Miks On Bharat Thakuri Kunstijooga Nii Populaarne?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Bharat Thakur on üks minu lemmik joogagurudest. Tema lihtne viis jooga ja selle tehnikate selgitamiseks on ahvatlev. Ajastul, kus joogat vaadatakse kui veel üht viisi selle bikiinikeha või ilusa kuju näitamiseks ja selle uhkeldamiseks, on see Himaalaja joogameister välja mõelnud täiesti hämmastava viisi jooga määratlemiseks. Tema sõnade järgi ei tähenda jooga teie keha pööramist, väänamist ega ajutist surumist, et saada erinevatesse asenditesse. See on palju üle selle.

Kunstiline jooga, nagu see on ristitud, on dešifreeritud, et aidata inimestel terviklikult kaalust alla võtta. See pole veel üks joogastiil, kuid lihtsate sõnadega võiksite seda nimetada modifikatsioonidega põhijoogaks, mis tagab soovitud eeliste viljaka saavutamise.

Mis täpselt on kunstiline jooga?

Me kõik teame, et klassikaline joogavorm tekkis tuhandeid aastakümneid tagasi. Ja toorel kujul oli see küll rahuldanud selle ajastu inimeste vajadusi. Ajad on muutunud ja ka meie nõuded on muutunud. Kunstiline jooga on katse modifitseerida joogat nii, et see vastaks tänapäevastele nõuetele, eriti kui tegemist on üleliigse räbalaga.

[Loe: jõujoogatreeningud kehakaalu kiireks vähendamiseks]

Kuidas erineb Bharat Thakursi kunstijooga traditsioonilisest vormist?

Kui traditsiooniline vorm keerleb rohkem hingamise ja meditatsiooni ümber, on kunstiline vorm puhas vormisolek. See on segu kardiovaskulaarsetest treeningutest, hingamisest ja meditatsioonist. Kui klassikaline jooga keskendub terviklikule heaolule, siis Bharat Thakuri meelelaps keskendub inimese keha konkreetsetele osadele.

Mida pakub Bharat Thakuri jooga?

Koos asanade, pranajaamade ja meditatsioonide juhendamise ja juhendamisega saate nõu ka dieedi osas. Täiuslikult tasakaalustatud söögikava on loodud teie vajadustele vastamiseks. See on madala süsivesikute sisaldusega dieet, mis sisaldab valke ja tervislikke rasvu. Kui jooga kohtub dieediga, on tulemuseks tõeliselt ilus vaim ja keha, mis kiirgab alati positiivset energiat.

Kes peaks tegema kunstilist joogat?

See on avatud kõigile ja kõigile, kes on vanemad kui 15. eluaastat. Veenduge, et teil pole mingeid ühiseid probleeme, kuna selles joogavormis on palju jõudu. Kunstiline jooga toetub mantrale, mida igaüks saab ajaga muuta.

Plussid ja miinused:

Parim osa on see, et kaotate kaalu. Boonus on see, et teie üldine vorm, lihasjõud ja paindlikkus, väledus ja tasakaal saavad tervisliku tõuke.

Miinus punkt on see, et peate õppetundides osalema ja poose harjutama väljaõppinud praktiku valvsa pilgu all.

Kunstilised joogakeskused:

Neil on keskused nii Indias kui ka Lähis-Idas.

Kunstilised joogakeskused Indias:

A. Bangalore

Bangalores on 5 erinevat asukohta, kust leiate Bharat Thakuri joogastuudio.

Asukoht 1: JP Nagar 7 ^th faasi, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Üle Cafe Coffee Day, vastas Brigade Millenium peavärav

Asukoht 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain väikelapsed, 33. Cross Road, 7. Main, Jayanagar 4. Block (Near Maiyas)

Asukoht 3: Malleswaram, CAADENCIA, nr 8, Sai Prabhu, Mantri Mall B tänava lähedal, Malleswaram, maamärk (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Asukoht 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Esmane Koolieelsed, 1. Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari pood, taga Tatyaa restoran, Sony World Junction

Asukoht 5: Indiranagar, Rotary klubi, nr: 2143, 16. E-peatee, HAL 2. etapp, Indiranagar

B. New Delhi ja Gurgaon

New Delhis ja Gurgaonis on 7 stuudiot.

