Kuidas Peatada Voodimärgamine Lastel - Tüübid, Põhjused Ja Näpunäited

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Riikliku unefondi andmetel on normaalne, kui lapsed magavad voodit märjaks tehes. Ligikaudu 2% viieaastastest lastest teeb igal õhtul voodit märjaks (1).

Muretsemiseks pole midagi, sest enamus väikelaste voodimärgamise juhtumeid on normaalsed ega tulene mingist aluseks olevast tervislikust seisundist. Kui aga teie laps jätkab oma voodi märgamist ka pärast 7. eluaastat, on see murettekitav ning põhjuse väljaselgitamiseks ja probleemi lahendamiseks peate pöörduma lastearsti poole.

Loe edasi, et saada lisateavet laste voodimärgamise põhjuste kohta ja selle kohta, kuidas saate proovida oma väiksemat seda vältida.

Sisukord

• Voodimärgise tüübid
• Voodimärgamise põhjused ja riskitegurid
• Parimad viisid, kuidas vähendada voodimärgamist lastel

Voodimärgise tüübid

Voodimärgamine on enamikul lastest üsna tavaline nähtus. Üle 15% viieaastastest ei saa enne põie täis saamist aru, et põis on täis, kuni nad voodit märjaks teevad või pissimistungi enam kontrollida ei suuda (2).

Voodimärgamist saab jagada kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne (3).

Esmane voodimärgamine tähendab, et kõnealune laps on voodit märganud juba varases lapsepõlves, ilma vaheajata. Seda tüüpi lastel ei pruugi olla olnud ühtegi kuiva ööd märkimisväärse aja jooksul.

Sekundaarne voodimärgamine on tüüp, mille korral teie laps hakkab voodit uuesti niisutama pärast seda, kui seda ei tehta märkimisväärselt, näiteks 6 kuud või rohkem.

Kas mõtlete, mis võib teie lapse voodi märjaks panna? Uurime välja.

[Loe: kuidas beebi seedimist parandada]

Voodimärgamise põhjused ja riskitegurid

Esmaseks voodimärgamiseks võivad olla ühised tegurid või nende kombinatsioon järgmistest:

• Laps ei suuda kogu öö jooksul uriini kinni hoida.
• Laps ei saa aru, kui põis magades täis saab.
• Laps toodab õhtul ja öösel liiga palju uriini.
• Laps ei kasuta päevaajal vaevu looma ja ignoreerib tungi või lükkab selle võimalikult kauaks edasi.

Sekundaarne voodimärgamine võib olla sümptom meditsiinilisest või emotsionaalsest probleemist (2).

Sekundaarse voodimärgamise levinumad põhjused ja riskitegurid on järgmised:

• Kuseteede infektsioon või UTI: see põhjustab selliseid sümptomeid nagu suurenenud urineerimissagedus, valu / ärritus urineerimisel ja tungiv urineerimine. See laste seisund võib viidata ka teisele terviseprobleemile - anatoomilisele ebanormaalsusele.
• Diabeet: suurenenud urineerimissagedus on diabeedi sümptom.
• Struktuursed või anatoomilised kõrvalekalded: mis tahes urineerimisega seotud kõrvalekalded teie elundites, lihastes või närvides võivad põhjustada uriinipidamatuse või voodimärgamise.
• Neuroloogilised probleemid: vigastusest või haigusest tingitud kõrvalekalded närvisüsteemis võivad häirida urineerimist kontrollivat neuroloogilist tasakaalu.
• Emotsionaalsed probleemid: traumaatilised või stressirohked kogemused lapsepõlves võivad olla vastutavad ka laste sekundaarse voodimärgamise eest. Ka teised suured muutused, nagu kooli vahetamine, uue õe-venna saamine või linnade kolimine, võivad samuti haigusseisundi käivitada.
• Pärilik: Voodimärgamine kipub kulgema ka peredes. Lapsed, kelle vanematel on varem olnud voodimärgamine, teevad suurema tõenäosusega ise voodi märjaks.

Teie laps võib voodit niisutada paljude tegurite tõttu. Selleks, et teada saada, kas teie väikelaps kannatab põhihaiguse all, jälgige hoolikalt nende voodimärgamise aega ja sagedust. Kui sümptomid viitavad sekundaarsele voodimärgamisele, siis ärge raisake aega arsti poole pöördumiseks, et välistada muude haigusseisundite tõenäosus. Meditsiinilise ravi õigel ajal kasutamine võib ära hoida täiendavaid tüsistusi.

Kuid kui olete just aru saanud, et teie laps on oma voodit niisutanud nii kaua kui mäletate, võib teil olla aeg sirutada käsi ja aidata oma väiksel selle harjumusega toime tulla.

Allpool on mõned tõhusad viisid, kuidas aidata lapsel voodimärgamine lõpetada.

