10 Peamist Näpunäidet Kuivale Nahale

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Mis on kuiv nahk?

See on seisund, mille korral nahk ei suuda niiskust säilitada või tal on vähe rasutoodangut. See võib olla loomulik või erinevate keskkonnategurite tõttu.

Ilunipid kuivale nahale:

Kuiv nahk võib olla tülikas, eriti talvel !!! Kuid see võib olla üks põhjustest, välja arvatud pärilik, liigne ravimite võtmine ja liigne kokkupuude reostusega.

Ükski inimene ei eelistaks hoida end seisundis, kus nahk on kuiv ja veniv. Mis sa siis arvad, mida sa suudad?

Ära pahanda! Siin on mõned suurepärased ja looduslikud kuiva naha hooldamise näpunäited, mis aitavad teil kuivada, et pakkuda teile pehmet, läikivat ja niisutatud nahka.

Getty

1. Vanniaja reeglid:

Veenduge, et dušši jaoks kuluv aeg oleks lühike. Koos sellega veenduge, et dušš oleks sooja veega, sest liiga palju kuuma vett nahal võib kuivatada looduslikke õlisid, kuivatades seeläbi nahka koheselt. Soovitatav oleks kasutada õrnaid seepe ja näopesuvahendeid, kuna need aitaksid vähendada niiskuse eemaldamise ohtu.

2. Pärast dušši hooldamist:

Pärast dušši ärge kunagi hõõruge end kuivamiseks rätikuga, vaid kuivatage liigne vesi. See aitab hoida nahka pehme ja elastsena, vähendades nahaärrituse ohtu. Niipea kui vannist väljas olete, niisutage kindlasti! Niisutaja ei lisa teie nahale niiskust, kuid see aitab nahal säilitada selles juba olevat vett. Nii et pärast vanni on kreemide jaoks parim aeg!

[Loe: Kuiva naha abinõud]

3. Parim niiskuse retsept:

Veenduge, et teie kasutataval niisutaval kreemil on kuivale nahale sobivad koostisosad, näiteks dimetikoon, mis on silikoon, mis hoiab niiskust kinni. Hüaluroonhape, mineraalõli ja vaseliin on väidetavalt kõik nahasõbralikud koostisosad.

Getty

4. Vananemisvastane ei-ei:

Vananemisvastased tooted on kuivale nahale ranged ei. Kui kasutate mõnda neist, siis veenduge, et neis ei oleks retinoide ega AHA-sid, kuna neid koostisosi peetakse kuivale nahale väga ärritavaks.

5. Proovige kalaõli tablette:

Naha põhjalikuks toitmiseks on oluline võtta tervislikke vajalikke toite ja toidulisandeid. Mõni õli töötab kõige paremini ka seespidiselt. Uuringud näitavad, et kalaõlid, näiteks tursamaksaõli, võivad aidata naha kuivust leevendada, peamiselt selle omega-3-hapete tõttu.

6. Käsitlege käsi ja jalgu:

Kasutage talvehooajal kindaid ja sokke, et kaitsta käsi ja jalgu kuivamise eest. Niisutage käed ja jalad kindlasti spetsiaalselt kuivale nahale mõeldud koorijate ja niisutajatega.

7. Ära unusta oma huuli:

Huuled on eriti altid lõhenema, seepärast kasutage huulte koorimiseks ja toitmiseks huulekoorijat. Isegi omatehtud huulekoorija suhkru ja sidruniga on hea. Kasutage head raskeveokite huulepalsamit ja kandke seda iga paari tunni tagant! Kaitske oma huuli tolmu, reostuse ja tugeva talvetuule eest. Need on kõige levinumad põhjused, mis jätavad huuled kõrgel ja kuivaks.

Andres Hernandez [CC-BY-2.0] Wikimedia Commonsi kaudu

8. Koorige:

Puhastage nahka vähemalt kaks korda nädalas, kui teil on tundlik nahk, siis üks kord nädalas. Kuid võta see surnud nahk näolt ära. Kasutage aga kindlasti tooteid, mis sobivad teie kuivale nahale, ning veenduge, et toode on kõrge brändi kvaliteediga.

9. Kasutage head päikesekreemi:

Kuna kuiv nahk on juba altid kortsudele ja vananemisele, võib päike rohkem kahjustada. Niisiis, hea päikesekaitsekreemi või päikesekaitsevahendi sisselülitamine aitab teie nahal noorem välja näha. Samuti on väga oluline teada oma nahatooni ja -tüübi jaoks vajalikku õiget SPF-i. Enne päikesekaitsetoodete kasutamist pöörduge dermatoloogi soovituste poole,

10. Külastage dermatoloogi:

Kui proovite kõike ja teil on endiselt ülikuiv nahk, pöörduge arsti poole, võib teil olla selline probleem nagu ekseem ja vajate selle jaoks ravimeid.

Omatehtud ilunipid kuiva naha hooldamiseks:

1. Sega aloe vera viljaliha ühe lusikatäie vahustatud koore või omatehtud kohupiima ja ühe lusika meega. Segage need koostisosad hoolikalt ja kandke seda näole 10–15 minutiks. Hiljem loputage see puhta veega maha.

[ Loe: omatehtud näopakid kuivale nahale]

2. Puhastage supilusikatäis papaia viljaliha ja kandke see mõnda aega oma kuivale näonahale. Seejärel loputage see tavalise veega maha.

Regulaarne nahahooldus aitab teil saavutada pehme, elastse ja läikiva naha, vähendades seeläbi peenete joonte, kortsude, vareste jalgade ja löövete tekke riski.

Loodan, et need kuiva naha ilunipid aitavad teie nahal last pehmeks hoida!