Miks On Mu Juuksed Nii Rasused Ja Rasused?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Sageli kuuleme naisi kaebamas kuivade juuste üle. Apteekide vahekäigud on täis tooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt kuivadele juustele. Kuid väga vähesed inimesed räägivad spektri teisest otsast, kuivade juuste diametraalsest vastandist - õline. Jah, õliste juuste omamine on sama suur probleem kui kuivadel juustel, sest see muudab teie lukud lamedaks, lõtvaks, elutuks ja lihtsalt ümberringi niruks. Alustame siis küsimusele vastamisega …

Sisukord

• Miks on mu juuksed nii rasused ja rasused?
• Mis põhjustab rasuseid juukseid?
• Kuidas rasuseid juukseid ennetada

Miks on mu juuksed nii rasused ja rasused?

Peanaha nahk, nagu ka ülejäänud keha nahk, on täis poorid, mis on ühendatud rasvade näärmetega. Need rasunäärmed eritavad looduslikku õli, mida nimetatakse sebumiks. See rasu on hädavajalik, et teie juuksed oleksid pehmed, siledad ja hallatavad. Kuid mõnikord võivad nad hakata tootma rasu liigsetes kogustes, mille tagajärjel muutuvad teie juuksed rasuseks ja rasuseks. Mis põhjustab selle juhtumist? Noh, saame teada …

Mis põhjustab rasuseid juukseid?

Rasvaseid juukseid põhjustada võivaid tegureid on nii palju ja nii erinevaid, et peame neid ükshaaval võtma. Niisiis, alustame!

1. Teie loomulik juuksetüüp: teie loomulik juuste tüüp saab määrata, kui rasused teie juuksed on. Segaduses? Lubage mul see teie jaoks jaotada:

a. Kui teil on peened juuksed, tähendab see, et teie peanahk eritab liiga palju õli ja nende imendumiseks pole piisavalt juukseid.

b. Sirged juuksed kipuvad olema rasvasemad, sest rasu liigub juurtest ühtlaselt kuni lokkide ja kõverusteta, et see takistusena toimiks.

c. Lokkis ja keerdunud juuksed kipuvad juurtes olema väga rasused, kuna õli koguneb sinna ja neil pole võimalust mööda juuksevõlli alla sõita (1).

2. Geneetilised tegurid: kui kummalgi vanemal on rasused juuksed, siis on suur tõenäosus, et nad on selle konkreetse geeni teile edasi andnud (2).

3. Niiskus: kui elate kõrge õhuniiskusega kohas, on teil alati mitte ainult juuksed, vaid ka rasvane nahk, sest niiske kliima saadab teie rasunäärmed üleülekandesse (a).

4. Hormonaalsed häired: teie hormonaalsed tasemed võivad teatud ravimite (sh rasestumisvastased tabletid), raseduse, puberteedi, menopausi ja stressi tõttu häirida, mis võib põhjustada peanahal rasu tootmise suurenemist (2).

5. Nahahaigused: Rasune peanahk põhjustab nahahaigusi nagu ekseem, psoriaas ja seborröa dermatiit põhjustab rasuseid juukseid ja peanaha kõõma (3).

6. Juustega mängimine: kas ajate teadlikult või teadvustamata liiga palju käsi läbi juuste? Siis on siin karm tõde - mitte ainult ei kanna oma kätega eritatav õli juustesse, vaid jaotate ka peanahalt kogu juuste pikkuses õli, muutes need rasvaseks. Kes teadis, ah?

7. Liiga palju juukseid harjates: see jällegi järgib sama loogikat nagu eelmine punkt. Korduvalt juukseid harjates jagate peanahalt saadud õli kogu juuste pikkuses edasi. See süveneb veelgi, kui teil on juba loomulikult rasused juuksed.

8. Liiga suure toote kasutamine : mis tahes juuksetoote - palsami, seerumi, juuksegeeli, juuksevaha, vahu jms - liiga palju kasutamine võib põhjustada selle peanahale tuginemist ja rasvade näärmete talitluse kaotamist (1). See võib osutuda veelgi suuremaks probleemiks, kui need tooted põhinevad alkoholil. Need rasuga segatud tooted võivad teie juukseid peamiselt kaaluda ja muuta need rasuseks.

9. Juuste pesemine liiga palju šampooniga : kuigi võite tunda, et juuste pesemine iga päev on ainus viis juuste rasvasuse vähendamiseks, ei saanud te tõest kaugemale jääda. Liiga sagedane juuste pesemine julgustab vaid peanahka tootma rohkem rasu, et kompenseerida šampoonist eemaldatud õlisid. Niisiis, te süvendaksite - mitte lahendaksite - oma õliste juuste probleemi, pesemata juukseid iga päev.

