Kuidas Eemaldada Tan Kätelt

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:20

Puhkus ja päevitamine käivad käsikäes. Meie käed on kõige rohkem mõjutatud, kuna nad puutuvad maksimaalselt kokku kahjulike päikesekiirtega. Selle tulemuseks on käte plekiline nahk, mis võib teid eriti teadlikuks muuta, eriti seltskondlikel koosviibimistel.

Hea uudis on see, et kodus olemasolevate ressursside abil saate käte vastikust tanist vabaneda. Kui te ei tea, kuidas, jätkake lugemist ja proovige neid abinõusid kodus.

Sisukord

• Miks me päevitame?
• Kodused õiguskaitsevahendid käte tuhmumiseks
• Näpunäited käte päevitamise vältimiseks

Miks me päevitame?

Tan on naha pigmentatsioon, kui see on liigse päikesevalguse käes. Melaniin on pigment, mis annab nahale värvi. Päikesevalguse käes toodab teie nahk melaniini üle, andes seeläbi pargitud ilme. See muudab teie naha sageli ka tuhmiks.

Vastupidiselt levinud arvamusele pole melaniini tootmine teie nahas pelgalt pigmentatsioon, vaid teie keha mehhanism, mis kaitseb teid kahjulike UV-kiirte eest. Seetõttu on hädavajalik kaitsta käsi ja vältida soovimatut päevitamist. Oleme ennetusnõuandeid arutanud hiljem selles artiklis.

Vaatame kõigepealt mõningaid koduseid abinõusid, mis võivad teie käte pruunistumist tuhmida.

Kodused õiguskaitsevahendid käte tuhmumiseks

1. Jogurt

C-vitamiin ehk askorbiinhape on sidrunimahla peamine koostisosa. On teada, et sellel on pigmendivastased omadused, mis võivad aidata naha päevitamist vähendada (3).

Sa vajad

• Sidrun
• Vesi
• Puuvillapall

Mida peate tegema

1. Eemaldage sidrunimahl. Lahjendage see veega.
2. Leota selles vatitups ja kanna seda kätele.
3. 15-20 minuti pärast loputage see veega.

Kui tihti peaksite seda tegema

Korrake seda kaks korda nädalas.

Ettevaatust: sidrunimahl võib põhjustada naha kipitust. Enne selle abinõu proovimist tehke plaastritest. See suurendab ka naha tundlikkust UV-kiirguse suhtes. Seetõttu veenduge, et kasutaksite lahjendatud sidrunimahla ja peske see pärast kindlaksmääratud kestust põhjalikult maha.

4. Aloe Vera

Aloe vera sisaldab bioaktiivseid ühendeid, mis pärsivad türosinaasi aktiivsust (4). See tähendab teie naha pigmentatsiooni vähenemist.

Sa vajad

• 2-3 tl aloe vera geeli
• 1 tl mett

Mida peate tegema

1. Eemaldage geel aloe vera lehest ja segage see meega.
2. Kandke see pakk kätele ja jätke see 10 minutiks toimima.
3. Pese see puhta veega maha.

Kui tihti peaksite seda tegema

Parima tulemuse saavutamiseks kandke seda pastat oma kätele kaks kuni kolm korda nädalas.

5. Kurk

Uuringud näitavad, et apelsini koor sisaldab ühendeid, mis võivad melanogeneesi pärssida ja päikesepruuni mõju tagasi pöörata (9).

Sa vajad

• 1 tl pulbristatud apelsinikoort
• 1 näputäis kurkumipulbrit
• 1 tl mett

Mida peate tegema

1. Segage koostisosad peene pasta saamiseks.
2. Kandke oma kätele ja jätke see 15 minutiks toimima.
3. Loputage veega.

Kui tihti peaksite seda tegema

Seda saate teha kaks korda nädalas.

9. Kurkum

Kurkum sisaldab kurkumiini, mis pärsib melanogeneesi (10). See viib melaniini tootmise vähenemiseni, pleegitades seeläbi oma käte tan.

