5 Parimat Näoharjutust Kulmude Kergitamiseks

Sisukord:

Video: 5 Parimat Näoharjutust Kulmude Kergitamiseks

Video: 5 Parimat Näoharjutust Kulmude Kergitamiseks
Video: ULTIMATE HOT. PARIMATCH ЗАНОС. Заработал 10к. (Конкурс) 2024, Märts
5 Parimat Näoharjutust Kulmude Kergitamiseks
5 Parimat Näoharjutust Kulmude Kergitamiseks
Anonim

Kas soovite kodus kulmu tõsta ilma varandust kulutamata? Kui jah, siis võite olla kindel, et olete jõudnud õigesse kohta.

See postitus paljastab kõik saladused, mida olete kogu selle aja teadmiseks surnud. Nii et jätkake avastamiseks.

Kulmude tõstmine näoharjutustega

Proovi neid põnevaid kulmude tõstmise harjutusi juba täna! Kõiki neid on üsna lihtne teha ja nad ei vaja palju abi.

Harjutus nr 1

Kulmude harjutus nr 1
Kulmude harjutus nr 1
  1. Asetage mõlema käe keskmised sõrmed iga kulmu alla. See aitab teie kulmudel lõõgastuda.
  2. Teiseks veenduge, et peopesad toetuksid teie näole.
  3. Kui olete seda teinud, viige oma kulmud kõigepealt ülespoole ja seejärel väljapoole, kuna silmad jäävad lahti.
  4. Püsige nüüd järgmised 5 sekundit selles asendis.
  5. Pärast seda lükake oma kulmud allapoole sõrmi. Veenduge, et mõlemad silmad oleksid avatud.
  6. Hoidke uuesti umbes 5 sekundit.
  7. Tulemuste maksimeerimiseks korrake seda kolm korda.

[Loe: harjutused naeruliinide vähendamiseks]

Harjutus nr 2

Kulmude harjutus-No2
Kulmude harjutus-No2
  1. Siin peate kogu aeg oma silmad kinni hoidma.
  2. Vaadake nüüd nii palju kui võimalik, kuni silmad on täielikult sulgunud. Peaksite tundma kerget tõmmet.
  3. Kui olete seda tundnud, püsige selles asendis 5 sekundit.
  4. Hoidke nüüd silmad kinni ja proovige vaadata ülespoole nii palju kui võimalik. Peaksite jälle kerget tõmmet tundma.
  5. Hoidke uuesti 5 sekundit ja laske sel lõdvestuda.
  6. Korrake seda harjutust 6 korda.

Harjutus nr 3

Kulmude harjutus-No3
Kulmude harjutus-No3
  1. Selles harjutuses peate mõlemad silmad lahti hoidma.
  2. Hoidke pea sirge ja vaadake ette.
  3. Hoidke nüüd pead nii liikumatult kui võimalik ja vaadake siis järgmised sekundid ülespoole.
  4. Korrake sama, mida vaatate allapoole.
  5. Jätkake seda harjutust kokku umbes 6 korda.
  6. Kui olete üles ja alla otsinud, proovige vaadata vasakule ja paremale.

Harjutus nr 4

Kulmude harjutus-No4
Kulmude harjutus-No4
  1. Selles harjutuses peate pigistama oma näo lihaseid, nagu oleksite koonerdanud.
  2. Kui hoiate end selles asendis, proovige kulmud allapoole viia. Need peaksid olema teie silmadele lähemal.
  3. Nüüd avage mõlemad silmad ja tõstke mõlemad kulmud nii palju kui võimalik.
  4. Jätkake selle harjutusega vähemalt 6 korda.

[Loe: harjutused nina kuju hoidmiseks]

Harjutus nr 5

Kulmude harjutus-No5
Kulmude harjutus-No5
  1. Sulgege silmad nii tihedalt kui võimalik.
  2. Nüüd tõsta mõlemad kulmud nii palju kui võimalik.
  3. Hoidke mõni sekund ja hoidke silmi lahti.
  4. Korrake seda harjutust 10–15 korda.
  5. Tulemuste maksimeerimiseks tehke seda kolm korda päevas.

Proovige mõnda suurepärast YouTube'i videot

Siin on mõned lõbusad YouTube'i videod, mis õpetavad, kuidas teha ülemise otsaharjutusi õigesti!

1. Cynthia Rowlandi kulmude tõstmise õpetus:

Kuulus kosmeetik ja seltskonnategelane Cynthia Rowland on lõpuks otsustanud oma ülima ilu saladuse avaldada. See on lihtne, tõhus ja võtab vaid paar minutit. Selle näpunäite õigeks saamisel ei pea te isegi plastilise kirurgia peale mõtlema!

2. Kiire kulmude tõstmine Karen Lustrupiga:

Kui arvasite, et Karen Lustrup suudab teie tulevikku ainult ennustada, mõelge järele! Sellel naisel on varrukas hämmastavad trikid, mis koheselt teie kulme kergitavad. Video on väga lühike ja ei pane teid midagi tegema. See on lihtne ja väga tõhus.

[Loe: vananemisvastased näoharjutused]

3. Näotreening Clarissa Pattersoniga:

Clarissa Pattersoni lihtne näotreening on mõeldud kõigile neile daamidele, kes arvavad, et nad vananevad ja on mures oma lõtvunud kulmude pärast. See video tõstab teie kulmu lühikese aja jooksul. Pidage meeles, et peate sellega hoolsana püsima ja tulemused näitavad kindlasti.

Kas olete siis valmis neid näoharjutusi kulmude kergitamiseks proovima? Andke meile sellest teada, jättes allpool kommentaari.

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
50 Parimat Lady Gaga Soengut
Loe Edasi

50 Parimat Lady Gaga Soengut

Lady Gaga on tuntud oma ebatavalise stiili poolest. Poplaulja riietub tavaliselt kõige veidramatesse kostüümidesse, mis ületavad normaalse indiviidi metsikuma ettekujutuse. Kostüümid, juuksed ja meik koos moodustavad selge esteetika, mida laulja proovib kujutada. Tema

50 Parimat Rihanna Soengut
Loe Edasi

50 Parimat Rihanna Soengut

Poplaulja Rihanna on tuntud oma veidra ja kasti alt väljuva stiili poolest. Tema stiil on ainulaadne ja ta näeb punasel vaibal välja nagu tõeline diiva. Tema julged soengud on Rihanna stiilina kogu maailmas palju populaarsust kogunud.Loetleme teile 50 parimat Rihanna soengut:1. Pee

50 Kuulsuste Soengut üle 50-aastastele Naistele
Loe Edasi

50 Kuulsuste Soengut üle 50-aastastele Naistele

Stiil ja elegants suurenevad vanusega. Naised, kes on viiekümneaastased või vanemad, tahaksid taastada 70-, 80- ja 90-ndate diivade ilmet! Kindlasti sooviksite luua mõne võluva soengu. Suhtumine loeb; kui teie süda on noor, olete igavesti noor, olenemata vanusest. 50-a