10. Juukse pesemine kuuma veega: Kuum vesi stimuleerib rasunäärmeid ja julgustab neid rohkem rasu tootma.

11. Juuste liiga palju konditsioneerimine : liiga palju palsamit juustele kandes ja juurtest peale kandes kaalub juukseid ainult alla ja muudab need rasvaseks (1).

12. Vale toodete kasutamine : juuste niisutamiseks mõeldud toodete - nagu niisutavad šampoonid, sügavad tugevdavad šampoonid ja sügavad palsamid - kasutamine võib teie niigi rasused juuksed veelgi rasvasemaks muuta.

13. Juuste liiga palju kinni sidumine: hoides juukseid tihedas hobusesabas kinni, võib õli ja rasu koguneda ainult sellele ühele peanahale ja anda teile ebaühtlaselt rasused juuksed.

14. Soojendage oma juukseid liiga palju: juukseid liiga palju kuumutades, kasutades regulaarselt föönit, triikrauad ja lokitangid kuivatavad need. See julgustab teie rasunäärmeid töötama ülekäigul ja tootma järjest rohkem rasu, muutes seeläbi juuksed õliseks.

15. D-vitamiini puudus: D-vitamiin mängib aktiivset rolli rasu taseme tootmisel ja reguleerimisel. Selle toiteaine puudumine võib viia teie rasu tasemeni ja muuta juuksed liiga õliseks (4).

Nii et nüüd, kui teil on õnnestunud täpselt kindlaks teha, miks teie juuksed on rasused ja rasused, on aeg võtta asi enda kätte ja astuda mõned sammud selle probleemi õõnestamiseks. Nii, mida peate tegema!

Kuidas rasuseid juukseid ennetada

1. Ärge harja oma juukseid rohkem kui 2-3 korda päevas ja kasutage seda tehes metssea harjastega harja.
2. Loputage juukseid pärast pesemist ja konditsioneerimist vähemalt 30 sekundit, veendumaks, et olete kõik tooted eemaldanud.
3. Loputage juukseid külma veega, kuna see sulgeb teie küünenahad ja hoiab ära rasvade näärmete ülekoormuse.
4. Juuste pesemiseks kasutage selget, sulfaadivaba šampooni ja kerget palsamit.
5. Kirjutage see üles ja jätke meelde - ärge kunagi kandke palsamit oma peanahale. See paneb selle ainult teie peanahale üles ehitama, toimima mustuse ja mustuse liimina ning blokeerima teie poorid. Selle asemel kandke seda keskosast juuste otstesse, mis tegelikult vajavad täiendavat niisutust.
6. Vältige silikooni sisaldavate juuksetoodete kasutamist, kuna need katavad teie juukseid ja meelitavad õli ja mustust nende külge kleepuma.
7. Vältige juuksegeelide, -vahude ja kuivšampoonide kasutamist, mis põhjustavad ainult rohkem kogunemist ja muudavad teie juuksed rasvasemaks.
8. Juustele sära lisamiseks valige kerge viimistlusudu ja pihustid.
9. Iga kahe nädala tagant lisage šampooni natuke söögisoodat, et eemaldada kogu õli ja toote kogunemine juustest ja peanahast.
10. Kui peate oma juukseid föönitama, tehke seda jahedas keskkonnas, et vältida rasunäärmete liigset stimuleerimist.

Ja see on, daamid! See on kõik, mida peate tegema, et juuksed ei muutuks liiga rasvaseks ja rasvaseks! Päris lihtne, mis? Nii et kommenteerige allpool, et anda meile teada, kui teil on näpunäiteid, mis aitavad teil oma rasuseid juukseid hallata.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas teie juustel on hea olla rasvane?

Ei, juustel pole hea olla rasvane, kuna see paneb tolmu ja mustuse juustele kleepuma ning kahjustab nende hügieeni.

Kas rasu võib põhjustada juuste väljalangemist?

Ei, rasu ei saa põhjustada juuste väljalangemist, kuid see võib mõjutada teie juuste kasvu tsüklit.

Mis on rasvade juuste jaoks parim šampoon?

Pantene Pro-V Total Damage Care šampoon rasustele juustele on parim šampoon rasustele juustele.

Kas saate juukseid iga päev pestes kahjustada?

Jah, võite juukseid kahjustada, pestes neid iga päev, kuna need eemaldavad teie juustest looduslikud õlid.

Kas teil võib olla kuiv peanahk ja rasused juuksed?

Jah, teil võib olla kuiv peanahk ja rasused juuksed, kuid see on seborroilise dermatiidi märk ja seda peaksite saama dermatoloog.

4 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Juuksekosmeetika: ülevaade, International Journal of Trichology, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Rasune nahk, MedlinePlus, USA Rahvusraamatukogu.

  medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

• Seborröa dermatiit, apteek ja terapeutika, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Terviseinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/

• Esialgsed tõendid D-vitamiini puuduse kohta nodulotsüstilise akne korral, Dermatoendokrinoloogia, USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580068/