Sa vajad

• 1 tl kurkumipulbrit
• 1 tl piima

Mida peate tegema

1. Valmistage pakk kasutades ülaltoodud koostisosi ja kandke see oma kätele.
2. Jätke see kuivama.
3. Peske käsi põhjalikult veega

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda üks kord nädalas, kuni tan kaob.

10. Safran

Safranit kasutatakse traditsioonilises meditsiinis loodusliku jume taastamiseks laialdaselt. Uuringud näitavad, et see on teie nahka niisutava toimega ja kõrvaldab ka UV-päikesekiirte tekitatud nahakahjustused (11).

Sa vajad

• ¼ tass värsket piima
• Mõni safranilõik

Mida peate tegema

1. Leota safrani kiude piimas 2 tundi.
2. Kurna piim ja kanna see pargitud aladele.
3. Peske see puhta veega 10-15 minuti pärast.

Kui tihti peaksite seda tegema

Tehke seda 1-2 korda nädalas.

See oli nimekiri lihtsatest kodustest abinõudest, mis võivad teie käte pruunistumist kergendada. Vaatame nüüd, kuidas saate parkimist vältida.

Näpunäited käte päevitamise vältimiseks

• Kasutage päikesekaitset.
• Enne päikese kätte astumist kasutage päikesekreemi.
• Ärge unustage päikesekaitsekreemi pikaajalisel kokkupuutel päikese käes kasutada.
• Enne und pese alati käsi ja määri kätekreemi.

Loodame, et selles postituses käsitletud abinõude ja näpunäidete abil saate selle vastiku päevitamise varsti hüvasti jätta. Proovige neid ja andke meile teada oma kogemustest allpool olevas kommentaaride jaotises.

Eksperdi vastused lugejate küsimustele

Kas tan on püsiv?

Päikesevalguse käes päevitamine ei pea olema püsiv. Kui aga päevitate end regulaarselt kunstlike meetoditega, võite oma nahka püsivalt kahjustada.

Kas pleegitaja eemaldab päevituse?

Valgendaja võib tan eemaldada, kuid mitte suures osas. Regulaarne pleegitaja kasutamine võib aga teie nahka tõsiselt kahjustada.

Kui kaua päikesepõletus paraneb?

Kerge päikesepõletuse paranemine võib võtta kuni 2-3 päeva. Kui teil on raskem põletus, võib selle paranemine võtta rohkem kui 10 päeva.

11 allikat

Stylecraze'il on ranged hankimisjuhised ja see tugineb eelretsenseeritud uuringutele, akadeemilistele uurimisasutustele ja meditsiiniliitudele. Vältime kolmanda taseme viidete kasutamist. Lisateavet selle kohta, kuidas meie sisu on täpne ja ajakohane, saate lugeda meie toimetuseeskirjadest.

• Süsteemsed naha valgendavad / valgendavad ained: mis on tõendid? India ajakirja Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Tomatid kaitsevad UV-indutseeritud keratinotsüütide kartsinoomi teket metaboolsete muutuste kaudu, teaduslikud aruanded, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Aktuaalne C-vitamiin ja nahk: toimemehhanismid ja kliinilised rakendused, The Journal of Clinical and Estetic Dermatology, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Aloe vera türosinaasi inhibeerivad komponendid ja nende viirusevastane toime, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Kurgiekstrakti uurimine naha noorendamiseks, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Carica papaya traditsiooniline ja meditsiiniline kasutamine, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Mesi: Nahahäirete raviaine, Kesk-Aasia ajakiri Global Health, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Mesilase mee meditsiinilised ja kosmeetilised kasutusalad - ülevaade, AYU, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Apelsinikoortest ekstraheeritud polümetoksüflavooni segu, mis sisaldab peamiselt nobiletiini, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoksüflavooni ja tangeretiini, pärsib melanogeneesi rakuorganellide, sealhulgas melanosoomide hapestamise kaudu. Journal of Dermatological Science, USA Rahvusraamatukogu, Riiklikud Tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Kurkumiin pärsib melanogeneesi inimese melanotsüütides. Fütoteraapia uuringud, USA riiklik meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Kas safranil on päikesevastane ja niisutav toime? Iraani ajakiri Pharmaceutical Research, USA meditsiiniraamatukogu, riiklikud tervishoiuinstituudid.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/