Asukoht 1: Sant Nagar, nr 13, Sant Nagar, muusikalised unistused, Agarwali maiustuste lähedal, Kailashist ida pool, Vodofone'i poe all, Iskconi templi taga, Sant Nagar

Asukoht 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhase enklaav, Mayfairi aia vastas, Laxmani rahvakooli taga

Asukoht 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Asukoht 4: Vasant Kunj, Kathuria avalik kool, India selgroovigastuste haigla kõrval, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA koloonia, Ruchi Vihar

Asukoht 5: Safdarjung, A1-226 (alumine maa), Saraswati muusikakolledž, Kamali kino lähedal, Safdarjung

Asukoht 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, HDFC panga lähedal, kaasaegse kooli kõrval

Asukoht 7: Suur-Khailash II, W-109 (kelder), Suur-Kailash-II, tee Fortise haigla poole, Savitri estakaadi lähedal

C. Mumbai

Kunstilised joogakeskused asuvad Mumbai viies kõige kättesaadavamas kohas.

Asukoht 1: Shivaji park, Kabaddi ühing, Veer Savarkar Marg, Vanitaq Samaji vastas, otse Shivaji pargi Nagarik Sanghi saali kõrval, Udiyan Ganeshi templi kõrval, Shivaji park, Dadar (W)

Asukoht 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, Infinity Mall kõrval, Link Road, Andheri (W)

Asukoht 3. Juhu, klubi, Opp DNNagari politseijaoskond, Juhu, Andheri (W)

Asukoht 4. Worli, Tähestuudio, # 71 Dinathi kohus, Sir Pochkhanwala tee, Podari haigla lähedal, Worli

Asukoht 5. Bandra, sotsiaalhoolekandekeskus - Lääne raudteekoloonia, Carter Rd, voliniku bangalo lähedal

[Loe: Shilpa Shetty jooga kaalulanguse ja hea tervise jaoks]

Kunstilised joogakeskused välismaal:

1. Dubai

Bharat Thakuri joogastuudiod asuvad Dubais 8 erinevas kohas.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai jahisadam

5. Al Qusais

6. Emiratesi golfiklubi

7. Deira

8. Autolinn

2. Ajman

Lulu keskuse vastas asub see joogahuvilistele hõlpsasti ligipääsetav.

Asukoht: Michi Sports, Al Manana hüpermarketi kohal, Lulu keskuse vastas.

3. Sharjah

Oma lemmikjoogatunde saab Sharjahist leida sellelt aadressilt:

Asukoht: 303, 3. korrus, torn 400 (Unioni riigipanga hoone), Al Mina tänav (ka pangatänav), kalade ringristmiku bussipeatuse lähedal, Sharjah

4. Abu Dhabi

Abu Dhabis külastage Sheraton Hotel Corniche'i, et teada saada, kuidas saate olla osa kunstilise jooga perekonnast. Uurida saate ka Edeni spaast, hotellist Le Meridian, turismiklubi piirkonnast.

[Loe: Kuum jooga kujutab endast kiiret kaalulangust]

Kuidas jõuda kunstilise joogani?

Bharat Thakuri kunstijooga kohta lisateabe saamiseks külastage järgmist linki:

Veebisait:

Või lihtsalt helistage

1-800-102-1000, kui olete Indias või

800-YOGA (800-9642), kui olete välismaal

Need, kes on Moskvas või selle koha ümbruses, pääsevad joogakeskusesse telefonil +79104533594.

Bharat Thakuri jooga eeliste tundmiseks ja vähendamiseks tuleb joogatunde isiklikult kogeda. Kui olete väsinud kõigist toitumiskavadest, jõusaalist ja muudest füüsilistest tegevustest, on viimane aeg lüüa mõnda enda lähedal asuvat kunstijoogakeskust. Rs välja viskamine. 3000 kuus on vaieldamatult seda väärt. Nii et helistage neile kohe ja proovige juba täna tasuta klassi!

Millist joogastiili järgite? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Kas olete joogaguru Bharat Thakuri patroon? Jaga meiega. Kerige lihtsalt alla ja sisestage oma vaated kommentaaride jaotisesse.