Spirulina 9 šokeerivat Kõrvaltoimet

Sisukord:

Video: Spirulina 9 šokeerivat Kõrvaltoimet

Video: Spirulina 9 šokeerivat Kõrvaltoimet
Video: PERIOODILINE TÜHJA KÕHUGA. Täielik KKK. MÜÜDID ja FAKTID. VAHELDUVA POSTITUS P 2024, Märts
Spirulina 9 šokeerivat Kõrvaltoimet
Spirulina 9 šokeerivat Kõrvaltoimet
Anonim

Kas idee võtta looduslikke toidulisandeid immuunsuse tugevdamiseks huvitab teid?

Kui jah, siis oleksite šokeeritud, kui saate teada ühe sellise populaarse üksikrakulise toidulisandi - spirulina - teisest küljest.

Kerige allapoole, et teada saada, kuidas supertoit spirulina on teile kahjulik, kuidas see tervesse kehasse toksiine toob ja surmaga lõppevatest kõrvaltoimetest.

Sisukord

  • Mis on Spirulina?
  • Millised on spirulina võimalikud kõrvaltoimed?

Mis on Spirulina?

Spirulina on leeliselistes veekogudes kasvavad vabalt hõljuvad niitjad mikrovetikad. Suure toiteväärtuse tõttu on spirulina olnud Kesk-Aafrikas sajandeid toiduna tarbitud.

Nüüd kasutatakse seda kogu maailmas laialdaselt toidulisandina. Inimesed tarbivad spirulina suukaudselt pulbri, helveste või tablettide kujul, mis on kasulik tervisele.

Spirulina pulbrit ja helbeid lisatakse tavaliselt puuviljamahladele ja smuutidele. Sellel võib olla tervisele kahjulik mõju, kui te ei võta seda kontrollitud annustes. Loe edasi, et teada saada, kuidas.

Tagasi TOC-i juurde

Millised on spirulina võimalikud kõrvaltoimed?

1. Süvendab fenüülketonuuria

Fenüülketonuuria on geneetiliselt omandatud haigus, mille korral fenüülalaniinhüdroksülaasiks nimetatava ensüümi puudumise tõttu ei saa patsient metaboliseerida fenüülalaniiniks nimetatud aminohapet.

Patsiendil ilmnevad sellised sümptomid nagu arengu hilinemine, krambid, hüperaktiivsus ja analüütiline puue. Kahjuks on spirulina rikkalik fenüülalaniini allikas.

Spirulina tarbimine süvendab fenüülketonuuria sümptomeid.

2. süvendab autoimmuunhaiguste sümptomeid

2. süvendab autoimmuunhaiguste sümptomeid
2. süvendab autoimmuunhaiguste sümptomeid

Autoimmuunhaigus areneb siis, kui immuunsüsteem ründab teie keha terveid kudesid, põhjustades elundikahjustusi ja põletikke.

Artriit, astma, parodontiit, vitiliigo, II tüüpi diabeet, hulgiskleroos, psoriaas ja kahjulik aneemia on mõned näited autoimmuunhaigustest.

Spirulina on ju võõrkeha. Kui te seda tarbite, reageerib keha immuunsüsteemi aktiivsusele üle ja võimendab seda. See võimendab olemasoleva haiguse sümptomeid või põhjustab tugevat põletikku (1).

3. Sekkub uimastitegevusse

Spirulina on teie immuunsüsteemi ärritav. See võib häirida ravimeid, eriti immunosupressante.

Immunosupressante kasutav inimene ei tohi spirulina tarbida. Veelgi enam, see vähendab ravimi toimet, põhjustades tõsiseid tüsistusi.

4. Raskmetallide toksilisuse oht

Teatud piiramata tingimustes toodetud spirulina sordid on sageli nakatunud märkimisväärsete raskemetallide jälgedega, nagu elavhõbe, kaadmium, arseen ja plii.

Sellistest sõltumatutest allikatest pärineva spirulina pikaajaline tarbimine kahjustab teie elutähtsaid organeid, nagu neerud ja maks.

Võrreldes täiskasvanutega on lastel suurem oht surmaga lõppenud komplikatsioonide tekkeks saastunud spirulina raskmetallimürgituse tõttu.

Kontrollige kindlasti, kust teie spirulina pärineb.

5. Neeruhäired

Meie keha toodab märkimisväärses koguses ammoniaaki, kuna see metaboliseerib spirulinas sisalduvat valku, mis muutub karbamiidiks.

See avaldab neerudele liigset survet nii suure karbamiidi verest välja voolamiseks, mille tulemuseks on neerude efektiivsuse langus ja isegi neerupuudulikkus.

Mõnedel inimestel kipuvad neerusüsteemi karbamiidi sellise kõrge kontsentratsiooni tõttu tekkima neerukivid.

6. Käivitab turse ja kehakaalu kõikumise

Spirulina on täis vitamiine, valke ja mineraale. Neerufunktsiooni kahjustusega inimesed ei suuda tarbetuid komponente vereringest välja tõrjuda.

Üks rohkesti spirulinas leiduvaid mineraale on jood. Kuigi ühest küljest on hea joodi sisse võtta spirulina kaudu, võib see mõjutada teie kilpnääret ja kõrvalkilpnäärmeid. Mõju on rohkem väljendunud hüperparatüreoidismiga inimestel.