Parimad viisid, kuidas vähendada voodimärgamist lastel

1. Jälgige oma lapse vedeliku tarbimist

Jälgige hoolikalt lapse vedeliku kogust, eriti õhtul. Pange ta päeva jooksul rohkem vedelikku jooma, et aidata põit venitada ja suurendada selle mahtu. Samuti proovige piirata oma lapse vedeliku ja kofeiini tarbimist õhtuti (4).

2. Julgustage põie kontrolli harjutamist

Samuti võite panna oma lapse proovima hoida uriini mõni minut kinni iga kord, kui ta soovib tualetti kasutada. Selle harjutamine päeva jooksul aitab parandada põie kontrolli ja peatada lõpuks voodimärgamise.

3. Julgustage Loo sagedamini kasutama

Laske lapsel pissida sagedamini, eriti enne magamaminekut. See aitab vältida võimalust, et teie pisike voodi märjaks teeb (4).

4. Aidake neil ärkamispauside ajal kohaneda

Teine võimalus laste voodimärgamise peatamiseks on panna nad kohanema une vaheliste ärkamispausidega, eriti öösel. Iga kord, kui ärkate öösel unest, ärge mõelge, et ärataksite oma pisikese õrnalt üles ja küsiksite, kas ta soovib tualetit kasutada. Nad õpivad järk-järgult, kuidas äratundmise soovi magamise ajal ära tunda. Selleks saate ka alarmi hoida.

5. Paluge abi karistamata

Teine võimalus aidata väikelapsel voodimärgamisel võita on teha nendega koostööd, kui on vaja voodipesu vahetada iga kord, kui ta voodit märjaks teeb. Töö peaks olema aga lõbus ja selle suhtes tasub olla leebe. Ärge kohake karistusena. Lapse kaasamine sellesse tegevusse võib lõpuks suurendada tema kontrollitunnet.

6. Lõpeta mähkmetega

Üks peamisi põhjusi, miks lapsed jätkavad voodimärgamist, vaatamata viieaastase piiri ületamisele, on see, et nad harjuvad oma mähkmetega liiga palju. Lõpeta mähkmete kasutamine järk-järgult. Selle asemel järgige teisi näpunäiteid, et aidata lapsel voodimärgamisest üle saada.

[Loe: 13 tõhusat koduvahendit mähkmelööbe raviks]

7. Ole toetav ja kannatlik

Laste voodimärgamise käsitlemisel on veel üks oluline tegur olla toetav ja kannatlik nende suhtes. Püsige rahulikult ja kinnitage oma lapsele, et see on laste seas tavaline probleem ja sellest saab aja jooksul üle.

Ärge pingutage oma pisikese voodimärgamise harjumusest üle. See on enamikul väikelastel üsna tavaline nähtus, mis vananedes lõpuks peatub. Vahepeal võite proovida ja aidata oma lapsel selle haigusega toime tulla, olles tema kõrval ja järgides ülaltoodud näpunäiteid.

Loodetavasti aitab see artikkel teil toime tulla lapse voodimärgamisega. Lisaküsimuste korral võtke meiega ühendust alloleva kommentaaride jaotise kaudu.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Millal pöörduda laste voodimärgamise arsti poole?

Peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui teie lapsel tekivad koos voodimärgamisega järgmised sümptomid. Nende hulka kuuluvad:

• Palavik

• Kõhuvalu

• Valu urineerimise ajal

Milline on laste keskmine vanus voodi niisutamise lõpetamiseks?

Tualettruumis treenitava lapse keskmine vanus on 2–4 aastat. Selleks ajaks, kui lapsed saavad 5–6-aastaseks, võib umbes 85% neist jääda kuivaks.

Mida tähendab voodimärgamine psühholoogiliselt?

Sekundaarne voodimärgamine, nagu juba arutletud, võib olla põhjustatud põhitingimustest, sealhulgas psühholoogilistest probleemidest. Traumaatilised või stressirohked kogemused lapsepõlves võivad olla ka üks põhjus, miks laps jätkab voodi niisutamist ka pärast viieaastast ületamist.

Mis on täiskasvanute voodimärgamise põhjused?

Mõned täiskasvanute voodimärgamise peamised põhjused on järgmised:

• diabeet

• kuseteede infektsioon

• kivid kuseteedes

• neuroloogilised häired

• eesnäärme suurenemine

• eesnäärmevähk

• põievähk

• obstruktiivne uneapnoe

• üliaktiivne põis

Viited

1. "Öise enureesi ravimine esmatasandi lastel." Praktik, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu.
2. USA riikliku meditsiiniraamatukogu tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituut “Bedwetting: Overview”.
3. „Primaarne öine enurees: ülevaade“Nephro-urology Monthly, USA Rahvusraamatukogu.
4. “7Vedeliku- ja dieedipiirang voodimärgamise juhtimiseks” National Medical Clinical Guideline Center, USA Rahvusraamatukogu.