2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20
Kas soovite kodus kulmu tõsta ilma varandust kulutamata? Kui jah, siis võite olla kindel, et olete jõudnud õigesse kohta.
See postitus paljastab kõik saladused, mida olete kogu selle aja teadmiseks surnud. Nii et jätkake avastamiseks.
Kulmude tõstmine näoharjutustega
Proovi neid põnevaid kulmude tõstmise harjutusi juba täna! Kõiki neid on üsna lihtne teha ja nad ei vaja palju abi.
Harjutus nr 1
- Asetage mõlema käe keskmised sõrmed iga kulmu alla. See aitab teie kulmudel lõõgastuda.
- Teiseks veenduge, et peopesad toetuksid teie näole.
- Kui olete seda teinud, viige oma kulmud kõigepealt ülespoole ja seejärel väljapoole, kuna silmad jäävad lahti.
- Püsige nüüd järgmised 5 sekundit selles asendis.
- Pärast seda lükake oma kulmud allapoole sõrmi. Veenduge, et mõlemad silmad oleksid avatud.
- Hoidke uuesti umbes 5 sekundit.
- Tulemuste maksimeerimiseks korrake seda kolm korda.
[Loe: harjutused naeruliinide vähendamiseks]
Harjutus nr 2
- Siin peate kogu aeg oma silmad kinni hoidma.
- Vaadake nüüd nii palju kui võimalik, kuni silmad on täielikult sulgunud. Peaksite tundma kerget tõmmet.
- Kui olete seda tundnud, püsige selles asendis 5 sekundit.
- Hoidke nüüd silmad kinni ja proovige vaadata ülespoole nii palju kui võimalik. Peaksite jälle kerget tõmmet tundma.
- Hoidke uuesti 5 sekundit ja laske sel lõdvestuda.
- Korrake seda harjutust 6 korda.
Harjutus nr 3
- Selles harjutuses peate mõlemad silmad lahti hoidma.
- Hoidke pea sirge ja vaadake ette.
- Hoidke nüüd pead nii liikumatult kui võimalik ja vaadake siis järgmised sekundid ülespoole.
- Korrake sama, mida vaatate allapoole.
- Jätkake seda harjutust kokku umbes 6 korda.
- Kui olete üles ja alla otsinud, proovige vaadata vasakule ja paremale.
Harjutus nr 4
- Selles harjutuses peate pigistama oma näo lihaseid, nagu oleksite koonerdanud.
- Kui hoiate end selles asendis, proovige kulmud allapoole viia. Need peaksid olema teie silmadele lähemal.
- Nüüd avage mõlemad silmad ja tõstke mõlemad kulmud nii palju kui võimalik.
- Jätkake selle harjutusega vähemalt 6 korda.
[Loe: harjutused nina kuju hoidmiseks]
Harjutus nr 5
- Sulgege silmad nii tihedalt kui võimalik.
- Nüüd tõsta mõlemad kulmud nii palju kui võimalik.
- Hoidke mõni sekund ja hoidke silmi lahti.
- Korrake seda harjutust 10–15 korda.
- Tulemuste maksimeerimiseks tehke seda kolm korda päevas.
Proovige mõnda suurepärast YouTube'i videot
Siin on mõned lõbusad YouTube'i videod, mis õpetavad, kuidas teha ülemise otsaharjutusi õigesti!
1. Cynthia Rowlandi kulmude tõstmise õpetus:
Kuulus kosmeetik ja seltskonnategelane Cynthia Rowland on lõpuks otsustanud oma ülima ilu saladuse avaldada. See on lihtne, tõhus ja võtab vaid paar minutit. Selle näpunäite õigeks saamisel ei pea te isegi plastilise kirurgia peale mõtlema!
2. Kiire kulmude tõstmine Karen Lustrupiga:
Kui arvasite, et Karen Lustrup suudab teie tulevikku ainult ennustada, mõelge järele! Sellel naisel on varrukas hämmastavad trikid, mis koheselt teie kulme kergitavad. Video on väga lühike ja ei pane teid midagi tegema. See on lihtne ja väga tõhus.
[Loe: vananemisvastased näoharjutused]
3. Näotreening Clarissa Pattersoniga:
Clarissa Pattersoni lihtne näotreening on mõeldud kõigile neile daamidele, kes arvavad, et nad vananevad ja on mures oma lõtvunud kulmude pärast. See video tõstab teie kulmu lühikese aja jooksul. Pidage meeles, et peate sellega hoolsana püsima ja tulemused näitavad kindlasti.
Kas olete siis valmis neid näoharjutusi kulmude kergitamiseks proovima? Andke meile sellest teada, jättes allpool kommentaari.
Soovitatav:
12 Parimat Kulmude Trimmerit Pefect Kulmu Kuju Jaoks
Teie kulmud on vaieldamatult teie näo üks olulisemaid omadusi. Õige kulmukuju mitte ainult ei raami ja meelita silmi, vaid aitab ka kõiki teie näojooni parandada. Me räägime sellest puhtast ja kokku pandud välimusest, mida kõik soovivad. See on n
5 Parimat Vananemisvastast Näoharjutust
Kas keegi on sulle kunagi öelnud, et tõsine olemine võib sind vanemaks muuta? Noh, see on tõsi! Las ma olen esimene, kes valgustab teid selle igavese tõega - klounide nägude tegemine võib teie nooruslikkuse tagasi tuua.Nii nagu olete oma keha toniseerinud, saate ka nägu toonida kergete harjutustega, mis muudavad teid nooreks. Kas ole
10 Lihtsat Sammu Kulmude Pardli Abil Täiuslike Kulmude Saamiseks
Nii et olete oma silmade kulmude kujundamisel alati sõltunud oma lemmik pintsettidest. Aga kuidas oleks seekord proovida midagi teistsugust? Noh, ma räägin petite ja vastupidavast kulmude pardlist. Kodus täpselt kulmude kujundamisel ei saa miski olla parem kui see armas, mugav ja ajasäästlik tööriist. Kuid pa
7 Parimat Kulmude Keermestamise Masinat Indias 2020. Aastal
Hoolitsetud kulmupaar on kiireim viis atraktiivsema ja poleerituma väljanägemise järele. Paljudele meist hõlmab kulmude lõimimine salongi külastamist iga paari nädala tagant. Kuid on hea meel teada, et tänapäeval on saadaval erinevaid seadmeid, mille abil saate oma kodus mugavalt ja privaatselt kinkida endale täiusliku kujuga kulme. Loe edasi
Kulmude Niitimine - õpetus Samm-sammult
Miks täiusliku kujuga kulmud nii tabamatud tunduvad? Hästi hooldatud kulmud võivad teie silmi täiendada ja teie nägu täielikult muuta. Aga miks tundub, et neid on nii raske saada? Vastus sellele võib peituda tehnikas, mida kasutate kulmude kujundamiseks. Kulmud