaldavad ravimid

Retinoidravimeid ei saa ilma retseptita, kuna need on äärmiselt tugevad ja neid ei tohiks kasutada ilma dermatoloogiga nõu pidamata. Need ravimid blokeerivad juuksefolliikulisid ning kontrollivad õli ja rasu tootmist. Neid on saadaval geelides, vedelikes ja kreemides. Neid ravimeid kasutatakse peamiselt raske akne raviks.

Ettevaatust: naised, kes on rasedad või plaanivad rasestuda, peaksid retinoidide kasutamisel olema ettevaatlikud.

2. Antibiootikumid

Mustpeade raviks ei määrata antibiootikume, kuid need aitavad põletikku vähendada ja nakkust kontrolli all hoida ning ära hoida. Need aitavad kohalikel kreemidel anda paremaid tulemusi. Ärge kunagi võtke antibiootikume, kui arst pole neid välja kirjutanud.

3. Laserravi

Laserravi lahendab mustade täppide probleemi juurtest. Su näole on suunatud laserkiir, mis ründab poorides ja folliikulites sügaval peituvaid baktereid ning ekstraheerib need. Pärast teraapiat võib teie nahal tekkida punetus. Kuid ärge muretsege, see vaibub päeva või kahe pärast. Seda protseduuri viib tavaliselt läbi dermatoloog.

4. Ekstraheerimine

Selle asemel, et neid koledaid musti punkte lõuale pigistada ja neid süvendada, proovige seda meetodit, mida nimetatakse ekstraheerimiseks ja mida teostavad dermatoloogid. Nad kasutavad pliiatsisuuruseid seadmeid, et pigistada juuksefolliikulist baktereid, mäda ja õli. Ekstraheerimisprotsess võib (või ei pruugi) jätta armi. Kui see juhtub, paraneb see päeva või kahe jooksul.

5. Börsivälised ravimid

Mustpeade raviks võite proovida kasutada börsiväliseid ravimeid, näopesuvahendeid ja salve koos bensoüülperoksiidi ja salitsüülhappega. Võite proovida isegi Differin geeli, FDA heakskiidetud retinoidi (retseptiravim), mis on nüüd saadaval käsimüügis. Siiski on parem mitte kasutada ühtegi börsivälist ravimit ilma arstiga nõu pidamata.

C. Muud ravivõimalused

Kui muud mustpeade eemaldamise viisid ei toimi, võite proovida neid meetodeid:

• Dermabrasioon: see on nahahoolduse tüüp, kus dermatoloog kasutab pöörlevat instrumenti naha koorimiseks ja selle ülemise kihi eemaldamiseks, et muuta see siledaks ja ühtlustada päikesekahjustusi, aknet, musti täpid, peeneid jooni ja muid nahaprobleeme.
• Keemiline koorimine: siin määrab dermatoloog teie nahale keemilise lahuse, mis lõpuks põhjustab villid, mis on võimalik maha koorida, paljastades siledama naha.
• Hormoonteraapia: teie kõikuvad hormoonid tuleb süüdistada (ennekõike) mustades punktides ja aknes. Mustpeade ja akne tõrjeks määravad arstid sageli suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ja antiandrogeenseid ravimeid.

Mustpeade ennetamine on lihtsam, kui järgite head nahahooldusrutiini. Need on vaid mõned nahahoolduse põhireeglid, mida kõik peaksid järgima, kui nad tahavad tervemat nahka.

Kuidas mustpeade ära hoida - nahahoolduse näpunäited, mida järgida

• Puhastage oma nägu kaks korda päevas: kasutage salitsüülhappega pehmet puhastusvahendit. See aitab hoida teie naha poorid puhtana ja vältida mustade täppide teket.
• Kasutage mittekomedogeenseid tooteid: olgu need siis niisutajad, seerumid või päikesekreem, veenduge, et need ei oleks komedogeensed, et need ei ummistaks teie naha poore.
• Kandke niisutajat: kasutage regulaarselt õlivaba niisutajat. Kandke see kohe pärast näo pesemist. Mustpeade ärahoidmiseks on õige hüdratsioon ülioluline.
• Lõpeta oma mustade punktide puudutamine: see võib õli levitada ja mustpeade saada. Kangekaelsete eemaldamiseks kasutage mustpeade ekstraktorit.

Proovige neid näpunäiteid, et vältida nende koledate punktide hüppamist nüüd ja siis. Kodused abinõud ei pruugi anda teile kiireid tulemusi; enne kui hakkate tulemusi märkama, peate ootama paar nädalat. Ole oma ravimeetodi suhtes järjekindel ja kannatlik. Kui teil on aga visad mustad täpid, ärge raisake aega ja võtke ühendust dermatoloogiga.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas mustpeadest on võimalik hoiduda?

Jah, see on võimalik, kui järgite mustade täppide ja akne raviks korralikku nahahooldusrutiini.

Kas mustpeade pigistamine on okei?

Ei! Vältige mustade punktide pigistamist, isegi kui kasutate mustade punktide eemaldamise tööriistu. Las spetsialistid hoolitsevad selle eest.

Kas nühkimine võib mu mustad täpid halvemaks muuta?

Jah, seda saab, kui kahjustatud piirkonda üle nühkida. Liigne nühkimine eemaldab rasu ja teie rasunäärmed toodavad lõpuks liigset rasu, halvendades seeläbi probleemi.

Kas pooriribad ja maskid on nahale kasulikud?

See sõltub teie nahatüübist. Igal juhul tuleks neid ribasid kasutada ettevaatusega, kuna need võivad teie nahka ärritada.

Kas on tore kasutada meiki mustade punktide ja aknele kalduval nahal?

Jah, kuid veenduge, et te ei kasuta õlipõhiseid meigi- ja nahahooldustooteid. Samuti pidage meeles, et päeva lõpuks eemaldage kõik meigijäljed.

7 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• C-vitamiini roll naha tervises, toitained, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Kohalik hesperidiin parandab epidermise läbilaskvustõkke funktsiooni ja epidermise diferentseerumist hiire normaalse naha korral, eksperimentaalne dermatoloogia, USA

  meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335754/

• Aloe Vera: lühike ülevaade, Indian Journal of Dermatology, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Mesi: Nahahäirete raviaine, Kesk-Aasia ajakiri Global Health, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuasutused

• Randomiseeritud kliiniline efektiivsus pindmisel koorimisel 85% piimhappega versus 70% glükoolhappega, Anais brasileiros de dermatologia, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900339/?report=classic

• Ravimtaimede näopaki pakendamine ettevõttes ja standardiseerimine, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.
• Kohaliku kaneeligeeli efektiivsus näo akne vulgaris ravis: eeluuring, biomeditsiinilised uuringud ja teraapia, BioMedPress.