Liigsete toitainete ja joodi kogunemine veres viib teie jäsemetes vedelikupeetuseni (ödeemini), kaltsiumi, fosfaatide ja joodi imendumise tasakaalustamatuseni ning ootamatu kaalutõusu või -languse, letargia ning südame-veresoonkonna haigusteni.

7. Seedetrakti ebamugavus ja iiveldus

7. Seedetrakti ebamugavus ja iiveldus
7. Seedetrakti ebamugavus ja iiveldus

Spirulina tarbimine võib põhjustada gaase, põhjustades kõhukrampe, iiveldust ja anafülaksiat - eriti inimestel, kes seda esimest korda tarbivad (2).

Saasteainetega nakatunud spirulina sordid, näiteks mikrotsüstiinid (sinivetikate tekitatud toksiinid), põhjustavad ka tõsiseid maohaigusi, nagu äge dehüdratsioon ja seedehäired.

8. Võib põhjustada ärevust ja motoorse neuroni haigust (MND)

Piiramata looduslikest allikatest, nagu järved, tiigid ja risustatud mered, koristatud spirulina sisaldab mürgiseid tüvesid.

Sellised morfoloogiliselt sarnased sinivetikad toodavad neurotoksilisi kemikaale nagu β-metüülamino-L-alaniin või BMAA, mis võivad põhjustada tõsiseid neurodegeneratiivseid häireid nagu motoorsete neuronite haigus (MND), amüotroofiline lateraalskleroos (ALS), Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, dementsus, ärevus ja magamata ööd (unetus) (3).

9. Rasedate ja imetavate naiste risk

Spirulina ohutust rasedatele ja imetavatele naistele pole piisavalt uuritud. Seetõttu on rasedatel või imetavatel naistel soovitatav vältida spirulina kasutamist või jääda seda tehes range meditsiinilise järelevalve alla.

Imikuid ja lapsi tuleks sellistest toidulisanditest eemal hoida, kuna neil tekib kiiresti allergia ja surmaga lõppev ristreaktsioon.

Tagasi TOC-i juurde

Lühidalt…

Kuigi vetikad, nagu spirulina, on meie organismile väga kasulikud, loeb see õiges annuses.

Mitte ainult annus, vaid ka allikas, kust selliseid toidulisandeid saate, mõjutab teie tervist märkimisväärselt. Tähtis on teada

  • biokeemiline koostis (kooseksisteerivad mikroobid)
  • milline heitgaas nendesse vetesse satub
  • kas heitveed töödeldakse enne heidet
  • kohaliku kogukonna tervisele
  • kuidas lähtealuse veekogu kvaliteedikontroll (kvaliteedikontroll) toimub

Selleks, et saada suurepärast toitainelisandit, nagu spirulina, maksimaalset kasu, peate uurima selliste üksikasjade kohta, et vältida siin loetletud surmavaid kõrvaltoimeid.

Pidage alati meeles, et teavitage oma arsti annustest ja sellest, kuidas keha spiruliinale reageerib. Kui märkate mõnda meie arutatud sümptomit, hoiduge spirulina võtmisest ja külastage kohe oma arsti.

Kas see artikkel oli teile kasulik ja informatiivne? Palun jagage oma kommentaare, tagasisidet ja soovitusi allolevas kastis.

Jagage seda artiklit ja levitage sõna!

3 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

  • Autoimmuunsuse aktiveerimine pärast immunostimuleerivate taimsete toidulisandite kasutamist.

    Dermatoloogia arhiivid, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15210464

  • Spirulina anafülaksia, kinnitatud naha torkimistestiga Spirulina tablettide koostisosade, toidu- ja keemilise toksikoloogia, Elsevier.

    www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691514004530

  • Amüotroofse lateraalse skleroosi võimalikud keskkonnategurid, neuroloogilised kliinikud, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4646848/

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
Parimad Kehahoolduse Näpunäited - Meie Top 10
Loe Edasi

Parimad Kehahoolduse Näpunäited - Meie Top 10

Nii palju kui me kõik selle täiusliku näo ja välimuse pärast vaevleme, on tõenäoliselt üks piirkond, kus me kõik kipume veidi laisaks muutuma - hoolitseme oma keha eest. Kuigi meik ja mitmed muud ilutooted aitavad meie väljanägemise parandamiseks palju ära teha, kui lõpptulemus ei ole alati meeldiv, kuni me oma keha eest hästi ei hoolitse. Nii et siin o

Parimad Aeroobikakingad Naistele - Meie Top 10
Loe Edasi

Parimad Aeroobikakingad Naistele - Meie Top 10

Kui me trenni teeme, on viimane asi, mis meie meelest on, kingad! Kuid tegelikult on see, mida me kanname, muuta meie treeningrutiini või rikkuda seda. Aeroobsed treeningud, nagu sörkimine, ratsutamine ja südamelöök, hõlmavad jalgade kiireid liigutusi. Halva

10 Parimat Uusimat Kolami Disainilahendust, Et Saaksite Seda 2019. Aastal Proovida
Loe Edasi

10 Parimat Uusimat Kolami Disainilahendust, Et Saaksite Seda 2019. Aastal Proovida

Kolam on rangoli vorm, mida Indias laialdaselt kasutatakse. Kolami peamine kontseptsioon pärineb vanast kunstist riisijahu abil kujunduste loomisel, mis tehti paljaste kätega. Kunst nõuab geomeetriliste kujunduste tegemist, kasutades eelnevalt määratletud punktide võrku. Need